kakpraviln

[kakpraviln]

Погоня за оргазмом. В чем проблема?

Вечная борьба перехода количества в качество наиболее ярко и горько проявляется в… сексе.

Никто, кроме тебя самой, не сможет гарантировать оргазм. Имитировать, как учит немецкая индустрия, пошло и не актуально. В отличие от силиконовых ударниц порнофронта, не может реальный человек так извиваться, сладострастно стонать и орать по полчаса.

Нет симулянткам!

По данным медицинской статистики, только 7 % женщин не испытывают оргазм, но ты-то к этим процентам не относишься? И если хоть раз ты испытала блаженство, не важно, как и с кем у тебя это произошло — все в твоих руках!

Имитируя оргазм, вы ведете своего мужчину по ложному следу: он-то пребывает в полной уверенности, что именно эти ласки вызывают у вас такое удовольствие.

Не вводи в заблуждение партнера! Лучше расскажи ему, что на самом деле тебе доставляет наслаждение, но для этого ты должна сама знать, чего и как ты хочешь. Физиологические признаки приближения оргазма, которые невозможно имитировать:

* покраснение лица, области декольте и набухание сосков, клитора и половых губ вызвано приливами крови;

* интенсивные пульсирующие сокращения мышц области секса: брюшной пресс, влагалище, матка, анус, ягодицы;

* выделение влагалищного секрета;

* непроизвольное ускорение и энергичность телодвижений;

* на некоторое время теряется контроль над сознанием.

Либидо

Отец–основатель психоанализа Зигмунд Фрейд начал использовать термин либидо (от лат. libido — влечение, желание, страсть, стремление) в значении сексуального желания и первоосновы поведения человека. Насколько он прав и правда ли, что весь мир и ты, дорогая, помешаны на сексе и оргазме?

И что делать, если с одним-единственным оргазмом проблемы, а любимый начитался в форумах и хочет насладиться твоим мультиоргазмом (множественным оргазмом)?

От чего зависит сексуальное желание и где этот самый оргазм брать?

Не переживай, либидо зависит от тысячи причин, которые можно разделить на две большие группы, включающие физиологические и психологические.

Если с первой все ясно: недомогания и болезни, моменты, связанные с беременностью и родами, менопаузой, некоторыми лекарственными препаратами и губительным образом жизни (алкоголь и наркотики), то ко второй, психологической, группе относится множество факторов.

Безжалостно убивают либидо стресс, заниженная самооценка, тревога, плохое настроение, проблемы в семье и на работе, предосудительное отношение к сексу вообще и еще сотни тысяч причин, вплоть до неоплаченной накануне квитанции за электроэнергию.

Любовь к себе, желанный партнер и позитивное отношение к жизни — залог твоего женского счастья!

Путь к оргазму

Конечно же, ты можешь рассчитывать на помощь журналов, форумов, сексологов и партнера, но не забывай: ты — единственный эксперт по своему оргазму!

Во время секса все мысли выбрось все из головы — прислушивайся к своему телу!

Не забудь о тренировках: попробуй вагинальные шарики или упражнения Кегля — 5–10 минут сжимай и разжимай мышцы влагалища, уже через неделю регулярных тренировок ты получишь другие, более качественные ощущения при сексе. И партнер тебе будет горячо благодарен за упражнения. Постарайся увеличить саму прелюдию и разнообразьте наконец-то ваш секс-репертуар: меняйте позы, прочувствуйте каждым миллиметром вожделение. Разреши себе сформировать новые убеждения о сексе. Если ты безгранично доверяешь партнеру, то все, что дарит наслаждение (оральный или анальный секс) и происходит между вами, — только ваше дело.

Будь здорова, в хорошем настроении и люби секс!

О секс, ты…???

Честно выбери наиболее подходящий для тебя вариант ответа: А, Б или В.

1. Все классно, вы занимаетесь сексом, но вдруг пропала эрекция. Твои действия?

А. Блин! Как всегда! И здесь от него толку ноль!

Б. Отличненько! Хоть посплю спокойно!

В. Подумаешь, с кем не бывает. Сейчас я его таааааааааааак заведу!

2. Что ты обычно делаешь после секса?

А. Лучший вариант — побыстрее на боковую.

Б. Радуетесь очередному затишью — несколько дней не будет ко мне приставать.

В. Фантазирую, что можно придумать в следующий раз.

3. Твое отношение к вибраторам?

А. Ино��да пользуюсь, но это большой секрет.

Б. Гадость! Даже слышать об этом не хочу!

В. Прелесть, что за штучка! Обожаю использовать в наших играх.

4. Любишь сексуальное белье?

А. Валяется где-то пара комплектов.

Б. Зачем? Ленточки и кружавчики, нет — это не белье.

В. О! Обожаю! Да я и сейчас в нем.

5. Обсуждаешь свою сексуальную жизнь с подругами?

А. Бывает и такое, но я предпочитаю слушать, а не рассказывать.

Б. Никогда! Моя личная жизнь — только моя!

В. Любимая тема! Делимся новыми идейками.

6. Ты — секс-экспериментатор?

А. Изредка мы пробуем новые позы.

Б. Никогда. В сексе я — консерватор.

В. Конечно! Обожаю новинки и безуминки!

7. Скажи, ты часто занимаешься сексом?

А. В меру. Мне хватает.

Б. Слишком. Хотелось бы реже.

В. Регулярно, днем или ночью — как получится!

По��водим итоги:

Большинство ответов «А»: дорогая, ты сама разберешься со своей сексуальной жизнью или она с тобой. Дело в тебе или в партнере? Прекрати относиться к сексу, как к скучной рутине. Открой для себя фонтан энергии и эмоций!

Большинство ответов «Б»: срочно спасай свою сексуальную жизнь! Не вини партнера, дорогая, здесь нет чьей-либо вины. Тебя ждет кропотливая работа, но результат стоит того! Не игнорируй происходящее — проблема сама не решится!

Большинство ответов «В»: поздравляю! Ты разгадала секрет: умеешь любить себя и наслаждаться сексом, чувствуешь партнера.

Стимуляторы из холодильника

* Взять по 1 ст. инжира, изюма, чернослива без косточек, ядра грецких орехов. Сухофрукты измельчить и перемешать, хранить в холодильнике. Принимать по 2 ст. л. утром.

* Взять 12 лимонов и 250 г чеснока. Смешать выдавленный чеснок и сок лимонов, хранить в холодильнике. Смесь разводить по 1 ч. л. на 1 ст. кипяченой воды, принимать утром и вечером.

[kakpraviln]

От чего зависит семейное благополучие, по мнению ученых?

Ученые доказали: один из основных секретов семейного благополучия заключается в… весе!

Трудно поверить в то, что семейное счастье может зависеть от веса, но ученые из Университета Теннесси научно подтвердили этот факт.

Как показали исследования специалистов, именно от женщины зависит семейное благополучие: чем дольше супруге удается сохранять свои «добрачные» формы, тем счастливее будет союз!

К таким выводам ученые пришли благодаря исследованию 169 пар. Специалисты проанализировали разницу индексов массы тела супругов и вывели простую формулу. Если и жена, и муж из одной весовой категории, их шансы на крепкий союз будут более высокими.

Что ж, не будем критиковать или, наоборот, относиться слишком серьезно к данному исследованию. Но все же очевидным есть факт: красота и привлекательность девушки зависит не так от физических качеств, как от ухоженности женщины и интереса к жизни!

Случалось ли вам обращать внимание на тот факт, что многие известные и признанные миром красавицы при ближайшем рассмотрении обладают совершенно заурядной внешностью? И дело не только в обаянии, харизме и отражении на лице богатого внутреннего мира. Дело в ухоженности, без которой даже самая расписная красавица будет выглядеть малопривлекательно.

Ольга Ларина

[kakpraviln]

5 тревожных сигналов о проблемах в отношениях

Отношения не портятся в одно мгновение. Это длительный процесс накопления взаимных обид, недомолвок, напряжения. Существуют тревожные звоночки, которые сигнализируют о том, что в отношениях нужно срочно что-то менять. Из этого материала вы узнаете, на что стоит обратить внимание и как решить конкретные проблемы в отношениях.

Сигнал № 1. Из-за постоянной занятости партнёры не проводят время вместе.

Проблема: отношениям уделяется недостаточно внимания.

В один прекрасный день, когда люди понимают, каким делом им нравится заниматься, они полностью погружаются в работу. И не могут найти времени, чтобы просто побыть друг с другом наедине. Отношения из-за этого начинают портиться. Люди, слишком погружённые в карьеру и проводящие много времени в одиночестве, забывают, каково это — быть парой.

Решение: найдите время для любимого человека.

Разговаривайте друг с другом. Занимайтесь общим делом. Или попробуйте взять себе за правило раз в три дня откладывать все дела и посвящать время друг другу, ходить в кафе или кино, гулять в парке, посещать выставки. Да и вообще, работа не должна отнимать всё свободное время, возможно, вам требуется заняться тайм-менеджментом.

Сигнал № 2. Постоянные придирки и критика.

Проблема: скрытое пренебрежение.

Когда в паре накапливаются невысказанные отрицательные эмоции, он (или она) начинает видеть всё, связанное с возлюбленным, в негативном свете. Если вы заметили, что начинаете критиковать своего партнёра (или он вас) по незначительному поводу — например, вас раздражает, как он/она пережёвывает пищу, — это значит, что ваши негативные эмоции выходят из-под контроля.

Решение: разберитесь, что является первопричиной раздражения, и сфокусируйтесь на этом.

Главный вопрос в том, сможете ли вы докопаться до истинной причины и понять, чего в ваших отношениях больше — того, что вам нравится, или того, что не нравится. Задайте себе вопрос: вы видите свою пару в позитивном или негативном свете?

Сигнал № 3. Нет поддержки, когда она очень нужна.

Проблема: потеря доверия.

Сложность в том, что потеря доверия не всегда является результатом предательства или измены. Часто эта проблема складывается из большого числа незначительных мелочей. Пример: муж жалуется на какую-то проблему на работе, на что жена отвечает: «Ты сам виноват».

Если в момент, когда вы наиболее уязвимы, вы не получаете достаточно поддержки и подобные ситуации повторяются, вам становится сложнее открыть душу партнёру. А вернуть потерянное доверие очень непросто.

Решение: осознайте, что происходит, и учитесь говорить друг с другом об этом.

К сожалению, в нашей стране семейная психология не особо развита — в такой ситуации неплохо было бы обратиться за советом к беспристрастной третьей стороне. За потерей доверия не обязательно последует разрыв, но, чтобы избежать его, оба партнёра должны стараться сохранить отношения.

Сигнал № 4. Партнёры не обсуждают важные вещи и игнорируют существование проблем.

Проблема: плохая коммуникация.

Когда партнёры понимают, что отношения в чём-то не ладятся, они часто избегают разговоров о проблеме, и в этом нет ничего хорошего.

Если избегать разговоров о проблемах, негативные эмоции накапливаются, причём чаще всего вы этого даже не замечаете: всё происходит на уровне подсознания. Делать вид, что всё нормально, — весьма утомительное занятие, и в итоге это может привести к печальным последствиям.

Решение: разговаривайте друг с другом даже на неудобные темы.

Разбейте лёд, поговорите о том, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно. Поделитесь мыслями о том, что вам хотелось бы поменять и какие пути решения проблем вы видите. Решите, какими вы видите идеальные отношения и стремитесь к ним.

Сигнал № 5. Обман.

Проблема: обделённый вниманием партнёр.

Исследования показывают, что причина каждого третьего расставания — обман со стороны одного из партнёров. Счастливые люди не врут. Эта ситуация — ещё одно следствие того, что человеку в отношениях уделяют недостаточно внимания, заботы. Обман появляется тогда, когда отношения пущены на самотёк и влюблённые проводят вместе мало времени.

Решение: поговорите друг с другом начистоту.

Тот, кто чувствует потребность во внимании, должен рассказать об этом, а другой партнёр — сделать шаг навстречу, если чувствует в себе силы изменить ситуацию.

[kakpraviln]

Так ли страшно «остаться в девках»

Заботливые «бабульки» еще с детства навязывают подрастающему поколению женского пола страх остаться без мужа. Практически все слышали фразу: «Довыбираешься, глупая, в девках останешься». Страх не выйти замуж и остаться одной преследует как «серых мышек», так и вполне популярных девушек, и с 25 лет многие молодые женщины начинают более вдумчиво смотреть по сторонам, пытаясь высмотреть надежное мужское плечо. Ну а если уж критерии отбора высокие, процесс угрожает затянуться на десяток лет, приобретя оттенок истеричности. Огромную роль играет психологическое давление окружающих и сочувствие родственников: «Такая умница и такая симпатичная, а так не везет». Эти, не всегда искренние сочувствия, картину усугубляют, тоску делают еще более черной, а статистика, ставящая нас в известность, что к 35 годам процент здоровых и неженатых представителей противоположного пола катастрофически падает, расстраивает совсем. Многие с возрастом уже не обращают внимания на плохие привычки мужсой половин, будь-то запчасти и аксессуары – г. Нижний Тагил или нечто другое.

Что будем делать? Контрмеры можно принимать, только тщательно проанализировав ситуацию! Причины, по которым «в 35 лет семьи нет», могут быть самые разные. Это может быть простым нежеланием осложнять жизнь браком в принципе; ситуацией, когда карьерный рост — это смысл жизни; или глубокие внутренние комплексы женщины. Только, выяснив причину, можно приступить к «излечению», которое будет настолько различным, насколько отличаются друг от друга проблемы, которые привели к одиночеству. Универсальным же ингредиентом будут вера в лучшее и оптимизм, поскольку жизнь богата случаями, когда женщины, которые не заморачиваются условностями, находят великолепного супруга в 40 – 45 лет, совершенно не переживая по этому поводу.

[kakpraviln]

Что рушит отношения

У развода может быть великое множество самых разных причин. Но за этим разнообразием всегда маячит одна, самая главная и страшная — ожесточение сердца, потерявшего способность любить. Какое-то время его можно камуфлировать всякими благородными понятиями, успокаивая себя мыслями о том, что тобою движут долг или самоотверженность. Но жестокосердие — отравленное шило в мешке. Раньше или позже оно обязательно ужалит тебя и твоих близких, как его ни прячь.

Много лет я наивно полагал, что эта беда никогда не дотянется до моей семьи. А оказалось, что ей и тянуться было не нужно — с самого начала нашей семейной жизни она потихоньку грызла нашу любовь, словно крыса.

Когда же ожесточилось мое глупое сердце? Почему я не сумел заметить этого вовремя? И самое главное — что же теперь делать со всем этим? Вопросов много, а вот как ответить на них — ума не приложу. Только и остается, что сидеть и думать. Крепко думать…

Сорокалетние мужики часто бросают своих жен. Еще лет пять назад я находил исчерпывающее объяснение этому факту в тезисе: седина в бороду — бес в ребро.

Теперь мне уже самому — за сорок, и совсем иначе я смотрю на разведенных своих ровесников, совсем другие причины видятся мне в их попытках создать новую семью на обломках первой.

Увлекшись карьерным ростом, творчеством, бизнесом, отдавая этому все силы и энергию, мужчины почему-то склонны считать, будто их семья — нечто статичное и незыблемое, созданное ими однажды и далее существующее независимо от прилагаемых усилий.

Но это — страшное заблуждение, которое в итоге может разрушить любую семью, какой бы благополучной она ни казалась со стороны.

В известном советском фильме герой Олега Янковского говорил, что любовь —это теорема, которую нужно доказывать каждый день. И если в семье эта теорема вдруг остается без ежедневного доказательства — горе такой семье, если мужчина постоянно не трудится над созиданием собственного дома — горе и такому мужчине, и его дому. Поползут по стенам сначала маленькие трещинки, потом — побольше… Какое-то время еще можно себя утешать, что, мол, это не фундамент трещит, а всего лишь штукатурка облупилась: подмазать, побелить — и всё опять будет в порядке. Но наступит миг, когда истинная картина твоей семейной жизни вдруг обрушивается на тебя во всей своей неприглядности. И ты видишь, что семейные дела и заботы, которые много лет откладывал «на потом» из-за своей вечной занятости и усталости, можно больше не откладывать. И уже никогда ты не начнешь читать детям книжки перед сном, не сможешь по утрам заниматься с ними зарядкой, не будешь ходить с ними в лесные походы и еще много-много чего никогда не сможешь сделать. Потому что они — выросли. И все дела любви, не сделанные для них, так и останутся несделанными навсегда…

А рядом с тобой — уставшая, нервная, склонная к скандалам по любому пустяку женщина. Ты взял ее в жены веселой жизнерадостной девчонкой, глаза которой лучились счастьем при одном только взгляде на тебя. Только куда же оно ушло теперь, в какую дыру просыпалось? Прошла любовь, завяли помидоры…

И вот тут ясно понимаешь, что все это — твое «произведение», итог двадцати лет твоей семейной жизни. И никакими успехами в бизнесе или творчестве эту прореху не залатать, потому что и не прореха это вовсе — пробоина в борту тонущего корабля.

А когда корабль тонет, с него, как правило, бегут. Правда, в книжках пишут, что капитан уходит с борта последним. Ну, так то — в книжках…

Вот что вижу я, глядя на свою семейную жизнь. И уже не тороплюсь судить тех, кто попытался убежать от этого страшного зрелища — семьи, доведенной им до разрухи. Кстати, православным мужчинам в этом смысле приходится даже тяжелей, чем неверующим: вроде бы жил правильно, двадцать лет кичился тем, что ни разу жене не изменил, гнул пальцы, про Бога рассуждал, в храм ходил исправно, а в итоге — вон чего получилось.

И всё чаще приходит мне на ум: а не попробовать ли еще разок начать все сначала? Не сделать ли еще одну попытку, раз уж первая не удалась и корабль мой тонет? Когда говорю об этом друзьям, они округляют глаза и говорят — ты что, с ума сошел, у вас же все так хорошо!

Ах, друзья вы мои дорогие… Снаружи-то оно, может быть, и впрямь пока выглядит неплохо. Да только я-то ведь точно знаю, что за этим подштукатуренным фасадом скрывается: ткни как следует — и рухнет все в одночасье.

А выглядит — да, красиво… Причем, если я возьмусь рассказывать об этих двадцати годах, может получиться не красиво даже, а — героически. И ведь не совру при этом ни разу, вот что интересно! Но себя-то не обманешь… Сейчас я понимаю, что уже на самых ранних этапах нашей совместной жизни закладывал под нее те мины, которые сегодня активировались и вот-вот взорвутся. А ведь все так славно начиналось…

Вот почему я уже не возьмусь строго судить сорокалетних мужчин, бросающих свои семьи. Знаю теперь — от чего они пытаются убежать, что толкнуло их на вторую попытку.

Ведь и я тоже решил попробовать начать все сначала. Вот так — просто взять, и перечеркнуть прожитое-нажитое, «яко не бывшее», раз уж получилось оно таким нескладным. И начать новую семейную жизнь. С нуля.

Только другую женщину мне для этого искать нет никакой нужды. За всеми своими трудами и заботами во благо семьи я не заметил, как вместо любви стал руководствоваться исключительно чувством долга. А любовь-то и растерял… Что ж, попробую теперь собрать потерянное. По крупинке, по капельке — авось да получится. Потому что без этого — грош цена всей моей самоотверженности, …И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы (1 Кор 13:3).

Двадцать лет назад Бог дал мне огромное богатство — женщину, которая любила меня так сильно, что готова была идти за мной на край света, переносить любые невзгоды, терпеть любые лишения. Я не сберег этого дара. Не научился любить даже самого близкого человека. И что же мне, просить у Бога еще одну жену? Мол, прости, Господи, с первого раза не получилось, можно, я теперь с другой попробую? Смешно ведь, право слово…

Вот и попытаюсь начать всё сначала с той самой девочкой, к которой когда-то пришел с букетом гладиолусов и копеечными кольцами. Правда, теперь вместо рваного свитера — жизнь в прорехах… Как и прежде верю, что Бог посылает человеку все необходимое, главное — самому не плошать. Однажды я уже оплошал и — сильно. Но ведь Бог может всё. Значит, может и разбитое мое зеркало склеить. Чтобы снова отразились в нем вместе — я и жена, и чтоб мог я сказать Ему: благоволи же помиловать меня, и дай мне состариться с нею!

[kakpraviln]

Фокусник-иллюзионист на свадьбе – оригинальный и незабываемый праздник

Несомненно, одним из самых запоминающихся событий в жизни каждого человека является его с��адьба. Особенность этого праздника заключается в том, что после этого дня жизнь переходит на новый уровень и каждый хочет, чтобы такое, несомненно, знаменательное событие запомнилось абсолютно всем участникам, как виновникам торжества (молодожёнам), так и многочисленным гостям – родственникам и друзьям. Существуют старые проверенные способы, которые обеспечивают незабываемость всего праздника, но именно из-за такого стереотипного сценария одна свадьба становится неотличимо похожей на другую. Ввиду такого положения вещей, каждые молодожёны стремятся придать всему мероприятию как можно больше оригинальности, чтобы всё празднетство запомнилось всем и каждому.

Старые, проверенные временем сценарии свадеб проходят по классическому распорядку и зачастую не несут никакой изюминки. Стандартный тамада с привычной популярной музыкой – этим уже никого не удивишь. Именно поэтому для придания свадьбе неординарности и оригинальности нужно нанять фокусника-иллюзиониста, который сделает из привычного всем процесса действительно незабываемое представление. Свадьба превратится в калейдоскоп необычайных чудес, которые сделают первый день супружеской жизни по-настоящему необычным.

Конечно, фокусы на свадьбе будет показывать не сошедший со страниц древних легенд умудрённый сединами старец, но вполне современный и практически ничем не выделяющийся из толпы человек. Также естественно, что никакими сверхъестественными способностями он не обладает и не является адептом некого запрещённого культа, но благодаря собственному таланту и ловкости способен производить такие вещи, которые кажутся окружающим чем-то из ряда вон выходящим и связанным с настоящей магией. Таким образом, каждый будет увлечён выступлением иллюзиониста на свадьбе: скептики попытаются раскрыть его секреты, а увлечённые зрители просто с восторгом будут наблюдать за предложенным действием.

Благодаря такому празднику, свадьба запомнится надолго, ведь в арсенале фокусника-иллюзиониста множество различных трюков, которые приведут в состояние полного восторга всех присутствующих. Независимо от возраста, пола и жизненной позиции, во время такого выступления каждый будет увлечённо наблюдать за манипуляциями профессионала, при этом участвовать в процессе в качестве соучастника. Являясь помощником фокусника, каждый гость получит заряд положительных эмоций, которые будут напоминать ему о таком дне ещё долгие годы. Но не только гости, но и молодожёны запомнят и без того знаменательное событие, которое пройдёт в оригинальной атмосфере и сделает эту дату необычной.

[kakpraviln]

Несколько советов, чтобы выбрать хорошего фотографа

Выбор свадебного фотографа – это очень ответственный момент в подготовке торжества. Со временем красивые фото и видео – это все, что останется на память о свадьбе. Важно, чтобы снимки были качественными, красивыми, продуманными и не смотрелись шаблонно.

Прежде, чем нанять фотографа на свадьбу (wed-day/Table/), определитесь со своим бюджетом, обговорите, какие именно фото вы хотите и чего ждете от фотографа. Мнение невесты и жениха должны совпадать, поэтому обсудите все еще в самом начале подготовки к свадьбе.

Начинать поиски фотографа желательно за несколько месяцев до свадьбы. Это даст вам время подготовиться. К тому же у востребованных фотографов график расписан на долгое время вперед. Поэтому, если у вас уже есть конкретный кандидат, не поленитесь договориться с ним пораньше.

Как правильно выбрать фотографа на свадьбу: основные требования

Портфолио. Первым делом вы оцениваете работы фотографа. Их можно посмотреть через интернет, если есть сайт, или же при личной встрече. Оцените ваше первое впечатление от снимков: понравились ли они вам, привели в восторг или показались скучными. Внимательно просмотрите все предложенные фотографии, чтобы понять, насколько стиль фотографа подойдет вам и вашей свадьбе. Даже если вы не профессионал, вы можете заметить четкость фотографий, насколько удачно выбраны ракурсы и некоторые другие важные моменты.

Оборудование. Если есть желание, узнайте, каким оборудованием пользуется фотограф. Пусть название вам ничего не скажет, но вы сможете посмотреть в интернете отзывы, какие снимки получаются данным фотоаппаратом. Правда, этот критерий не должен быть решающим, так как вам важнее умение пользоваться оборудованием. В этом вам помогут лишь снимки, сделанные конкретным фотографом. Если они вам понравились, показались достаточно четкими и профессиональными, уже не столь важно, на что это снято.

Стоимость. Стоимость услуг фотографа на свадьбу зависит от многих факторов: от города, продолжительности и сложности съемки, от востребованности фотографа. Чем больше город, тем выше цены. Экономить на фотографе не стоит, если названная им цена соответствует уровню его профессионализма. В стоимость услуг входит также обработка и печать (если она нужна). Цены могут отличаться даже в одном городе, поэтому поинтересуйтесь расценками нескольких фотографов.

Опыт. Наличие опыта у фотографа также важно. Чем больше опыта, тем больше шансов получить хорошие снимки. Конечно, это не значит, что нужно непременно отказываться от начинающих, но талантливых фотографов. Поинтересуйтесь, как давно он занимается фотосъемкой и задайте пару вопросов о возможных сложностях во время фотосессии. Если ответы вас устроят, выбор можно считать удачным.

Личность. Как ни странно, но даже самый лучший фотограф не сможет вас порадовать, если вы в его присутствии чувствуете себе неловко. Тут учитывается все: мужчина это или женщина, манера общения, даже личная энергетика. Человек должен вам нравиться, тогда фотографии получатся удачными.

Как выбрать фотографа на свадьбу: оцениваем портфолио

Непрофессионалу трудно понять, насколько талантлив фотограф. Но это и не нужно. Вы выбираете фотографа для себя и для своей свадьбы, он должен нравиться вам, и это основной критерий. Однако есть несколько тонкостей, о которых нужно помнить, когда вы просматриваете портфолио.

Во-первых, фотограф показывает вам только то, что считает лучшим. Поэтому будьте готовы, что ваши снимки после свадьбы будут чуть-чуть хуже того, что вы увидели. Оцените, насколько много у фотографа снимков с одной и той же свадьбы. Если в портфолио пара-тройка фотографий с каждого торжества, это значит, столько же удачных будет и у вас. Также это может означать, что остальные тысячи фотографий с одной свадьбы однотипны.

Во-вторых, фотографии должны быть разными. Другими словами, они должны быть сняты в разных местах и при разных условиях, разном освещении. Только так можно понять, что фотограф – профессионал и сможет сориентироваться в любой обстановке.

Не бойтесь полагаться на свои ощущения. Если после просмотра фотографий, вам показалось, что снимки скучные, однотипные, и вы бы такие не хотели, смело уходите. Значит это просто не ваш фотограф. Настоящий профессионал сможет организовать свое портфолио таким образом, чтобы скука не появилась даже после тысячного фото.

фото: Наташа Петрунина

[kakpraviln]

Разрыв любовных отношений: поведение мужчин

Ну и ладно, ну и пускай. Пусть уходит. Не очень-то и хотелось», – резкий пинок ногой в дверь, подтвердил правоту всего вышесказанного. Мужчина сказал, мужчина сделал. Двери на это собственно говоря, было абсолютно наплевать, а вот нога возмутилась. Не оценила.

И стало страшно. Неужели все? Неужели все ушло? А что же дальше? Как же он будет без нее? А кто будет будить его по утрам безумными криками о том, что настал конец света, так как они проспали? А как же он будет обходиться без отвратительно полезных мюсли (корм для попугайчиков) на завтрак? А все эти баночки в ванной, из-за которых он полчаса искал свою пену для бритья и в результате опрокидывал все это в ванную?

Он встал и медленно прошелся по комнатам. Взгляд его то и дело натыкался на оставленные ею вещи. Полотенце с глупым плюшевым медведем, которое он подарил ей на 8 марта. Записная книжка, в которой было написано куча всего «нужного», типа: Лена, и номер телефона, или «бл.шок.цв.», и непонятные каракули. Карандаш, обглоданный с одного конца. Дурацкая привычка, от которой она никак не могла избавиться.

Неужели все? Неужели больше не будет грозных воплей: «Где ты был? И метания тарелок в его голову?»

Неужели она могла все это забыть? Вот так просто? «Ушла…», и все и больше ничего не написала? Почему?

Неужели она не понимает, что если она уйдет, то ему просто не зачем будет жить? Он никогда не сможет привыкнуть к этой тишине. А вечное ворчание по поводу разбросанных носков и огрызков яблок? А как же пение в ванной, от которого сходила с ума даже соседская собака? А кто будет посылать ему глупые и милые смс-ки на работу, от которых на его губах расползалась такая же глупая улыбка даже во время совещания.

Так просто не может быть. Она не могла. Не верю. А если могла? А если навсегда? К кому? Кто? Убью! Настоящий мен разъяренно кружил по комнате, мысленно представляя как он расправляется с ненавистным соперником.

Воображение рисовало одну сцену ужаснее другой. Рычание первобытного мужчины вырвалось у него из груди. Куплю ей цветы, и ту хреновину, которую она обозвала вазой. И буду вовремя приходить домой, и из ��едра выносить. И собаку заведем. И буду жрать это сено, черт бы его побрал. Лишь бы осталась, лишь бы не бросила меня одного в этом мраке одиночества.

Надо бежать. Быстрее, пока не опоздал. Он рванул к двери. Та внезапно распахнулась у него перед носом. На пороге стояла Она и лукаво улыбалась.

-Я в магазин ходила. Купила тебе свежий журнал. Хотела оставить записку, но карандаш как назло сломался.

Ноги подкосились в коленях, дыхание перехватило и он медленно сполз по двери. На лице расползалась глупая улыбка, а глаза следили за той, которая ничего не подозревая, весело пританцовывая, поскакала на кухню за новой порцией мюсли.

[kakpraviln]

Как сохранить отношения в свадебной суете?

Организация свадьбы – довольно сложный период для влюбленной пары. Возникающие при подготовке к этому событию проблемы сильно изматывают. Нередко это приводит к ссорам между молодыми людьми, напряжению в отношениях. Возможно, вы хотите организовать роскошное торжество, а избранник предлагает бронировать ресторан для свадьбы на 30 человек. Бывает и так, что молодая пара ссорится при выборе стиля свадьбы.

В такой ситуации важно вовремя остановиться и не доводить конфликт до точки кипения. Возьмите перерыв и посвятите себя романтике. Есть несколько отличных способов, которые напомнят влюбленным, почему они решили связать свои жизни.

Танцы до утра. Вам обязательно нужно развеяться. Что может лучше отвлечь от проблем, чем танец? К тому же он положительно влияет на взаимоотношения в паре. Танец способствует контакту между людьми, пробуждает страсть. Если не получается отвлечься от мыслей о свадьбе – можете репетировать движения для нее. Займитесь этим в уединенной атмосфере после романтического ужина. К слову, свидание можно организовать в ресторане, где вы планируете заказать банкет. Так вы совместите приятное с полезным.

Устройте вечер воспоминаний. Почему бы не провести время за разговорами о вашем первом свидании и поцелуе? Наверняка, у вас осталась романтическая переписка в телефоне. Также вы можете отлично провести время за просмотром фотографий.

Выпустите пар при помощи спорта. Занятия помогут отвлечься и снять напряжение. Совместная тренировка поднимет настроение. К тому же вы будете поддерживать тело в форме без изнурительных диет. Необязательно отправляться на тренажеры. В теплое время приятно устроить забег по парке или велосипедный заезд. Можно придумать и более оригинальное занятие – например, конную прогулку.

Побег от проблем. Если свадебные хлопоты вас утомили, почему бы не сбежать от них, хотя бы на несколько дней? Лучше, если это решение будет спонтанным. Организуйте репетицию медового месяца перед свадьбой. Оптимальный вариант – выехать на неделю в другую страну. Однако далеко не у всех на это найдутся средства. В таком случае можно отправиться в другой город.

Прочитайте друг другу свадебные клятвы. Наверняка, каждый из вас уже имеет представление, что скажет своей второй половинке у алтаря. Почему бы не озвучить свои мысли уже сейчас? Теплые слова подбодрят и придадут сил. Вы поймете, что вместе сможете справиться со всеми навалившимися заботами и проблемами.

[kakpraviln]

Маленькая грудь: отношение мужчин. Стоит ли что-то менять?

Многие девушки с маленькой грудью комплексуют по поводу своего размера. Они думают, что мужчинам нравятся только пышные формы и они в первую очередь оценивают грудь, а потом только все остальное. Тем более, что сами мужчины постоянно говорят о формах и размерах груди, тем самым вносят комплексы девушкам и усиливают их волнение.

Поэтому одни в бюстгальтер подкладывают дополнительный паралон, другие качают мышцы груди, третьи стараются увеличить грудь бабушкиными методами, а некоторые пьют гормональные таблетки, чтобы увеличить грудь.

Но самое главное, что девушка должна понять, что маленькая грудь — это всего лишь комплексы. Нужно просто понять и успокоиться. Тем более очень много девушек, которые комплексуют наоборот от большой груди. Они испытывают постоянные проблемы с одеждой, они не могут выйти из дома без бюстгальтера, да и постоя��ное внимание мужчин не всегда приятно. А самое главное, что отношение мужчин к большой груди не такое хорошее, как это себе все представляют.

Давайте разб��ремся как мужчины на самом деле относятся к маленькой груди и как самой относиться к себе.

Первое: Мужчинам очень нравится маленькая и аккуратная грудь

Вы можете сейчас удивиться, но мужчины выбирают себе девушку для серьезных отношений именно с красивой аккуратной и небольшой грудью. Так поступают около 75% всех мужчин. Другое дело, что они всегда заглядываются на окружающих девушек, тем самым вызывая комплексы. И даже если ты самая красивая девушка в городе — мужчина все равно будет смотреть на других девушек. В это трудно поверить — но это так!

Второе: Важно ли мужчинам, чтобы у девушки была большая грудь?

Смотря для чего. Если эта девушка работает в стрип клубе, то для мужчины конечно важно, чтобы у танцовщицы была большая грудь. Мужчины очень любят поглазеть на что-то большое и необычное, как в зоопарке, но для своей избранницы предпочитают более скромные размеры груди. Нет, конечно есть такие мужчины, которым очень нравятся пышные формы….но их меньшинство.

Третье: Для мужчины важно, чтобы девушка сама любила свою фигуру и свою грудь

Если девушка довольна своей грудью, то и мужчине это очень приятно. Тем более, что у каждого мужчины вкусы разные и всегда найдется мужчина, которому именно твоя грудь нравится.

А по большому счету, мужчины менее требовательны к женской груди и не имеет такого большого значения, чем самим девушкам. Мужчины в основном предпочитают скромные размеры груди, хотя есть и исключения.

Развитие груди

— Грудь растет до 21 года, но формируется она через 2 года после того, как устанавливается менструальный цикл.

— Грудь состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому если девушка поправляется, то и грудь начинает увеличиваться. Для начала нужно измерить рост и вес девушки, а потом в соотношении смотреть размер груди. В основном грудь полностью соответствует женской комплекции.

— Гормональные таблетки лучше не пить для того, чтобы увеличить грудь. А так же лучше не использовать рекламируемые мази и методики массажа, потому что часто эти методы приводят к плохому результату и к различным заболеваниям груди, которые могут быть опасны для здоровья.

Милые девушки! Любите себя такими какие вы есть! Не смотрите на пышногрудых красоток, не завидуйте им. Вы самая красивая и неповторимая. Вы одна такая в этом мире!

[kakpraviln]

��очему мужчины уходят от женщин?

В твоей жизни появился интересный мужчина. Первым обратил на тебя внимание, пригласил в ресторан, вы сходили в кино, а потом почему-то перестал звонить и вовсе исчез. Неужели отношения закончились? Почему так происходит? Все объясняет закон психики.

Отношения зашли в тупик? Узнай, как наше поведение может вызвать у мужчины обратную реакцию. Лучше не повторять такие ошибки, если ты хочешь построить отношения.

1. Если женщина испытывает активный интерес, она торопит события. Она звонит, она спрашивает, она интересуется, она что-то предлагает, ее волнует, как мужчина к ней относится, чем он занимается, не сходить ли нам куда… Мужчина в этом случае начинает терять к ней интерес.

2. Если женщина пристает к мужчине с вопросами когда же он, наконец, пригласит ее на свидание, сходит в кино, позвонит… Он вряд ли кинется это делать. Слишком активный интерес.

Если женщина начинает проявлять активный интерес, мужчина впадает в спячку. Это закон. И его надо бояться как огня. Почему бояться? Потому что активный интерес женщины убивает мужскую привязанность к ней.

3. В чем секрет привлекательности женщины? В обратном! Она снисходительно принимает ухаживания мужчины. Не бегает за кем-то в своей назойливости, а благосклонно учится принимать. Не как сделать для него, а как разрешить порадовать ему себя.

Вот тебе и неоткрывающиеся перед вами двери, неуступаемые в транспорте места, отсутствие цветов, не поданное пальто, отсутствие прочих факторов внимания, комплиментов.

4. Итак, главный секрет — научиться принимать оказываемое внимание. Надо тренироваться принимать ухаживания, комплименты, внимание от совершенно разных мужчин. Активный интерес – мужчинам, пассивный интерес – женщинам. Третьего не дано.

[kakpraviln]

Как построить прочные отношения?

Как сохранить чувства? Ведь через несколько лет даже самые пылкие страсти начинают угасать… И сумеете ли вы продолжить отношения и сохранить гармонию – зависит от вас

1. Готовность принять решение

Первое и главное – готовность твердо сказать себе: да, я хочу быть с этим человеком. Это не означает, что теперь ты всегда будешь любоваться на партнера сквозь розовые очки. Отношения получают шанс, когда вы принимаете друг друга такими, какие вы есть: со всеми несовершенствами, слабостями, странностями. Оба хотите стать лучше и согласны корректировать свой характер и поведение, но никто не собирается «лепить заново» любимого человека.

2. Поддержание огня

Самые радужные эмоции тускнеют на фоне бытовых неурядиц и повседневных забот. Нежные чувства надо беречь, создавая им особые условия. Несколько раз в месяц старайтесь проводить время только вдвоем, наслаждаясь приятной компанией. Забудьте на время острые темы: болтайте, веселитесь – как когда-то на свиданиях. И секс, конечно, тоже самый правильный вариант для такого вечера! Нельзя же все время «делать это по-быстрому, пока ребенок в ванной»…

3. Соблюдение границ

Как не пожаловаться лучшей подруге на размолвку с любимым? Иногда дружеские советы и «психотерапия» нам действительно помогают. Однако этим лучше не увлекаться: привычка обсуждать партнера с третьими лицами подрывает отношения. Потому что при этих обсуждениях у тебя возникает более доверительная связь с «жилеткой», а мужчина как бы отдаляется от тебя. Любовь предполагает взаимное доверие, признание границ. У каждого из нас должно быть «личное пространство», у каждого есть право на собственных друзей и свои секреты.

4. Общность интересов

Как не стать для мужчины прочитанной книгой и самой не заскучать в компании человека, с которым «и поговорить не о чем»? А ведь любовь проявляется и в желании сотворить нечто общее… Таким «совместным проектом» пары часто становится ребенок. Хорошо, если вы сумеете продолжить список: необычное хобби, постройка дома, участие в волонтерской программе, создание творческого союза… Подобные точки соприкосновения будут придавать отношениям новый импульс и подпитывать их. Это особенно важно в периоды кризисов.

5. Взаимная поддержка

В счастливой паре каждый знает: в трудной ситуации близкий человек подставит плечо. Откуда берется эта уверенность? Для нее необязательно проводить «испытания в полевых условиях». Достаточно чувствовать постоянную помощь и поддержку даже в ежедневных мелочах. Когда любые проблемы партнера для тебя не чужие, их и решают сообща.

Совет редактора. В целом мужчинам проще попросить подругу о помощи и принять ее. А вот девушки нередко предпочитают намеки и околичности: «сам догадается». В большинстве случаев от этого происходит только недопонимание и пустые поводы для обид. Прямо говори мужчине, что тебе нужно!

liza/

[kakpraviln]

Какое платье выбрать для венчания в церкви

Сегодня все больше молодоженов решают скрепить свой союз перед Богом. Речь идет о венчании — одном из наиболее торжественных и значимых христианских обрядов. И перед невестами, которые решили обвенчаться со своими сужеными, стоит непростая задача: правильно выбрать подвенечное платье. А для этого важно иметь представление о самом обряде венчания и требованиях, предъявляемых к образу невесты.

Церковный обряд бракосочетания

Обряд венчания проходит в два этапа: обручения и самого венчания. Обручение происходит следующим образом:

• молодые подходят к алтарю, где их уже ждет священник (невеста должна стоять слева от жениха);

• выносится свеча и ставится перед батюшкой, который трижды благословляет новобрачных и вручает им зажженные венчальные свечи;

• дьяк читает молитвы за жениха и невесту, а затем священник берет с престола кольца (вначале жениха, после — невесты) и надевает поочередно на палец каждому из венчающихся;

• после благословения молодожены трижды обмениваются кольцами и обручение заканчивается.

Церемония венчания выглядит так:

• священник ведет молодых в центр храма, читая при этом псалом;

• они встают на «подножку», расположенную перед аналоем с Евангелием и крестом;

• батюшка, спросив у новобрачных об искренности их желания, провозглашает благословение, а далее читается особая молитва — «Таинство брака»;

• на головы молодых условно возлагаются венцы (их держат свидетели);

• вносится чаша с красным вином, из которой супруги должны трижды испить;

• священник соединяет правую руку мужа с правой рукой жены и трижды обводит их вокруг аналоя;

• батюшка поздравляет супругов с венчанием, осеняет крестным знамением и затем подводит к иконам, расположенным на амвоне.

После этого обряд завершается. В общей сложности, весь процесс длится от 40 до 60 минут.

Требования к образу невесты

Есть определенные и достаточно строгие требования церкви относительно образа невесты:

Подвенечное платье должно быть скромным и строгим, с закрытой спиной и рукавами, без глубокого декольте и мини-юбки, по возможности — длиной в пол, но хотя бы не выше колена. Потому в идеале стоит купить два разных платья — для свадьбы и венчания. Стоит помнить, что наряд для церкви нельзя брать напрокат или продавать после, поскольку оно должно храниться в семье.

Маникюр должен быть неброским, макияж — минимальным, а духи — едва уловимыми и несильными.

Обязательным является наличие головного убора — короткой или средней по длине фаты (от пышной и длинной лучше отказаться из-за наличия в храме горящих свеч) или обычной косынки. Если фасон платья не предполагает наличие фаты, то вполне можно использовать вместо нее полупрозрачную легкую накидку, палантин или шарфик (кстати, им же можно прикрыть плечи, если платье без рукавов). А вот шляпку в качестве головного убора выбирать не стоит, поскольку во время держания над молодыми венцов она будет смотреться более чем неуместно.

Туфли должны быть закрытыми (босоножки запрещены) и желательно — на невысоком каблуке, максимально удобными, поскольку обряд венчания длится достаточно долго и практически все время нужно стоять неподвижно.

Советы по выбору платья для венчания

При выборе подвенечного платья можно руководствоваться следующими рекомендациями:

Цвет. Традиционные цвета наряда для венчания — белый и айвори. Но допустимы также нежные пастельные тона — бежевый, голубой, кремовый, светло-розовый. Главное условие — платье должно быть светлым, поскольку наряд броского и яркого цвета (зеленого, фиолетового, красного, оранжевого) недопустим. Также важно учитывать, что белый цвет символизирует невинность и чистоту, а потому женщинам, которые уже были в браке, имеют детей или беременны, стоит выбирать наряд светлого, но не белого оттенка.

Ткань. Для подвенечного платья ткань может быть практически любой, поскольку особых требований к ней нет — хорошими вариантами являются модели из атласа и шелка, а также с кружевным верхом, закрывающем руки, плечи и грудь. Единственный момент — нужно закрыть аксессуарами полупрозрачные элементы, если они есть в наличии.

Декор. Бытует мнение, что подвенечное платье должно быть максимально простым, безо всяких украшений. Но это не совсем так, поскольку венчание является праздником для молодых, а потому и наряд невесты должен быть нарядным. Конечно, украшения не должны быть при этом вызывающе-броскими. Также не приветствуется обилие слишком ярких и блестящих деталей — бисера, пайеток, стразов.

А чтобы найти подвенечное платье, не тратя на это слишком много времени и сил, стоит воспользоваться услугами свадебного салона Art Podium, в каталоге которого представлен колоссальный ассортимент дизайнерских нарядов для венчания известного бренда Edelweis Fashion Group. Там же есть возможность приобрести прочие аксессуары для создания элегантного и соответствующего предстоящему событию, образа.

[kakpraviln]

Как сделать отношения гармоничными?

Большинство истин банальны, однако напоминать их себе порой все же следует! От отношения к себе и к миру зависит и то, насколько удачно будут складываться ваши отношения с другими людьми. Итак:

Относитесь к себе так, как хотели бы, чтобы к вам относились другие. Человек, придя в этот мир, должен сделать всего одну вещь – стать счастливым. И если у вас это получится, вы увидите, как скоро мир отзовется позитивом в ответ. Если вы хотите, чтобы он любил вас, для начала полюбите себя сами.

Заботьтесь о здоровье и физической форме. Можно искать сколько угодно отговорок, но вечно замученного, больного и несчастного человека трудно любить, ведь он вызывает жалость, а это, на самом деле, не имеет ничего общего с любовью. Так что всем будет лучше, если вы будете хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать.

Не бойтесь критики и воспринимайте неудачи с юмором. Очень сложно, накапливая житейский опыт, продолжать относиться к жизни открыто, доброжелательно и с верой в то, что все получится. Именно так и будет, ну и что, что в следующий раз! Никогда не поздно посмеяться над промахом и начать сначала.

Поступайте в соответствии со своими потребностями. Наши женщины зачастую страдают жертвенностью, в то время, как рабовладельческий лад давно отменили. Не стоит взваливать на себя неподъемную ношу. Вы имеете право не только на труд, но и на отдых. И это повод вас уважать.

Смело проявляйте чувства. Скрытые эмоции – как позитивные, так и негативные – очень нагружают психику и могут провоцировать заболевания. Так что злость, как и любовь должна быть выражена. Это не значит, что надо бросаться с кулаками на взбесившего вас человека. Вероятно, вам достаточно будет в сердцах разбить чашку, чтобы сбросить напряжение. А тайную любовь можно выплеснуть, написав стих или нарисовав картину, и не важно, что вы не художник и не поэт.

hochu/

[kakpraviln]

Признаки женской измены

Измена – верный и самый болезненный путь к разрыву отношений, особенно семейных, ведь муж и жена давали обет верности перед алтарем. Раскрытие измены второй половиной либо разбивает брак, либо, наоборот, сплачивает его – это зависит только от силы любви и доверия супругов друг к другу.

Как правило, измена говорит о том, что женщина неудовлетворенна своим партнером или же она ищет на стороне то, чего, по ее мнению, недостает отношениям. Разве от добра ищут добра? Разве абсолютно счастливая женщина будет искать утешения в объятиях другого мужчины?

Доверие – великая вещь, и да не доверие к партнеру, а доверие к себе и своей интуиции. Возможно, вы почувствовали перемену в отношениях или заметили, как изменилось поведение второй половины.

Никто не заслуживает измены, независимо от того, переживаете ли вы кризис отношений, или нет. Если вы подозреваете подругу или жену в измене, значит, пришло время расставить все точки над «и» и утвердиться в своих подозрениях или, наоборот, развеять их.

Подсказки

Прежде всего, обратите внимание на очевидные вещи – как одевается подруга, не появилось ли у нее желание выглядеть лучше, не изменился ли стиль общения или рабочий график. Возможно, она зачастила в спортзал? Или скрывает от вас телефонные звонки и электронную переписку? А может быть, в ваших отношениях исчезла близость? Или появилась необычная натянутость? В крайнем случае, вы можете проследить за ней, не так ли?…

Неверность жены может причинить мужчине серьезнейшую эмоциональную травму, от которой он долго не оправится, не говоря уже о том, что измена может разрушить семью.

Вот несколько признаков, которые подскажут мужчине, что подруга ему неверна.

Внезапно изменила привычки, сменила имидж. Ни с того, ни с сего женщина начинает усил��нно заниматься своей внешностью. Каждое утро она с большой тщательностью выбирает одежду и аксессуары, много времени проводит перед зеркалом; несколько раз в неделю бывает в парикмахерской и даже приобрела абонемент в фитнес-клуб, хотя раньше никогда особо не заботилась о внешности и фигуре.

Эмоционально отдалилась. Раньше вы делились с женой всеми проблемами и переживаниями, и вдруг она потеряла интерес к вашей жизни. Она не хочет обсуждать с вами интимные проблемы, уходит в себя и неохотно рассказывает о своей жизни. Подруга (или жена) без энтузиазма воспринимает предложение заняться сексом, остается холодной в постели и вообще предпочитает ускользнуть из дома при первой возможности.

Скрытничает. Она больше не делится с вами своими тревогами и волнениями, не рассказывает о событиях на работе. Возможно, она избегает вас, потому что чувствует вину? Тем не менее, не стоит превращаться в Отелло и параноика – напрямую спросите, все ли нормально, и почему она так странно себя ведет последнее время.

Потеряла интерес к делам семьи. Если жена больше не встречает вас на пороге дома после рабочего дня, а продолжает заниматься своими делами в спальне, не исключено, что ваша семейная жизнь под угрозой. Если же второй половине нужно срочно отлучиться, постарайтесь найти предлог, чтобы сопровождать ее. Если же она отказывается от вашей компании, попробуйте настоять, чтобы посмотреть, насколько мешает ей ваше общество.

Реже спорит и не вступает в ссоры. Раньше, чтобы вывести ее из себя, было достаточно наименьшего повода – например, вашего отказа пойти в кафе с ее друзьями. Теперь жена – пример кротости и смирения. Она согласна со всем, что вы говорите. Раньше вы должны были следить за каждым своим шагом, а теперь она не реагирует даже на разбросанные по всей квартире грязные носки и переполненные окурками пепельницы. Не стоит расслабляться – такая перемена отношения не сулит вам ничего хорошего.

Больше общается по телефону и электронной почте. Она все больше времени тратит на телефонные разговоры, причем разговаривает шепотом или заканчивает разговор, стоит только вам войти в комнату. Может быть, она даже открыла новый электронный ящик, не сказав вам об этом. А возможно, она даже купила новый мобильный телефон, не поставив вас в известность. Спросите напрямую, не обманывает ли она вас. Если подруга (или жена) ответит вам обвинениями, а не отрицанием, значит, она вам в самом деле неверна.

Постоянно опаздывает. Раньше она никогда не приходила домой поздно, а теперь это случается все чаще и чаще. Чаще всего жена (подруга) объясняет свои опоздания авралом на работе. Или еще вариант – отправляется за покупками и возвращается пять часов спустя. Вот это уже реальная причина для беспокойства.

Супружескую измену не так просто скрыть, как кажется на первый взгляд. Чувство вины, которое испытывает неверная половина, обязательно как-нибудь проявится – в уклонении от серьезных разговоров и близости.

[kakpraviln]

Как выбрать себе партнера на всю жизнь?

Как понять, с тем ли человеком мы собираемся связать свою жизнь? И можно ли сделать так, чтобы совместная жизнь была долгой и счастливой? У популярного блогера Тима Урбана сложилось собственное представление о паре, основанное на работах психологов.

Совместная жизнь – это не медовый месяц в Таиланде. Не торжества по поводу покупки первого собственного жилья. И уж точно не бесконечный День святого Валентина. Разумеется, все это она тоже включает. Но в микроскопических количествах. А по большей части жизнь в паре состоит, например, из четвергов. А также вторников, пятниц и прочих малоприметных дней, о которых уж назавтра и вспомнить-то трудно. И важно только то, что этот четверг, как и несколько сотен (ну, или тысяч, если повезет) других вы проведете с одним и тем же человеком. В этом уверен известный блогер Тим Урбан. Выпускник Гарварда и автор одного из самых быстро набирающих популярность ресурсов Wait But Why предлагает уподобить долгую счастливую семейную жизнь восхождению на вершину. На нее нельзя попасть одним скачком: нужно разбить свой маршрут на маленькие отрезки и постепенно преодолевать каждый из них. Таким отрезком совместной жизни Урбан считает тот самый обычный четверг. И, основываясь на работах нескольких семейных психологов, делится своим представлением о том, как достичь поставленной цели.

«Пробочный тест»

1. Чувство юмора и умение видеть смешное. Что может быть ужаснее перспективы дожить до золотой свадьбы, 50 лет смеясь над шутками, которые вам на самом деле не кажутся смешными? Впрочем, в такой ситуации вы т��чно не доживете до золотой свадьбы. То же касается и замечательной способности видеть смешное в самых будничных и невеселых событиях – домашней работе, задержках рейсов в аэропорту или длинной утомительной дороге. Психологи давно уверяют, что чем чаще и больше смеются или хотя бы улыбаются партнеры, тем выше их шансы остаться вместе.

2. Уважение к чужим суждениям и образу мыслей. Если вам не важны суждения вашего партнера, если вы не интересуетесь его оценками, то чего ради вы станете делиться с ним тем, что кажется важным или интересным вам? И в результате, даже оставаясь рядом с ним, вы неизбежно будете чувствовать себя в одиночестве.

3. Общие интересы и увлечения. Без них вам будет нелегко прийти к компромиссу, планируя каждые следующие выходные. И со временем те привычки и пристрастия, которые во многом и делают вас именно вами, начнут понемногу сжиматься, оставляя ощущение прискорбной пустоты.

«Будьте как дома»

То есть нет, будьте дома без всяких «как». Чувствовать себя спокойно и расслабленно, чувствовать себя в безопасности и, наконец, чувствовать себя самими собой – вот что мы можем позволить себе в своем доме. С теми же критериями нужно подходить и к отношениям, которые хочется сохранить навсегда. Для этого, по мнению Тима Урбана, требуется соблюдение следующих условий.

1. Доверие и спокойствие. Тайны и секреты – яд, медленно убивающий любые отношения. Они возводят стену недоверия между людьми. И кому захочется прожить годы во лжи и мучительных попытках что-то скрыть? Или бесконечно терзаясь подозрениями – неважно, обоснованы они в итоге или нет. Нет ничего более недальновидного или разрушительного, чем попытка завести интрижку на стороне, если в ваших отношениях с партнером вас все, в общем-то, устраивает. Лучше не станет. Станет много, много хуже.

2. Химия в отношениях. Это сложно объяснить словами, да, пожалуй, и не очень нужно, поскольку понятно и без слов. Вы должны быть настроены с вашим партнером на одну волну. Ну, или хотя бы на один диапазон. Когда эти диапазоны слишком разнятся, отношения быстро превращаются из удовольствия в пытку.

3. Умение принимать недостатки. У вас они, кстати, тоже есть. Наличие недостатков – вообще одна из характерных черт любого человека. То есть это нормально. А вот что ненормально, так это ежедневно «пилить» друг друга за эти недостатки. Прожить целую жизнь, выслушивая постоянно, какой (или какая) ты нехороший (или нехорошая, – участь более чем плачевная. Это во��се не повод оправдывать себя во всем и отказаться от самосовершенствования. Это скорее призыв помнить, что недостатки вашего партнера – такая же неотъемлемая его часть, как и достоинства, за которые вы его и выбрали.

4. Позитивный настрой. Тут нечего добавить к исследованиям психолога, специалиста в области терапии пар Джона Готтмана, показавшего, что в отношениях партнеров на каждое негативное взаимодействие должно приходиться не менее пяти позитивных, иначе расставание почти неизбежно.

Работайте!

Отношения – это работа. Если вы палец о палец не ударяете на работе, то о карьерном росте можете забыть. Точно так же можете забыть и о прочных, гармоничных партнерских отношениях, если вы не прикладываете усилий. Каких именно? Тим Урбан отмечает несколько направлений приложения сил.

1. Общение. Слова о том, что правильное общение между партнерами необходимо для гармоничных отношений так же, как необходим воздух любому живому существу, звучат банально. Но не становятся от этого менее верными. Именно плохую, недостаточную или неверно выстроенную коммуникацию называют главной причиной разводов те, кто через эти разводы проходит. И именно правильное общение они видят залогом того, что их следующие отношения не потерпят неудачу. Решить эту задачу вовсе не просто. Даже самым благополучным парам нередко приходится о многом «договариваться на берегу», определяя те или иные правила коммуникации. А часто не обойтись и без помощи семейных терапевтов.

2. Равенство. К сожалению, перекосы в этом вопросе случаются сплошь и рядом, происходят незаметно и ведут к непоправимым последствиям. Мысли, эмоции и желания лишь одного из партнеров не могут всегда быть самыми важными в паре. Даже если мы осознанно выбрали модель принесения своих интересов в жертву интересам партнера, она сработает лишь на короткой дистанции. А потом работать перестанет.

3. Умение ссориться. Звучит страшновато, но пугаться тут нечего. Ссорятся все, и никаких исключений не бывает. Только одни делают это правильно – воспринимая происходящее не без доли юмора, даже в пылу ссоры слыша слова партнера, понимая их и избегая оскорблений и унижений. А другие, увы, пускают в ход кулаки, сковородки и за криком не слышат уже не только партнера, но и себя самих. Легко догадаться, у кого больше шансов сохранить отношения. Кстати, по данным Джона Готтмана, в основе 69% типичных ссор в паре лежат фундаментальные и неустранимые в принципе различия между партнерами. И те, кто ссорятся правильно, со временем понимают это и конфликтуют все реже. А те, кто неправильно, – расстаются. И хорошо, если вовремя.

По материалу psychologies

[kakpraviln]

Романтический сюрприз на свадьбе

Предстоит свадьба… Как много нужно успеть совершить, сколько приготовлений потребуется, чем порадовать гостей?!! Множество вопросов витает в мыслях, ведь хочется, чтобы свадьба прошла с размахом, с креативом, чтоб с улыбкой вспоминать о ней через многие годы, рассказывать детям и внукам. Мы знаем, что нужно для такой свадьбы и без чего она не станет сенсацией – это романтический сюрприз!

Свадьба – это самое потрясающее и прекрасное событие, которое только можно представить. Она запоминается в мельчайших подробностях на всю жизнь супругов. А особую привлекательность для свадьбы имеют приятные неожиданные и романтичные сюрпризы.

Что же такое романтичный сюрприз? Это – подарок своему любимому человеку и всем присутствующим гостям. Мы предлагаем свой вариант сюрприза – сыграть на гитаре! Эффект будет сильнее, если до этого вы никогда в жизни не держали ее в руках.

ПОЧЕМУ ГИТАРА?

Гитара обладает удивительной гармонией, широкой тональностью. Она обладает невероятной силой воздействия на чувства. Гитара затрагивает самые потайные уголки души человека, вызывая тем самым всеобщее восхищение. Однако все могут взять гитару и провести по струнам несколько аккордов. Настоящих виртуозов гитары крайне мало. А все потому, что многие не желают взять уроки гитары у профессиональных музыкантов.

Пройдя несколько уроков игры на гитаре, наприме, здесь, и исполнив музыкальную композицию, вы сможете покорить сердце своей возлюбленной. Она, без сомнения, будет к вам еще не раз будет обращаться с просьбой сыграть что-нибудь. Этот навык можно применять в любой компании, которая вас попросит продемонстрировать свои умения.

Уроки гитары просты, но необходимы для того, чтобы произвести неповторимое впечатление на других, особенно на людей, которые вас знают от начала до конца. Придется изрядно постараться, чтобы овладеть нужными навыками, ведь родные могут оказаться взыскательными слушателями. Но пройдя уроки, вы без труда исполните песню, которая звучит в вашем сердце при виде своей избранницы. Немного смелости и усердия сделают свое доброе дело, а слушатели будут вам благодарны.

Если вы ни в коем случае не допускаете возможности самостоятельно исполнить песню, то можете найти музыкантов (биржа-музыкантов/) на специальной бирже. Профессиональный гитарист сможет на высочайшем уровне исполнить за вас песню, подарить гостям незабываемые впечатления. А если бюджет позволяет, можете заказать кавер-группу, исполняющую известные хиты разных лет, тогда ваш праздник надолго запомнят все гости…

На чем бы вы ни остановили ваш выбор, желаем вам отлично провести свадьбу и долгих счастливых лет в браке!