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【愛勤小日報】澳門有個地方曾簽訂屈辱條約

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大豆卵磷脂能維持心臟健康，乳化及分解油腻物質

愛勤藥房（海南店）推出：

萊特超級鯊烯強效八合一配方

1,促進心臟及血管健康。

2,提升免疫力，改善肝臟機能。

3,有助增強腦部活力及記憶力。

4,延緩視力退化，保護視力。

5,補充細胞氧氣，保持身體健康。

6,有助於保持健康的皮膚和頭髮。

維佳善天然濃縮大豆卵磷脂

大豆卵磷脂能維持心臟健康，乳化及分解油腻物質。此產品供關注血脂/膽固醇的人士服用。它能益智補腦，增強記憶力，增進血液循環，清除過氧化物。大豆卵磷脂能滋潤粗糙皮膚，袪黃褐斑和老人斑，恢復皮膚失去的光澤。大豆卵磷脂是以優��大豆為原料精心提煉而成的，是人體必需的營養素。服用卵磷脂，有益於身體的健康，它是一種純天然的優良保健品。

買鯊烯送卵磷脂

愛勤藥房（海南店）地址：澳門關閘廣場28號海南花園（第一座）地下B座

愛勤藥房II（正門）推出8月推廣優惠：

凡購買任何2罐雀巢三花奶粉（1.7kg或1.6kg-4款任搭）

即送一排價值27元的黑人牙膏

以上是愛勤藥房II（正門）提供，地址：澳門關閘廣場126號彩虹苑（第一，二座）地下M，N座

愛勤藥房（宏開店）推出：

1.集蛋積分卡，購物滿100元就得1個章，10個張可換12個雞蛋。

2.清口罩，5元2包。

以上是愛勤藥房（宏開店）提供，地址：澳門俾若翰街（筷子基北街）178-182號宏開第五座地下D座

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鋸棕櫚籽和南瓜籽油是有效的 DHT 阻滯劑，有助於緩解防止脫髮-(泉碧)

暑濕悶熱，容易引起小便短赤不適等下焦濕熱症狀，針對男士尿頻尿急，排尿困難等問題，維佳善美國強力前列寶可以幫助改善問題

維佳善美國強力前列寶富含鋸棕櫚籽Saw Palmetto Berry和南瓜籽油Pumpkin seed oil，鋸棕櫚籽和南瓜籽油是有效的 DHT 阻滯劑，有助於緩解排問題,防止脫髮並促進生長,減少前列腺腫脹,改善前列腺健康並自然增加睾酮。

鋸棕櫚籽Saw Palmetto Berry

百年前就被印地安人用來改善攝護腺方面的問題，歐美也廣泛應用在攝護腺症狀的改善與預防上。

改善良性前列腺增生，又稱前列腺肥大症或攝護腺肥大

良性前列腺增生（Benign Prostatic Hyperplasia）是男性前列腺最常見非癌性腫瘤，是50歲以上男性常見的疾病，主要由前列腺組織的過度生長引發，並會壓迫尿道和膀胱，阻礙尿液的流動。

產生症狀可能依尿道梗阻或膀胱的繼發性變化有所不同，包括急尿、夜間小便頻率增加、排尿困難、尿流微弱、欲滴又止、不能完全排空膀胱等，嚴重時可能引發尿路感染、無法小便、血尿、膀胱結石

一則文獻回顧指出，鋸棕櫚萃取物對能產生不遜於藥物的改善效果（包括國際前列腺症狀評分（IPSS）及最大尿流量（Qmax））

背後機制可能與鋸棕櫚萃取物具有抑制5α-還原酶、抗雄激素作用、抗增生效應及抗炎消腫作用有關

結論：口服鋸棕櫚萃取物對於前列腺肥大引發的下泌尿道症狀可能有改善效果

南瓜籽油Pumpkin seed oil是從南瓜種子中提取出的油脂，當中有豐富Omega3-6-9等不飽和脂肪酸、類胡蘿蔔素、維生素、植物甾醇，以及鋅、鉀、鐵等礦物質，含���量抗氧化合物，讓南瓜籽油具有抗發炎等功效，可作為日常優良油品攝取。

南瓜籽油對人體有什麼功效？

促進前列腺健康緩解膀胱過動症

抗發炎

預防男性落髮

提升精子質量

維持心血管健康

調節生理機能

協助控制血糖

減輕更年期症狀

有助提振情緒

以上是愛勤藥房（泉碧店）推紹，地址：澳門永定街泉碧花園（第一，二期）地下A座商鋪

愛勤藥房（帝濠店）建議推介尚生堂帝皇極萃牛樟芝滴丸：

牛樟芝在台灣被視為獨特而珍貴的藥用真菌,有祛風行氣、化淤活血、溫中消結、解毒消腫、鎮靜止痛、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、提升機體免疫力之效；對於治療胃腸疼痛、腹瀉嘔吐、食物中毒、毒蕈中毒、糖尿病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等更是有獨特功能。

適宜食用的人群：

l生活無規律、熬夜一族

l精神壓力大

l經常飲酒、抽煙

l常吃藥物

l精神差.易疲勞

牛樟芝功效：

l解毒、排毒

l解酒、解宿醉

l抵抗病毒、預防流行性感冒、腸病毒、提高免疫力

l抵抗過敏、氣喘

l防癌、抑制癌細胞的生長

l幫助大小腸蠕動、防止便秘

l修復受損血管內皮細胞、增加血管彈性、溶解斑塊

l鎮靜止痛、抗發炎

l預防骨質酥鬆症

以上是愛勤藥房（帝濠店）推紹，地址：澳門上海街21-A至75-B號及北京街106-I至106-J號（B鋪）

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老年人怎麼吃才能高效補鈣

老年人怎麼吃才能高效補鈣?

随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视，而目前老年人最容易出现的健康问题就是缺钙。老年人的生理特点决定了他们钙质流失加快，钙吸收能力下降，导致钙的需要量相对增加而钙实际摄入不足。

在我国60岁以上老年人，因为缺钙导致的骨质疏松发生率接近40%，其中女性发病率更高，约为49%；男性稍低，约为23%。

那么，老年人需要的钙含量是否跟一般成年人不一样呢？一般成人钙的推荐摄入量是800mg/天，而老年人的钙需要量要高于此标准。根据《中国居���膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议，50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000mg，但不宜超过2000mg。

饮食摄入是最经济、合理的补钙方法

老年人补钙主要有两个途径：一是饮食摄入，二是服用钙剂。而事实上，通过平衡膳食摄取适量的钙是最经济、安全、合理的补钙方法。日常生活中富含钙的食物包括以下几类：

1.牛奶及奶制品：一杯牛奶+酸奶可满足每天一半钙需求

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例适当，利于钙的吸收。牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪，也是良好的钙来源。奶酪的钙含量达到799mg/100g，牛奶的钙含量为107mg/100g。

2.豆类及其制品：发酵后营养更丰富

大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。特别是发酵后的豆制品，营养更丰富，老年人不妨多吃些豆制品。

3.鱼虾贝等海鲜类：属于高钙食物

虾皮、鱼、海带、可以带骨连壳吃的小鱼小虾也是高钙海产品。比如河虾的钙含量达到325mg/100g。

4.绿叶蔬菜：是钙的中等来源

我们常见的许多绿叶菜就可以做到日常补钙的功能，比如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、雪里红等，都是不可忽视的补钙蔬菜，其中油菜的钙含量可以达到148mg/100g，算是绿叶蔬菜中钙含量比较高的。

服用钙剂产品可以作为饮食的补充

当从正常膳食中难以获得足量的钙时，应补充适量的钙制剂。

1.有机钙对肠胃刺激性较小，适合老年人

根据溶解度，我们常分为：有机钙和无机钙。其中——

有机钙：如葡萄糖酸钙(钙含量9%)、乳酸钙(钙含量13%)、��檬酸钙、醋酸钙(钙含量25%)、果糖酸钙等的溶解度较高，溶解的过程中不需要胃酸的参与，对胃肠的刺激性较小。无机钙：如碳酸钙(钙含量40%)、磷酸钙、氯化钙、磷酸钙等溶解度较低，对胃肠的刺激性较大。

所以，消化不良的老年人等，可以优先选择有机酸钙产品。但需要注意的是，如果是患有糖尿病，则不建议选择葡萄糖酸钙，可以选择柠檬酸钙。

2.最好餐后服用，前后不喝浓茶、不吃生蔬菜、不喝酒

最好在餐后服用钙片，可以最大限度地减少对消化道的影响，不容易发生胃不舒服或者便秘等问题。

服用钙片前后尽量不要喝浓茶，不要喝酒，也不要吃生的蔬菜，这些食物里面含有让钙流失的东西，可以形成草酸钙结晶，不仅导致钙的吸收困难，还容易形成结石。

3.少量多次，一次不超过500毫克

一次摄入钙含量不宜超过500mg，补得太多利用率反而降低。

在大小上，最好选择100毫克-300毫克的钙片，每天分两三次吃，比如早上一次200毫克，晚上一次200毫克，不要一次吃太多。

4.选择容易吞咽的细长小钙片等

老人可选择易吞咽的补钙产品，比如细长的小钙片、小粒的咀嚼片、粉状的补钙产品等。

愛勤藥房有各種進口適合中老年人的鈣片，大廠製造，容易服用，含量高，值得信賴，歡迎咨詢。

以上是愛勤藥房II（側門）提供，地址：澳門關閘馬路彩虹苑（第一，二座）地下J座

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你的眼睛我來守護

眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們就看不到這個多彩的世界。毫無疑問，眼睛是一個重要的器官，可是我們由於辦公盯著電腦，下班後約人打機、追劇，每天都長時間接觸屏幕藍光，容易引起眼睛疲勞老化、乾澀浮腫、視力模糊等。那我們有沒有什麼保健品可以緩解症狀和保護我們的雙眼呢？有的！

愛勤藥房III(三角花園店)為你準備了幾款針對眼睛效果比較好的保健產品：

維佳善高強藍莓葉黃素1000MG

超強9大濃縮精華

維生素A、B2、C、E等

-減少眼睛疲勞及舒緩眼睛乾澀。

-滋潤補充眼睛養分及保護眼部血管。

-減低微血管于表面擴張及膨脹得情況。

-超強抗氧化抵抗自由基及藍光得破壞。

-有助加強視力及眼部機能。

-改善眼睛適應光線變化及黑暗中得適應力。

適合人群

-經常閱讀及處理大量文件、數字或數據人士。

-眼睛容易疲勞、視野模糊、眼睛乾澀。

-長期使用電腦、手機及看電視而出現紅筋人士。

-佩戴隱形眼鏡或接受過各類矯正視力手術人士。

-成長中青少年，面對沉重的考試和功課壓力。

十三合一補眼濃縮精華

壞了眼睛，追逐不了時光，你需要補補眼睛

營諾視力康，完全為了護眼設計的配方

功效：

√紓解疲勞

√減少紅筋形成

√阻止近視加深

√緩解眼睛乾澀

√預防青光眼，黃斑病變等

低刺激，小孩到成人都可以使用

適應症：

-眼睛疲勞、眼結膜充血

-預防眼部疾病（由於游泳後、灰塵及汗進入眼睛時）

-佩戴隱形眼睛時的不適、眼癢及視力模糊

用法用量

每日3至6次，每次1至3滴，點入眼內

地址：澳門馬場海邊馬路5-A號佑漢中心地下B座

電話：28400005

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如何预防中暑，中暑有什么表现，危害-南園店

什麼是中暑？

中暑是一種很常見的熱傷害，熱傷害是指高溫環境下，人體無法有效調節體溫，就會出現各種不適症狀。進入中暑前，還會經歷熱衰竭或熱暈厥這個過程。 熱衰竭是身體因四周炎熱持續出汗，且未適當補充鹽分和水分，造成全身性不舒服；熱暈厥則是因皮膚血管擴張幫助散熱，血液跑到四肢和周���血管，導致腦部血流不足，出現暫時性的暈眩。大部分民眾都會把這些症狀當成中暑，其實兩者嚴重度不同，熱衰竭和熱暈厥大部分被歸類在中暑前兆，如果處理不當，或身體持續無法散發熱量，就會演變成中暑。

臨床症狀：

一開始身體會覺得燙、皮膚乾燥發紅、心跳和呼吸變急促；如果繼續惡化會頭痛、頭昏、無法出汗、噁心、嘔吐，甚至抽搐、意識混亂、橫紋肌溶解、凝血功能變差、口鼻流血、嚴重會導致休克、多重器官衰竭（可能會影響到肝、腎、心、肺等重要器官），就會有死亡的風險。

中暑常見致病原因

1.生理調解功能較差：長者和兒童的調整功能較其他族群較為緩慢，更容易增加中暑的機會。

2.肥胖的族群：脂肪堆疊的因素，導致較正常人散熱為慢，增加中暑的機會。

3.酒精成癮：如果過度酗酒導致出現酒精性腦病變，不能有效調控體溫，比一般人更容易中暑。

4.服用藥物：部分藥物會影響神經系統，連帶波及體溫調控機制，就會增加中暑的機會。常見的藥物類別：治療過敏反應的抗組織胺類藥物、精神科常用藥物抗膽鹼抑制劑和三環抗憂鬱劑類藥物、治療高血壓的常見藥物類型乙型神經阻斷劑（β-Blocker）類藥物和促進排尿的利尿劑藥物等。

誰人較易中暑？

嬰兒及小童、長者、孕婦、長期病如心臟病或高血壓患者、戶外／體力勞動者和過胖人士均較易中暑。

中暑的防護

1.在悶熱空間活動，或運動過量，應定時及不定時補充水分與鹽分，尤其是口渴時，即使正在進行運動或勞動，也應考慮立即停止。

2.熱暈厥及熱衰竭症狀較輕微，可多補充水分、移至陰涼處、躺下休息、用毛巾沾冷水擦拭全身、將衣物放寬鬆等。切忌在意識不清的情況下喝水，嘔吐時要採取側躺，避免因嘔吐物受嗆。

3.如果已出現中暑急症、意識不清，則可在腋下或鼠蹊部擺放冰塊加速降溫，並盡快送醫治療。

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紫外線 UVA、UVB 是什麼-防晒&抗衰老-尚利民

紫外線UVA、UVB 是什麼？

太陽放射的光線有很多種，依照波長可分為紅外線、可見光、紫外線，而紫外線（簡稱UV）對人體皮膚最容易造成傷害。紫外線又可分為UVB與UVA兩種，兩者皆可夠穿透臭氧層而到達地面。陽光中，UVA的量比UVB多了近500倍。

UVB會使肌膚曬紅、曬傷，同時也是造成皮膚癌的主要原因。UVA的穿透力較高，可滲透皮膚，進到皮膚的真皮層，因此也同樣具有致癌風險，並容易使皮膚出現早衰老化、皺紋等現象。

SPF防曬係數（簡稱SPF），是用於衡量防曬乳濾除紫外線UVB的指標，是代表防曬產品防止皮膚曬傷的能力。

以下為不同SPF的紫外線阻隔功效：

·防曬係數15 ：可阻擋約93% 的紫外線UVB

·防曬係數30：可阻擋約97% 的紫外線UVB

·防曬係數50：可阻擋約98% 的紫外線UVB

UVA防護指標PPD、PA

各國對於UVA的阻擋標準皆不相同，歐洲及亞洲的防曬乳便使用不同的UVA阻擋標示。

·PPD（持續曬黑係數）：普遍用於亞洲及歐洲國家，所代表的數值意涵為：若持續塗抹曬黑係數10 的防曬乳，可延長近十倍的時間，皮膚才會曬黑。

·PA（UVA防護等級）：主要用於日本與韓國，將曬黑係數PPD簡化，以符號+來表示，指數範圍從1個+到4個+（PA+ ~ PA++++）。+代表可延長曬黑時間2~4倍、++表示可延長曬黑時間4~8倍、+++表示可延長曬黑時間8倍以上、++++表示可延長曬黑時間16倍以上。

選擇適合的防曬類型

「低係數高保濕」: 長時間待在冷氣房室內的肌膚

「高係數防水型」: 長時間從事戶外運動或工作

「潤色底妝型」: 有防曬＋上妝需求，想簡化步驟

「清爽控油型」: 特別容易出油＆長痘痘的肌膚

「物理型防曬」: 敏感肌、醫美術後、嬰幼兒肌膚

防曬要塗多少才有效？

要達到最佳防曬功效，以每平方厘米的面積計算，約需要2毫克的防曬產品。以臉部及頸部為例，就要塗抹一茶匙(約5ml)份量的防曬霜；每邊手需要半茶匙份量，每邊腿則需要一茶匙份量，這樣的程度才足夠應付紫外線的侵害。

以上是尚利民藥房推紹，地址：澳門關閘廣場370號新寶花園第一座L座地下及閣仔

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胃發炎分急性和慢性，解析你是哪一種胃發炎-愛勤藥房II（側門）

胃發炎分急性和慢性！嚴重恐演變胃癌，解析你是哪一種胃發炎

急性胃發炎和慢性胃發炎的成因有何不同呢？胃發炎絕大多數為慢性胃炎，大部分胃炎的產生和幽門桿菌有關，在醫學上，急性胃炎相對比較少見，急性胃炎常為細菌或是病毒感染造成，症狀常為胃痛、腹膜炎症狀、發燒表現。

此外，免疫力較差者（有腫瘤者、免疫力不全者）較容易出現病毒性感染的胃炎，而慢性胃炎最常見的症狀為消化不良、噁心、容易腹脹、嘔氣的感覺，這種感覺很難和消化性潰���做區分。

若慢性胃炎治療好後，還是很有可能會復發，發生慢性胃炎最常見的原因為幽門桿菌，若沒有經由胃鏡檢查，且每次出現症狀時就只吃胃藥壓下症狀，病根未被處理到，這時就有高達 8 至 9 成的機率會再發生胃發炎或是消化性潰瘍。

若病根順利控制住，胃發炎或是消化性潰瘍的復發機率就會下降至 1 成，而以下為造成慢性胃發炎的常見危險因子：

·抽菸：菸品中含有有害化學物質，會隨著血液循環擴散全身，除了胃粘膜，其他腸道粘膜都會受到影響。

·飲酒：酒精會直接刺激黏膜並造成傷害。

·吃高辣飲食、醃漬物：會對胃黏膜造成傷害。

·三餐不正常者：三餐不正常會對胃部造成負擔。

·工作壓力大：工作壓力大、少運動的上班族，胃粘膜的血液循環較差，一旦出現發炎情形，胃粘膜就會比較不容易癒合。

有些患者出現胃發炎症狀，常覺得吃胃藥緩解就好，但吳啟榮醫師表示，吃胃藥只是讓胃酸分泌減少，若是幽門桿菌引起的胃發炎，吃胃藥恐怕只是暫時緩解症狀並無根治。

若是輕微慢性胃炎，通常症狀並不明顯，但如果出現容易消化不良、脹氣，甚至影響到進食的話（例如：一吃東西就想吐），這時胃炎就有一定程度的嚴重性，建議就醫治療。因此若出現嚴重症狀，還是接受檢查會比較放心，因為有些人不只是胃炎，可能還有消化性潰瘍的狀況。

若有任何胃病，如胃痛、胃酸過多、胃氣脹、急慢性胃炎、胃潰瘍，愛勤藥房都有相應的治療藥物，所有藥物都由正規代理進口，確保安全有效，歡迎咨詢。

以上是愛勤藥房II（側門）提供，地址：澳門關閘馬路彩虹苑（第一，二座）地下J座

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夏天要瘦成一道閃電-来澳門愛勤藥房（彩虹店/海南店）

彩虹店本週推廣計劃

夏天要瘦成一道閃電！凡購買減肥產品如：能得健能纖瘦、永昌堂奧利司他、ZEROTEX兩盒即送日本叮叮系列防蚊產品1件。

夏天除了做好防曬，更要淡斑美白！凡購買：維佳善水解膠原蛋白、美國瑪威維他命E 1000IU/400IU、樂配資斑疤敵退斑除疤精華素、樂配資白白淨美白退斑精華霜兩盒即送JM系列補水面膜1盒。

主产品（以下）：

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愛勤藥房（海南店）推出：買指定類別産品，滿500，送GREEN GARDEN頭水或沐浴露1支。

愛勤藥房（海南店）地址：澳門關閘廣場28號海南花園（第一座）地下B座

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維佳善八合一超強鯊烯, 維佳善血淨救心丸等, 用以維持血壓穩定

當季節交替，帶來的不僅只是氣溫驟降的不適，還有因血管收縮導致血壓上升的心血管疾病隱憂；根據世衛調查報告指出，高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，也是目前全球疾病負擔（global burden of disease）排名的首位，讓高血壓如同體內的不定時炸彈。

為預防高血壓的出現, 平日可以服��一些保健品作預防之用, 如維佳善八合一超強鯊烯, 維佳善血淨救心丸等, 用以維持血壓穩定, 保障自身健康。

維佳善八合一超強鯊烯

維佳善血淨救心丸

以上是愛勤藥房（華強店）提供，地址：澳門亞馬喇士腰127號華大新村第二座華強樓地下A座