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ayurvedic sex medicine

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शीध्रपतन का ईलाज

शीध्रपतन का उपचार सेक्स के दौरान शीध्रपतन की समस्या से परेशान है तो अपनाएं ये उपाय पुरुषो में एक सामान्य यौन रोग शीध्रपतन है, जिससे लगभग 30 प्रतिशत से ज्यादा लोग पीडित है। सेक्स के दौरान वीर्य के जल्दी निकल जाने को शीध्रपतन कहते है । जल्दी स्खलीत होने के और भी बहुत से कारण होते है। ये समस्या तब और भी बढ जाती है। जब सेक्स के दौरान पुरुष अपनी महिला साथी को संतुष्ट नही कर पाता है। जिससे मन ही मन पुरुष में हीन भावना का शिकार होने लगता है। शीध्रपतन को हमेशा पुरुष अपनी मर्दानगी से जोडकर देखता है। उनकी मर्दानगी पर कोई षक न करे इसके लिए वह शीध्रपतन की इस समस्या को सबसे छुपा कर रखते है।

शीध्रपतन पुरुषों के लिए सबसे अहम यौन समस्या है। यह स्खलन पर नियंत्रण की कमी है, इसलिए अक्सर आदमी या उसके साथी की तुलना जल्दी होता है, जिससे एक या दोनों भागीदारों के लिए संकट पैदा होता है।

शीध्रपतन क्या है।

जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है कि शीध्रपतन एक ऐसी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति यौन क्रिया शुरु करने के तुरत बाद तेजी से स्खलन करता है। कई मर्द फोरप्ले शुरु होते ही स्खलित हो जाते है। जब वे अपने लिंग को योनि में डालने की कोशिश करते है। तों कुछ पुरुष स्खलन पर नियंत्रण खो देते है, जबकि कुछ प्रवेश के बाद बहुत जल्दी स्खलित हो जाते है । जिससे उसका पार्टनर असंतुष्ट रह जाता है। जो भी हो शीध्रपतन संकट पैदा कर सकता है और एक आदमी और उसके साथी के बीच तनाव पैदा कर सकता है।  कुछ पुरुषों को उनके पहले यौन अनुभव के समय से पहले स्खलन होगा, जबकि अन्य में यह सामान्य यौन गतिविधि की अवधि के बाद विकसीत होगा। कभी कभी स्खलन पर नियंत्रण खोना सामान्य है। शीध्रपतन  की एक समस्या है अगर यह अक्सर होता है। ज्यादातर पुरुष कभी कभी जल्दी आरगेज्म तक पहुँच जाते है जितना वे चाहते भी नहीं है। उहाहरण के लिए, जब वह पहली बार सेक्स करते है तो पुरुष का जल्दी होना आम बात है। यह भी आम बात है कि अगर एक आदमी ने लबें समय तक स्खलन नहीं किया है । स्खलन की नियंत्रण की समायिक हानि का मतलब यह नहीं है की आदमी को एक यौन समस्या है।

शीध्रपतन कैसे होता है।

शीध्रपतन सबसे आम यौन समस्या है। यह तब होता है जब आप युवा होते है, स्खलन आमतौर पर अधिक समय लेता है जब आप बूढे हो जाते है, जब आप युवा होते है, तो शीध्रपतन हो जाता है। शीध्रपतन दो प्रकार का होता है। (1) आजीवन समय से पहले स्खलन जब होता है जब आप पहले यौन अनुभव को नियत्रित करने में सक्षम नहीं होते है। यदि इसे अनुपचारित छोड दिया जाता है तो शीध्रपतन आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए जारी रह सकता है।

(2) एकावयड शीध्रपतन तब होता है जब आपको शीध्रपतन शुरु होने से पहले आरगास्म पर सामान्य नियंत्रण की अविध प्राप्त होती है।

शीध्रपतन  के कारण

शीध्रपतन को पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक माना जाता था हांलाकि, अब यह सांचा जाता गया है कि कुछ पुरुषों के पास इस कार��य को नियत्रित करने वाले मस्तिष्क केन्द्रों में से एक रसायनिक असंतुलन है। संबधित मनोवैज्ञानिक समस्याओं का जन्म दे सकता है, जैसे प्रदर्षन की चिंता

शीध्रपतन  मनोवैज्ञानिक कारणों से हो सकता है जैसे:-

अवसाद या चिंता, विशेष रूप से यौन प्रदर्शन के बारे में,

यौन साथी द्वारा अस्वीकृति के बारे में चितिंत होना

असफलता की उम्मीद करना

बचपन में नकारात्मक यौन अनुभव

धार्मिक विश्वास

तनाव

रिश्ते के भीतर समस्याएं

कुछ पुरुषों में समय से पहले स्खलन का विकास होता है क्योकि उन्हें स्तभनदोष होता है (वे संभोग करने मे असमर्थ होते है या संभोग करने में सक्षम नहीं होते है) समय से पहले स्खलन बांझपन का कारण नहीं बनता है।

 शीध्रपतन के उपचारः-

व्यवहार संबंधी तकनीक से शीध्रपतन का ईलाज

स्टाॅप-स्टार्ट तकनीक मे स्खलन से पहले संवेदनाओं को नियत्रित करना सीखना शामिल है। स्टाॅप-स्टार्ट तकनीक का विचार बार बार अपने आप को स्खलन के करीब लाने के लिए है, जब आप स्खलन के करीब हो तो तब रुकें और आराम करें। और थोडी देर बाद फिर से सेक्स करना शुरु करना चाहिए। इससे स्खलन देर से होता है। यदि आप अक्सर ऐसा करते है तो आप अपने नो रिटर्न आफ प्वाइंट को पहचानना सीख जायेगें।

 स्खलन से पहले की उत्तेजना को कम करने के लिए स्खलन से ठीक पहले लिंग के अंत को निचोडना या दबाना शामिल है। यह अभ्यास अकेले या एक साथी के साथ सेक्स के दौरान किया जाता है। निचोड विधि का उपयोग करने के लिए सेक्स के दौरान स्खलन बिन्दु से ठीक पहले लिंग को योनि से बाहर निकालें  फिर लिंग के अगले हिस्से को तब तक निचोडें जब तक स्खलन की अनुभूति बिल्कुल खत्�� न हो जाये। एक बार यह अनुभूति खत्म होने के बाइ आप फिर से सेक्स षुरु कर सकते है। शीध्रपतन से छुटकारा पाने के लिए यह बहुत प्रभावशाली है। यह तरीका आपको लम्बे समय तक सेक्स करने में मदद कर सकता है।

 कीगल व्यायाम वीर्य को जल्दी निकलने से कैसे रोकेंः-

कीगल व्यायाम शीध्रपतन की समस्या से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। ये अभ्यास श्रोणि मंजिल को मजबूत करने के लिए डिजाईन किए गये है। अपने पैल्विक फ्लोर की मांस पेशियों की पहचान करने के लिए, अपने आप को पेशाब करते समय मिडस्ट्रीम में रोकें और अपने पैल्विक फ्लोर की मांस पेशियों को पहचाने। यह वह क्रिया है जिसका अभ्यास आपको तब करना है। जब आपका मुत्राश्य खाली हो। कसकर मांसपेशियों को दबाने की कोशिश करें और 10 सेंकड के लिए रोंके। दिन में तीन बार 10 बार दोहराएं।

पुरुश कीगल व्यायाम करने के लिए सीधे खडे हो जाएं और पैल्विक मांस पेशियों को आप पेशाब करने के दौरान बीच बीच में पेशाब को रोकें या मांस पेशियों को दबाएं। उेसा आप दिन में 10 बार करें। यह शीध्रपतन को रोकने में सक्षम होता है। यह कीगल व्यायाम न केवल आपके प्राईवेट पार्ट को मजबूती देगा बल्कि यौन क्रिया में भरपूर आंनद की प्राप्ति के लिए आपको तैयार भी करेगी।

समयपूर्व स्खलन के ईलाज के लिए मनोचिकित्सक और परामर्श

एक अनुभवी सेक्स चिकित्सक के मार्गदर्षन के साथ सेक्स के बारे में किसी भी अंतत्रित चिंताओं का पता लगाया जा सकता है और आसानी से शीध्रपतन को दूर किया जा सकता है।

 शीध्रपतन का उपचार लिंग की संवेदना को कम करना

लिंग सवेदना को कम करने के लिए स्प्रे और क्रीम का उपयोग किया जा सकता है और इसे संभोग से 30 मिनट पहले लगाया जाना चाहिए। अपने साथी द्वारा अवशोषण को रोकने के लिए कंडोम के साथ इन उपचारो का उपयोग करें। दो कंडोम का उपयोग भी सनसनी को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन ऐसा करने पर कंडोम के फटने का डर बना रहता हैै।

 शीध्रपतन को रोकने के लिए लिंग को दबाएं

अपने लिंग को जोर से दबाना भी शीध्रपतन को रोकने में प्रभावी होता है, हांलाकि यह तकनीक थोडी दर्दनाक हो सकत��� है। इस तकनीक को करने के लिए आप अपने लिंग को लिंग के सिर से लगभग आधा इंच दुरी पर नीचे की ओर पकड लें। और जब आप महसूस करें की आपका स्खलन होने वाला है तो इसे मजबूती से दबाएं। ऐसा करने से आपको महसूस होगा की आपका लिंग फंस गया है,लेकिन यह आपको अधिक समय तक संभोग करने मे मदद कर सकता है।

 शीघ्रपतन का आयुर्वेदिक ईलाज

आयुर्वेदाचार्य आमतौर पर शीघ्रपतन की समस्या के लिये शिलाजीत, मकरध्वज, लौहभस्म, शतावर, सफेद मुसली, जावित्री, अश्वगंधा आदि जडी बुटियों का इस्तेमाल करते है। अगर आपको सेक्स समस्या को लेकर आयुर्वेदाचार्य से मिलने में संकोच है तो मर्द एक्ट्रसा टाईम वटी का प्रयोग करें। यह इन सभी जडी बुटियों का बेजोड निचोड है इसकी एक गोली लेने मात्र से आपकी शीघ्रपतन की समस्या में काफी आराम हो जायेगा। आप मर्द एक्ट्रसा टाईम वटी को किसी भी नजदीकी मेडीकल स्टोर से ले सकते है। अगर न मिले तो हमारे हेल्प लाईन न0 पर सम्पर्क करें सिर्फ सहार हर्बल की मर्द एक्ट्रसा टाईम वटी लें

शीध्रपतन  से बचने के लिए धीरे धीरे सेक्स करें

धीरे धीरे सेक्स करा आपको शीध्रपतन  होने से बचा सकता है। जब आप आराम से सेक्स करते है तो आपको खुद पर नियत्रण होता है जिससे आपका जल्दी स्खलन नही होता है। आप संभोग के दौरान कुछ सेकंड के लिए ब्रेक लें और फिर से षुरु करें। आप बीच बीच में फोरप्ले को भी अपना सकते है।

DIVYA KAMASUTRA KIT 9870161334

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