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今年はダイエットするぞ！

昨年の秋から正月にかけて、4キロほど体重が増えてしまいました。 元々、60キロを目指してはいたものの、何もせず。というより食べてました。ケンタッキーやポテトチップス、カップラーメンなどなど。。。この時点で痩せる気なしですわねぇ〜。 しばらくの間62〜63キロを推移してたんですが、2017年のお正月があけて体重を測ってみたところ、67.8キロ！！！もあるではないか( *｀ω´) これはいかんと思いだいえっと、ウェイトダウンに取り組むこととしました。 まずは、ザバス ウェイトダウンを購入。 ザバスは過去に2度挫折をした経験があります。あの味がダメなんです。今回こそはとネットで飲みやすい方法を調べて、いざリベンジ！ 飲み方は、後ほどレポートしたいと思います。 次に運動！ iPhoneのアプリを探して、ドコモの歩いておトクというウォーキングでポイントが貯まるアプリ、シックスパックという腹筋アプリ、レッグトレーナーという足を鍛えるアプリ、最後にプッシュアップスという腕立てアプリをインストールしました。 どこまで続くか、続けられるか、変化はあるのか？ 随時リポートさせていただきます。 気長に頑張るぞ！ オー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／