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是不是时间有了意义上的改变，才会有偶尔自己想喝点儿的需求，至暗时刻难以想象会喝酒，虽然还有乱七八糟的恶心事，但总归是时间在跑。

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好压抑的梦，再次梦到以前的老屋，下雨漏雨，窗户被风吹散，极其无助的躲在窗下桌子下边，孤独，想念亲人。

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总归是越来越好，我们需要相信，在为数不多的日子里。

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小雪之后的两日，接连出现内耗，心情落的呼吸会出现紊乱，醒来时天永远是黑着。

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平庸之恶！

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2024年秋国庆假期，少了焦虑、少了内耗，虽然远处仍有过往未了琐碎麻烦，相较当下所做的事，那些已不再重要，愿安好。

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其实挺佩服自己，一道坎儿坎儿的熬过来，抑郁焦虑虽然持续到今天依然会有，但比较2018、2019、2020、2021、2022，挺过来好多，没有去过医院诊治，没有借助药物治疗，心理潜意识的否认，到后来2022年3月开始跑步的自愈，新的阶段过渡，衰的事情总有扭转，这世上最真的唯有时间，它在制衡万物万念，给自己：以假修真，渡己渡人，正念善为。

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有时不知道该怎么活下去 ，但回过神来，还是能找到坚持下去的理由。

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我的阿勒泰、嫦娥六号、你好英雄、梦里变好的敌人、那些未解决的代价、横店经历四月时光、这些时间节点啊！

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适可而止，戒酒吧，尽量不喝少喝吧，实在受不了第二天的心理感受，太难熬，每呼吸一口气都会心理难受。

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如果你的信仰是活着，一切将变得简单。

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此时我很想回安阳，两天时间赶紧拍完我的戏回家。

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会有一点点小失落，因为月底之后不会再转场到贵州直至杀青，自己无缘参与，从另外一方面去想的话，自己会因参与其中以角色身份做这次拍摄工作的ending，也算是另一种结束，都是最好最合适的安排，不内耗，接受，然后返程回家。

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补充一个想法，只要看到1985年左右的视频或图像，就会有极强的代入感，就是瞬间连气味甚至都会有感的那种强烈感觉，太怀念太怀念，家人都在，没有过多物质欲望的时光，无限美好。

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已拍摄第56天，半程已过，今天接到相关部门电话，仍是有些心悸，可现实是距离结果或者说结局又近一步，这是不争的事实，2024接受更多以往自己留下的烂事后续结果，总要有个结束，一件件的来，总会越来越好于以前。

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今日凌晨5:00收工，5:30到酒店剧组，已是早餐时间，鸿胪寺场景杀景结束拍摄。

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我儿唯麟，2024加油！又是一个新台阶，靠自己的实力你已经拥有你所属专业里的优质且有发展前景的工作，包括这个乐器领域里上端资源，为你感到骄傲！但还是忍不住啰嗦两句，戒骄戒躁，谨言慎行，找到自己舒服的方式去开展工作，然后就是拼事业的过程中，务必珍惜爱护自己的身体健康，未来高强度的工作以及众多的应酬中会消耗你的身体，所以自己需要给自己时常提醒，注意健康为题以及合理的锻炼身体时间安排。