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The Tumblr office adopted Tommy, an 11-year-old Pomeranian.
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I DONT HAVE ACCESS TO MY TWITTER ART ACCOUNT SO IM SORRY FOR THE AMOUNT OF FANART SPAM ON TWITTER
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#buisnessman#100 days of productivity#mindset#développement personnel#productivité#objectifs#gestion du temps
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7 habitudes à mettre en place dès maintenant.
Avoir entre 7h30 et 9h de sommeil ( boost de concentration, zenitude, bonne réflexion...)
Faire au moins 30min de sport par jour ( boost d'énergie, meilleure santé, meilleur sommeil, meilleur condition physique... )
Prendre des douches froides ( meilleures récupération musculaire, meilleur circulation sanguine, renforcement du système immunitaire... )
Lire au moins 15min ( libération des pensés, renseignements sur plusieurs sujet... )
Manger sainement ( meilleur santé, bonne condition physique... )
Travailler au moins 1h par jour sur ses projets ( avancer vers ses objectifs )
Diminuer les réseaux sociaux ( plus de dopamine, plus de motivation, plus de lucidité... )
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