lauraxss - Tumblr blog

[lauraxss]

Reblogue se você gosta de lacinhos cor-de-rosa 🎀 ou se você precisa perder -20kg antes de fevereiro

[lauraxss]

É só eu ou vocês perceberam que a maioria das pessoas aqui do ed não dão meanspo em ninguém??? você faz um post pedindo meanspo e o pessoal fica te elogiando nos comentários, já vi um post de uma balofa pedindo meanspo e o pessoal elogiando....gente???? o que porra isso ta virando???? Se tem um post pedindo meanspo pq caralho vocês não dão? Qual a dificuldade? Sinceramente, não sei mais o que o ed está virando, principalmente com esse grupo de dieta que veio do twitter/x.

[lauraxss]

se eu não emagrecer até outubro:

[lauraxss]

Quero dormir e acordar com -15kg

[lauraxss]

Um "sumário" pra você não precisar ficar procurando no blog! :)

𝕄𝕚𝕟𝕙𝕒𝕤 𝕥𝕙𝕣𝕖𝕒𝕕𝕤 / 𝕡𝕠𝕤𝕥𝕤 𝕚𝕞𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒𝕟𝕥𝕖𝕤

.

▶ᴛʀ4ɴꜱᴛ0ʀɴ0ꜱ ᴀʟ1ᴍ3ɴᴛᴀʀᴇꜱ:

▶ᴏ ǫᴜᴇ ǫᴜᴇʙʀᴀ ᴇ ᴏ ǫᴜᴇ ɴãᴏ ǫᴜᴇʙʀᴀ ɴꜰ ᴇ ᴄᴇᴛᴏꜱᴇ:

▶ 60 ɪᴅéɪᴀꜱ ᴅᴇ ᴄᴀꜰé ᴅᴀ ᴍᴀɴʜã:

▶ ᴅɪᴄᴀꜱ ᴘᴀʀᴀ ᴇᴍᴀɢʀᴇᴄᴇʀ ʀáᴘɪᴅᴏ ᴅᴇ ᴀᴄᴏʀᴅᴏ ᴄᴏᴍ ꜱᴇᴜ ɪᴍᴄ:

▶ ᴍɪɴʜᴀ ꜱᴏᴘɪɴʜᴀ ᴀɴᴀ:

▶ ᴍᴀᴄʀᴏꜱ ᴇ ᴍúꜱᴄᴜʟᴏꜱ:

▶ʙᴀɪxᴀʀ ᴘᴇꜱᴏ, ᴘᴇʀᴅᴇʀ ɢᴏʀᴅᴜʀᴀ ᴄᴏʀᴘᴏʀᴀʟ, ɢᴀɴʜᴀʀ ᴍᴀꜱꜱᴀ ᴍᴜꜱᴄᴜʟᴀʀ:

▶ ʀᴇᴄᴏᴍᴇɴᴅᴀçãᴏ ᴅᴇ ʀᴇᴍéᴅɪᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴏꜱ ᴄᴏᴍᴘᴜʟꜱɪᴠᴏꜱ:

▶ ᴄᴏᴍᴏ ʜɪᴅʀᴀᴛᴀʀ ᴘʀᴏᴛᴇíɴᴀ ᴅᴇ ꜱᴏᴊᴀ:

▶ ᴀʟᴍôɴᴅᴇɢᴀꜱ ᴅᴇ ᴘʀᴏᴛᴇíɴᴀ ᴅᴇ ꜱᴏᴊᴀ:

Eu ia continuar atualizando, mas só pode até 10 links por post, então não posso mais :((

.

.

Irei atualizando de acordo com novos posts !

[lauraxss]

🥕Dieta do coelho🥕

｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒｡･ﾟ♡🍒｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡

O que é "Dieta do coelho"?

Acho que pelo nome já é meio óbvio, mas irei explicar (eu criei essa dieta pra mim, mas ela provavelmente já existia).

Bom, a dieta do coelho é basicamente você comer apenas cenouras do início ao fim dessa dieta .

O que É PERMITIDO e o que NÃO é PERMITIDO

Permitido:

Cenoura

Chás

Água (obviamente)

Café

Adoçante zero

Refrigerante/Energético zero

NÃO permitido:

Leite e qualquer bebida q não seja 0kcal

Açúcar

Temperos calóricos

Qualquer comida q não seja cenoura

Quantas unidades/gramas por dia e o modo de preparo?

Eu criei essa dieta justamente pra ser extremamente lowkcal.

Quando eu fazia essa dieta, eu fazia omad, bebia apenas água e café puro (sem açúcar e nem adoçante) e comia apenas uma cenoura crua e ralada por dia, as vezes eu temperava com um pouco de azeite e sal, mas eu recomendo não fazer isso se vc quer o mínimo de calorias.

Recomendações de como come-lá:

Crua

Com a ajuda de um descascador, tire a casca da cenoura (coma se quiser, mas eu jogo fora) e depois continue "descascando" ela até não sobrar mais nada. Vai ficar como umas tirinhas, sabe? Ou então, vc pode ralar.

Dos dois jeitos vc tem q mastigar bastante pra poder comer, oq é ótimo, pq dá a impressão q vc está comendo o suficiente.

Cozida

Com a ajuda de um descascador, descasque a cenoura. Após fazer isso, corte-a em rodelas (não tão finas e nem tão grossas), ou melhor, corte as rodelas no meio também, assim vai "duplicar" a quantidade e enganar o seu cérebro.

Sopa

Com a ajuda de um descascador, descasque a cenoura, corte-a em rodelas e a coloque em uma panela com água quente. Espere ela ficar bem mole, ao ponto de q de para vc amassar.

Quando ficar ao ponto, despeje a cenoura e um pouco da água da panela no liquidificador e bata/triture. Se quiser, coloque uma pitada de sal.

Essa dieta me ajudou a secar bastante, tanto as minhas pernas quanto a minha barriga secaram muito. Amanhã vou ao mercado comprar cenouras e voltar a essa dieta♡

Qualquer dúvida, escrevam nos comentários ou mandem ask anonimamente, se preferirem. Vou tentar responder oq estiver ao meu alcance.

[lauraxss]

aff queria -10kg em 1 dia

[lauraxss]

Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer, Eu vou emagrece, Eu vou emagrecer,

[lauraxss]

So, please please please

Let me get what I want.

[lauraxss]

some th1nnsp0 for u guys!!

also zendayas body is such goals?? 😭😭

[lauraxss]

My th1nsp0 for the day ✨

[lauraxss]

Minta, não coma!

“Sou alérgica”

“Eu comi em casa”

“Eu comi na escola”

“Eu não gosto dessa comida”

“Eu comi com meus amigos”

“Estou enjoada hoje 🤢”

“Estou sem fome agora, daqui a pouco como”

[lauraxss]

não é fome, é sede. BEBA ÁGUA.

[lauraxss]

you know you can do it.

[lauraxss]

[lauraxss]

{miserable but thin}