idanrosenberg - Tumblr blog

[idanrosenberg]

‏‎להשיג תוצאה נחשקת במשחק טניס זה קשה אה? אם גם אתה שמעת פעם את המשפטים ההזויים האלה: אסור לך לעשות משהו שאתה אוהב כדי להשיג את התוצאה הנחשקת "צריך לעשות משהו שכולם מאמינים שזו הדרך הנכונה כדי להשיג תוצאה אבל בעצם זה מיתוס" "ועוד מיתוס שכולם מאמינים בו שצריך לעשות כדי להגיע לתוצאה" ועוד כל מיני אמירות כאלה, הנה הסוד הגדול שרק אחוזים בודדים מדמות סמכותית בעיני של מנטור לטניס בטופ העולמי מודעים אליו(: כל זה שטויות ומיתוסים שלא באמת יביאו אותך לתוצאה הרצויה ואני אוכיח לך את זה. יש דרך מאוד פשוטה ומאוד אפקטיבית להשיג תוצאה רצויה ועדיין לעשות דברים שאתה בתור שחקן טניס אוהב... ואני מזמין אותך לגלות מה היא הדרך הזו ממש בעמוד כאן. ותגלה את הדרך הייחודית הזו כבר עכשיו. #ספורטאים #ספורטאי #ראשוןלציון #רמתגן#תלהשומר #קריתאונו #נסציונהוהסביבה #באריעקב #תלאביב #חולון ‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/Cpe6vc6IHa_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎אם טניס הוא חלק מחייך וחשוב לך להצליח בחיים ובמגרש ואתה משחק טניס במגרש שלם בקטגוריה גילאי 30 פלוס אז אתה יודע שטניסאי על הוא זה שיודע להביא את היכולות שכבר קיימות בו , בזמן לחץ, לרגע האמת. פעם היה מספיק לשחק בשכונה 3-4 שעות כל יום ולהתחשל מכל הבחינות - טכנית, פיזית, מנטלית. אז זה הספיק. היום זה כבר לא ככה. המציאות השתנתה! היום לא יוצאים החוצה לשחק בסופש כמו פעם והחשיבות של הכוונה אישית וליווי צמוד לכל אורך הדרך תפסה את מקומה של הגישה של פעם. היום אנחנו נמצאים בעידן חדש, עידן שבו הטניס הפך למדעי יותר והרבה יותר קל להצליח עם הכוונה נכונה, חשוב לתת כלים והכוונה נכונה למה שצריך לעשות בפועל כדי לקצור את הפירות ולממש את הפוטנציאל של השחקן. אז מה עושים? • משלבים אימון טניס, בדגש על טכניקה ומנטליות יחד. • משדרגים את הבנת המשחק הטקטית והאסטרטגית. • מאמנים את המיינדסט שלכם למקסימום ביצועים על המגרש טניס ומחוץ לו מקפידים על אורח חיים תקין ובריא ומהניסיון שלי, אחרי 30 שנה במגרש שבהן אני הובלתי בהצלחה עשרות טניסיאים לפריצות דרך אישיות אני יכול להגיד לכם שזה אפשרי. כן, צריך ללא ספק תשוקה עזה למשחק טניס, כישרון ,חוסן מנטלי ,ווינריות,יוצא דופן. אז אם אתם רוצים "להרוויח בעולם החדש", תנו שלכם את התמיכה המתאימה לפי ההמלצות שציינתי כאן. והתוצאה? לא תאכזב אתכם. באחריות. #טניסראשוןלציון#טניסנסציונה#טניסבשפלה#טניסבמרכז#רמתגן#קריתאונו#חולון#רחובות#טניסלמבוגרים#תחרותטניס#שחקןטניס‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CpICqwFIps9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎"הדבר שהכי קשה לי במשחק טניס זו ההרגשה שאני לא מתקדם ברמת משחק שלי, זה ההרגשה הזו שלא משנה מה אני עושה, אני תמיד חווה את אותם החטאות ואותו כאב מתסכל ונראה שפשוט אין לזה פתרון..." אני זוכר שככה בדיוק אני הרגשתי לפני שהגעתי לשיעור הראשון עם עידן רוזנברג, אני עדיין זוכר את תחושת הדיכאון שהייתי הולך לשחק עם אנשים, ועדיין עם כל ההשקעה מרגיש כאילו אני לא שווה כלום. לא שווה אפילו תמאמץ להתארגן ולהופיע למשחק ברמה שהצגתי זה שבר אותי. החלטתי שאני הולך לקחת את עצמי בידיים, ולהשיג לעצמי את התוצאה שאני רוצה להשיג עד כדי כך שמהמקום שהייתי ידעתי באותו רגע שאני חייב לעשות שינוי כדי לעלות שלב בטניס אפילו שבאותו רגע הנקודה שבה הייתי היתה נראית כל כך רחוקה מלבצע תשינוי/ ואחרי X זמן, לאחר שהצטרפתי למסגרת אימונים מסודרת, הצלחתי .לפרוץ תמחסום המנטלי שהיה לי , ומיידית לשפר את המשחק שלי. אבל גיליתי שברגע שמקפידים על טכניקה נכונה זה לא כל כך משנה.. מי עומד מולי מה שבאמת רציתי זה להגיע להרגשה שאני שולט בחבטות, משחק בחוכמה ,ולא מפסיד לעצמי ועכשיו הצלחתי היום אני נמצא בסיטואציה שכל אחד חולם הגיע אליה יום יום.. וזה מדהים כי לפני זה חשבתי שזה לא יקרה! זה שווה הכל. ועכשיו? הגיע תורך. הגיע תורך לשפר את רמת המשחק שלך הגיע תורך ללמוד טכניקה בצורה אחרת והגיע תורך להצליח כבר במשחק טניס הבא שלך כל מה שאתה צריך לעשות הוא ללחוץ על הקישור פה למטה, להשאיר פרטים, https://www.instagram.com/idanrosenbergtennisacademy/?utm_medium=copy_link&fbclid=IwAR37x4riBSe_eRITGGsHrKB9uWrQEmEBE89MerHuaNsqoDHbBTluLcQWvCo ואנחנו כבר נדאג לתוצאה במגרש לכבוד התוצאה החדשה והשינוי שיהיה לך במשחק טניס הבא. האקדמיה לטניס עידן רוזנברג #טניס #ראשוןלציון#נסציונה#גבעתיים#קריתאונו#רמתגן#טניסלמבוגרים‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CoWjMDHoHrf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎אם אתם טניסאים בוגרים גילאי 30+ משחקים תחרויות/מתאמנים פעמיים בשבוע בשנה האחרונה ולא הצלחתם להגיע למטרות שלכם וחשוב לכם להצליח המודעה הזאת עבורכם איך לעזור לעצמך להיות טניסאי מצליח ולהגשים לעצמך יעדים שהצבת לעצמך * קודם כל חשוב להבין מה אנחנו רוצים להשיג. *להגדיר יעדים *לא להתפשר על טכניקה באימון טניס * ואז יש להתמקד ב-צעד הבא החשוב ביותר כך: 1. לשאול את עצמך מהו הצעד הבא החשוב ביותר שאני יכול לעשות כדי להשיג את המטרה שלי? 2. לפרק את הצעד לרשימת צעדים קטנים וברי ביצוע. 3. לפעול צעד אחרי צעד באימון טניס ולממש את האסטרטגיה, להפוך את הרעיון למציאות. 4. אם אני נתקע, לשאול את עצמי האם המחסום הוא בפאן המנטלי או בביטחון 5. לפתור את המחסום ולהמשיך בביצוע הצעד הבא. אם התקיעות היא בשלב מספר 5 ואתם צריכים פיתרון כדי לפתור את העניין, שלחו הודעה בפרטי. ניפגש במגרש לחיי ההצלחה שלך במגרש הטניס, #קריתאונו#גבעתיים#תלאביב#רחובות#חולון#נסציונה#ראשוןלציון#רמתגן #טניסלמבוגרים#טניס#ספורטאים#חדרכושר ‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CoJnYOOI5AX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎אם הטניסאי שולח לך את זה סימן שעשינו משהו טוב! ברכות לטניסאי האקדמיה לזכייתך בתחרות בראשון לציון אלוף! #טניסלמבוגרים#טניסלמתקדמים#תחרויותטניס#טניס#ראשוןלציון#נסציונה#גבעתיים‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CnaAlO8tztB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎פוסט לטניסאי שרוצה להרגיש במגרש בלתי מנוצח באימון טניס הבא שלך כל פעם שאתה רואה באינסטגרם ובפייסבוק את הטניסאי שאתה חולם לשחק כמוהו ברמות הכי גבוהות בצורה שאתה היית רוצה לעשות את זה במקומו ואתה חושב לעצמך: מה מונע ממני להשיג את התוצאה שהוא הגיע אליה, ולמה אני לא מצליח לשחק כך באימונים אתה לגמרי צודק. אבל זה לא אומר שום דבר על העובדה שגם אתה יכול להגיע לתוצאה שאתה רוצה להגיע במגרש טניס בעוד X זמן מהיום מה אם היית אומר לך שתוך X זמן מהיום גם אתה יכול להשתפר ולהגיע לתוצאות במשחק טניס שלך יותר ממה שיש לך היום ולא תצטרך יותר לחוות כאב מתסכל בזמן האימונים שאתה לא מצליח לנצח שחקנים מסוימים שאתה לא מבין איך הפסדת להם בזכות שיטה+ טכניקה +הדרכה אחרת שאתה תקבל באימונים אתה תשנה לעצמך את כל מה שחשבת שאתה יודע בטניס ואתה תוכל להחזיר לעצמך את האמונה ורמת משחק שהיה לך בעבר ובדיוק השחקן שהיית רוצה לחלום להיות במגרש אגב, ממש אין צורך לוותר על על מה שאתה מאמין כדי להתקדם ההפך תוכל להגיע לתוצאה שאתה רוצה רק צריך לקבל מספר כלים נוספים שיתנו לך את מה שאתה מחפש ועדיין לעשות את מה שהאמנת בלי צורך לוותר בכלל על שיטה שלך במשחק שחשבת שלא עובדת זה אפשרי, והאמת שגם די פשוט. כל מה שאתה צריך לעשות בשביל זה כרגע, זה ללחוץ על הלינק שמתחת לתמונה/סרטון ולהירשם בקישור ו.... זהו. עשית את הצעד הראשון לעבר התוצאה שאתה רוצה להשיג מפה, הכל נהיה פשוט וטוב הרבה יותר ניפגש במגרש ובתואר הבא שלך https://instagram.com/idanrosenbergtennisacademy?utm_medium=copy_link #טניס#טניסמבוגרים #תחרויותטניס #טניסלמתקדמים #טניסישראל#ראשוןלציון #גבעתיים#קריתאונו#נסציונה #באריעקב #רמתגן‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CnO4WvQt_is/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

איך תתאמנו לאימון הבא

[idanrosenberg]

‏‎שמתאמנים למטרות מגשימים אותם ברכות לטניסאית לזכייתך בתחרות ביבנה אלופה!‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CmAI_KCoDWz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎ברכות לטניסאי האקדמיה לזכייתך בתחרות ביבנה אלוף!‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/Clra-l0Ic-T/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎אלו הרגעים שאליהם מתאמנים כל יום ברכות לטניסאית לזכייתך בתחרות ביבנה אלופה!!! #טניסלמתקדמים #טניסתחרותי #טניסלמבוגרים‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/ClizAqhIweT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎ברכות לטניסאי האקדמיה לזכייתך בתחרות ביבנה אלוף! #טניסלמתקדמים #טניסתחרותי #טניסלמבוגרים ‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CldYxk4oWCx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎ברכות לטניסאית לזכייתך בתחרות בראשון לציון אלופה! #טניסמבוגרים #טניסתחרותי #טניסלמתקדמים #ראשון ‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/ClbS56-I_Un/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

[idanrosenberg]

‏‎#טניס‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CjiBrn3IFus/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

ב‏‎Israel‎‏ https://www.instagram.com/p/CjSZGvwIKEs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎מוכנים לטורניר טניס מחר? https://tenniscoach.co.il/tennis/tennis-tournament-in-israel/ #טניסישראל #טניס🎾 ‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/Ci4Zn3wIo_U/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idanrosenberg]

‏‎זה לא סוד שמי שמתאמן אצלנו מסיים כל חודש אם תואר בעיר אחרת יש דרך להצלחה יש דרך להתמדה יש דרך לתואר הבא ברכות לטניסאי האקדמיה לזכייתך בתחרות #טניס #טניסתחרותי‎‏ (ב‏‎Rishon LeZion‎‏) https://www.instagram.com/p/CicFfAvIEfX/?igshid=NGJjMDIxMWI=