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주일만이라고 제발 크리스쳔답게 살아라 나자신아!

주말끝! 버뜨 내일은 연차❤️

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가민🏃🏻‍♀️😘

핸드폰 들고 뛸때랑 비교해

거리와 페이스 차이가 많이 나는구나

매우 힘들었는데 심박수 왜저럴까? 맞는건가?

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춥지만 뛰뛰🏃🏻‍♀️ 날씨 좋다☀️

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따뜻한가 싶더니 다시 추워진 봄과 겨울의 밀당

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따뜻하니까 뛰뛰🏃🏻‍♀️

한약도 먹고 케익도 먹고 근강하자

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올겨울 눈 정말 많이 온다

눈길을 걸어가며 이 눈은 누가 벌써 이렇게 치운걸까 궁금했는데 연세가 많~~~으신 어르신 여러분이서 손수 저 대야에 염화칼슘을 넣어 뿌리고 밀대로 밀어내고 하시는걸 봤다. 그분들 덕에 눈이 와도 미끄러지지 않고 잘 걸어다닐 수 있었던거구나. 감사한 사람이 많다

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김밥을 또 먹었다

다 먹어버렸다ㅠ 김밥 말고는 먹고싶은게 없다

김밥 더 주세요요요…

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아구불고기 - 방어회 - 가자미찌개를 먹고 그 후는,

그리웠던 엄마 김밥만을 8끼째 연속으로 먹는중

질리지가 않아

이틀은 아빠와 조깅을 했다.

처음 뛰는 70대 아빠는 나보다 훨씬 잘 달리셨다👍🏻💪🏻😄

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조깅 앤 라떼

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주말의 커피

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-☃️

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즐거웠다 2024

송구영신예배로 굿바이 2024

역시나 억지로 조깅을 나갔지만 역시나 잘 나왔다고 생각

따뜻한 새해 첫날 러너들이 많았다

라봉이의 계절 / 2025 첫큐티!

감사하며 새해를 시작하자💪🏻

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진짜 오랜만에 영화를 봤다

러닝타임이 꽤나 긴데도 시간가는줄 모르고 너무 재밌게 봤다

러닝하고 먹는 붕어빵은 더 꿀맛

오늘은 날씨가 너무너무 따뜻

게으른 몸뚱이 끌고 나와 오운완

연말 휴가 너무 소중하고 행복하다❤️

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마이 햄보케❣️

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멜클

성탄예배

열흘에 한번 뛰어도 효과가 있나?😢

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금요일🫶🏻