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No me considero estoico, práctico el estoicismo y otras enseñanza. según como uno maneja su vida hay ciertas citas filosóficas que se complementa a la nuestra y tener una perspectiva diferente de ver la vida de otra manera. La mente no lo es todo, hay pequeñas partes o elementos en que mejorar en ellas. Por ejemplo yo práctico la alquimia en lo espiritual, el estoicismo para recuperar la identidad propia y reinventarme, el maquiavelismo a ser prudente y no dirigir nuestra atención hacia las cosas o personas sino aprender a orientarnos hacia nuestro objetivos. hay muy buenas citas y reseñas filosóficas importantes en la historia que aquellos hombres cambiaron el mundo con su filosofía, tengo una curiosidad de comprender y profundizar la teoría del superhombre de Nietzche y llevarlo a la práctica porque se integra a mi forma de vivir, también optó por otras citas importante para cuestionarme en todo sentido y aprender de cada una de ellas a reforzar mi pensamiento crítico y entre otras. mi filosofo favorito es maquiavelo porque lo elegí es por varios motivos una de ellas es la actualidad en la que vivimos, la otra es que el estoicismo ya lo practicaba pero de momento se puso mucho de moda y creo que no todos lo práctican verdaderamente lo que predican, siempre me gusta hacer algo distinto y no lo que otros crean que es mejor para a si mismo, por eso yo no trato a que tú sigas las mías o de otros sino que tú creas que te pueda ayudar y sea útil tomando el control de tu vida y el autocontrol de ti mismo, seas libre de tomar las tuyas sea correcta o incorrecta, a veces no nos damos cuenta que por una parte estamos siendo egoísta en todo lo que es aquel hombre a no permitir que piense por si solo o limitando en su búsqueda de comprender, relacionarse y su naturaleza, que muchos le damos ese poder y el control de nuestra vida es de esa forma porque la mayoría tiene el acceso a nosotros y no poner ciertos límites.

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En un momento de la vida es bueno ser discreto en algunas, porque todo el mundo va querer opinar y darte consejos​, es más fácil dar ​consejos a los demás que a nosotros mismo, consejos que no lo has pedido. y estoy de acuerdo con la psicóloga Mónica: no des consejos si no te lo piden y si te lo piden, tampoco porque no​ estamos probablemente preparado a ciertos conocimientos ​y las ​habilidades necesarias para hacerlo bien,​ lo haremos a través una crítica, aunque tengamos la buena intención podemos empeorar la situación. es mejor no hacerlo por el bien de los demás y por la nuestra , hay ocasiones en que la mayoría solo se van acercar a que le ayudes contando sus problemas y se apodera de nosotros o en la cual tenemos la tentación de compartir nuestros problemas con otros con la intención de sentirnos escuchado y comprendido qué estamos propenso a la crítica y a personas con mala intensión. según Nassim Nicholas Taleb, “Lo bueno no es tan bueno como la ausencia de lo malo”. un consejo no va solucionar la vida, tal vez lo que uno necesita o alguien muy cercano es un abrazo, también de un apoyo profesional ya que tiene las herramientas necesarias.

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El mundo es muy caótico y falta de ​ética pero dentro de ella no se pierde la esperanza de una minoria que participan voluntariamente​ sin necesidad de buscar reconocimiento externo, como el cuidado al medio ambiente, a ​proteger a los más vulnerables, a los animales en peligro de extinción, a la adopción de animales domésticos, a los derechos y protección de los niños. hay una esperanza para todos porque defender y luchar sin esperar a que los demás den un paso adelante porque el cambio es una elección. los primeros cambios para el mundo sera muy pequeño y menospreciado pero para aquellos es muy grande que comienza por nosotros concientizando a que un granito de nuestro tiempo es la esperanza que necesitamos en un mundo desigual y despreocupado sin cuestionarse el presente, nuestra vida solo es de placer y al consumismo compulsivo sino actuamos por si mismo el futuro será ​insierto. por otro lado tenemos un futuro muy prometedor si seguimos de esa forma con avances tecnologicos, las aportaciones de nuevos científicos, ingenieros, fisicos y entre otras ciencias, también la suma de mujeres en ciertas áreas, podemos descubrir los misterios de nuestro universo y ciertas dudas. cómo buenos ciudadanos que existen en un rincón del mundo hay que informarnos bien y actualizarnos todo el tiempo.

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voy a tener mucho cuidado con lo que publicó, no es malo el hacerlo, sino el de querer entender a una persona en vez la nuestra, eso lleva a poca satisfacción. en termino no estamos para entender a la mayoria porque su comportamiento o la actitud sino de comprender en ciertos ambientes los cambios. creo que todos nos expresamos muy distintos y me expresado muy diferente en donde e notado que todos quieren opinar según su perspectiva y la existencia de carencia lógica en ellas. compartí de más, lo cuál algunas son personales, me compete solo a mí, uno mismo tiene la cura de sanarse o enfermarse aun más y somos muy poco educados. yo voy a respetar el espacio personal de los demás siempre cuando respeten la mía, algo que si me fui dando cuenta que a lo largo de ese transcurso camino e sido inexperto en algún sentido y no tratemos de cambiar a ninguna persona o que piense como nosotros, en cierto modo más que aprender nuevas cosas también debemos desaprender ciertos patrones que al día de hoy nos conducimos en la vida.

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en un puto de mi vida, es la primera vez que voy a terapia pero era necesario porque tenía mucha acumulación de información son por varios factores y creo que todos hemos pasado por momentos difíciles eran temporadas muy agobiante, nunca imagine que la pandemia cambiara mis planes y en las relaciones personales no me permitía ser genuino con los demas. a veces en un momento de la vida no actuamos a través de nuestra esencia y a lo largo del camino perdemos nuestra propia identidad. soy una persona que no me gusta reprimir ciertas cosas y mi rostro es poco expresivo. en ese momento hubo ciertas personas con buena intención dando un apoyo, es increíble que aún exista personas con un corazón enorme pero somos pocos conscientes y poca empatía genuina no darle el espacio personal a cada persona, siempre queremos solucionar la vida de otros y no corregir primero la nuestra, puedo entender a la mayoría porque yo también me gustaba dar consejos sin tener el consentimiento de la otra persona pero me lo estaba dando a mi mismo, en las cuales me hizo reflexionar y replantearme muchas cosas. si queremos ser genuino con los demás antes de ayudar de forma adecuada, primero hay que comenzar por nosotros.

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unas de las razones porque no me gusta hablar sobre cosas personales que trabajo en privado la parte que pueda sentirme incómodo y dado a cualquier ambiente a veces me cuesta manejarlo en ciertas situaciones, eh aprendido a balancear cada parte mía. uno no puede intentar ser otra persona o un personaje, no va con mi esencia ser empático con todos, el ser demostrativo, buscar compañia, hablar sobre mi vida personal. muchas personas tienen esa capacidad de ayudar a otros, compartir un pequeño fragmento de su vida, lo positivo y negativo de cada uno, es algo admirable pero a la vez en una parte hay muchas cosas ocultas que están reprimidas en si mismo. todos somos capaces de salir de cualquier situación por eso creo en la mía y en las suyas, ese es una de las razones de las cuales no me gusta dar consejos, también de otra perspectiva e aprendido a escuchar en silencio a otras personas y que se expresé a su propio ritmo.

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En este largo instrospección y autoreflexión es muy importante cuidar nuestros pensamientos y aprender a gestionar nuestras emociones, no solo eso, también nuestra conducta ante cualquier situación presente. y también comprendí que mostrar debilidad no te hace vulnerable sino cuando carecemos de inteligencia emocional es donde solemos dejarnos influenciarnos por otros evitando ciertos conflictos es por eso en muchos casos personas con doble intensión se aprovecha de esto, minimizando o maximizando sus problemas, se centran en su síntoma, dando consejos y lecciones, juzgan primero sin tomarse el tiempo de escuchar .Yo me infiltre hace tiempo en algunas mentorias según ellos son emprendedores o millonarios que tienen la intención de ayudar pero no es realmente así, solo buscan sacar algún beneficio, escuchar a estas personas que tienen mucho trabajo interno que sanar pueden probablemente distorsionar nuestra realidad y confundirte a un falso plenitud, realmente no te voy a negar que al principio me afectó mentalmente y emocionalmente porque estás personas en ves de ayudarte desde principio como fue tu estado, te dejan más peor a demás al encontrarte en una etapa vulnerable y sumiso es más fácil a la manipulación mental. Hay que aprender a identificar estos rasgos o conductas de aquellas personas y poner ciertos límites, sea incrementado demasiado la industria de desarrollo personal y no necesariamente necesitas la autoayuda, es empezar a realizar ciertas decisiones en tu vida. Hay muchos casos de personas y cualquiera puede caer en esta trampa con sus cursos que está muy lejos de serlo o conferencia de motivación.

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Cuando creamos conexiones sea cualquier tipo de relación sobre todo si es una relación amorosa en donde es tóxico o en una relación con un/a narcisista o psicópata, el por que repetimos los mismos patrones y por que es importante ir a terapia? muchos de nosotros lo tomamos como algo pasajero y no mucha de la relación nos enseña lecciones y menos si es con un manipulador/a dónde hubo abuso emocional y daños psicológicos. Cuando pasamos por una injusticia o una etapa muy dura sea personal o profesional acudir a un especialista es un avance, tener un guía y para mejorar nuestra salud mental va depender mucho de uno mismo poner su parte. repetimos los mismos patrones, es por muchas cosas y una de ellas es el entorno o el ambiente, patrones negativos heredados que influye en la vida social, el estilo de crianza en nuestra etapa de niñez influye en el proceso de socialización y en el desarrollo desde mi punto de vista cuando dejamos pasar demasiado y prolongarlo el proceso de sanación va requerir más tiempo y más trabajo implica la recuperación por eso muchos de nosotros pasamos por varios procesos doloroso por qué no buscamos ayuda y le damos menos importancia a nuestros pensamientos, emociones y vamos por la vida sin sanar nuestras heridas. Si pasas por una situación difícil no lo prolongues y actuar inmediatamente, buscar apoyo de un profesional, evitas a no repetir en forma de errores las heridas emocionales del pasado al presente. Además cada caso se requiere de un estudio o evaluación, si el diagnóstico es grave vas con un psiquiatra o en otro caso con un neurólogo y eso una de las razones por que es importante buscar apoyo profesional, cada persona tiene su propio ritmo de sanación, recuperar nuestro estado de integridad y practicar el autocuidado toma su tiempo.

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fui por salud mental el motivo era personal, me dieron un cuestionario, hize dos dibujos y las fechas programadas tenía que estar presente y como iba mi progreso. Yo me preocupo mucho de mi salud mental, mi cuerpo, mi alimentación etc. y ciertos detalles voy requerir de un profesional para tener claridad o una mejor orientación y un panorama diferente y no quedarnos con un sola versión, buscar otro punto de vista ya que exiten varios infecciones mentales que afectan el estado de animo, el pensamiento y el comportamiento. En ciertos casos pasamos por ansiedad y depresión es por muchas causas y una de ellas es la era digital, el uso excesivo de las redes sociales distorsiona nuestros pensamientos y nuestras emociones de forma exagerada sin necesidad de tener trauma y muchos de nosotros padecemos de síndrome de pensamiento acelerado. es importante cuidar la salud mental y acudir con un especialista porque el abuso a las redes sociales podemos padecer de alteraciones en los habitos de sueño, reduce la capacidad de establecer relaciones personales significativa, pérdida de capacidad de concentración y de prestar atención, puede generar ansiedad y depresión por mecanismo de imagenes perfectas, también se menciona muy poco del cyberbullying, el aislamiento social en la vida real, disminución de autoestima, el autosabotaje y entre otras.

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estoy aprendiendo a manejar mejor mis emociones tanto propia y ajenas a externalizar adecuadamente. soy selectivo al compartir mis emociones. ciertas personas vieron ese lado según la perspectiva era un chico con mucha partes intensas que tenía un descontrol a gestionar cada una. soy una persona mentalmente más fuerte y con emociones inteligentes a relacionarme de manera efectiva cualquier situación presente, para llegar a ese punto, me tomo mucho trabajo y voluntad, un camino largo de superar cada desafío, no me fijo mucho en los resultados, me enfoco en ese momento de aprendizaje, el sabio no es aquel que lo sabe todo es aquel que comprende, no comparto resultados, sino aprender a tener una mentalidad propia y saber cuándo tomar decisiones difíciles, cuando usar la razón y cuando no hacerlo y dejar fluir nuestras emociones de manera equilibrada. El proceso es algo personal, lo más importante es el aprendizaje que adquirimos y desarrollamos durante ese proceso y la elección de trabajar en ella a traves de hábitos que practicamos y como mejorar nuestra vida con disciplina, constancia y convertirse en una persona autónoma.

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“Le preguntaron al sabio cuál era la diferencia entre la química y la alquimia en las relaciones de pareja y contestó estas hermosas e inteligentes palabras:

Las personas que buscan "Química" son científicos del amor, es decir, están acostumbrados a la acción y a la reacción. Las personas que encuentran la "Alquimia" son artistas del amor, crean constantemente nuevas formas de amar.

Los Químicos aman por necesidad, los Alquimistas por elección.

La Química muere con el tiempo, la Alquimia nace a través del tiempo.

La Química ama el envase, la Alquimia disfruta del contenido.

La Química sucede, la Alquimia se construye.

Todos buscan Química, solo algunos encuentran la Alquimia. La Química atrae y distrae a machistas y a feministas. La Alquimia integra el principio masculino y femenino, por eso se transforma en una relación de individuos libres y con alas propias, y no en una atracción que está sujeta a los caprichos del ego.

En conclusión, dijo el Maestro mirando a sus alumnos:

La Alquimia reúne lo que la Química separa. La Alquimia es el matrimonio real, la Química el divorcio que vemos todos los días en la mayoría de las parejas”

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Cuenta la leyenda que un día la Mentira y la Verdad se encontraron en un río. Entonces, la Mentira le dijo a la Verdad:

“¡Buen día!”, dijo la Mentira. “¡Buenos días!”, contestó la Verdad.

“¡Hermoso día!”, comentó la Mentira. Entonces la Verdad se asomó para ver si era cierto, y lo era. Entonces “¡Hermoso día!”, contestó la Verdad.

“¡Aún más hermoso está el lago!”, dijo la Mentira. Entonces la Verdad miró hacia el lago y vio que la Mentira decía la Verdad, y asintió. Luego corrió la Mentira hacia el agua y dijo “el agua aún está más hermosa, nademos”. La Verdad tocó el agua con sus dedos y realmente estaba hermosa y confía en la Mentira, ambas se quitaron la ropa y nadaron tranquilas, un rato después salió la Mentira, se vistió con las ropas de la Verdad y se fue.

La Verdad fue incapaz de vestirse con las ropas de la Mentira y comenzó a caminar sin ropas y todos se horrorizaban al verla. Es así como aún hoy en día la gente prefiere aceptar la Mentira disfrazada de Verdad y no la Verdad al desnudo.

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En el año de 1974 la artista marina Abramovic realizó una apuesta en escena en la cuál ella se ponía la disposición del publico para que le pudieran hacer lo que quieran, en un mesa coloco 72 objetos de diversas características. Coloco un letrero bajo su pies que decía; "soy un objeto, me hago responsable de todo lo que pueda suceder en este espacio de tiempo". 6 horas. De 20 a 2 horas, durante las primeras dos horas no pasa nada pero llega la tercera hora, algunos se acercan pintan su cuerpo, la besan en la mejilla. Pero comienzan a salir sus bajos instintos de las personas, la gente comienza a tocar de manera indebida, le quita la ropa, le realizan cortes y los impulsos del ser humano va subiendo al no reprimirse y sacar los demonios que llevan dentro. En un momento en específico alguien toma el arma y le apunta directo a la cabeza. Este performance fue una demostración de hasta dónde puede llegar la maldad del comportamiento humano. Cuando se le da...el libre albedrío.

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soy un individuo que le gusta aprender varias cosas, amo mi espacio personal, me gusta pasar un montón conmigo mismo y me gusta compartir mi tiempo con las personas más cercanas a mi, también me gusta conocer gentes nuevas y soy muy selectivo al conectar con alguien.

*no es el más importante a qué te dedicas sino como piensas

*quiero romper ese tabú que tienen la mayoría hacia a los introvertidos, cada individuo evoluciona y no te define como persona ciertas cosas

*comparto mis pensamientos y porque la mente es tan atractivo?

*amo a las personas que se atrevan a pensar

“No puedo enseñar nada a nadie. Solo puedo hacerles pensar” - Socrates