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アウトプットする理由として、断片的な知識を、書くことで整理できるという点もあるのか。妙に納得した。

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書くこと

書くという行為が、自分の理解にどう作用しているのか気になって、出会った本。かなり砕けた文体で、その点では、期待通りではなかったが、書いてある内容は、そこそこためになった。

書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜

筆者の編集アイデアかはわからないが、最後のページにまとめが書いてあり、一度読み終えた後、結局、何言ってだんだっけと考えたときに、役立ちそう。

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食べる時間でこんなに変わる...?

食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門 体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病 (ブルーバックス)

以前から、著者の言動は、目にする機会があって、興味深いと思っていたとこにちょ興味深いと思っていたとこに丁度ブルーバックスで、著作が出たということで、期待して購入。マウスや人を使った実験のエビデンスが淡々と紹介されており、それはそれで良いんだが、読み物としては若干、無味乾燥という気もしないではない。また、実験の結果こうなったという事実はあるのだろうが、そのメカニズムや根拠のような点がわかってないケースが多い印象で、そいういう意味で腹落ちできたという感想はない。この研究自体は、今後、期待がもてそうだし、このまま見守りつつ応援もしたいと思う。