matongvang

[matongvang]

Trở nên quyến rũ cùng 2 cách tăng vòng 1 bằng mật ong

Chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu vòng 1 tròn đầy quyến rũ, nhưng không phải ai cũng may mắn có  được. Bởi vậy nhiều người chọn cách làm tăng vòng 1 bằng mật ong – phương thức làm tăng  vòng 1 cổ truyền lâu đời và hiệu quả. Trong bài viết này, Dalia Natural sẽ chia sẻ cùng các nàng bí quyết cải thiện số đo vòng 1 nhé.   Mật ong từ xưa đã được xem là một loại dược liệu quý từ thiên nhiên, không chỉ với sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Sử dụng mật ong để massage giúp bổ sung thêm các dưỡng chất, các loại vitamin và độ ẩm giúp ngực đầy đặn săn chắc và còn giúp cho da ngực mịn màng và trắng sáng hơn. Massage ngực được xem là một trong những biện pháp tự nhiên giúp cải thiện vòng 1 của chị em phụ nữ,  giúp vòng một căng tròn săn chắc, được đông đảo các chị em tin dùng.

A.2 cách tăng vòng 1 bằng mật ong cực đơn giản 

Công thức 1:  Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà, 3-4 giọt nước cốt chanh.  Cách thực hiện:   Bước 1: Tách lấy lòng đỏ trứng gà cho vào bát  Bước 2: Trộn mật ong với lòng đỏ trứng và nước cốt chanh cho sánh mịn   Bước 3: Vệ sinh da tay và ngực trước khi thực hiện massage.  Bước 4: Lấy 1 lượng vừa đủ hỗn hợp, cho vào lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng trong 15 phút theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ để dưỡng chất thẩm thấu.  Bước 5: Rửa sạch với nước  Dưỡng chất giữ ẩm, mềm mịn từ mật ong kết hợp lượng protein từ trứng gà và các tác động massage giúp kích thích cho các mô mỡ ở ngực hình thành và to dần lên. Công thức này bạn nên kiên trì áp dụng 2 lần 1  tuần trong thời gian ít nhất 1 tháng để thấy sự thay đổi của vòng 1 nhé. 

  Công thức 2  Nguyên liệu: 3 thìa mật ong, 100ml dầu oliu, 1 lòng đỏ trứng gà.  Cách thực hiện:   Bước 1: Tách lấy lòng đỏ trứng gà cho vào bát trộn cùng dầu oliu.  Bước 2: Vệ sinh da tay và ngực trước khi thực hiện massage.  Bước 3: Thoa hỗn hợp lên ngực và massage trong vòng 15 phút.  Bước 4: Rửa sạch lại với nước.  Các dưỡng chất có trong mật ong cùng với estrogen, vitamin C có trong dầu oliu  giúp mô ngực phát triển, đồng  thời làm trẻ hóa vùng da ở ngực, khiến vòng 1 vừa căng đầy vừa hồng hào hơn.

B. Một số lưu ý khi chăm sóc vòng 1 của chị em phụ nữ 

Để việc tăng vòng 1 bằng mật ong thực sự có tác dụng, chị em phụ nữ nên thay ghi nhớ cả những điều sau:  Không tắm nước quá nóng, ngâm lâu trong nước: Việc ngâm mình trong bồn tắm với nước quá nóng và quá lâu một cách thường xuyên sẽ làm cho lượng mỡ này giảm đi, khiến ngực nhăn nheo, mất đi  độ căng tròn, săn chắc và đàn hồi. Thêm vào đó mức nhiệt quá nóng sẽ khiến làn da quanh khu vực vòng 1 không được mềm mại, kém hấp dẫn.Thường xuyên massage vòng 1 à cung cấp  dưỡng chất, tăng tính đàn hồi, kích thích mô mỡ tăng vòng 1   Chỉnh sử tư thế ngồi “thẳng lưng, ưỡn ngực, ngẩng cao đầu”. Vùng vai của bạn gái có quan hệ mật  thiết với việc làm đẹp cho vòng 1.  Nên tránh gây tổn thương ngực bằng việc không nằm sấp. Nằm ngửa được coi là tư thế nằm tốt nhất cho vùng ngực của bạn. Tập luyện hít thở sâu, ăn uống đều độ và đầy đủ dinh dưỡng. Bạn nên có 1 chế độ ăn uống đầy đủ protein đến từ thịt cá, bổ sung cả các chất béo tốt từ các loại hạt óc chó, quả bơ, dầu oliu,… và uống sữa đậu nành để tăng estrogen cho cơ thể thay vì sữa động vật cũng sẽ giúp vòng 1 của bạn nhìn khá khẩm hơn đó.  Chúc các nàng sớm cải thiện được đôi gò bồng đào chỉ với phương pháp tăng vòng 1 bằng mật ong đơn giản mà ai cũng có thể làm tại nhà này nhé.  Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Làm đẹp Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

3 cách làm đẹp tại nhà cực dễ với mật ong và sữa chua

Mật ong, sữa tươi và sữa chua là những thực phẩm thường có trong bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, làm thế nào để làm đẹp với mật ong và sữa chua, sữa tươi mới chính là điều Dalia Natural sẽ chia sẻ cùng các bạn trong  bài viết ngày hôm nay.  Để bạn có thể hiểu được đầy đủ về cách làm đẹp bằng mật ong và sữa chua, chúng mình sẽ đưa ra những lưu ý bạn cần nắm được trước khi quyết định lựa chọn phương pháp làm đẹp này, sau đó là 1 vài loại mặt nạ từ những nguyên liệu quen thuộc ấy nhé. 

A. Tính bắt nắng và những lưu ý khi sử dụng  

Sữa chua có chứa axit và vitamin C nên có khả năng bắt nắng cao. Do đó, bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối và khi ra ngoài, nhớ dùng kem chống nắng và các biện pháp che chắn cẩn thận như áo chống nắng, kính râm,…  Khi dùng bất kỳ loại mặt nạ tự nhiên nào, dù là thành phần tự nhiên, bạn nên kiểm tra độ kích ứng với da (thử trên vùng da cổ tay): ngứa và nóng thì không nên tiếp tục sử dụng  Trước khi đắp mặt nạ nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ với nước ấm  Sau khi đắp xong, rửa nước ấm và tráng nước lạnh à se khít lỗ chân lông. Nên massage nhẹ nhàng và thư giãn cho cơ mặt cử động.  Tần suất đắp 2 – 3 lần/ tuần, không hơn. Mỗi lần tối đa 20 phút. (Theo khoedep) Có thể dùng loại sữa chua không đường và có đường nhưng tốt nhất là không đường cho cả sữa chua  và sữa tươi để tránh gây kích ứng da.

B. 3 cách làm đẹp với mật ong và sữa chua 

1. Công thức làm trắng da với mặt nạ mật ong sữa chua Nguyên liệu:  1 quả chanh  1 thìa mật ong  2 thìa sữa chua Cách làm:  Trộn hỗn hợp 1 thìa mật ong với 2 thìa sữa tươi (tốt nhất là sữa không đường), thêm 4-5 giọt nước cốt chanh.  Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông giúp da dễ hấp thu dưỡng chất, rồi thoa hỗn hợp  này lên mặt, massage nhẹ nhàng sau đó để hỗn hợp trên da trong vòng 15-20 phút.   Rửa lại bằng nước sạch  2. Công thức làm đẹp với mật ong và sữa chua cho làn da khô  Nguyên liệu:  1 thìa súp thịt quả bơ nghiền  1 thìa súp bột yến mạch nấu chín  2 thìa súp sữa chua trắng nguyên chất  1 thìa súp mật ong hữu cơ (chưa trải qua lọc và tinh chế)  Cách làm:  Cho tất cả nguyên liệu vào một cái bát và trộn đều tay cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn và đặc sệt.  Rửa mặt sạch sẽ và lau khô, sau đó thoa hỗn hợp trực tiếp lên da. Để yên trong vòng 10–15 phút.  Đến khi da khô lại, bạn hãy dùng một miếng khăn ẩm để tẩy đi bớt mặt nạ dính trên da rồi rửa mặt lại lần nữa với nước lạnh. (Theo bachhoaxanh) Sau khi hoàn tất quá trình dưỡng da, bạn sẽ cảm thấy làn da mượt và mềm hơn rất nhiều. Thực hiện biện pháp này  đều đặn 2–3 lần/tuần để duy trì độ ẩm cho làn da. 

3. Công thức trị mụn cùng mật ong và sữa chua  Đây là 1 trong những cách làm đẹp với mật ong và sữa chua rất đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà chỉ trong chưa đầy 5 phút.   Nguyên liệu:  1 thìa súp sữa chua trắng  1 thìa súp mật ong nguyên chất  1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi  1 thìa cà phê tinh bột nghệ  Cách làm:  Hòa tan tất cả nguyên liệu vào trong một cái bát cho đến khi hỗn hợp hoàn toàn quyện vào nhau.  Đầu tiên, hãy rửa mặt cùng sữa rửa mặt để làm sạch các bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ trên mặt.  Tiếp theo, thoa trực tiếp mặt nạ lên trên mặt hoặc những vùng da bị mụn khác (như cổ, lưng).  Để yên trong vòng 10–15 phút và sau đó rửa lại bằng nước ấm. (Theo eva) Để lau khô mặt, hãy dùng một chiếc khăn mềm vỗ nhẹ lên da nhằm thấm bớt nước.  Trên đây là những lưu ý cũng như cách làm đẹp với mật ong và sữa chua mà bạn có thể tham  khảo để sử dụng tại nhà. Chúc các bạn luôn trẻ trung và xinh đẹp.  Dalia Natural chuyên cung cẩm mấy tở Tây Nguyên. Xem thêm sại đây. Về chuyên mục: Làm đẹp Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

Thời gian ngâm nghệ với mật ong  bao lâu thì dùng được?

Ngâm nghệ với mật ong bao lâu thì dùng được là câu hỏi của nhiều người khi tìm cách kết hợp 2 loại thảo dược thiên nhiên này. Câu trả lời cho thắc mắc đ�� sẽ được giải đáp ngay trong bài viết này, hãy cùng Dalia Natural tìm hiểu nhé!

1. Ngâm nghệ với mật ong bao lâu thì dùng được

  Đối với nghệ ngâm mật ong tính từ lúc ngâm thì sau khoảng thời gian 2 tuần là bạn đã có thể lấy ra để dùng được rồi. Tuy nhiên nếu chúng được ngâm lâu hơn thì thời gian để được nghệ ngâm mật ong cũng sẽ được kéo dài  hơn. Tốt nhất bạn nên ngâm trong vòng 1 tháng rồi mới đưa ra dùng để chúng cho hiệu quả cao hơn và giữ được lâu hơn.  Nếu  bạn đang thắc mắc bột nghệ ngâm mật ong để được bao lâu, thì cũng giống như nghệ tươi, bột  nghệ ngâm mật ong có thể để trong thời gian dài, ít nhất là 6 tháng tùy thuộc vào việc bạn bảo quản nhé. 

2. Cách ngâm nghệ mật ong 

Mật ong ngâm nghệ bao lâu thì dùng được và mật ong ngâm nghệ để được bao lâu còn phụ thuộc vào cách bạn làm có đúng chuẩn, hợp vệ sinh hay không. Hãy cùng xem các bước làm dưới đây nhé:  Nguyên liệu: ½ kg nghệ tươi (chọn nghệ già màu đỏ, vàng  đậm vì nghệ non quá sẽ làm mất đi công dụng của nó); 1 lít mật ong nguyên chất; lọ thủy tinh.   Cách làm : Bước 1: Làm sạch các dụng cụ làm và nguyên liệu.  Rửa sạch hũ thủy tinh (diệt khuẩn bằng nước sôi), phơi khô nước rồi dùng khăn sạch lau sạch hũ, tuyệt đối không đổ mật ong vào lọ ướt bởi mật ong sẽ hỏng. Dao và thớt thái nghệ cũng nên rửa sạch nhé.  Rửa sạch nghệ, không được để còn chút đất cát nào ở củ nghệ. Sau đó, đem phơi cho khô ráo.  Bước 2: Nghệ gọt vỏ sạch sẽ, cắt bỏ mắt nghệ, xắt từng lát mỏng.  Bước 3: Sau khi xắt hết nghệ rồi, xếp nghệ vào hũ thủy tinh, rồi đổ hết mật ong vào. Sau đó, bịt kín nắp lại và bảo quản bằng cách để nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời. 

3. Cách bảo quản nghệ ngâm mật ong để dùng được lâu 

Tốt nhất bạn nên chiết ra những hũ nhỏ hơn để sử dụng mà không nên dùng nguyên cả hũ to nhằm hạn chế đến sự ảnh hưởng của phần đã ngâm.  Khi bảo quản nên để chúng vào những hơi thoáng mát, khô ráo và đặc biệt không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu thời tiết quá nóng bạn có thể cho vào bảo quản trong tủ lạnh.  Sau khi ngâm một vài ngày, hũ đựng sẽ tiết ra ít bọt có màu vàng, điều này không có vấn đề gì, các bạn cứ  lấy muỗng vớt ra bỏ đi là được vì mật ong hay tiết ra khí ga nên nó sủi bọt là điều bình thường. 

4. Công dụng của nghệ ngâm mật ong 

Hỗn hợp nghệ ngâm mật ong là 1 trong những sự kết hợp quen thuộc của nhiều người Việt nhờ vào công  dụng đối với sức khỏe và làm đẹp của 2 thực phẩm này.   Nghệ tươi có chứa hoạt chất Curcumin, có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa, là 1 trong những vị thuốc mà Đông y sử dụng cho người mắc các bệnh về dạ dày. Nghệ còn có khả năng chữa lành các vết thương,  chống nhiễm khuẩn. Đó chính là lí do tại sao người ta sử dụng nghệ trong các loại kem làm mờ sẹo, giảm thâm,…  Mật ong, đặc biệt là mật ong rừng nguyên chất có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Đường có trong mật ong là đường glucoza tự nhiên, với lượng dồi dào các chất vitamin cùng dưỡng chất như B1, B2, B6, E,… mật ong vừa hỗ trợ quá trình tiêu hóa, vừa là 1 nguyên liệu làm đẹp lành tính nhờ tính kháng khuẩn chống viêm, hỗ trợ giảm mụn sáng da. 

5. Cách dùng nghệ ngâm mật ong 

Các bạn có thể dùng hỗn hợp này để đắp mặt giúp cho làn da sáng hơn, giảm mụn và vết thâm. Hoặc bạn  cũng có thể uống 2 thìa cà phê mật ong ngâm nghệ với nước ấm vào buổi sáng sớm để giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy hệ tiêu hóa.  Hy vọng rằng qua bài viết về ngâm nghệ với mật ong bao lâu thì dùng được trên, bạn đã có đầy đủ những thông tin cần thiết cho mình. Còn chờ đợi gì nữa mà không làm ngay 1 hũ mật ong ngâm nghệ cho mình và người thân nào.  Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Công thức hay Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

6 Tác dụng khi kết hợp mật ong và hạt chia đối với sức khỏe

Mật ong và hạt chia là hai thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người biết đến. Song thức uống mật ong hạt chia thì hẳn đây còn là cái tên khá xa lạ. Thêm vào đó, sự kết hợp giữa hai thực phẩm bổ dưỡng này sẽ tạo nên món ăn giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Để tìm hiểu nhiều hơn về thức uống này, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây!  

A. 6 Tác dụng của thức uống mật ong hạt chia

 Hạt chia uống với mật ong có tác dụng gì? Hẳn đây là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc. Vậy sự kết hợp giữa hai sản phẩm bổ dưỡng này sẽ có tác dụng gì?  1. Hỗ trợ giảm cân  Hạt Chia và mật ong đề là những thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Trong chúng có chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất. Vậy nên, nếu bạn bổ sung hỗn hợp này vào chế độ ăn hằng ngày, sẽ có thể giúp giảm cân lành mạnh. Và công thức giảm cân với hạt chia và mật ong này được xem là bí kíp hoàn hảo cho các cô nàng đang tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn. (Theo myhealthybest) 2. Trẻ hóa tế bào

Trong hạt Chia và mật ong đều chứa nhiều chất chống oxy hóa. Vậy nên, có khả năng trẻ hóa tế bào, ngăn ngừa lão hóa tế bào sớm.  3. Phòng ngừa ung thư  Các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật trong mật ong và hạt chia còn giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể. Vậy nên, sử dụng hỗn hợp này đều đặn mỗi ngày còn giúp hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư. (Theo medicalnewstoday) 4. Trị táo bón  Hỗn hợp hạt chia và mật ong còn rất giàu chất xơ. Chúng giúp làm mềm phân và hỗ trợ đào thải các chất cặn bã tích tụ trong cơ thể, giảm nguy cơ táo bón.  5. Tạo cơ bắp  Trong hạt chia chứa nhiều protein. Vậy nên, việc sử dụng hỗn hợp này ngay sau khi tập luyện có thể giúp cơ bắp săn chắc hơn.  6. Tăng cường sức khỏe não bộ  Sự kết hợp giữa hạt Chia và mật ong sẽ tạo ra sản phẩm giàu acid béo omega-3. Đây là chất đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tế bào não khỏe mạnh và giúp ngăn ngừa các vấn đề về tâm thần, rối loạn thoái hóa. (Theo healthline)

B. Sử dụng hạt chia và mật ong để uống hiệu quả

Để phát huy công dụng của mật ong hạt chia cho sức khỏe, đặc biệt là đáp ứng nhu cầu giảm cân của chị em phụ nữ. Bạn có thể sử dụng cách pha hạt chia và mật ong như sau:  Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa canh hạt chia sau đó ngâm vào nước cho nở  Bước 2: Sau đó, chế thêm nước nóng vào hỗn hơn trên để tạo nước ấm vừa uống  Bước 3: Thêm vào hỗn hợp lượng mật ong vừa đủ tùy theo khẩu vị. Có thể thêm vào 1 thìa nước cốt chanh sao cho vừa uống.  Vậy là có ly nước rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và còn giúp giảm cân hiệu quả. Cách uống hạt chia mật onghiệu quả nhất là vào buổi sáng, trước khi ăn hoặc sau khi ăn. Thời điểm này sẽ giúp phát huy tốt nhất công dụng của hỗn hợp.  Mật ong hạt chia là thức uống bổ dưỡng và còn rất đơn giản để thực hiện. Vậy nên chúng ngày càng trở thành thức uống quen thuộc của mọi người vào buổi sáng để bắt đầu ngày làm việc năng động. Nếu bạn nào đang còn thắc mắc hạt chia uống với mật ong được không thì hẳn qua bài viết này đã có được câu trả lời riêng cho mình rồi đấy. Hy vọng bạn sẽ áp dụng chúng đều ăn để có được sức khỏe tốt nhất cho bản thân và những người thân yêu của mình!  Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Công thức hay Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

Tư vấn nhanh: tam thất mật ong chữa bệnh gì?

Tam thất ngâm mật ong được coi là bài thuốc bồi bổ cho cơ thể. Tam thất mật ong chữa bệnh gì cũng là 1  câu hỏi được nhiều người quan tâm. Trong bài viết ngày hôm nay, Dalia Natural sẽ giải đáp thắc mắc đó cho bạn. 

1. Giá trị dinh dưỡng của tam thất mật ong 

a. Tam thất  Trong cuốn sách Đông y nổi tiếng Trung Quốc "Bản thảo cương mục" có ghi tam thất là thứ thuốc "vàng cũng không đổi"(quý hơn vàng). Có thể dùng hoa tam thất để pha trà uống hoặc dùng bột tam thất để uống trực tiếp, nấu với canh, pha vào rượu để uống.  Tam thất chính là "món quà trời ban" dành cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ. Mỗi dịp tặng quà cho nhau, hàng hiệu cũng không tốt bằng tặng một ít tam thất, đó là món quà không chỉ thể hiện sự sang trọng mà còn mang theo sự quan tâm sự thân thiết và giá trị lành mạnh.  Đông y cho rằng, phụ nữ quan trọng nhất là khí huyết, muốn xinh đẹp thì phải dựa vào khí huyết khỏe mạnh. Kẻ thù số 1 của sắc đẹp phụ nữ chính là chứng thiếu máu, khí huyết không đủ. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt không đều, thiếu máu, da mặt tối màu, nhiều nếp nhăn.   b.Mật ong  Mật ong từ xưa đến nay là một thứ thực phẩm từ thiên nhiên vừa có tác dụng làm gia vị vừa là một bài  thuốc chữa bệnh an toàn và hiệu quả đối với con người. Đặc biệt công dụng của mật ong đã được nghiên cứu và có những công dụng nhất định đối với quá trình làm đẹp da của chị em phụ nữ.  Trong thành phần của mật ong có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và cho da, khiến cho chị em phụ nữ có thể sử dụng nó với tác dụng làm đẹp từ trong ra ngoài. Mật ong nổi tiếng bởi công dụng làm sạch sâu và kháng khuẩn cho làn da mụn đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da luôn căng bóng mịn màng.

B. Sự kết hợp tam thất mật ong chữa bệnh gì? 

Tam thất mật ong chữa bệnh gì  là 1 câu hỏ iđược không ít người quan tâm. Với những giá trị dinh dưỡng có trong 2 thực phẩm này, tam thất và mật ong mang tới rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.  1. Bảo vệ tim mạch  Nếu sử dụng lâu dài một lượng tam thất phù hợp có thể làm mềm, làm giãn mạch máu, ức chế huyết khối,  thúc đẩy huyết dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa có hiệu quả và điều trị các bệnh tim mạch vành, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, cholesterol cao, bệnh tim mạch và mạch máu não. Chất chống oxy hóa trong mật ong cũng có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim.  2. Hỗ trợ điều trị ung thư  Hiện nay có một bằng chứng rõ ràng rằng mật ong là một chất tăng cường miễn dịch tự nhiên, chất chống viêm tự nhiên, chất kháng khuẩn tự nhiên, vắc-xin ung thư tự nhiên, vắc-xin và chất kích thích tự nhiên để chữa lành vết loét và vết thương mãn tính; một số yếu tố nguy cơ phát triển ung thư (Theo ncbi) Việc ăn tam thất với mật ong mỗi ngày có tác dụng giúp cho khí huyết lưu thông tốt hơn, các tế bào miễn dịch của cơ thể được tăng cường giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. 3. Chống lão hóa  Thành phần hoạt tính saponin và flavonoids trong tam thất có thể cải thiện khả năng v��n hành của các cơ  quan liên quan trong cơ thể, mạnh mẽ chống lại các gốc tự do, chống oxy hóa, có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc trì hoãn lão hóa.  4. Bổ máu  Do công việc bận rộn, phụ nữ hiện đại đa phần đều bị thiếu máu ở những mức độ khác nhau, vì thế, bổ  máu là một trong những việc đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Tam thất được xem là vị thuốc bổ máu hàng đầu trong nhóm dược liệu, giúp phụ nữ cải thiện tình trạng thiếu máu. Khi khí huyết đầy đủ thì da sẽ nhuận sáng, khuôn mặt hồng hào rạng rỡ.  5. Kháng khuẩn chống viêm  Trong phòng thí nghiệm, mật ong đã được chứng minh là cản trở sự phát triển của các mầm bệnh truyền  qua thực phẩm như E. coli và salmonella, và để chống lại một số vi khuẩn, bao gồm Staphylococcus aureus và Pseudomonas aeruginosa. Mật ong càng sẫm màu thì khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa càng tốt.  

C. Cách ngâm tam thất mật ong 

Cách 1: sử dụng bột tam thất  Bạn chuẩn bị bát và đổ 0.5kg bột tam thất cùng 1 lít mật ong vào  Dùng đũa khuấy đều cho tới khi hỗn hợp hòa quyện với nhau  Đổ vào lọ thủy tinh ủ 2 ngày sau đó mới sử dụng.  Cách 2: sử dụng tam thất dạng nước  Cạo sạch vỏ ngoài củ tam thất rồi rửa sạch với nước  Dùng dao cắt tam thất thành từng lát nhỏ dày 1-2 cm  Cho tam thất vào máy xay, đổ thêm 1 chút nước vào để dễ xay và xay đến khi tam thất nhuyễn ra  Dùng miếng vải màn để lọc lấy nước tam thất  Pha nước này với mật ong theo tỉ lệ 3/1 (3 phần nước tam thất, 1 phần mật ong)  Cất nước tam thất vào tủ lạnh để bảo quản  Cách 3: ngâm trực tiếp tam thất với mật ong   Bạn cạo sạch vỏ ngoài củ tam thất rồi rửa sạch với nước  Dùng dao cắt tam thất thành từng lát nhỏ dày 1-2 cm  Ngâm tam thất vào mật ong với tỉ lệ 2:3, 2 phần tam thất 3 phần mật ong  Đậy kín nắp lọ thủy tinh, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.  Hỗn hợp tam thất ngâm mật ong có thể sử dụng sau 1 tháng và nếu bảo quản tốt có thể s�� dụng trong vài năm liền.  Thông qua bài viết tam thất mật ong chữa bệnh gì này, hy vọng các bạn đã nắm được những thông tin cần thiết cho mình. Còn chần chừ gì mà không ngâm ngay 1 bình tam thất mật ong để tăng cường sức khỏe cho mình và gia đình nào. Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Sức khỏe Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

Thực hư chuyện nguy hiểm tính mạng khi kết hợp mật ong với sữa đậu nành 

Có nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với nhau được cho là sẽ gây nguy hiểm cho tính mạng, mật ong với  sữa đậu nành là 1 trong số đó. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào, có chứng cứ khoa học nào cho việc này hay không? Hãy cùng Dalia Natural tìm hiểu trong bài viết hôm nay. 

 1. Tại sao sữa đậu nành pha mật ong bị coi là không thể kết hợp

Mật ong và sữa đậu nành đều là những thực phẩm vô cùng quen thuộc với mỗi chúng ta với hàng loạt  những công dụng tuyệt vời cho cả sức khỏe và việc làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều người kiêng kị kết hợp 2 thực phẩm này với nhau, tại sao vậy?  Sữa đậu nành là một trong những thức uống lành mạnh và bổ dưỡng cho cơ thể con người nhưng nếu như chúng ta uống sữa đậu nành không đúng cách thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.   Trong mật ong có đường còn trong còn trong sữa đậu nành có thạch cao nếu hai thành phần này kết hợp  với nhau có thể gây nên hiện tượng vón cục và đông cứng trong dạ dày gây khó thở, và hôn mê. Nếu như những bạn bị bệnh tim thì việc uống nước đậu nành pha mật ong sẽ có thể dẫn đến một số vấn đề tim mạch.  Nếu như kết hợp mật ong nguyên chất với sữa đậu nành khi chế biến thức ăn sẽ gây ra hiện tượng tiêu chảy vì những khoáng chất cũng như protein thực vật và axit hữu cơ có trong đậu nành nếu như kết hợp với enzym trong mật ong sẽ dẫn đến phản ứng sinh hóa gây bất lợi cho sức khỏe.  Bởi những lời đồn đoán như vậy, nên đa số mọi người thường không kết hợp 2 thực phẩm này lại với nhau. Nhưng có đúng là mật ong với sữa đậu nành nguy hiểm tới mức vậy không? Nếu lỡ uống thì có làm sao  không, hãy cùng Dalia Natural tìm hiểu ngay trong phần tiếp theo. 

2. Các bác sĩ nói gì về pha mật ong với sữa đậu nành? 

Theo thạc sĩ dinh dưỡng Trương Nhật Khuê Tường – từ khoa dinh dưỡng tiết chế của Bệnh viện Đại học  Y dược TP.HCM - cho biết, theo y học  phương Tây, chưa có nghiên cứu rõ ràng, bằng chứng cụ thể nào để nói mật ong đậu nành ăn với nhau gây ra những tác hại như trên.  Thạc sĩ Khuê Tường khuyến cáo về chế độ ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng bột đường, đạm, béo, các vitamin và  không nên nghe theo những đồn thổi mà hạn chế kiêng hem không đúng khoa học.  Bởi vậy, nếu bạn có lỡ uống mật ong với sữa đậu nành, thì cũng nên không quá lo lắng rằng tính mạng  mình bị đe dọa bởi còn tùy cơ địa mà bạn có bị phản ứng với hỗn hợp này hay không. Hãy  theo dõi sức khỏe của mình và nếu cảm thấy các triệu chứng bất ổn, hãy xin lời khuyên từ bác sĩ nhé.  Bác sĩ Nguyễn Minh Nhiên – từ khoa y học cổ truyền của Bệnh viện Bình Tân, TP.HCM - cho biết mỗi  loại thực phẩm dùng trong bữa ăn hàng ngày theo Đông y cũng được xem như một vị thuốc. Cơ bản, khi  các thực phẩm kết hợp với nhau sẽ làm tăng hoặc giảm hoạt chất của thực phẩm đó, không thể hoặc rất  hiếm gây nguy hiểm chết người như đồn thổi.  Tuy nhiên, tùy theo cơ địa, bệnh lý nền trong cơ thể mà có sự kết hợp thực phẩm phù hợp để tránh tình  trạng bệnh nặng hơn hoặc cơ thể khó chịu nhiều hơn.  Bác sĩ Minh Nhiên lưu ý tùy vào nhu cầu mỗi người mà nguyên lý hoạt động của cơ thể điều chỉnh để việc kết hợp thực phẩm sẽ trở nên khoa học, hiệu quả, an toàn hơn. 

Kết hợp thực phẩm trong ăn uống hằng ngày nên áp dụng nguyên tắc: dùng một loại thực phẩm phụ để làm tăng tác dụng của thực phẩm chính. Thức ăn chính mà có tính hàn nên kết hợp với một loại gia vị có tính nóng,  giảm tính hàn giúp tăng tiết dịch vị tiêu hóa dễ hơn, không lạnh bụng (gây tiêu chảy) hoặc đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu...  Thông qua bài viết về mật ong với sữa đậu nành trên, hy vọng bạn đã biết đâu là những thông tin được xác thực và lựa chọn cách kết hợp thực phẩm phù hợp cho mình.  Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Sức khỏe Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

6 công dụng của nghệ và mật ong với sức khỏe

Với xu hướng tìm kiếm những sự hỗ trợ sức khỏe thuần tự nhiên, nhiều người quan tâm tới việc nghệ và mật ong chữa bệnh gì. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cùng bạn công dụng tuyệt vời của mật ong kết hợp với nghệ cũng như cách làm nghệ mật ong đơn giản mà bạn có thể tự tay thực hiện tại nhà.  Nghệ và mật ong không chỉ được sử dụng trong việc chế biến các bữa ăn, mà đây còn là 2 phương thuốc  dân dã quen thuộc trong cuộc sống của người Việt xưa nay. Những giá trị dinh dưỡng có trong nghệ và mật ong khiến 2 thực phẩm này không chỉ được tin dùng để chữa các loại bệnh mà còn được ứng dụng vào việc làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Hãy cùng tìm hiểu xem nghệ và mật ong chữa bệnh gì nhé. 

I. Nghệ và mật ong chữa bệnh gì

1. Thúc đẩy tiêu hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan tới dạ dày  Nghệ với mật ong giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hạn chế, giúp điều trị triệu chứng của bệnh loét dạ dày, từ đó bảo vệ hệ tiêu hóa và thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Curcumin trong nghệ có tác dụng ức  chế và tiêu diệt tới  hơn 65 chủng vi khuẩn H.pylori gây viêm loét dạ dày.   2. Trị mụn  Nghệ giúp đẩy mụn, làm mụn se nhân nhanh và giảm thâm sau mụn để lại. Mật ong giúp sát khuẩn, giúp vi khuẩn trong mụn bị tiêu diệt, làm giảm viêm sưng do mụn. Tinh bột nghệ với mật ong kết hợp với nhau là  phương thuốc cực kỳ hiệu quả đối với làn da bị mụn và nhiều vết thâm.  3. Ngăn ngừa tế bào ung thư  Nghệ có thể tiêu diệt các tế bào ung thư, ngăn cản sự phát triển cũng như lây lan của tế bào ung thư do nó có tác dụng thúc đẩy apoptosis – quá trình tự hủy của các tế bào ung thư. Mật ong cũng chứa chất chống oxy hóa mạnh, hạn chế khả năng  sinh ra ung thư. (Theo hellobacsi) 4. Giảm đau cơ khi bạn hoạt động mạnh  Cucurmin trong nghệ có khả năng làm giảm đau cơ sau khi bạn hoạt động mạnh, trong khi mật ong giúp các cơ thư giãn, giảm co cứng và giảm đau. Cả curcumin và mật ong đều có tác dụng bổ trợ hoạt động của dây chằng trong các khối cơ bắp, giúp cơ khỏe mạnh hơn.  5. Tăng cường hệ miễn dịch và phòng cảm cúm  Hỗn hợp nghệ với mật ong có chứa các chất kháng viêm, kháng vi khuẩn và virus mạnh. Do đó, sử dụng tinh bột nghệ cùng mật ong thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp  phòng các bệnh cho virus gây ra tiêu biểu như cảm cúm.  Xem thêm: 7 tác dụng tích cực khi bà bầu uống mật ong với nước ấm 6. Hỗ trợ lọc sạch máu, đào thải độc tố và bảo vệ thận  Nghệ và mật ong là những thành phần thường được sử dụng trong các loại đồ uống thải độc – detox.Chúng có tác dụng hỗ  trợ cơ thể đào thải các độc tố và chất dư thừa hiệu quả hơn, bảo vệ hoạt động của thận.  Trên đây là những thông tin về nghệ và mật ong chữa bệnh gì. Nếu muốn làm nghệ và mật ong để giúp bản thân cũng như gia đình có sức khỏe tốt hơn thì hãy cùng đọc tiếp bài viết nhé!  

II. Cách làm nghệ ngâm mật ong

Nguyên liệu:  1/2 kg nghệ tươi (nên chọn nghệ già màu đỏ hoặc vàng đậm vì nghệ non quá có thể sẽ làm mất đi công dụng vốn có). 1 lít mật ong nguyên chất (mật ong nuôi hay mật rừng đều có thể dung được) Hũ thủy tinh (nên đựng được 2 lít cả xác và cái nghệ).  Cách thực hiện:  Bước 1: Sau khi rửa sạch bình/hũ đựng, bạn để khô bình nhằm đảm bảo chất lượng cho mật ong ngâm,  các bạn lưu ý không dùng hũ bằng nhựa hay hũ nhôm, sắt vì chúng không tốt cho quá trình ngâm nghệ.  Bước 2: Cạo bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó, bạn dùng dao và thớt đập dập nghệ. Hoặc chị em cũng có thể giã nhuyễn hoặc cắt thành từng lát  mỏng.  Bước 3: Khi ngâm nghệ và mật ong trong hũ thủy tinh, bạn ngâm theo tỷ lệ 1:2, tức mà 1 phần nghệ: 2 phần mật ong.   Thời gian ngâm linh hoạt tùy theo nhu cầu sử dụng, thời gian tối thiểu bạn nên đợi là khoảng 2 tuần mới có  thể bắt đầu dùng được. Chị em lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. (Theo baomoi) Xem thêm: Tư vấn nhanh: Uống nghệ với mật ong có nóng không?

III. Những lưu ý bạn không nên bỏ qua khi ngâm mật ong với nghệ: 

Mật ong nằm trên và nghệ nằm dưới  Nên hạn chế tối đa không khí có ở trong hũ, lượng mật ong và nghệ nên đầy khoảng 75-80% hũ.  Nên chừa khoảng  2cm trên cùng để chứa nước nghệ tăng thêm.  C���n cất hũ ở nơi mát mẻ, tránh nắng.  Chỉ nên chọn nghệ củ nhỏ, vàngươm, không nên chọn những củ nghệ già.  Thay thế nghệ vàng bằng nghệ đen vẫn có thể đảm bảo công dụng  Cách bảo quản và sử dụng:  Khi sử dụng lọ mật ong nghệ, bạn nên:  Lấy ra một hũ nhỏ để sử dụng thường xuyên nhằm tránh ảnh hưởng đến phần đã ngâm.  Dùng muỗng sạch khô để múc nước nghệ ra. 

IV. Dùng nghệ ngâm mật ong như thế nào? 

1. Uống mỗi ngày  Mỗi ngày uống 1 muỗng nghệ tươi ngâm mật ong với chút nước ấm và nên uống vào buổi sáng để có thể hấp thu tốt các công dụng. 2. Làm Đẹp  Lấy 1 thìa nhỏ nghệ ngâm mật ong thoa đều lên mặt, hoặc trộn với các loại bột đậu, bột cám gạo hoặc bột  nêm…để làm hỗn hợp rửa mặt hằng ngày hoặc làm mặt nạ đắp 2-3 lần/ tuần. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm các thông tin cần thiết về nghệ và mật ong  chữa bệnh gì, làm thế nào để ngâm nghệ với mật ong và cách bảo quản cũng như cách sử dụng. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!  Dalia Natural chuyên cung cẩm mấy tở Tây Nguyên. Xem thêm sại đây. Về chuyên mục: Sức khỏe Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

Khỏe đẹp mỗi ngày với một cốc mật ong chanh

Mật ong chanh đã trở thành 1 thức uống quen thuộc trong hầu hết các gia đình Việt Nam vì sự thơm ngon  bổ dưỡng của nó. Ngày hôm nay, Dalia Natural sẽ chia sẻ cùng các nàng những công dụng của thức uống này và làm thế nào để có 1 cốc mật ong chanh thơm ngon đầy chất dinh dưỡng nhé. 

1. Lợi ích của nước mật ong chanh 

Chanh rất giàu vitamin C, ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa, hỗ trợ giảm cân bằng cách đốt cháy nhiều chất béo. Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết trong Đông y cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Chanh có tác dụng thanh nhiệt, chống nôn, sát trùng, sáng mắt, chữa ho, lợi tiêu hóa.  (Theo hellobacsi) Mật ong vừa là món ăn vừa là vị thuốc, được ứng dụng nhiều trong đời sống và dược lý. Mật ong vị ngọt, tính bình, không độc, có công năng giải độc, nhuận phế, điều hòa các dược liệu khác.   Nhờ những công dụng trên, 1 cốc mật ong chanh ấm vào buổi sáng có thể giúp bạn:  Thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa   Làm đẹp da, trị mụn  Hỗ trợ giảm cân hiệu quả  Bảo vệ cơ thể trước bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu Thanh lọc máu, tái sản xuất các tế bào hồng cầu mới   Còn chờ đợi gì nữa mà không xem ngay cách làm chanh mật ong ngon nhỉ? 

2. Cách làm mật ong chanh ngon 

Cách 1: chanh tươi mật ong  Bạn có thể pha trực tiếp 1 cốc mật ong chanh mỗi sáng:  Vắt từ 1/2 đến 1 quả chanh (tùy bạn có uống chua được nhiều hay ít)  Cho vào 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất  Lấy khoảng 300ml nước ấm vào cốc  Quấy đều lên cho mật ong tan và uống  Do mật ong đã ngọt nên khi pha mật ong chanh bạn không nên cho thêm đường nhé.  Cách 2: chanh ngâm mật ong 

 Nếu như bạn không thích uống chanh tươi cùng mật ong mà thích vị chanh và mật ong hòa quyện với nhau  thì bạn có thể ngâm chanh tươi cùng mật ong để thưởng thức 1 loại thức uống thơm ngon khác.  Nguyên liệu:  + Chanh tươi: 1 kg, tốt nhất nên dùng chanh đào. + Mật ong: 1,5 lít + Một nhúm muối + Lọ thủy tinh sạch (lọ 2 lít) Cách thực hiện: (Theo suckhoedoisong) Bước 1: Rửa sạch hũ thủy tinh, trụng qua nước sôi rồi phơi nắng hoặc sấy khô, nếu không chanh sẽ bị mốc.  Bước 2: Rửa sạch chanh, nên cho thêm một chút muối hoà vào nước và ngâm chanh trong khoảng 30 phút  rồi vớt chanh ra để ráo.  Bước 3: Cho 4 quả chanh vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi. Trong quá trình đun, nhớ đảo chanh để chanh chín đều. Việc đun sôi chanh giúp loại bỏ tinh dầu có trong vỏ chanh, để khi ngâm thì chanh không còn bị đắng.  Bước 4: Dùng dao sạch cắt chanh thành từng lát mỏng theo chiều ngang của quả chanh, lưu ý là nên để cả hạt không bỏ đi nhé.  Bước 5: Dùng hũ thủy tinh đã khô ráo hoàn toàn để ngâm chanh mật ong. Đầu tiên là rót một lớp mật ong vào hũ, kế tiếp là xếp lên một lớp chanh. Chờ mật ong thấm đều hết lớp chanh thứ nhất thì đặt lớp chanh thứ 2 lên. Tiếp tục làm theo thứ tự như vậy cho đến khi hết chanh hoặc đầy hũ thủy tinh.  Bước 6: Đậy kín hũ thủy tinh và để ở môi trường nhiệt độ bình thường trong khoảng 3 ngày là có thể dùng  được .Khi cần dùng, bạn lấy ra một lát chanh và ít mật ong, pha với nước ấm. Khuấy đều và thưởng thức.  Mỗi ngày 1 cốc mật ong chanh là bí quyết khỏe mạnh, sáng da đẹp dáng của rất nhiều chị em phụ nữ. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng ngời nhé.  Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Công thức hay Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

6 Công dụng và cách dùng nha đam mật ong và rượu

Hiện nay, có nhiều thông tin cho rằng, sự kết hợp nha đam mật ong và rượu sẽ tạo nên sản phẩm vừa hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp. Vậy thực hư thông tin này như thế nào, sau đây hãy cùng Dalia Natural tìm hiểu rõ trong bài viết sau đây! 

1. Nha đam mật ong và rượu có tác dụng gì? 

Nha đam được đánh là là một trong những loại thực vật hiếm và tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều tinh  chất antiproliferative, một trong những chất chống lại hoạt động của tế bào ung thư. Bên cạnh đó, acemannan, polysaccharide mannose có trong nha đam đảm nhận vai trò kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và sản sinh kháng thể cho cơ thể.  Mật ong cũng là một trong những thực phẩm có công dụng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn. Còn đối với rượu, về mặt công thức, khi rượu hấp thu  cùng với mật ong và nha đam sẽ thúc đẩy quá trình hấp thu các dưỡng chất trong hỗn hợp. Đồng thời hỗ trợ cách mạch máu giãn nở, làm tăng khả năng làm sạch cơ thể.  Với những dưỡng chất có được ở trên, tác dụng của nha đam ngâm rượu và mật ong là hỗ trợ những  người đang mắc phải bệnh đường ruột, đại tràng, gan, vòm họng, tuyến tiền liệt…Và uống rượu nha đam và mật ong chữa ung thư cũng cũng được xem là một phương pháp chữa bệnh có căn cứ và khoa học. 

2.Cách làm mật ong nha đam và rượu để chữa bệnh 

Để tạo được hỗn hợp nha đam mật ong và rượu bạn cần phải chuẩn bị một số nguyên liệu sau:  - 0,5ml mật ong nguyên chất  - 1 kg nha đam tươi  - 6 muỗng rượu trắng  Cách thực hiện:  Bước 1: Lấy nha đam đã chuẩn bị rửa sạch, sau đó dùng dao cắt bỏ hai hàng gai ở hai bên rồi cắt thành lát mỏng. Với công thức này chúng ta không cần gọt bỏ hết vỏ xanh .  Bước 2: Thái mỏng nha đam và cho toàn bộ mật ong đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố. Sau đó xay nhuyễn, cuối cùng cho rượu trắng vào.  Bước 3: Khi đã xay tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào nhau và thu được hỗn hợp đồng nhất. Thì cho hỗn hợp thu được vào hũ thủy tinh rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh và bảo quản sau 10 ngày là có thể dùng được. Khi dùng bạn chỉ cần lấy khoảng 1 muỗng 1 mật ong và ăn trước mỗi bữa chính khoảng 30 phút.  Ngoài việc tác dụng dùng để chữa bệnh, hỗn hợp này còn có công dụng dùng để dưỡng da vô cùng hiệu quả. Muốn sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào bạn chỉ cần thoa hỗn hợp nha đam mật ong, rượu đều lên mặt, nằm thư giãn khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ có được làn da đẹp như ý.  

3. Một số lưu ý khi sử dụng nha đam mật ong rượu 

Trong quá trình sử dụng hỗn hợp này, bạn cần hạn chế sử dụng các món ăn giàu protein, đồ ngọt. Ưu tiên  ăn nhiều rau xanh, tỏi, gừng và các loại trái cây. Kết hợp vận động nhẹ nhàng, nếu có điều kiện nên tham gia các lớp thiền, dưỡng sinh hoặc yoga.  Bên cạnh đó, hãy chú ý lựa chọn các nguyên liệu chất lượng. Đối với nha đam, nên lựa chọn nha đam loại lớn, gai nở to, bên trong chứa nhiều gel. Khi sơ chế nên ngâm nha đam trong nước muối pha loãng để loại bỏ  thuốc trừ sâu có trong nha đam. Và cần chọn loại mật ong nguyên chất. Tuyệt đối không nên sử dụng mật ong pha đường, bởi đường sẽ khiến tế bào ung thư phát triển nhanh chóng.   Với những chia sẻ về công dụng, cách làm và một số lưu ý khi sử dụng nha đam mật ong và rượu. Hy vọng đã bổ sung cho bạn một số kiến thức hữu ích để giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình.  Chúc bạn thành công!  Dalia Natural chuyên cung cẩm mấy tở Tây Nguyên. Xem thêm sại đây. Về chuyên mục: Làm đẹp Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

4 cách làm mặt nạ sữa chua mật ong cho làn da tràn đầy sức sống

Sữa chua và mật ong chẳng còn xa lạ gì đối với chị em phụ nữ dù trong việc ăn uống hay cả chuyện làm đẹp. Hôm nay, hãy cùng chúng mình điểm mặt 4 cách làm mặt nạ sữa chua mật ong cho làn da tràn đầy sức sống nhé! 

 1. Công dụng của sữa chua mật ong trong việc làm đẹp 

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của sữa chua cũng như mật ong chính là điều khiến 2 loại thực phẩm này được phái đẹp ưa chuộng nhiều đến vậy. Tuy nhiên, để bạn có thể hiểu rõ hơn về những tác dụng ấy, chúng mình sẽ chia sẻ cùng các bạn lợi ích  dưỡng da của  mặt nạ sữa chua mật ong nha.  a. Sữa chua  Sữa chua có thể được coi là một loại “sữa dưỡng da thiên nhiên” cung cấp hàm lượng các vitamin nhóm B  gồm vitamin B2, B5 và B12 cần thiết cho việc nuôi dưỡng cơ thể và cả làn da. Trong đó, vitamin B2 đã được chứng minh là có hiệu quả giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và rạng ngời. Bên cạnh đó, axit lactic – 1 trong những dưỡng chất chính của sữa chua, còn có tác dụng như một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm rất tốt.  b. Mật ong  Mật ong đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ. Nhờ chứa nhiều chất kháng khuẩn nên thần dược này có công dụng ngăn chặn và làm dịu tình trạng mụn nhọt hiệu quả. Chất chống oxy hóa và  vitamin C trong mật ong là hai thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.  Những tác dụng lí tưởng trên khiến cho nhiều chị em phụ nữ nghĩ tới việc kết hợp 2 nguyên liệu này, trở thành mặt nạ sữa chua mật ong để giúp cải thiện làn da của mình. 

2. Các công thức mặt nạ sữa chua mật ong 

a. Dành cho da mụn   Nguyên liệu: 2 thìa cà phê sữa chua không đường, 1 thìa cà phê mật ong.  Cách thực hiện: Cho 2 nguyên liệu trên vào một cái bát, rồi dùng thìa trộn đều.  Cách sử dụng: Trước khi đi ngủ, bạn làm sạch da mặt rồi dùng hỗn hợp thoa đều lên, massage trong vòng 5 phút, để mặt nạ thêm 10 phút thì rửa lại với nước sạch.  b. Dành cho da khô  Nguyên liệu: 2 thìa cà phê sữa chua không đường, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa canh chuối nghiền nhỏ.  Cách thực hiện: Cho 3 nguyên liệu trên vào một cái bát, rồi dùng thìa trộn đều.  Cách sử dụng: Trước khi đi ngủ, bạn làm sạch da mặt rồi dùng hỗn hợp thoa đều lên, massage trong vòng 5 phút, để mặt nạ thêm 10 phút thì rửa lại với nước sạch.  c. Dành cho da dầu  Nguyên liệu: 1 thìa cà phê sữa chua không đường, 1 thìa cà phê mật ong, 4-5 giọt nước cốt chanh.  Cách thực hiện: Cho 3 nguyên liệu trên vào một cái bát, rồi dùng thìa trộn đều.  Cách sử dụng: Trước khi đi ngủ, bạn làm sạch da mặt rồi dùng hỗn hợp thoa đều lên, massage trong vòng 5 phút, để mặt nạ thêm 10 phút thì rửa lại với nước sạch.  d. Dành cho da trị thâm 

Nguyên liệu: 2 thìa cà phê sữa chua không đường, 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê bột nghệ.  Cách thực hiện: Cho 3 nguyên liệu trên vào một cái bát, rồi dùng thìa trộn đều.  Cách sử dụng: Trước khi đi ngủ, bạn làm sạch da mặt rồi dùng hỗn hợp thoa đều lên, massage trong vòng 5 phút, để mặt nạ thêm 15 phút thì rửa lại với nước sạch. 

 3. Lưu ý khi sử dụng mặt nạ sữa chua mật ong 

Hãy nhớ làm sạch da tay trước khi vệ sinh da mặt để giúp da mặt không bị nhiễm khuẩn gây mọc mụn nhé  các nàng. 

Đối với những bạn có làn da nhạy cảm dễ kích ứng, dù làm mặt nạ từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, bạn cũng nên thử trước trên 1 vùng da nhỏ để xem có phù hợp với da mình không trước khi đắp lên cả mặt nha.  Chúc các bạn thành công với các công thức mặt nạ sữa chua mật ong mà chúng mình chia sẻ trên đây!  Dalia Natural chuyên cung cẩm mấy tở Tây Nguyên. Xem thêm sại đây. Về chuyên mục: Làm đẹp Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

Cách pha chế matcha mật ong giảm cân hiệu quả và an toàn

Bạn đã nghe đến matcha mật ong giảm cân chưa? Đây là phương pháp đang được rất nhiều chị em áp dụng vì những lợi ích tuyệt vời của nó trong việc giữ dáng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cách oha chế thức uống matcha mật ong giảm cân hiệu quả và an toàn.

1. Lợi ích khi dùng matcha mật ong giảm cân

 a. Cải thiện chức năng não  Matcha mật ong là một thức uống làm cho bạn thông minh hơn, cụ thể nó tác động vào chức năng não của bạn. Bởi vì trong trà xanh có chất caffeine và khi kết hợp với mật  ong làm tăng cường vitamin tốt cho sức khỏe não bộ, giúp cải thiện sự tập trung vì các tế bào thần kinh được sử dụng tốt hơn. Xem thêm: 4 Tác dụng và cách pha chế mủ trôm uống với mật ong  b. Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả  Trà xanh có tác dụng làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể và mật ong làm giảm lượng calo vào cơ thể bạn. Quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17% nhờ hai chất này. Chính vì vậy, matcha mật ong giảm cân là phương pháp an toàn và hiệu quả. (Theo giadinhmoi)

2. Cách giảm cân bằng trà xanh và mật ong

a. Nguyên liệu   - Bột trà xanh: Khi mua lá trà xanh nên chọn những lá trà già thì chất lượng sẽ tốt hơn. Hãm trà già sẽ ra được nước đậm đà mà không bị đắng. Như vậy, các công dụng của trà xanh sẽ được phát huy cao độ hơn. - Mật ong: Nên tìm mua loại mật ong nguyên chất, không bị pha loãng để đem lại có  tác dụng tốt nhất.  b. Cách pha trà xanh mật ong giảm cân chuẩn  - Bước 1: Đầu tiên lá trà xanh đem rửa sạch, để ráo. Rồi hãm với nước sôi cho ra chất trà. - Bước 2: Tiếp đến, rót nước trà ra ly cho nguội chừng 2 đến 3 phút khi trà còn khoảng 35 – 40 độ hãy cho khoảng 1 - 2 muỗng cà  phê mật ong  vào, khuấy đều và  thưởng thức.  Trước bữa ăn, hãy uống một ly trà xanh mật ong để thức uống này phát huy tác dụng. Lúc pha cho lượng mật ong vừa phải để vị thanh thanh, vừa dịu thì dễ dàng cho việc giảm cân.  Vốn trà xanh đã có tác dụng giảm cân, nay kết hợp với mật ong tạo sẽ nên thức uống giúp bạn có cảm giác nhẹ nhàng, thư thái, dễ chịu. (Theo eatingwell) Công thức từ trà xanh và mật ong này giúp cho người sử dụng nó có một sức khỏe thật tốt, da đẹp cũng như là ngăn ngừa được một số bệnh về lão hóa bên cạnh  tác dụng giảm cân.  Xem thêm: Khỏe đẹp mỗi ngày với một cốc mật ong chanh

3. Cần lưu ý gì khi giảm cân bằng mật ong và trà xanh? 

- Không uống ngay sau bữa ăn: Do trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất tannin chất này có thể kết hợp với sắt và protein trong thức ăn mà bạn vừa dùng,sẽ  làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.  - Không uống lúc đói: Khi uống trà xanh trong lúc đói bạn sẽ bị tình trạng cồn cào, nôn nao, khó chịu, hoa mắt, chóng mặt…  - Không sử dụng khi uống thuốc: Các chất như tanin, caffeine trong trà xanh có thể làm giảm, thậm chí gây phản tác dụng của thuốc.  - Không sử dụng trà xanh để qua đêm: Đặc biệt trà xanh để qua đêm thì một số vitamin trong trà xanh sẽ bị phân hủy, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.  - Chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mật ong: Các bạn chỉ nên pha 1 – 2 muỗng nhỏ mật  ong cho mỗi cốc trà xanh. Đối với việc sử  dụng quá nhiều  mật ong  có thể gây phản tác dụng đấy.  Matcha mật ong giảm cân là phương pháp hiệu quả cà an toàn để giữ gìn vóc dáng lí tưởng cho bất kì cô gái nào. Và bạn chỉ việc thưởng thức nó mỗi ngày trước buổi ăn mà thôi. Chúc bạn thành công và có được vóc dáng như ý. Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Công thức hay Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

3 cách làm đẹp tại nhà cực dễ với mật ong và sữa chua

Mật ong, sữa tươi và sữa chua là những thực phẩm thường có trong bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, làm thế nào để làm đẹp với mật ong và sữa chua, sữa tươi mới chính là điều Dalia Natural sẽ chia sẻ cùng các bạn trong  bài viết ngày hôm nay.  Để bạn có thể hiểu được đầy đủ về cách làm đẹp bằng mật ong và sữa chua, chúng mình sẽ đưa ra những lưu ý bạn cần nắm được trước khi quyết định lựa chọn phương pháp làm đẹp này, sau đó là 1 vài loại mặt nạ từ những nguyên liệu quen thuộc ấy nhé. 

A. Tính bắt nắng và những lưu ý khi sử dụng  

Sữa chua có chứa axit và vitamin C nên có khả năng bắt nắng cao. Do đó, bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối và khi ra ngoài, nhớ dùng kem chống nắng và các biện pháp che chắn cẩn thận như áo chống nắng, kính râm,…  Khi dùng bất kỳ loại mặt nạ tự nhiên nào, dù là thành phần tự nhiên, bạn nên kiểm tra độ kích ứng với da (thử trên vùng da cổ tay): ngứa và nóng thì không nên tiếp tục sử dụng  Trước khi đắp mặt nạ nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ với nước ấm  Sau khi đắp xong, rửa nước ấm và tráng nước lạnh à se khít lỗ chân lông. Nên massage nhẹ nhàng và thư giãn cho cơ mặt cử động.  Tần suất đắp 2 – 3 lần/ tuần, không hơn. Mỗi lần tối đa 20 phút. (Theo khoedep) Có thể dùng loại sữa chua không đường và có đường nhưng tốt nhất là không đường cho cả sữa chua  và sữa tươi để tránh gây kích ứng da.

B. 3 cách làm đẹp với mật ong và sữa chua 

1. Công thức làm trắng da với mặt nạ mật ong sữa chua Nguyên liệu:  1 quả chanh  1 thìa mật ong  2 thìa sữa chua Cách làm:  Trộn hỗn hợp 1 thìa mật ong với 2 thìa sữa tươi (tốt nhất là sữa không đường), thêm 4-5 giọt nước cốt chanh.  Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông giúp da dễ hấp thu dưỡng chất, rồi thoa hỗn hợp  này lên mặt, massage nhẹ nhàng sau đó để hỗn hợp trên da trong vòng 15-20 phút.   Rửa lại bằng nước sạch  2. Công thức làm đẹp với mật ong và sữa chua cho làn da khô  Nguyên liệu:  1 thìa súp thịt quả bơ nghiền  1 thìa súp bột yến mạch nấu chín  2 thìa súp sữa chua trắng nguyên chất  1 thìa súp mật ong hữu cơ (chưa trải qua lọc và tinh chế)  Cách làm:  Cho tất cả nguyên liệu vào một cái bát và trộn đều tay cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn và đặc sệt.  Rửa mặt sạch sẽ và lau khô, sau đó thoa hỗn hợp trực tiếp lên da. Để yên trong vòng 10–15 phút.  Đến khi da khô lại, bạn hãy dùng một miếng khăn ẩm để tẩy đi bớt mặt nạ dính trên da rồi rửa mặt lại lần nữa với nước lạnh. (Theo bachhoaxanh) Sau khi hoàn tất quá trình dưỡng da, bạn sẽ cảm thấy làn da mượt và mềm hơn rất nhiều. Thực hiện biện pháp này  đều đặn 2–3 lần/tuần để duy trì độ ẩm cho làn da. 

3. Công thức trị mụn cùng mật ong và sữa chua  Đây là 1 trong những cách làm đẹp với mật ong và sữa chua rất đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà chỉ trong chưa đầy 5 phút.   Nguyên liệu:  1 thìa súp sữa chua trắng  1 thìa súp mật ong nguyên chất  1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi  1 thìa cà phê tinh bột nghệ  Cách làm:  Hòa tan tất cả nguyên liệu vào trong một cái bát cho đến khi hỗn hợp hoàn toàn quyện vào nhau.  Đầu tiên, hãy rửa mặt cùng sữa rửa mặt để làm sạch các bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ trên mặt.  Tiếp theo, thoa trực tiếp mặt nạ lên trên mặt hoặc những vùng da bị mụn khác (như cổ, lưng).  Để yên trong vòng 10–15 phút và sau đó rửa lại bằng nước ấm. (Theo eva) Để lau khô mặt, hãy dùng một chiếc khăn mềm vỗ nhẹ lên da nhằm thấm bớt nước.  Trên đây là những lưu ý cũng như cách làm đẹp với mật ong và sữa chua mà bạn có thể tham  khảo để sử dụng tại nhà. Chúc các bạn luôn trẻ trung và xinh đẹp.  Dalia Natural chuyên cung cẩm mấy tở Tây Nguyên. Xem thêm sại đây. Về chuyên mục: Làm đẹp Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

3 cách trị rỗ bằng mật ong phái đẹp không nên bỏ qua

 Làn da bị rỗ luôn là nỗi ám ảnh của mọi người. Vậy trị rỗ bằng mật ong có hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào? Sau đây hãy cùng Dalia Natural tìm hiểu ngay sau đây!

1. Mật ong hưởng đến làn da như thế nào?

Từ xưa đến nay mật ong không chỉ được biết đến là sản phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là một loại nguyên liệu làm đẹp rất tuyệt vời. Thành phần chính của mật ong gồm: Đường Glucose, Fructose: chiếm tỷ lệ khoảng 70%. Loại đường này rất dễ hấp thu, làm giảm sự mệt mỏi, căng thẳng của cơ thể. Ngoài ra, mật ong còn chứa các loại khoáng chất như: Canxi, magie, clo, photpho… đều là những dưỡng chất rất cần thiết cơ thể phát triển khỏe mạnh.   Cùng các Vitamin: B1, B12, B3, B5, B6, K, E, C… giúp nuôi dưỡng tế bào, giúp da trắng sáng và mịn màng. Bên cạnh đó, trong mật ong còn có hỗn hợp chất chống oxy hóa: chrysin, pinobanksin, catalase và pinocembrin,... Giúp bổ sung dưỡng ẩm cần thiết cho da và phòng chống các dấu hiệu lão hóa.   Xem thêm: Bí quyết làm đẹp với mặt nạ dầu dừa mật ong phái đẹp không thể bỏ qua

2. Mật ong trị sẹo rỗ có có thật sự hiệu quả không?

Sẹo rỗ là một dạng tổn thương vĩnh viễn trên da. Chúng thường xuất hiện do khi bị mụn mà người trị mụn không đúng cách hoặc bị thủy đậu gây nên. Các vùng da tại vị trí bị sẹo rỗ sẽ hình thành các chân sẹo xơ cứng bên dưới da, ngăn chặn quá trình vận chuyển máu đi nuôi các mô mao mạch bên dưới da, làm cho lớp da tại vị trí bị sẹo rỗ ngày càng chai sần, khó điều trị. (Theo decumar) Các thành phần có trong mật sẽ có công dụng nổi với da là: kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa và dưỡng ẩm. Vậy nên chúng có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị, loại bỏ sẹo rỗ trên da. Ngoài ra, những hợp chất chống oxy hóa trong mật ong sẽ giúp da tái tạo tế bào mới lấp đầy sẹo rỗ hiệu quả, vết sẹo nhanh lành. Tính kháng khuẩn giúp sẹo không bị viêm sưng, hạn chế sẹo sâu hơn. 

Qua đó, bạn có thể hiểu rằng “Trị rỗ bằng mật ong  là phương pháp trị sẹo rỗ tự nhiên, quen thuộc dễ tìm kiếm và được thoa trực tiếp lên vùng da bị sẹo rỗ”. Không hóa chất và cực kỳ an toàn đối với mọi người. 

3. Cách trị rỗ bằng mật ong hiệu quả

Để trị sẹo rỗ bằng mật ong, bạn có thể áp dụng một trong cách công thức được nhiều người áp dụng và phản hồi tích cực sau:  a. Cách trị sẹo rỗ bằng mật ong + chanh tươi   Với công thức này, các dưỡng chất trong mật ong kết hợp cùng axit và vitamin có trong chanh sẽ giúp xóa mờ vết thâm sẹo và nuôi dưỡng làn da trắng sáng, khỏe hơn. (Theo doctorscar) Nguyên liệu gồm: 3 thìa mật ong, 1 thìa chanh  Cách thực hiện:  Bước 1: Trộn đều hỗn hợp mật ong + chanh tươi  Bước 2: Thoa hỗn hợp trên lên vùng da đang bị sẹo rỗ. Sau đó massage khoảng 10 phút và nằm thư giãn khoảng 30 phút để lớp hỗn hợp thẩm thấu vào bên trong da.  Bước 3: Rửa mặt thật sạch, thấm khăn khô và thoa thêm vitamin E giúp đẩy mạnh quá trình phục hồi.  Xem thêm: Bỏ túi 3 mật nạ mật ong làm trắng da đơn giản cho phái đẹp b. Cách trị sẹo rỗ bằng mật ong + bột nghệ tươi + sữa tươi  Với công thức này tinh chất có trong nghệ giúp kháng khuẩn và viêm nhiễm hiệu quả kết hợp với vitamin có trong mật ong và sữa tươi giúp làn da trắng sáng, giảm thâm sẹo hiệu quả.  Nguyên liệu gồm: 1 thìa mật ong, 2 thìa bột nghệ tươi, 1 thìa sữa tươi, 1 bát nhỏ khăn sạch  Cách thực hiện:   Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu đổ vào bát, tạo thành nguyên liệu sền sệt  Bước 2: Rửa mặt thật sạch, thấm hỗn hợp và khăn khô rồi thoa lên vùng da bị sẹo rỗ  Bước 3: Thư giãn khoảng 20-30 phút để hỗn hợp khô, sau đó rửa sạch lại bằng nước 

c. Cách trị sẹo rỗ bằng mật ong + dầu oliu   Với công thức này dầu oliu sẽ có tác dụng dưỡng ẩm, giữ da láng mịn kết hợp với mật ong giúp cải thiện làn da giảm thâm, cấp ẩm hiệu quả. (Theo hellobacsi) Nguyên liệu gồm: 2 thìa mật ong + 2 thìa dầu oliu  Cách thực hiện:  Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với nhau  Bước 2: Dùng tăm bông hoặc tay đã rửa sạch thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị sẹo rỗ. Sau đó nằm thư giãn khoảng 20-30 phút.  Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước mát  Với những chia sẻ trên, hẳn bạn đã biết được hiệu quả của việc trị rỗ bằng mật ong và các áp dụng công thức trị rỗ hiệu quả này. Chúc bạn thành công và sớm có được làn da như ý!  Dalia Natural chuyên cung cẩm mấy tở Tây Nguyên. Xem thêm sại đây. Về chuyên mục: Làm đẹp Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

Tư vấn nhanh: mật ong ngâm sâm để được bao lâu?

Củ nhân sâm và mật ong đều là những thức quà thiên nhiên quý giá vừa để cải thiện sức khỏe vừa dùng để làm đẹp. Vậy mật ong ngâm sâm để được bao lâu và cách ngâm như thế nào? Ngày hôm nay bạn hãy cùng  tìm hiểu với Dalia Natural thông qua bài viết này nhé.

1. Tác dụng của sâm khô/tươi ngâm mật ong 

Trước khi biết mật ong ngâm sâm để được bao lâu, hãy cùng xem sâm và mật ong kết hợp với nhau  có thể mang tới những công dụng tuyệt vời nào nhé:  Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe  Giảm cholesterol trong máu  Cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn  Kích thích ăn ngon  Cân bằng huyết áp, hỗ trợ cải thiện chức năng gan, thận, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể  Phục hồi trí nhớ nếu đang có dấu hiệu suy giảm, tăng cường chức năng của não bộ  Hỗ trợ điều trị tiểu đường, giảm xơ vữa động mạch  Làm đẹp da, chống lão hóa  Cải thiện chức năng sinh lý cho cả nam và nữ (Theo quangnam) Điều hòa kinh nguyệt, hạn chế những ảnh hưởng xấu của quá trình mãn kinh Có thể thây mật ong ngâm sâu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Lúc này chắc hẳn bạn cũng tự hỏi mật ong ngâm sâm để được bao lâu và cách ngâm sao cho đúng, hãy cùng tìm hiểu ở phần sau đây.

2. Mật ong ngâm sâm để được bao lâu?

Sâm khô ngâm mật ong bao lâu thì dùng được còn tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.  Thông thường, dù là ngâm sâm tươi hay sâm khô thì chỉ tầm 1 tháng là bạn đã có món sâm mật ong thơm ngon đầy dưỡng chất có thể sử dụng luôn được rồi. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn ngâm lâu hơn, tầm 5-6 tháng để mật ong và sâm có thể thực sự hòa quyện về hương vị, mùi thơm quyện với nhau cũng đặc trưng hơn. Và sâm càng ngâm lâu càng bổ mà, đúng không nào? a. Sâm tươi ngâm mật ong để được bao lâu?  Đối với hỗn hợp này, bạn có thể bảo quản trong lọ thủy tinh sạch ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp trong thời hạn vài năm.  b. Cách dùng sâm ngâm mật ong đạt hiệu quả  Dùng 2 lần/ngày vào sáng và trưa, trước 5h chiều.  Không uống vào buổi tối vì gây mất ngủ, khó ngủ.  Dùng trước bữa ăn 15 – 20 phút để kích thích tiêu hóa.  Không dùng chung với các loại thuốc khác, hoặc uống cách nhau 1-2 tiếng.  Lát nhân sâm có thể ăn trực tiếp hoặc pha cùng nước ấm uống. 

3. Hướng dẫn ngâm sâm cùng mật ong đúng cách

Nguyên liệu:  Nhân sâm tươi: 1kg (Nên chọn những củ to, rễ tự nhiên, không bị sâu thối hay mục nát)   Mật ong: 1 - 1.5kg;  Hũ thủy tinh  Các dụng cụ khác: xô, chậu, rổ, bàn chải, khay đựng,...  Cách thực hiện:  Bước 1: Củ sâm đem ngâm trong chậu nước 30 phút cho bở hết đất cát, để cho dễ  rửa hơn, nên xịt vào củ  sâm  bằng  vòi nước chảy thật mạnh để đất cát trôi đi bớt. Để vào khay cho thật ráo nước, có thể rửa từ tối hôm trước cho ráo nước để sáng hôm sau mới ngâm mật ong.  Bước 2: Sâm tươi đem sau khi để ráo nước thì cắt riêng phần núm đầu và phần rễ phụ nhỏ, chỉ để lại thân. Phần thân và rễ chính đem cắt lát thật mỏng, mỗi lát từ 1-3g, sau khi để riêng phần đầu  và rễ thì còn khoảng 750g. (Theo adayroi) Bước 3: Ngâm sâm tươi với mật ong theo tỷ lệ 4:6 tức là 750g sâm thì cho 1 lít mật ong là vừa. Nếu muốn ăn ngọt hơn, bạn có thể cho thêm mật ong vào.  Bước 4: Bảo quản sâm ngâm mật ong trong hủ thủy tinh và để ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời và nguồi nhiệt. Không nên để trong tủ lạnh. Qua bài viết về mật ong ngâm sâm để được bao lâu trên, chúng  mình đã chia sẻ cùng các bạn tất tần tật những điều cần biết về hỗn hợp làm từ 2 món quà quý giá của thiên nhiên. Chúc các bạn có thể áp dụng  thành công! Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Thông tin cơ bản Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

3 Nguyên nhân và cách khắc phụ nghệ ngâm mật ong bị nổi bọt

Hiện tượng nghệ ngâm mật ong bị nổi bọt luôn khiến không ít người lo lắng về chất lượng cũng như mức độ an toàn khi sử dụng. Vậy vì sao  hỗn hợp này lại nổi bọt trắng và cách khắc phục như thế nào? Sau đây hãy cùng Dalia Natural tìm hiểu rõ trong bài viết này! 

1. Tác dụng của hỗn hợp nghệ ngâm mật ong

 Nghệ và mật ong đều là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên v�� chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Những lợi ích mà bạn có thể có  được khi sử dụng hỗn hợp này gồm:    - Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn bởi công dụng đào thải hết chất độc trong cơ thể và sản sinh  thêm nhiều máu.   -Curcumin có nhiều trong nghệ sẽ giúp loại bỏ axit dư thừa trong cơ thể và chống lão hóa cho cơ thể rất tốt. Đặc biệt còn có tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng chống một số bệnh ung thư.   - Có tác dụng tốt trong chữa bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày.   - Giúp cung cấp nhiều khoáng chất vitamin quý hiếm cho cơ thể. Đặc biệt khả năng kháng viêm và chống khuẩn của mật ong thì rất tuyệt vời.   - Là bài thuốc bổ dưỡng giúp bạn chữa các bệnh như viêm khớp, giúp bạn cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể bạn.   - Có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, giúp bạn có vóc dáng, làn da trắng sáng và săn chắc hơn. Loại bỏ tàn nhang, nám da, sạm da và mụn ở trên khuôn mặt bạn. 

2. Vì sao nghệ ngâm mật ong bị nổi bọt 

Hiện tượng nghệ ngâm với mật ong bị nổi bọt rất hay xảy ra và khiến nhiều người dùng băn khoăn. Theo các chuyên gia nghiên cứu và theo phản hồi của những người thường xuyên sử dụng hỗn hợp này. Hiện tượng nghệ ngâm mật ong bị nổi bọt có nguyên nhân xuất phát từ mật ong. Vì mật ong khi bạn để ở những nóng hoặc bị xóc thì sẻ sủi bọt trắng rất nhiều. Đặc biệt là với mật ong rừng. (Theo adiva) Vậy vì sao mật ong lại bị sủi bọt trắng? Có nhiều nguyên nhân xảy ra hiện tượng này, đó là:  - Do nhiệt độ: Khi thời tiết nhiệt độ thay đổi mật ong cũng sẽ bị sủi bọt trắng. Đặc biệt khi thời tiết nắng nóng mật sẽ nở ra và bọt trắng sẻ xuất hiện.  - Do loài hoa ong lấy mật: Mỗi loại phấn hoa sẻ có đặc tính và thành phần hóa học khác nhau. Nên hiện tượng sủi bọt trắng cũng sẽ khác nhau.  - Do quá trình vận chuyển: Khi bạn vận chuyển hay bị xóc khi đó mật ong cũng sẽ sủi bọt.   Đây hoàn toàn là hiện tượng dựa trên nguyên lý của mật ong. Đặc biệt với mật ong rừng thì bọt khí rất nhiều. Chúng không phải là do lên men hay mật bị hư. Nó không làm ảnh hưởng đến chất lượng mật mà ngược lại còn thể hiện nếu bọt khí nhiều thì mật ong càng nguyên chất càng tốt.

3. Xử lý mật ong ngâm nghệ bị sủi bọt như thế nào?

Nếu bạn ngâm mật ong với nghệ và thấy xuất hiện các bọt khí màu trắng nổi lên ở trên bề mặt. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng và vôi vứt bỏ chúng đi vì cho rằng chúng đã bị hỏng. Bởi đây hoàn toàn là nguyên lý tự nhiên của mật ong. (Theo hilafood) Cách xử lý lúc này là bạn chỉ cần gạt bỏ bọt khí trắng ra và tiếp tục sử dụng như bình thường. Tuy nhiên, có một lưu ý nhỏ là khi bạn ngâm nghệ với mật ong thì nên để nghệ tươi phơi 3-4 tiếng ngoài nắng để cho nó ráo nước để cho hũ nghệ ngâm mật ong ngon hơn nhé.  Trên đây là những chia sẻ về hiện tượng nghệ ngâm mật ong bị nổi bọt. Hy vọng bạn đã hiểu hơn về vấn đề này, an tâm sử dụng hỗn hợp này nhé!  Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Thông tin cơ bản Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

5 công thức pha chế mật ong giảm mỡ bụng thơm ngon dễ uống

Mật ong giảm mỡ bụng là phương pháp làm đẹp thiên nhiên mà nhiều chị em phụ nữ lựa chọn với mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn. Nguyên tắc của việc giảm béo bụng là gì và có những cách nào để giảm mỡ bụng bằng mật ong, hãy cùng chúng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé.    

1. Nguyên nhân hình thành mỡ bụng 

Để giảm được mỡ bụng hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần biết là nguyên tắc hình thành lớp mỡ đáng ghét  quanh vòng eo của mình, sau đó mới áp dụng những phương pháp phù hợp để loại bỏ chúng đi.  Chất béo (lipid) có trong thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể. Qua quá trình tiêu hóa, lipid phân hủy thành acid béo và glycerol, sau đó, được hấp thụ vào niêm mạc ruột và được giải phóng vào hệ bạch huyết dưới dạng  các hạt li ti. 

Những hạt mỡ li ti nhanh chóng đi khắp cơ thể và bị các tế bào lưu giữ tại các mô mỡ, đặc biệt là xung quanh thắt lưng, bụng, đùi. Các vùng mỡ này có nhiệm vụ dự trữ năng lượng, nuôi cơ bắp và tạo cùng đệm cơ học.  Tuy nhiên, khi cơ thể hấp thu quá nhiều chất béo, lượng mỡ được lưu trữ ngày càng nhiều dẫn đến tình trạng tích trữ mỡ quá mức tạo thành mỡ thừa. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có tới 90% do yếu tố ngoại sinh như do lượng thực phẩm nạp vào quá nhiều, thời gian vận động ít, do quá trình mang thai, sinh nở, do thay đổi về nội tiết tố, hạn chế về thời gian luyện tập thể thao. Chỉ có dưới 10% nguyên nhân là do di truyền và bệnh lý như gen và nội tiết.  Vòng eo bánh mì chẳng hề thon gọn khiến tự tin của chị em giảm đi nhiều khi mặc đồ, đặc biệt là những bộ đồ bó sát quyến rũ hay những bộ bikini nóng bỏng. Bởi vậy, nhiều người cố gắng tìm mọi cách để thay đổi cơ thể và số đo vòng 2. Tuy nhiên, dù là cách nào, bạn cũng nên sử dụng những thực phẩm, phương pháp thực sự an toàn cho sức khỏe lâu dài, chứ không phải chỉ để giảm mỡ nhất thời. Xem thêm: Khỏe đẹp mỗi ngày với một cốc mật ong chanh

2. Cách dùng mật ong giảm béo bụng 

Mật ong đã trở thành 1 trong những sự lựa chọn quen thuộc để giảm mỡ bụng của chị em. Có rất nhiều cách để dùng mật ong giảm béo bụng mà bạn có thể tham khảo ở đây.  Công thức 1: mật ong chanh  Pha nửa quả chanh với 1-2 thìa cà phê mật ong vào 1 cốc nước  ấm khoảng 35 độ C và uống trước bữa sáng. Bạn uống lúc vừa ngủ dậy và sau khi súc miệng. sau khi uống xong, bạn thực hiện những công việc bình thường như đánh răng rửa  mặt, ăn sáng nhé. Uống mật ong chanh đều đặn mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm cân và  hỗ trợ hệ  tiêu hóa. 

Công thức 2: mật ong gừng  Thái sợi gừng cho vào nước lọc đun sôi rồi để nguội đến khoảng còn 35 độ C. Sau đó bạn cho 1 thìa mật ong nguyên chất vào  khuấy đều lên.  Với hỗn hợp này bạn nên uống trước khi đi  ngủ 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng và giúp bạn có giấc ngủ ngon- sâu hơn. 

Công thức 3: mật ong quế  Pha bột quế với nước ấm cùng mật ong theo tỷ lệ 1:1 và uống vào buổi sáng cũng là 1 phương pháp dùng  mật ong giảm mỡ bụng quen thuộc.  Công thức 4: mật ong trà xanh  Mua lá trà xanh tươi, bạn đun với nước lọc để được nước chè xanh. Bạn có thể cho 1-2 thìa cà phê mật ong vào cốc nước chè xanh còn ấm và thưởng thức hương vị thơm ngon  hòa quyện của 2 thực phẩm này.  Xem thêm: 4 Tác dụng và cách pha chế mủ trôm uống với mật ong Công thức 5: mật ong tinh bột nghệ  Bạn trộn đều 1 thìa bột nghệ vàng với 1 thìa cafe mật ong và 200ml nước ấm rồi dùng trước bữa ăn hoặc lúc cảm thấy đói. Nên uống đều đặn mỗi ngày để việc giảm cân hiệu quả đều và nhanh chóng hơn. 

Với 5 công thức mật ong giảm mỡ bụng cực đơn giản có thể thực hiện mỗi ngày tại nhà trên, hy vọng rằng  bạn sẽ sớm có 1 vòng eo thon gọn để tự tin trong những bộ cánh quyến rũ.  Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Công thức hay Về trang chủ: Matongvang Read the full article

[matongvang]

4 Tác dụng và cách pha chế mủ trôm uống với mật ong

Mủ trôm uống với mật ong là một cách uống mủ trôm khá mới lạ mà nhiều người chưa biết. Trong bài viết hôm nay, Dalia Natural sẽ chia sẻ cùng bạn những thông tin cần thiết về cách uống này. 

1. Mủ trôm là gì?

  Mủ trôm có lẽ là 1 khái niệm khá xa lạ với những người sống ở miền Bắc Việt Nam. Mủ trôm chính là mủ  nhựa của cây trôm - loại cây mọc hoang tại rừng miền Trung Nam Bộ nước ta, hiện nay  cây trôm được trồng ở rất nhiều nơi  như Tiền Giang, Bình Thuận, Ninh Thuận…   Mủ trôm có màu trắng, tồn tại ở dạng thạch đặc, vón thành từng cục như sương sa. Tại Việt Nam, mủ trôm được dùng cho mục đích giải khát như một thức uống có vị thuốc. Ngoài ra, nhờ tính dính nên nhựa trôm  còn được dùng làm chất để kết dính trong ngành dược và kỹ nghệ. 

2. Tác dụng của mủ trôm uống với mật ong

Những tác dụng nổi bật: - Uống mủ trôm mật ong thường xuyên rất tốt cho hệ bài tiết. (Theo tuoitre) - Hàm lượng magiê trong thực phẩm này cao gấp 20 lần so với sữa.  - Giúp cơ thể giải khát, thanh nhiệt, ngủ ngon và giảm cảm giác áp lực cuộc sống.  - Giúp mau lành vết thương hở và cho bạn làn da tươi đẹp.  Theo đông y, mủ trôm có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, nhuận tràng vị.   Mủ trôm được dùng làm đồ uống giải khát, có công dụng giải độc và chống táo bón do có thành phần chất xơ cao, có thể trương nở lên gấp từ tám đến mười lần trong nước và kết dính cặn bã độc hại trong ruột già, tăng lượng phân và nhu động ruột. Ngoài ra, mủ trôm còn góp phần cải thiện độ mỡ trong máu, tăng cảm  giác no và điều tiết lượng đường trong máu ở người thừa cân, béo phì hoặc đái tháo đường.   Ngoài công dụng trong y học, mủ trôm còn có thể được chế thành kem mủ trôm còn có nhiều tác dụng như dưỡng da, hỗ trợ điều trị mụn, nám, tàn nhang, khắc phục da sạm, da sần, lão hóa da, xóa mờ  vết thâm do mụn lâu ngày  để lại, làm se khít lỗ chân lông mang tới làn da mịn màng hơn.  Kem mủ trôm tự nhiên giúp bạn giữ ẩm cho làn da nhất là da có mụn, tàn nhan, nám da, chống lão hoá, các vết thâm do mụn lâu ngày để lại, da khô, sần sùi, hở chân lông… 

3. Cách pha chế thức uống mủ trôm uống với mật ong 

Mủ trôm uống với mật ong là một thức uống giải khát tuy không phổ biến nhưng khiến nhiều người thích thú. Mủ trôm sau khi khai thác về, đem phơi khô rồi để dành, chọn loại mủ có màu trắng, ngâm vào nước ấm,  chờ mủ trôm nở ra, pha thêm 1 cốc nước lọc hòa mật ong và bỏ tủ lạnh uống rất mát. Hoặc bạn có thể cho đá vào và uống như những thức uống giải khát khác.  Nếu dùng mủ trôm để nhuận tràng, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng 0,5 – 1g bột ngâm trong 200ml nước lọc, nếu dạng thô thì chỉ lấy một thỏi bằng 1/2 lóng tay, rửa sạch rồi ngâm vào 200ml nước để từ tối đến sáng hôm sau mới nên dùng. (Theo dienmayxanh)

4. Lưu ý gì khi dùng mủ trôm với mật ong

Khi dùng mủ trôm, tốt nhất bạn nên ngâm trong nước lạnh với tỷ lệ thấp (0,5 – 2%), lúc này mủ trôm sẽ hút nước từ từ và trương nở thành dạng keo. Lưu ý, không nên ngâm mủ trôm với nước nóng. Thông thường nên ngâm trong khoảng từ 12 – 24 giờ để cho mủ tan hoàn toàn rồi mới dùng (dạng bột thì 3 – 4 giờ), nếu không khi uống vào có thể gây ảnh hưởng không tốt đến ruột. (Theo phununet)  Không sử dụng nhựa trôm trong các trường hợp:  - Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú.  - Người có u trong ruột.  - Người đang uống thuốc chữa bệnh. Vì nhựa trôm có độ nhớt cao nên có thể làm tăng nồng độ hấp thu của thuốc vào máu nếu uống nhựa trôm cùng lúc với một loại thuốc nào đó. Để ngăn ngừa hiện tượng tương  tác này, tốt nhất là nên uống nhựa trôm ít nhất một giờ sau khi uống thuốc..  - Người hư hàn, hay lạnh bụng không nên dùng nhiều để tránh bị đau bụng.  Qua bài viết này mong rằng các bạn đã hiểu rõ lợi ích của mũ trôm uống với mật ong, vậy nên hãy dùng thức uống này thường xuyên bạn nhé! Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây. Về chuyên mục: Công thức hay Về trang chủ: Matongvang Read the full article