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Mecánica corporal

La mecánica corporal es aquella que estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicados a los seres humanos, y se conceptualiza como la disciplina que trata el funcionamiento correcto y armónico del aparto musculoesquelético en coordinación con el sistema nervioso.

Tiene como objetivo:

Disminuir el gasto de energía muscular.

Mantener una actitud funcional y nerviosa.

Prevenir complicaciones musculoesqueléticas.

La mecánica corporal es una de las herramientas utilizadas por enfermería con fines diagnósticos y terapéuticos para proporcionar cuidados de calidad.

Básicamente podemos decir que el conocimiento del aparato musculoesquelético y nervioso nos ayuda a mover y desplazar correctamente el cuerpo de los pacientes que estén bajo nuestro cuidado.

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Diferencia entre postura y posición

La postura es la alineación corporal que se adopta de manera espontánea ya sea de forma correcta o incorrecta; la posición es la alineación de segmentos orgánicos que se adecúa a de forma intencional con fines de comodidad, diagnósticos o terapéuticos.

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¿Cuáles son las posiciones básicas?

Son tres: Posición erguida o anatómica

Posición sedente

Posición yacente o en decúbito

de las cuáles existen diversas variaciones que se mostrarán en este blog.

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Posición de bipedestación, erguida o anatómica

Descripción: Se le puede llamar también posición anatómica o erguida. Se coloca al paciente de pie, cabeza y espalda recta, alineación de segmentos corporales en sentido vertical con las extremidades superiores a los lados del cuerpo, manos en pronación, pies dirigidos hacia adelante separados según sea el caso.

Usos más comunes:

Valoración de conformación exterior. ​

Definición de planos corporales. ​

Reducción de tensión excesiva sobre articulaciones que soportan el peso corporal.

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Posición sedente

Descripción:

Paciente sentado en silla o cama con el tronco en posición vertical y extremidades inferiores apoyados sobre un plano resistente.

Indicaciones:

Exploración física de región anterior del cuerpo.

Alimentación.

Favorecer exhalación respiratoria adicional.

Disminuir tensión muscular abdominal y lumbar.

Aplicación de algunos tratamientos o intervenciones quirúrgicas en cabeza o cara.

Descanso

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Posición Fowler

Descripción:

Paciente sentado en cama con elevación de la cabecera a 45 a 60° y ligera a flexión de extremidades inferiores y una pequeña almohada bajo los muslos.

Indicaciones:

Exploración física de región anterior del cuerpo.

Alimentación.

Disminuir tensión muscular abdominal y lumbar.

Aplicación de algunos tratamientos o intervenciones quirúrgicas en cabeza o cara.

Descanso

Favorecer la respiración.

Problemas cardiacos

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Posición semifowler

Descripción: Paciente en decúbito supino semisentado en cama con elevación de la cabecera a un ángulo de 30 a 45° y ligera flexión de extremidades inferiores.

Indicaciones:

Exploración física de región anterior del cuerpo.

Disminuir tensión muscular abdominal y lumbar.

Aplicación de algunos tratamientos o intervenciones quirúrgicas en cabeza o cara.

Favorecer el descanso y la respiración.

Problemas cardiacos.

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Posición Fowler elevada

Características: La posición de fowler elevada es una posición en la que el paciente, normalmente en el hospital, mantiene la cebecera de la cama lo más alta posible. La mitad superior del paciente está entre 60° y 90° en relación a la parte inferior del cuepo. Las piernas pueden estar rectas o flexionadas.

Indicaciones: Pacientes postoperados de neumonectomía Alimentación Algunos estudios radiológicos Inhaloterapia Disnea Colocación de sonda nasogástrica

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Decúbito prono o ventral

Descripción: La posición decúbito indica estar tumbado, acostado o yacente en cualquiera de sus variantes o modificaciones. Características: Paciente acostado sobre su abdomen, cabeza de lado, extremidades superiores extendidas a los lados del tórax y abdomen y las inferiores en extensión.

Indicaciones:

Exploración de región posterior del cuerpo

Aplicación de tratamientos en región dorsal y dorso-sacra

Recuperación posanestésica

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Decúbito supino o dorsal

Descripción: Paciente acostado sobre su espalda, con la cabeza y hombros elevados de manera leve con una almohada, extremidades superiores a los lados del tórax y abdomen, las inferiores extendidas.

Indicaciones:

Exploración de región anterior del cuerpo

Relajación muscular

Aplicación de tratamientos específicos en región anterior del cuerpo

En laparotomías

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Decúbito lateral

Descripción: Paciente acostado sobre lado derecho o izquierdo, extremidades superiores en ligera flexión y la extremidad inferior del lado opuesto flexionada sobre la otra, colocar un cojín pequeño entre ambas extremidades.

Indicaciones:

Favorecer la relajación muscular

Recuperación posanestésica

Aplicación de varios tratamientos como algunas cirugías torácicas, algunas ortopédicas e imágenes radiográficas de columna vertebral y miembros inferiores

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Ginecológica o de litotomía

Descripción:

Paciente en decúbito dorsal con región glútea apoyada en el borde de la mesa de exploración, extremidades inferiores flexionadas y separadas por medio de pierneras.

Indicaciones:

Atención al parto.

En intervenciones médicas y quirúrgicas de órganos pélvicos, es decir, urológicas y ginecológicas

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Genucubital

Descripción:

A partir de la posición prona, el paciente descansa sobre brazos y rodillas, con la cabeza de lado.

Indicaciones:

Exploración de región pélvica

Exploración sigmoidoscópica

En tratamientos rectosigmoideos

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Genupectoral o Bozeman

Descripción:

A partir de la posición prona, el paciente descansa sobre la cara anterior del tórax y rodillas; cabeza lateral y las extremidades superiores alrededor de ésta.

Indicaciones:

Exploración de región pélvica.

Exploración sigmoidoscópica.

En tratamientos rectosigmoideos.

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Kraske o navaja sevillana

Descripción:

Paciente en decúbito ventral con inclinación de muslos formando un ángulo de 90° y piernas apoyadas sobre la parte inferior de la mesa de exploración. Inclinar parte superior de la mesa o cama, de tal forma que las caderas queden más elevadas que el cuerpo.

Indicaciones:

Exploración e intervenciones quirúrgicas en recto.

Aplicación de tratamientos en recto.

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De Sims

Descripción:

Paciente en decúbito lateral izquierdo o derecho, el peso se apoya en las caras anteriores de los hombros y la cadera; una de las extremidades superiores se eleva por encima de la cabeza, por detrás, la otra se flexiona en hombro y codo; una de las extremidades inferiores ligeramente flexionada, la otra flexionada hasta casi tocar el abdomen.

Indicaciones:

Aplicación de enemas

Exploración de recto

Relajación muscular o a pacientes inconscientes

En pacientes en reposo prolongado

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Rossier

Descripción:

Paciente en decúbito dorsal con almohada por debajo de los hombros para producir hiperextensión de cuello.

Indicaciones:

Favorecer la ventilación pulmonar.

Exploración e intervenciones quirúrgicas en el cuello