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退院２か月目の健診

2018年6月12日

明日は退院２か月目の健診です。 もう２ヵ月かー、どうなってるかなー。

自分の感覚では良くなってると思うんですが、はてさて。血液検査の数値などはよほど悪くならないと体感出来ないのであんまり期待はしないようにします。

話は変わりますが、入院当初の状態は「高い確率で早いうちに死ぬ」という事でした。 でもね、あんまり現���感が無かったんですよね。まあ、正常な思考が出来る状態でも無かったからかも知れないですけど。

ちょっと思い返そうとしてみたりもするんですが、出来ないです。 なんせ生きているので。 「現実感を持って病気と向き合っていたらどうなっていたのかな？」と考えると怖い。耐えられなかったかも。正常じゃ無くて良かった。 そんな事を考えたりして過ごしています。

少し前の食事です。あれっ？すごく美味しかったのに何の料理だったか思い出せない。たぶんメインは八宝菜。後はきんぴらとタコとキュウリの酢の物です。妻が作ってくれると美味しいし楽ですが、料理からどんどん離れていきます。

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ご飯のクオリティー

2018年6月7日

ご飯のクオリティーが上がってきてます。 作っているのは妻ですが。少し料理をしだしただけの私とはやはり違います。作るスピードも速いし。 本当に感謝してばかりです。

昨日の昼食です。 きんぴらごぼう、小松菜のナムル、酢の物、鶏もも肉のラタトゥーユがけです。 全部美味しかったです。

続いて昨日の夕食です。

小松菜のナムルにお馴染のブロッコリーのラビコットソース（オイル抜き）がけ。メインは美味しい味のついた高野豆腐にエビ等を挟んだ料理でした。

メインディッシュは特に美味しかったです。ありがたやありがたや。

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続・副作用の話

2018年6月5日

前回の投稿で「抜け毛」の副作用の事を書きましたが、もうひとつの副作用がありまして、それが「女性化乳房」というものです。

名前を見て分かる通り、ちょっとおっぱいが出来る副作用です。私の場合は両乳首の下にしこりっぽい物が出来るだけで済んでいますがもっと大きな乳房になる人もいるみたいです。（写真は出しません）

ステロイド剤と言えば、アメリカメジャーリーグでお馴染になった筋肉増強剤も似たような成分で、「女性化乳房」で画像検索するとムキムキマッチョな身体の胸が女性化している写真が出て来ます。

腕を組んだりすると若干痛いですが、それ以外に困った事は無いので気にはならないです。人間の体ってホルモンに支配されてるんだなーと思います。

久々に昼食です。 蒸しカボチャ・ピーマンのおかか煮・ラタトゥーユとタンパク質の鶏もも焼です。全部、妻作です。美味しいです。ありがたやありがたや。

新しいスマホで撮った初の料理写真です。心なしか綺麗に写ってる気がします。

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久々に肝臓の話

2018年6月1日

携帯をY！Mobileに変えて、使い方が本当に分からない状態なので、写真も取り込んでいません。 Iphoneに慣れてた分、時間がかかるかも知れません。

で、久々に肝臓の話なんですが、結構前から飲んでいる薬の副作用が出ています。 薬は何種類も飲んでるんですが、その中でも「プレドニン」という内服のステロイド剤に関する副作用です。 以前の投稿でも書いたんですが、この「プレドニンを飲む」事による副作用は「免疫を下げる・弱くする」ものだったんですが、今私に起こっているのは、 「プレドニンを止める」事による副作用なんです。

話し出すと長~くなるので、はしょりますが結論を言うと、抜け毛がめっちゃ多くなる副作用に襲われています。 後、毛も細くなります。 私は生まれてこの方、抜け毛に悩まされた事が無いです。 今、初めて感じていますが「抜け毛」って本当にうっとおしいもんですね。

割と毛は多い方だったので、今のところ薄毛っぽくはなっていないんですが、風呂上りに髪の毛と体を拭く時の大変さはなった者にしか分からないと思います。 当然頭から拭く訳ですが、その時に抜けた毛が体に付くんですよね、いたる所に。 湿ってる毛が体に付いたら中々取れません。で、またシャワーで流すんですが、面倒くさい。結局取り切れずに、肩や腕や顔に毛が付いているのを鏡で確認しながら1本1本取るしかないんですよね。

この副作用は「止める事」の副作用なので、止めた後もどのくらいの期間で治まるかは分からないみたいです。

この歳になると、いろいろな事と付き合って行かなくてはならなくなりますね。毛が無くなる前に終わって欲しいものです。

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この豚野郎！

2018年5月29日

言い過ぎでしょうかね。私はこの生き物の可愛さがまったく分からないです。フォルムも質感も全く可愛く思えない���

イルカって漢字では「海豚」って書くんですよね。 中国から入ってきた表現だそうですが、昔の中国人に同意します。 何か可愛くて賢くて優しいというイメージ戦略があるみたいですが、イルカショーとか見てても、一つ芸をするごとに魚をもらいに行くという完全なる歩合制。ショーの後に裏で魚をもらえば良いのに。

最近見る機会があって、上記のような感想を改めて感じました。 わざわざブログで書く事も無いんですが、何か書きたくなりました。

夕食です。 野菜の煮物にブロッコリー、春雨サラダに白身魚のカレー醤油焼きです。

日々の食事を記録しながら、身体の治り具合、もしかしたら悪化の経緯を見ていくのがこのブログの趣旨になっています。 身体が普通の状態なら、健康になっていくような食事ですが、今の私の状態だとどうなっていくんでしょうかね。 次の健診は６月１３日です。

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プレゼント

2018年5月28日

一昨日、妻の家族が家に来てくれて、妻の父の誕生日祝いに合わせて私の快気祝いもしてくれました。まだまだ快気とは言えないですが。

その時に、みんなからお祝いをもらったんですが、それがこのブログを読んでくれている、妻の姉の旦那さんのチョイスで新品の包丁でした。 退院後に料理を始めたのを知って、よく切れる包丁をくれたんです。

それがこれです。先っちょだけの写真になってますが、この方が質感が伝わるかと思ってこうしました。 材質が石っぽいというか、鉱物っぽいというか、粗目のセラミックな感じです。刃先は鋼だと思うんですが、切れ味はすごく良かったです。

実は料理を始めて、包丁が切れにくいとは思ってたんですが、一番それを感じていたのが���「湯むきをしたトマト」を切る時だったんですね。 すぐに潰れちゃうんですよね。

そこで早速試し切りをば・・・。 簡単に切れました。

でも、こんな包丁が手元にあると、次は何を切ろうかという目線でメニューを考えてしまうかも知れないですね。 つぎはカボチャかなー。固い物か、柔らかい物か。とりあえず手を切らないように気をつけて料理を楽しみまーす。

全く関係ない話ですが、序盤に「ほうちょう」って入力した時、最初に「訪朝」に変換されました。普通「包丁」でしょ。何か怖いですね。

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きつい～

2018年5月25日

今、仕事に関係する作業で少しだけ新しい事を進めています。 でもこれがきつい～！

歳をとって完全に衰えたのが、インプットする能力ですね。 インプットとか横文字を使うのはあんまり好きでは無いんですが、しっくりくる日本語が無いのでしょうが無い。 少しニュアンスが違うんですが、覚える力と言うか、身に付ける力とかの方がしっくりくるかも知れません。

40半ばになると、すでにインプット済のスキルの応用力とか、インプット済の事をアウトプットする力は、むしろ伸びている気がするくらいです。

でもインプットするのがねー、しんどい。

このインプットする力は戻らない気がするので、インプット出来るまであきらめない根気を強化する方が良い気がしますね。

とりあえず今やっている作業を最後まで、なるべく妥協せずにやり通す、 ぞ！ と気合を入れています。

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ブリ食べ比べの結果

2018年5月25日

照り焼いた後の画像が、

これです。左が熊本産、右が石川産ですね。 やはり石川産がボリュームでは圧勝しています。 大きさが圧勝しているから仕方無いのかも知れませんが、

ブリにこんな骨ありましたっけ？石川産のブリから出て来ました。 何か怖いんですけど・・・。 のどには刺さらないですね、ていうかのどまで届かない。

で、味ですが、見ただけで分かるように石川産は大味でした。脂が乗っているというよりは、ちょっと水っぽい感じかな。

熊本産は身が締まった感じでブリの美味しい味が濃��ったように思います。 ただ、固いという人はいると思います。

自分の好みで言うと熊本産の圧勝ですが、子供なんかは石川産の方を好むかも知れませんね。 元も子もないですが、味覚と好みは人それぞれですので。

どちらも半身づつ２食かけて食べましたが美味しくいただきました。 まあ、天然の海産物は漁師さんが育てている訳では無いので、ブリ以外の誰に感謝すれば良いのかわかりませんが（イワシとかか！）。 ご馳走様でした。

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熊本産を試す！

2018年5月23日

現在、畳の材料となる畳表はほぼ熊本産のみになりました。 また、近所のスーパーに行ってもトマトやら何やら多くの農産物が熊本産に占拠されています。

そんな中、今日スーパーで見つけてしまったんです。恐ろしい物を。 これです。

ブリ。

魚にまで熊本県産の波が！よく見てみると・・・ 熊本県産「うまかブリ（背）」→　６４gで１９０円 石川県産天然ブリ（腹）→　１２５gで１５０円

熊本県産は石川県産に比べて、量が半分で値段は１．２６倍になってます。 石川産���天然なのに。背の身か腹の身かの違いなんだろうか。

どんな風に違うんだ？と思ったので、両方買ってきました。 明日の昼・晩の食事で、どちらも照り焼きにして食べ比べてみようと思います。

このままだと日本中の食材が熊本産になってしまうかも知れません。

朝食です。「多めのひじき入りの卵焼き」と、何と「ひじき」。 後は「ブロッコリーのラビコットソース乗せ」、 メインディッシュはタンパク質の「子供でも食べれるマーボー豆腐」です。 麻婆豆腐って動物系タンパク質と植物系タンパク質を同時にとれるので良い献立なんですよね。ご飯は160g、美味しゅうございました。

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無駄では無い無駄

2018年5月22日

ブログ復旧。無料サービスなのでしようが無いか。

実は入院中に、長年読み続けてきた「週刊少年ジャンプ」を読むのを止めました。 何故かと言うと、自分一人では売店までも行けない状態で妻やヘルパーさんに買って来てもらうのも申し訳ないと思ったからです。（当たり前だが）

まあ、読む漫画も本当に少なくなっていたのも大きな理由です。

長い付き合いでした。どうやって読んだのか覚えてないんですが、「風魔の小次郎」という、聖闘士星矢などを書いた車田正美先生作の忍者漫画（忍者超能力漫画か？）が連載していたので小学４年生くらいでしょうか。

３５年読んでたのかー。すごいね。いや別にすごくは無いんですけど。 ここでタイトルの無駄の話になるんですが「読みたい漫画があれば単行本（コミック）を買えばいいじゃないか」と言う意見も多いんでしょうが、週刊で読んでいる人ならではの思い出があるんですよね。

例えば、ワンピースの連載が始まる前には読み切りの形で「WANTED」という、お試し的なほぼ同じ内容の漫画が掲載されたり、知らない人も多いと思いますがトリコという漫画も連載前にほぼ同じ内容でお試し掲載してるんですね。

後は逆パターンでキャプテン翼が終了してそんなに経たないうちに高橋洋一先生の短編で「１００mジャンパー」というスキージャンプを題材とした漫画が始まってびっくりしたりとか。

無駄な漫画を読む事になるんですが、その無駄が無いと出来な���経験は無駄では無いと思うんです。ややこしいですが。 ジャンプとの付き合いはこれで終了となりますが、無駄も含めた楽しい時間は私の人間形成・物の考え方などに多大な財産として死ぬまで、もしかしたら死んだ後も残っていくかも知れません。ありがとうございました。

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ほう、まだこんな事が。

2018年5月18日

いつ以来の事だろうか。もう１０年以上前になるかも知れない。歳をとるにしたがって、新しい音楽というか、今頃の言い方ではアーティストというのか分からないが好きになるが事が無かったんですね。

好きなアーティストと言うと、ミスチル・スピッツ・槇原敬之・コブクロ等の自分が若い時から活躍している人達ばかり。もう新しい音楽に惹かれる事など無い、そういう時期は終わったんだと（自分は）思ってたんですが、今更になって好きなバンドが出来ました。

正直新しくは無いんでしょうが、「バックナンバー」と言うバンドです。 名前は知っていたんですが、音楽というものに対しての好奇心が枯れきっていたので聞いた事もありませんでした。

まあ、逆に言うと彼らの音楽は私世代に好かれるものであるという事なんでしょうか。久々に音楽を通してさわやかな刺激を受けた気がします。

朝食です。食事をアップするのも飽きてきましたが、肝臓病の予後生活の記録と、その後の結果を誰にか分かりませんがお知らせする目的なので、も少し続けようと思います。記憶は簡単に失われますので。

副菜の３品はお馴染の「野菜の煮物」「ナスのトマト煮」「れんこんきんぴら」です。ご飯横のメインディッシュ（タンパク質）は紅ショウガ入り卵焼きです。溶いた卵に一番出汁を混ぜて紅ショウガを投入し、焼いてます。味付けは紅ショウガと一番出汁だけです。美味しいです。

昼食です。副菜は朝と同じ３種類です。メインのタンパク質は「鶏むね肉の山椒ダレ焼き」です。肉の冷凍期間が長すぎたのがめっちゃ硬かったです。

夕食です。副菜は「ブロッコリーのラビコットソースがけ」「れんこんきんぴら」です。ラビコットソースはトマト・玉ねぎ・お酢で出来ています。

メインは豚しゃぶ風サラダです。妻作ですが、手作りドレッシングが薄い薄い、まあ身体のためなんですけどね。作ってくれるだけでありがたい。ご馳走様でした。

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FacebookとTwitter

2018年5月17日

今回の病気を期に日記的にブログを始めました。前に仕事関係のブログを書いていた時はエキサイトのブログサービスを利用していたのですが、今回は少し違うものをと考えてTUMBLRと言うブログサービスを使っています。

このTUMBLRにはFacebookとTwitterとの連携が簡単に出来る機能があり、それが一つの売りでもあります。

で、せっかくなので私もその機能を利用しています。

しかし、実はこの「連携」って何なのかよく分かっていなかったんですね。蓋を開けてみると、ブログを更新するとFacebookとTwitterにも投稿されるという事だったんですね。

何か全く同じ内容の投稿を三つの媒体で発表するのは変な感じがします。ちょっと見直しが必要かも知れません。

朝食です。使っている食材はれんこん・にんじん・ブロッコリー・トマト（ソースに）・玉ねぎ（ソースに）・なす・白米・豆腐・鰹節、です。

ほぼ植物性です、唯一植物化に抵抗しているのが鰹節ですね。そんな自分の食事の写真を見て豆腐にかかっている醤油が多いなと反省する生活。僧侶のようだ。超早起きだし。

夕食、新メニューの鶏ハムです。もちろん脂（皮）の部分は取っています。妻が作ってくれました。大変美味しゅうございました。

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IKEAって・・・

2018年5月16日

最近は２か月後に生まれて来る次男のためにいろんな所で「育児スペース」を確保する作業をしています。

やはり収納を増やす or 収納する物を減らす（物を捨てる）のどちらかが絶対必要だと思い至りました。我が夫婦の答えはどっちも必要という事です。

で、収納を増やすためにIKEAに行ってきました。キッチンの壁に棚をつける部材を買うためです。

棚板が付いて、こんな風になりました。まあまあ、良い感じにすっきり仕上がったと思います。

ところでIKEAの商品って何かいろんな意味で雑なんですよね。説明書もイケてないし。そもそも作りからして曲がっていると。 近日中にもう一つのﾘﾌｫｰﾑもDIYで作ります、これもIKEAでです。

以前にIKEAの家具を組み立てた時もすっごい大変でして、もう２度と買わないって思ったのに同じような商品をまた買ってしまいます。

それにIKEAの家具って、他のメーカーでは販売されて無いようなデザインが多いので変わりが効かないんですよね。良い商売だな------！

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何か、良い時。

2018年5月15日

いつもの日常の中で、何の巡りかは分からないけれど、「何か、良い時」があると思います。

何回も通っている道、もう緑の季節になってずいぶん経つのに、良い景色を見つけました。

「何で今日になって見つけれたんだろう？」と不��議に思う。たぶんいろいろなタイミングが合ったんだろう。偶然のよそ見や景色が入れる心の余裕、時間に追われていない緩んだ意識。そんないろいろが揃った時にしか訪れない、「良い時」。

周囲に迷惑をかけ、心配もかけ、何でこんな時に「良い時」が訪れるんだろうか。この年になるまでに積み重ねた「良い事」「悪い事」が今、一気に降って来ている気がする。

夕食です。

新顔メニューの鶏むね肉のマスタードソースあえとキムチです。キムチみたいに味の濃い物を食べると、大根・人参・じゃがいも等の無味感が強調されます。も少し薄味の食事をキープしたいんだけど。

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いろんなニュースがあるけれど・・・

2018年5月14日

ネットであれテレビであれ、腹の立つニュースはありますが、今日行われた関学VS日大のアメフトに関するニュースは本当に酷かったですね。

ただでさえタックルを受けたクウォーターバックと言うポジションはボールを投げるために防御目的のプロテクターを着けれないのに、ボールを手放して時間が経ってから、しかも後ろから手加減無くタックルするとは正気の沙汰とは思えないプレイでした。

人間的に重要な何かが完全に欠落しているか、性根から邪悪なのかどちらかの人でないと出来ないプレイだと思いました。

 話は変わって、

今日は後２カ月ほどで生まれて来る次男を迎えるために必要な物を見にIKEAに行ってきました。

昼をまたいでのお出かけだったので、弁当持参です。食事制限は大体無くなりましたが、肝臓がまだまだ完治には程遠い状態なのでバランスの良い食事をとるために手作り弁当が基本です。

病気になって分かりましたが、外食でバランスの良い食事にありつくのは無茶苦茶難しいですよね。

昼食の弁当です。左上のおかずはこう見えてオムレツです。中身は全部野菜ですが。左下はピーマンと小松菜のおかか煮・右上は長ネギの山椒ダレあえです。ご飯は160g、これはいつもの量ですね。美味しくいただきました。

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アマゾン早えー

2018年5月13日

昨日アマゾンで本を買いました。今日の夜着きました。すんごい早いですね。

この3冊の本、左から706円・232円・46円です。全部で1000円いかないんですよね。こんなに安いのに翌日配達、しかも日曜配達、しかもパソコンでピッポッパっとすれば注文完了ですもんね。まあ、立ち読み出来ないので買う前には中身はほんのちょっとしか見れないのが難点と言えば難点でしょうか。

ちなみに3冊で701ページのボリューム、1000円以下です。これからもちょくちょく使う事になるでしょうね。

昼食です。ネギたっぷりぶっかけそばと大根の煮物スープとろろ昆布入りです。雑なご飯だなー。私はこういうの大好きですが。

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喉が痛い・・・

2018年5月12日

喉が痛い。何を飲みこんでも痛い。あー嫌だ。発声したくない。

朝食です。野菜（ビタミン）たっぷりうどん（炭水化物）に鶏むね肉（タンパク質）を入れました。これ一杯でまあまあバランスの良い食事になります。つゆはほとんどが出汁で、少ーし醤油が入っています。薄味でも美味しいです。