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Was für ein toller Tag! 🌟

🥾 ⛰️ 🌲

Unsere Wanderung von Kuppenheim nach Gaggenau war einfach großartig – 20 Kilometer voller Highlights, guter Laune und toller Gesellschaft.

Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren und den Tag so besonders gemacht haben! 🙌

Wir freuen uns schon auf die nächste Tour mit euch! 🌲👟

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Gestern haben wir eine großartige, aber auch fordernde Wanderung erlebt: Knapp 30 km entlang der 🇩🇪 deutsch-🇫🇷 französischen Grenze durch die Lauterniederung, vorbei an Relikten des Westwalls. Eine flache Strecke, aber die Länge hat uns alle ordentlich gefordert – am Ende waren wir ganz schön kaputt!

Die wunderschöne Natur, die stillen Wälder des Bienwalds und die geschichtsträchtigen Orte haben diesen Tag zu etwas Besonderem gemacht. Vielen Dank, dass ihr dabei wart und eure gute Laune mitgebracht habt!

Heute heißt es: Beine hochlegen, entspannen und stolz auf unsere Leistung sein. Wir freuen uns schon jetzt auf die nächste Tour mit euch!

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Rückblick auf unsere gestrige Herbstwanderung 🍂🥾

Was für ein Tag! Unsere Herbstwanderung von Hinterweidenthal nach Hauenstein gestern war ein voller Erfolg.

Morgens starteten wir im mystischen Nebel, der uns ein wenig das Gefühl gab, im Märchenwald unterwegs zu sein. Doch pünktlich zur Ankunft am Luitpoldturm kam die Sonne heraus und schenkte uns eine wunderschöne Aussicht – perfekt, um kurz innezuhalten und die Weite zu genießen. ☀️🌄

Unterwegs gab es natürlich auch viel zu lachen und jede Menge nette Gespräche. Ein rundum gelungener Wandertag, den wir bei einem gemütlichen Abschlussessen in Hauenstein ausklingen ließen.

Vielen Dank an alle, die dabei waren – ihr habt den Tag unvergesslich gemacht! Bis zur nächsten Tour! 😊

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🥾 ⛰️ 🌲 Wundersame Kleinigkeiten: Die Natur aus einer neuen Perspektive 🥾 ⛰️ 🌲

Oftmals laufen wir durch die Natur, ohne die kleinen Wunder um uns herum wirklich zu bemerken. Wir sind von der Schönheit der Landschaft beeindruckt – Berge, Wälder, weite Wiesen – aber dabei übersehen wir oft das, was direkt vor unseren Füßen liegt. 🌿🍂 🍄‍��

Beim nächsten Mal lohnt es sich, bewusst langsamer zu gehen und die Augen auf die kleinen Dinge zu richten: die leuchtenden Farben von Herbstblättern, die Pilze, die sich im Moos verstecken, oder ein Salamander 🦎 , das flink durch die Blätter huscht.

Diese Details machen jede Wanderung zu etwas Besonderem. Die Natur hat so viel mehr zu bieten, wenn man sich die Zeit nimmt, genau hinzuschauen. 🌲🍄🐿

Wer genau hinsieht, wird feststellen, dass auch die kleinen Dinge große Geschichten erzählen.

Fotos: Jürgen Gessner -privat-

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🌧️🌤️ Was für ein Tag! 🌲🥾

Ein riesiges Dankeschön an alle, die bei unserer Wanderung dabei waren! 🙌

Wir hatten wirklich alles – Nebel, Regen und Sonnenschein – aber das hat uns nicht davon abgehalten, die vollen 25 km zu rocken! 💪

Trotz Wetterkapriolen habt ihr alle durchgehalten, und das Beste kam zum Schluss: Ein mega lustiger Abschluss beim gemeinsamen Essen. 🍽️

Ihr wart großartig! Ich freu mich schon auf die nächste Tour mit euch!

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Wanderung am 28.09. – Wer kommt mit?

🥾 ⛰️ 🌲

Am 28.09. geht es e n d l i c h wieder auf Wanderschaft! Sommerpause ist vorbei.

Dieses Mal starten wir am wunderschönen Mummelsee und erklimmen die Hornisgrinde. Von dort aus genießen wir die tolle Aussicht, bevor es über Sasbachwalden hinunter nach Achern geht.

Die Strecke (ca. 25 km) verspricht atemberaubende Natur, gemütliche Wege und jede Menge gute Laune!

Wer ist dabei? Meldet euch gerne, wenn ihr mitwandern möchtet. 😊

Zum anmelden kannst du uns gerne eine kurze Mail schreiben unter juergen@wir-wandern.eu.

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Unsere Wanderung von Cruz del Carmen nach Punta del Hidalgo hat uns an unsere Grenzen gebracht – aber es war jede Anstrengung wert! Die Route, die an der Ermita Nuestra Señora del Carmen beginnt, führt durch dichten Lorbeerwald, der uns zunächst in Sicherheit wiegt, bevor es richtig zur Sache geht.

Der Abschnitt nach Chinamada war traumhaft, aber dann wurde es ernst: Der Abstieg nach El Abogado verlangte uns wirklich alles ab. Es ging steil bergab, und wir mussten uns oft gut konzentrieren, um sicher auf dem Weg zu bleiben. Die Pfade waren schmal, die Felsen schroff, und die Höhenmeter machten sich deutlich bemerkbar.

Doch trotz der körperlichen Herausforderung wurden wir mit spektakulären Ausblicken auf die Küste und den tiefblauen Atlantik belohnt. Die Landschaft ist einfach unvergleichlich, und genau in diesen Momenten vergisst man die Erschöpfung für einen Augenblick.

Nach etwa 4 Stunden Wanderzeit erreicht man schließlich den Ort Punta del Hidalgo, ein idealer Platz, um die Tour bei Erfrischungsgetränke am Meer ausklingen zu lassen.

Ein paar Zahlen zur Tour: 15 Km und knapp 1.300 Höhenmeter.

Highlights: Lorbeerwald, Chinamada, Felsklippen, atemberaubende Ausblicke

Start: Cruz del Carmen (Ermita Nuestra Señora del Carmen)

Ende: Punta del Hidalgo

Schwierigkeit: Sehr anspruchsvoll

Für alle, die die wilde Natur Teneriffas in ihrer ganzen Pracht erleben wollen, ist diese Wanderung ein absolutes Muss! 💚

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Wandern macht glücklich ….

…. weil wandern lässt die Seele atmen und den Alltag vergessen. Jeder Schritt in der Natur bringt Frieden und Freude ins Herz.

Beachte folgende Punkte und auch dich wird wandern glücklich manchen:

1. Bewegung in der Natur

Wandern kombiniert körperliche Aktivität mit der Ruhe und Schönheit der Natur. Diese Kombination hat zahlreiche positive Effekte:

• Verbesserung der körperlichen Fitness: Regelmäßiges Wandern stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskulatur.

• Stressabbau: Die Bewegung an der frischen Luft und das gleichmäßige Gehen helfen, Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen.

• Steigerung des Wohlbefindens: Endorphine, die sogenannten Glückshormone, werden vermehrt ausgeschüttet, was die Stimmung hebt.

2. Mentale Erholung

In der hektischen Welt von heute suchen viele Menschen nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag. Wandern bietet eine ideale Gelegenheit, um mental abzuschalten:

• Achtsamkeit und Präsenz: Beim Wandern wird man automatisch achtsamer, nimmt die Umgebung intensiver wahr und lebt im Moment.

• Kreativität und Inspiration: Viele Wanderer berichten, dass sie in der Natur kreative Ideen und neue Perspektiven finden.

• Reduktion von Angst und Depression: Studien zeigen, dass regelmäßiges Wandern depressive Symptome lindern und Angstzustände reduzieren kann.

3. Soziale Verbindungen

Wandern ist nicht nur eine Solo-Aktivität. Es kann auch eine wunderbare Möglichkeit sein, soziale Verbindungen zu stärken:

• Gemeinschaftserlebnis: Gemeinsame Wanderungen fördern den Zusammenhalt und die Verbundenheit innerhalb einer Gruppe.

• Neue Bekanntschaften: Wandergruppen und Vereine bieten die Chance, Gleichgesinnte kennenzulernen und neue Freundschaften zu schließen.

• Familienzeit: Wandern ist eine hervorragende Möglichkeit, Zeit mit der Familie zu verbringen und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen.

4. Naturerfahrung und Achtsamkeit

Die Natur hat eine beruhigende Wirkung auf uns Menschen. Beim Wandern in der Natur erleben wir eine intensive Verbindung zur Umwelt:

• Atemberaubende Landschaften: Die Schönheit der Natur lässt uns staunen und die Sorgen des Alltags vergessen.

• Wildtierbeobachtungen: Tiere in ihrem natürlichen Lebensraum zu beobachten, kann ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit und Ehrfurcht auslösen.

• Jahreszeiten erleben: Jede Jahreszeit bietet ihre eigenen Reize und Wunder, die man beim Wandern hautnah erleben kann.

5. Persönliche Herausforderungen und Erfolgserlebnisse

Wandern bietet die Möglichkeit, persönliche Grenzen zu testen und über sich hinauszuwachsen:

• Ziele setzen und erreichen: Das Erreichen eines Gipfels oder das Bewältigen einer langen Strecke kann ein großes Erfolgserlebnis sein.

• Selbstvertrauen stärken: Jeder gemeisterte Anstieg und jede überwundene Herausforderung stärkt das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit.

• Resilienz entwickeln: Durch das Meistern von Widrigkeiten und Herausforderungen wird die psychische Widerstandskraft gestärkt.

Fazit

Wandern macht glücklich – das ist mehr als nur ein Spruch. Die Kombination aus körperlicher Bewegung, mentaler Erholung, sozialen Erlebnissen und intensiver Naturerfahrung trägt dazu bei, dass das Wandern eine der besten Aktivitäten für Körper und Geist ist. Also schnüren wir die Wanderstiefel, packen unseren Rucksack und entdecken viele Wege, auf denen das Wandern uns zu glücklicheren und erfüllteren Menschen machen kann.

Text: Jürgen Gessner

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𝐖𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡ö𝐧𝐞 𝐖𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐢𝐦 𝐊𝐫𝐚𝐢𝐜𝐡𝐠𝐚𝐮 🥾 ⛰️ 🌲

Gestern haben wir eine fantastische Wanderung durch das wunderschöne Kraichgau unternommen, die uns von Ispringen nach Bretten führte. Unsere Strecke erstreckte sich über beeindruckende 𝟐𝟎,𝟓 𝐊𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐞𝐫 und bot uns eine Fülle an sehr schönen Aussichten.

Der Tag begann früh am Morgen in Ispringen, wo wir uns mit guter Laune und voller Vorfreude auf den Weg machten. Bereits nach den ersten Kilometern wurden wir mit herrlichen Ausblicken über die sanften Hügel und weitläufigen Felder belohnt. Die Vielfalt der Landschaften, von dichten Wäldern bis hin zu blühenden Wiesen, machte die Wanderung zu einem abwechslungsreichen Erlebnis.

Ein rundum gelungener Tag in der Natur, den wir sicherlich bald wiederholen möchten!

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Was für eine großartige Wanderung gestern! Von Baden-Baden Geroldsau nach Baden-Baden Weststadt – knapp 23 km erreicht.

Die Natur, die frische Luft und die beeindruckenden Ausblicke – einfach herrlich!

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Gestern haben wir die Wanderstiefel geschnürt und uns auf eine 18 km lange Tour durch das wunderschöne Murgtal in Forbach begeben. 900 Höhenmeter? Kein Problem für uns (naja, fast 😉)!

Die Anstrengung hat sich mehr als gelohnt – die Ausblicke waren einfach atemberaubend und der perfekte Lohn für unsere Mühen.

Auf dem Wildweg Gausbach konnten wir die einzigartige Flora und Fauna des Murgtals bestaunen. Von seltenen Pflanzen bis hin zu scheuen Waldbewohnern – es war ein echtes Naturerlebnis!

Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren und diesen Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben.

Hier ein paar Eindrücke von unserem Abenteuer.

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𝐈𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐖𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠: 𝐑𝐮𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐮𝐫𝐠 𝐇𝐨𝐡𝐞𝐧𝐛𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐑𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐧 𝐇𝐚𝐮𝐞𝐧𝐞𝐛𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐢𝐧 ü𝐛𝐞𝐫 𝐎𝐜𝐡𝐬𝐞𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥.

🥾 ⛰️ 🌲 Ein riesiges Dankeschön für die fantastische Wandertour gestern am Samstag! Es war einfach wunderbar, gemeinsam die Natur zu erkunden und die herrliche Landschaft zu genießen. Die Gesellschaft war großartig und die Erlebnisse unvergesslich. Freue mich schon auf das nächste Abenteuer mit euch.

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Wir hatten am Sonntag einen wunderbaren Tag in der Pfalz.

Unsere Wandergruppe hat sage und schreibe 29 km zurückgelegt und dabei die atemberaubende Landschaft genossen.

Ein großes Dankeschön an alle Mitwanderer für die tolle Gesellschaft und die unvergesslichen Momente.

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𝘿𝙞𝙚 𝙝𝙚𝙪𝙩𝙞𝙜𝙚 𝙏𝙤𝙪𝙧 𝙛ü𝙝𝙧𝙩𝙚 𝙪𝙣𝙨 ü𝙗𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙚 𝙃𝙞𝙢𝙢𝙚𝙡𝙨𝙡𝙚𝙞𝙩𝙚𝙧, 𝙙𝙚𝙣 𝙊𝙩𝙩𝙞𝙡𝙞𝙚𝙣𝙗𝙚𝙧𝙜 𝙪𝙣𝙙 𝙙𝙚𝙢 𝙅ä𝙜𝙚𝙧𝙨𝙚𝙚 𝙯𝙪𝙧ü𝙘𝙠 𝙣𝙖𝙘𝙝 𝙀𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣.

𝘿𝙖𝙗𝙚𝙞 𝙡𝙚𝙜𝙩𝙚𝙣 𝙬𝙞𝙧 19 𝙠𝙢 𝙯𝙪𝙧ü𝙘𝙠. 𝙀𝙞𝙣𝙚 𝙜𝙚𝙡𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣𝙚 𝙒𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙪𝙣𝙜. 𝘿𝙖𝙣𝙠𝙚 𝙖𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚. 𝙁ü𝙧 𝙢𝙞𝙘𝙝 𝙥𝙚𝙧𝙨ö𝙣𝙡𝙞𝙘𝙝 𝙬𝙖𝙧 𝙚𝙨 𝙚𝙞𝙣 𝙜𝙪𝙩𝙚𝙧 𝙒𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚𝙞𝙣𝙨𝙩𝙞𝙚𝙜 🥾 ⛰️ 🌲.

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Unsere heutige Wandertour führte uns von Bad Herrenalb nach Ittersbach. Am Ende kamen 22,7 Kilometer zusammen.

Danke an alle Mitwanderer(innen) 🥾 ⛰️ 🌲.

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𝔼𝕚𝕟 𝕡𝕒𝕒𝕣 𝕀𝕞𝕡𝕣𝕖𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕤𝕖𝕣𝕖𝕣 𝕘𝕖𝕤𝕥𝕣𝕚𝕘𝕖𝕟 𝕎𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣𝕦𝕟𝕘 …

Von Wilferdingen über Brötzingen nach Pforzheim. 23 Kilometer geschafft.

Nach einem gemütlichen Abendessen in Pforzheim ging es mit der Bahn zurück nach Karlsruhe.

Danke an alle Mitwanderer. Nächste Wanderung findet am 𝟙𝟘. 𝔽𝕖𝕓𝕣𝕦𝕒𝕣 statt.

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Ein paar Impressionen unserer gestrigen Wanderung von Reichental nach Gernsbach im Murgtal. 21 km geschafft.