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Those first days / esos primeros días

Cuando se termina una relación, ya sea en buenos o malos términos, habrá un vacío en tu ser. Esto será lo más normal, pero también lo más doloroso. Esos primeros días sentirás que te falta el aire, que la vida no tiene sentido y que NADIE podrá entenderte. Intentarás llenarte de ilusiones falsas o querrás ver a esa persona NO importa qué, pero la realidad es que en estos días... donde la vida no tiene sentido... y sientes que morirás... es ahí donde debes, sí, debes hacer una lista de las cosas que quieres lograr ahora que estás contigo.

Tómate el tiempo que necesites para llorar.

NO busques a esa persona en redes sociales.

NO le envíes un mensaje de texto o llames.

NO busques excusas para comenzar una comunicación

Déjale saber a las personas que SOLO deseas que sepan lo que está ocurriendo.

Compra una libreta o escribe en tu celular móvil lo que estás sintiendo. Créeme que esto te ayudará muchísimo a dejar salir tus emociones. TODAS son válidas.

Duerme lo que necesites. Sé que probablemente tendrás que ir a trabajar o cumplir con tus obligaciones laborales, académicas o personales, pero permítete dormir cuando puedas y como puedas.

Dúchate y permítete sentir el agua caer sobre tu rostro y cuerpo.

Llora las veces que sea necesario. Sí, ya sé que lo mencioné, pero esto es muy importante.

NO pienses en el futuro. Concentra tus emociones en el ahora.

Voy a ti.

José

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