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Me invitaron a escribir sobre hongos, benditos hongos.

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Chao tabú, hola menstruar libremente para VoyContigoApp

Cuando me llegó, mi mamá me regaló unas flores, una agenda Pascualina y la frase “ya eres toda una mujer”.

La perra, le llamaba junto a mis amigas del colegio, porque llegaba a funarnos la onda. Qué risa, las extraño.

Ya más grandes y desvirginadas (puajj a esa frase), celebrábamos cada vez que llegaba porque eso significaba que no estábamos embarazadas. 

Una vez a una compañera le llegó en pleno funeral del papá de una profe y todo el curso se revolucionó, risas, comentarios en el oído, burlas. Recuerdo haber sentido vergüenza con ella y me quedé acompañándola todo el rato.  Eso sería todo lo que recuerdo de la mensturación en mi época colegial.

Luego ya más grande, buena onda con la regla, como les decía, era la noticia que esperaba todo el mes porque embarazo era perdición y aún así casi ni hablaba de ella, disimulaba si andaba en mis días, me vi escondiendo la toallita debajo de mi manga para ir a cambiármela si es que andaba trayendo o pidiéndole a escondidas a un par de colegas íntimas si tenían una que me presten, y cuando me la pasaban, se veía casi como si estuvieramos traficando droga.

Claro que recuerdo comentarios como “anda con la ruler, mejor ni le hablen” cuando andaba mañosa y a la vez sintiendo vergüenza incluso sin andar menstruando, solo por el hecho de que lo decían en voz alta.

Muy tema incómodo para mi hasta queeeee…. Un día al despertar en la cama de un ex, me di cuenta que le había manchado la sábana, porque claro, se me adelantó a la fecha que tenía estimada, reaccioné atacá’, él se dio cuenta, me preguntó qué me pasaba y casi invisible, le conté que había manchado, para mi sorpresa, él súper tranqui me decía que no importaba, que estaba bien, yo con culpa, vergüenza le pedía que no mirara, que la iba a limpiar, etc. Él con mucha calma se sentó y me preguntó “¿Por qué te da vergüenza algo natural que sale de ti? Yo lo encuentro lindo”, en ese momento explotó mi cabeza ¿en serio un hombre me estaba diciendo esto? Desde ese día recién a los 28 años que tenía en esa fecha decidí aceptar la menstruación.

Mira, cacha estos datos:

- En el mundo hay al menos 5.000 maneras diferentes de referirse a la menstruación sin nombrarla, según una encuesta mundial realizada por la aplicación de salud femenina Clue.

⁃ Nuestras amigas argentinas ganan en promedio un 27% menos que los hombres. Y las toallitas y tampones pueden representar hasta el 10% de sus ingresos.

- El 99,9% de la publicidad muestra la menstruación de color azul.

- Se cree que el origen del tabú viene desde la religión por frases como estas:

- "Es dañina, así que manténganse alejados de las esposas durante la menstruación. Y no se acerquen a ellas hasta que estén puras" (Corán 2:222). Y "cuando a una mujer le llegue su menstruación, quedará impura durante siete días. Todo el que la toque quedará impuro hasta el anochecer" (Levítico 15, Biblia).

⁃ En las tribus las mujeres eran las encargadas de fertilizar las siembras con su menstruación, esta era honrada por hombres y mujeres.

Erika Irusta, pedagoga menstrual dice que “La regla es un tabú porque la tienen los cuerpos que no dominan el mundo” y pucha, no sé a ti, pero a mí me hace sentido, porque claro, es un tema femenino, género que ha sido invisibilizado por siglos y mientras siga siendo un tabú, seguiremos viviendo en la sombra y alejadas de soluciones frente a problemáticas públicas en nuestro país, como liberar de impuesto a los productos de primera necesidad, que exista entrega de productos asociados a la menstruación en los consultorios, escuelas públicas, cárceles, entre otras cosas.  

¿Sabías que hay niñas que dejan de ir a clases por estar menstruando y no tienen plata para comprar toallas?

Yo no y ante eso, elegí hablar del tema, elijo escribir esto, porque mientras más lo mostremos, más nos acercaremos a menstrual libre y dignamente. Hablemos de menstruar que esto que no para y sigue sigue… si quieres apoyar una causa que tenga que ver con todo esto, busca en Instagram a @lamanchadechile .

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Dame la mano y lucharemos para VoyContigoApp

Como una sola flor seremos, como una flor y nada más.

El miércoles 22 de julio fue un día intenso. Votación del retiro del 10% de las AFP y día clave en el caso de Antonia. Prácticamente, estuvimos todo el día escuchando detalles escabrosos del caso. Fue una espera tortuosa, que terminó en indignación, llanto, rabia e impotencia, porque la justicia no consideró a Martín Pradenas un peligro para la sociedad. Desgano generalizado, era lo que se percibía.

21:00 cacerolazo. Emoción en el pecho, lágrimas explosivas, rabia, rabia que recibieron nuestras ollas, rejas, sartenes con “Un violador en tu camino” a todo volumen. Ahí estábamos todas: Hermanas, madres, compañeras, amigas, nosotras, sangrando juntas, llorando juntas, eso, juntas.

Qué poderosas somos juntas.

No descansamos, nos hicimos notar, prendimos fuego, salimos a las calles, gritamos con fuerza, empapelamos las redes sociales con nuestros colores y consignas.

Hoy viernes, Pradenas en prisión preventiva, ayer fue independencia, derecho a la educación, voto y ser electa, democracia en el país y democracia en la casa, usar pantalones, recibir un sueldo, elegir con quién casarte o no hacerlo simplemente, obtener bienes, las pastillas anticonceptivas, romper el tabú del aborto y tanto más…

Todo logrado estando juntas, es que si cada una es poderosa en sí misma, en colectivo somos magnamente transformadoras, por lo mismo temidas.

Ya dijimos que no más. ¡Basta!

Decidimos que nadie tiene poder sobre nosotras.

Seguimos fuertes.

Porque siempre lo hemos sido, solo que ahora no nos cabe ni la más mínima duda de que si decidimos todas juntas el cambio será o será.

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¿Por qué le temes a la diversidad publicidad? para VoyContigoApp

Si la publicidad tiene como objetivo innovar y mostrar cosas distintas y nuevas

¿Por qué no se ve reflejado en las campañas publicitarias, donde la mujer sigue siendo buena para comprar, para reclamarle a su marido y sigue estando en la cocina?

Existiendo tanta diversidad ¿Por qué se insiste en mostrar al hombre incapaz de asumir su rol en el hogar y pasa a ser, prácticamente, un hijo más?

¿Por qué seguimos viendo niñas y niños rubios, nórdicos, europeos, gringos? Pero nunca latinos.

¿Por qué solo seguimos viendo casas grandes, blancas, minimalistas, con piscina, quincho y un televisor de 60 pulgadas, por lo bajo?

¿Será que en el mundo de la publicidad no existen los gays, las lesbianas, lxs bi, trans y demás? 

Y las pieles de color, los rasgos indígenas ¿Dónde los escondieron?

Las bajitas, las muslonas, los panzones, las estrías, los pelos ¿Cuándo las vamos a ver fuera de las categorías de depilación o cremas anti-estrías?

¿A qué le temes publicidad?

Ven, danos la mano y vamos a darnos una vuelta a un barrio, a un cité, a una plaza del centro, a las regiones. Mira, siéntate, te presento a la señora María, y esos de allá son les niñes, jugando después de salir del colegio con los uniformes que le vendiste en enero ¿Vamos a ver a las y los adolescentes? Aquí están, con sus pelos de colores y uñas acrílicas, mezclando música, aprendiendo a tatuar, leyendo una saga y cuestionando todo al mismo tiempo. 

Y mira el de allá, está ayudando a su mamá con su emprendimiento. ¿Ves a esa niña? Está un poco triste, porque empezó su proceso de transición de género y a sus papás todavía les cuesta entenderla ¿No sería lindo que ella pudiera ver a una chica trans en uno de tus comerciales y se sintiera representada y acompañada, en alguna forma, gracias a ti?

Quédate acá publicidad, eres bienvenida.

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Está bien estar mal para La Rebelión del Cuerpo

Está bien estar mal. Está bien estar perdida. Está bien tener miedo. Y está perfecto llorártelas todas. Está bien subir de peso, está bien complicarte por eso, te hará bien que te relajes, porque está bueno entender que eres más que eso. Está bien no saber a dónde ir, porque en el fondo, nadie lo sabe. Está bien cuestionarte si quieres seguir en pareja, si quieres seguir estudiando, si quieres renunciar o si quieres estar sin tus hijes un rato está bueno que te lo permitas. Está bien estar mal y está mal presionarte a estar bien. Porque el contexto ya está lo suficientemente duro como para que seamos duras con nosotras mismas. Y tú amiga ¿cómo estás?

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Carta a mi ansiedad para VoyContigoApp

Sabí’ qué ansiedad, ven, siéntate y conversemos.

No podemos seguir así.

Es hora que nos pongamos de acuerdo, porque ya es un hecho que tendremos que vivir juntas por mucho tiempo y puede que incluso de por vida, por lo mismo necesito aclarar puntos y llegar a acuerdos.

Sé que te encanta reaccionar más rápido que mi capacidad de pensar, también que te encanta tomarme del pecho, apretármelo e invitar a la angustia a carretear contigo y que después se van corriendo a mi panza y digo corriendo porque no me explico de otra forma lo revuelta que la siento.

Será que se fuman una cosita que me da un bajón tan grande que no puedo dejar de comer?

Y el after, puaaj… suele terminar en mi cabeza y ahí ya es insoportable, porque realmente te la tomas por completo y no puedo concentrarme, me atraso aún más con las cosas que tengo que hacer, empiezo a pensar en lo que viene, en lo que no dije, en lo que podría decir si es que vuelvo a vivir algo como lo que ya viví, llegan los malos recuerdos, los momentos que me gustarían vivir y el tiempo no pasa y ya quiero que sean, en serio necesito dormir, mi cuerpo me lo pide y suficiente con todo esto.

Te propongo convivir, ponerte atención, dejar de temerte, de ignorarte. Me comprometo a hablar más de ti, normalizarte, dejar de esconderme cuando estás presente, tomar más té, exponerme menos a las pantallas, a los conflictos que no puedo solucionar, a elegir mis batallas, a buscar terapia.

Ok, me organizaré mejor ¡que buena idea es hacer un listado de lo que tengo que hacer! te daré espacios para que hagas lo que quieras, mientras yo bailo, dibujo, coso, bordo, rayo, grito en la almohada, lloro, y sí, tienes razón, prometo llorar más.

Trato hecho, pinky promise, cerradito candadito, escupo y apretón de manos, uf, por suerte no tienes.

Casi me caes, bien, podría ponerte un nombre, locura ¿eres tú? ¡hola! un gusto conocerte.

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Solsticio de invierno para VrJewelry

Hola Solsticio de invierno, hola comienzo de un nuevo ciclo, hola año nuevo ancestral en luna nueva.

De seguro ya te topaste con publicaciones que anuncian el nuevo ciclo, el que nos da la oportunidad de empezar de nuevo, de mirar hacia dentro y sembrar nuevos propósitos.

La invitación es a revisar nuestras raíces, nuestras relaciones familiares, nuestra energía femenina, a mover nuestras aguas y dejar ir lo que ya no nos sirve, a reflexionar si realmente nos sentimos plenas, plenos con la vida que estamos creando. 



Ceremonia de nuevo ciclo, año nuevo.



¿Te gustaría hacer algo simbólico con todo lo que has reflexionado? Aquí te dejamos una recomendación basada en las ceremonias ancestrales, te recomendamos preparar un espacio con tus piedras y joyas, plantitas y lo que sientas 
que tenga que ir en ese lugar.

1:
Siéntate un momento, reflexiona sobre todo lo que quieres dejar atrás y escríbelo en un papel.
Ahora, reflexiona sobre todos los cambios que quieres hacer en ti, todo lo que te gustaría atraer, proteger, reparar, sanar y escríbelo en otro papel.


2: Toma ambos papeles en la mano que más uses y luego pon la otra sobre los papeles, haz 3 respiraciones profundas y lentas por la nariz y luego agradece a tus guías, a Dios, Diosas, madre tierra, al universo, a tus ancestras, ancestros, maestras y maestros, a quienes te hagan sentido, por todo lo que estos papeles tienen escrito, por todo lo que aprendiste, por todo lo que aprenderás, por todo lo que se va, por todo lo que vendrá y por todo lo que se va a transformar. Gracias, gracias, gracias.


3: Toma el papel que tiene todo lo que quieres dejar atrás y quémalo, agradeciéndole al fuego por su poder transformador. Luego deja ir las cenizas apagadas en el viento.


4: El papel que tiene todo lo que quieres que llegue, plántalo en la tierra, como una hermosa semilla, dale un beso si lo sientes, llénalo de amor y agradécele a la tierra que será quién se encargue de darle todo lo necesario a esta nueva semilla de amor. 



5: Descansa y siente cómo todo está pasando.

Feliz nuevo ciclo, feliz nuevo año, les desea con amor la Tribu VR.

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Combatir a las estrías ¿en qué momento les declaramos la guerra? para VoyContigoApp

Combatir a las estrías ¿en qué momento les declaramos la guerra?

Si es una respuesta natural de nuestra cuerpa ante la necesidad de estirarnos más por una alza de peso, algo que muchas hemos vivido ¿por qué las rechazamos tanto? 

¿Será porque no salen en las revistas o en la tele?

¿Será porque cada vez que aparece en los medios es para decirnos que debemos borrarlas o atenuarlas? 

¿Será porque a una industria se le ocurrió llamarlas imperfección?

Puede que sea por eso, como puede que no, puede que sea porque efectivamente no nos gustan y todo bien, lo importante es que nos preguntemos por qué las estrías son un tema. 

Tiger stripes "rayas de tigre", celebrities como Chrissy Teigen o Denise Rosenthal en Chile y marcas de ropa interior como Victoria´s Secret, ya están normalizando a las estrías, están apelando a la sinceridad.

¿Aprovechemos el vuelo?

Porque en el fondo, bien en el fondo, sabemos que llegaron para quedarse, por lo mismo un poquito de realidad frente al tema, puede que nos ayude a normalizar, aceptar e incluso encontrar la belleza en sus diseños. 

La BBC publicó un artículo donde mencionan 7 cosas que quizás no sabíamos de las estrías, que le salen a los hombres también, que no solo aparecen en el embarazo, que pueden salir en cualquier parte del cuerpo incluso en la cara y lo heavy es que dice que “No hay evidencias de que se puedan prevenir, aunque hay muchísimos productos en el mercado que aseguran que pueden prevenir la aparición de estrías, hay muy poca evidencia científica sobre su eficacia”

Así que amiga sinceramente, las suelto, chao, sean libres olitas de océano en mi piel, rayas de tigresa del oriente, poniente, centro, norte, sur de Chile, las abrazo, no tengo fuerzas para tomar esta batalla, ya suficiente con vivir un día a la vez. 

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Luna para VrJewelry

De parte de nuestras ancestras y ancestros heredamos nuestra relación con la luna, representante de la energía femenina, nuestra Diosa madre. La luna recorre con calma y en el tiempo justo y preciso sus ciclos, cada uno nos entrega un efecto, un poder, una energía que si les ponemos atención, podemos aprovechar y potenciar nuestros días aquí en la tierra.

Luna nueva, creciente, menguante y en este artículo queremos detenernos en la luna llena, la fase en que la vemos completamente radiante de luz solar.

Aquí te dejaremos un resumen de influencia que tiene esta fase en nosotras y nosotros.

Muchas ganas de compartir socialmente.

Mayor expansión y liberación en nuestros pensamientos y sensibilidades.

Despertar creativo, una ola de ideas y energía para hacerlas realidad.

Se solucionan cosas, sobre todo las que intencionamos en luna nueva.

Recolectamos los frutos, cosechamos.

Mueve tanto las mareas que también pueden salir dolores, penas a la luz.

Por amor a esta fase y por todo lo que sentimos al vivirla, nos inspiramos y creamos hace 2 años nuestra ceremonia sagrada en cada luna llena Venta Lunar.

Un espacio que dura 4 días donde rebajamos los precios de nuestras joyas para que sean más accesibles, salgan de nuestro taller y por fin puedan ir con sus Diosas que las esperan para comenzar un lindo camino alquímico.

Nuestras amigas de la Tribu VR la esperan mes a mes, algo que nos encanta y que nos inspiró a hacer un Ritual De Activación en Luna Nueva este 20 de julio, para que juntas, le entreguemos un propósito a nuestros talismanes de poder en luna nueva, fase lunar donde se siembran nuevas intenciones y activemos sus poderes alquímicos.

Lo haremos por Zoom y te enviaremos la invitación al mail que ingreses en tu compra. Estamos preparando una linda ceremonia de programación, que poderoso será activar entre todas nuestros talismanes a la vez.

Si tienes dudas, escríbenos por nuestro Instagram @VrJewelry .

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¿Qué onda la chef que llevamos dentro? para VoyContigoApp

Amigas, un aplauso para nosotras que estamos despertado a esa chef que cocina por placer, porque se le da la gana, que le sale todo bien o le saldrá mejor para la próxima.

Vivimos años bajo la regla de “mujeres en la cocina” que no sé ustedes, en mi caso me terminó alejando un poco de ahí, porque obvio, queriendo llevar la contraria siempre y aparte, aprovechando los beneficios del trabajo rudo, me transformé en la niña símbolo del delivery porque tenía como excusa que disponía de poco tiempo para cocinar y casi nula inspiración. Hasta que de pronto… Despertó Chile, Cuarentena y rotación cerebral en 180º que como resultado me dejó una serie de nuevos hábitos que al final del día se agradecen.

Entrar en el espacio de la chef nos ha entregado una serie de beneficios, que en esta nota queremos enaltecer porque se lo merecen.

1: Ahorro.

Varias de nosotras en la antigua normalidad comíamos cerca de las pegas o de las clases, lo que significaba un gasto diario que hoy se transformó en una sola compra que nos da para muchos días de comida.

2: Alimentación sana.

Sana sí o sí por una serie de razones:

- Sabemos de dónde vienen los productos que compramos, el tomate en la verdulería de la esquina es distinto al tomate medio moribundo de un local de comida (con todo respeto al tomate moribundo y al local de comida).

- Conocemos todos los ingredientes y nos ahorramos las hinchazones o alergias por intolerancia a ciertos productos.

- Podemos medirnos en las porciones comemos lo justo y necesario, porque como vamos picoteando en el proceso, al final nos servimos solo lo que se nos apetece.

- Porque al estar hecho con nuestras propias manitos es otra cosa, le ponemos una pizca de amor, un litro de creatividad, lo salteamos con nervios ricos para que no se nos queme y lo decoramos con la misma pasión que le ponemos a nuestro look del día.

3: Estimula la creatividad

¿Siono?  Basta con que nuestra mente se pregunte (léelo como en cámara lenta) ¿Qué hago de almuerzo? y puuummmm, lluvia de ideas, imágenes de Pinterest, recuerdos de comidas de la mamá o abuelita, salivamos, se activa el hambre, las ganas, el fuego creativo nos toma por completo y todo esto se transforma en un plato ¡Rico po’!

Eso amigas, que la cocina siga siendo nuestra pista de baile, porque si lo damos todo ahí, nuestra cuerpa, mente y corazona, nos harán vivir más contentitas.

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La mujer salvaje para VRJewelry

De repente, empecé a escuchar este término repetidas veces, lo primero que se me venía a la mente eran imágenes de mujeres lobas, mujeres de tribus o mujeres libres de reglas y órdenes. Algo lejano para mí en ese momento, me interioricé más en el tema y encontré que no estaba tan lejos, que estaba en mí, dentro de mí y se hacía presente en ciertos momentos, como cuando intuía algo, cuando sabía por naturaleza qué hacer en caso de que algo me doliera, cuándo me sorprendía de mis capacidades o descubría algunas nuevas.

Ser una mujer salvaje significa vivir una existencia natural, en sincronía con nuestro ciclo menstrual, que tiene directa relación con los ciclos lunares, es volver a conectar con nuestra sabiduría, dones, creatividad, intuición, talento.

Independiente de tu ciclo sea de 24, 28 o 38, 45 días por ejemplo, la influencia de la luna nos toma por el simple hecho de que ella regula las mareas y somos casi un 70% agua, por lo mismo, tomémoslo como referencia.

Aquí te dejamos la asociación a nuestro ciclo menstrual y las fases de la luna:

La menstruación (sangrado) se asocia a la Luna Nueva.

Es un proceso de muerte y renacer, se cierra un ciclo, se comienza otro. En esta fase podemos dejar todo lo viejo y abrir paso a lo nuevo. Nos conectamos con nuestras memorias oscuras, con el fin de iluminarlas por lo mismo estamos más sensibles. Lo mejor es descansar dentro de lo posible según nuestra rutina, para comenzar la siguiente fase con nuevas fuerzas.

Pre ovulación se asocia a la Luna Creciente.

Energía vital en su mejor momento. Renovadas, recuperadas, radiantes, con más confianza en nosotras mismas, estables, creativas, más activas, con ganas de compartir, creciendo tal cual la luna.

Ovulación se asocia a la Luna Llena.

Etapa fértil, lo que queramos lo podemos crear, proyectos, nuevos hábitos, tenemos la capacidad de nutrir más a otras personas e ideas, porque nos ponemos maternales. Nos sentimos más seguras, a gusto con nosotras, empáticas, espirituales.

Con la luna llena llega nuestra fase fértil, en diferentes aspectos, tanto en cuanto a familia, como en todos los proyectos de nuestra vida.  Aumenta nuestra seguridad y autoestima, y nos sentimos más expresivas, empáticas y sociables.

La ovulación acostumbra a durar 5 días, en los que sentimos una gran conexión con nuestra espiritualidad.

Premenstruación se asocia a la Luna Menguante.

Energía en picada, nos vamos hacia dentro, vamos de un extremo a otro, alegres y tristes en pocos segundos. Es un buen momento para navegar en nuestras aguas oscuras, esas que necesitan ser vistas como autoconocimiento, autoamor. Andamos menos tolerantes, nos cuesta concentrarnos, andamos más irritables, obvio!

Y en esta fase estamos, aprovechemos de ir hacia dentro de encontrar en nosotras nuestra esencia salvaje, la que no fue condicionada, la que está ahí esperando por nuestra atención, la esencia mística, diosa, alquímica, la esencia que buscamos impulsar con nuestras joyas VR.