hailslatina
💭
491 posts
P.A: 50.2 M.F1:46.0 M.F2:43.0
Don't wanna be here? Send us removal request.
hailslatina · 2 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
hello kitty food and drinks ♡
9K notes · View notes
hailslatina · 2 months ago
Photo
Tumblr media
x
486 notes · View notes
hailslatina · 2 months ago
Text
Tumblr media
‎°❀⋆.ೃ࿔*:・ཻུ۪۪♡.
3K notes · View notes
hailslatina · 2 months ago
Text
Tumblr media
574 notes · View notes
hailslatina · 3 months ago
Text
Tumblr media
528 notes · View notes
hailslatina · 3 months ago
Text
Guia para Parecer Mais Confiante ୨ৎ ⋆。˚
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Transforme sua postura e atitudes para exalar confiança em qualquer situação!
1. Postura e Linguagem Corporal ౨ৎ ⋆
Mantenha as costas retas: Uma postura ereta demonstra confiança e faz você se sentir mais poderosa. ✧
Cabeça erguida: Olhe para frente, mostrando que você está presente e segura de si. ♡
Sorria: Um sorriso genuíno transmite segurança e positividade. ୨୧
2. Olhar e Comunicação 。゚•୨୧•゚。
Contato Visual: Manter o olhar firme enquanto conversa mostra que você está confiante e interessada no que o outro tem a dizer.
Tom de Voz: Fale de forma clara e assertiva, sem pressa. Um tom de voz seguro faz toda a diferença.
Pausas: Não tenha medo de fazer pausas enquanto fala. Elas demonstram controle sobre a conversa.
3. Atitude e Mentalidade ✧˚ · . ୨୧
Acredite em si mesma: Lembre-se de suas conquistas e qualidades. Confiança vem de dentro!
Seja gentil consigo: Evite a autocrítica excessiva e celebre suas vitórias, por menores que sejam.
Visualize o sucesso: Imagine-se alcançando seus objetivos. A visualização positiva reforça a confiança.
4. Estilo e Aparência ⋆⸜ 🎧 。˚❀
Vista-se para se sentir bem: Escolha roupas que façam você se sentir confortável e poderosa.
Cuide-se: Pequenos rituais de autocuidado podem aumentar sua autoestima e, consequentemente, sua confiança.
Seja autêntica: Confiança é estar confortável sendo você mesma. Não se preocupe em agradar a todos.
Lembre-se: confiança não é sobre ser perfeita, mas sobre abraçar quem você é. Seja sua própria inspiração! ✩⋆。˚ ✧
108 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
bom diaa,hoje eu acordei e fiz exercícios (40 min de musculação) e dps me pesei e acabei aumentando 300g e eu estou até bem com o resultado pq esse fim de semana tive descontrole em uma festa e dps uma compulsão e estou levando em conta que após a musculação nos inchamos tbm
Tumblr media
7 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
4 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
4 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
hoje eu desmaiei na rua e minha mãe insiste em dizer que é falta de comida sendo que eu só estava de jejum umas 16hrs...agr ela já vê enfiou na boca pipoca,1 cachorro quente e agr um prato de macarrão...estou com muito medo do que isso pode causar no meu corpo
E ainda estou tendo crise de ansiedade por não saber o que causou meu desmaio e estou criando mil teorias(uma pior que a outra)
4 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
Tumblr media
353 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
a unica coisa que te faz ser menos feminina é a gordura.
702 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
In case you forgot ᥫ᭡
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
📌terest
2K notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
Tumblr media
4K notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
lembrando que a semana começa domingo e não segunda,então ,sem desculpinhas baratas de "amanhã eu começo"
Tumblr media
52 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
Essa semana vai ser 100% de foco.
102 notes · View notes
hailslatina · 5 months ago
Text
acho que vou me pesar toda sexta
1 note · View note