greenwaveme

[greenwaveme]

This morning I decided to delete my Instagram app. For a few weeks. Maybe more. No fake drama, not at all. Nothing excruciating happened, no revelations through the night, no blissful enlightenment. . I knew for a few months that it’s just right and you probably could feel it through my posts. I am giving a part of myself here and for some people it’s easier than for others. . I see my calling in helping other people to see the beauty of the world, but before doing that I have to understand better who I am. And may it sound pathetic, but I can’t help anyone before I help myself. . Here you see me as I am. But actually not really. Its more of a person I want to be. It’s a delusion that I decided to be and live. And this made me lost, oh boy, how deeply lost. . I didn’t know what is what I am and what is what people think about me. The latter started changing the former. My personality started to being shaped by opinions of other. Damn, how complicated I am making this or is it really like that? . I want to create and I want to live deeply meaningful life. Growing everyday in myself, my family, my relationship, my spirituality, my body and mind. . I don’t want to focus on the world how I want it to be, maybe for the first time I have to open my eyes and look at myself and where I am as it IS. . This is going to be a break from IG so deeply needed and I am not saying that I am not gonna miss it. I love those people who genuinely share beautiful and raw life of themselves. And how much I value them in their fragility and strength. And for them only it’s worth staying here. But it’s going to be later, for now I just need some rest🖤 Love, Inna Photo by dear @javaholicandtheboy https://ift.tt/2nA6rw5

[greenwaveme]

How i see myself through my childhood friend eyes. . she is a master of soothing art she puts her hand on your hand when it’s trembling with fear or happiness, she is emitting that kind of light that is balancing you and giving what is needed . She doesn’t need master degree of calmness to make you feel alive again to stop looking backwards and forward but finally put your head on her knees and live life like that . is she the sea or the misty mountain for you she can be any kind of sanctuary she is holding you tight and saying gently: “shhh, it’s all gonna be alright” she is right there, smiling to you from the reflection of deep dark waters . Who is soothing you? . #myslowsummer https://ift.tt/2MmtkB8

[greenwaveme]

I had this amazing idea with some petals in the water yesterday, but It didn’t work out and I decided to post this silly one, because you know, we live once. It was a great evening on the beach and we will go against today! That’s weird that we live near water and this was the first time we actually were swimming. Okay, I was swimming. No one else risked because of cold water, but we had no hot water in our apartments for 3 weeks so this is not new to me. Hope you are enjoying your summer too! #mycreativesummer_inthewater . . . Мала класну ідею з пелюстками в воді, але вона не вийшла. Зате вийшла ця смішна фотка, яка мені подобається. Концептуально якось. Виринаю з темряви, хвилі такі і світло. Взагалі було дужк весело вчора на пляжі, захід сонця просто неймовірний. Майкі бігав дуже щасливий всі ці 2,5 години і потім спав, як дитина після купелі. Сьогодні підемо ще, тому що жити біля набережної і ні разу не бути на пляжі це shame. Вчора купалась тільки я і водорослі, бо всі інші побоялись холодної води. Та мені не привикати, бо вдома нема гарячої вже 3 тижні. Надіюсь ви теж насолоджуєтесь літом і бажаю всім гарних вихідних😍🌿 #mycreativesummer_inthewater https://ift.tt/2Ou8ddh

[greenwaveme]

This little notebook was made for me and has my name on it. And of course it’s even more special because it’s made in Firenze, IT. Thanks dear @javaholicandtheboy Best country ever. I am really ready for this weekend now and having a lunch break in the park with colleagues makes me not want to go back to office. Hope you have a great day and don’t thing too much. Love, Inna P.S what is your favorite color of hydrangeas? #slowsummerdays ....... Цей блокнотк має моє ім‘я на ньому і ще він дуже особливий, бо привезений прямо з Флоренції. Скучаю за Італією дуже дуже. А ще я вже така готова до вихідних після цього тижня. Зараз на пікніку в парку на обіді і не хочеться іти назад в офіс. Іноді хочеться просто не думати🧐 Гарних вихідних, друзі і скажіть, який колір гортензії ваш улюблени?) #slowmomentsofmine https://ift.tt/2Mi8v9K

[greenwaveme]

My favorite things now. Something that makes me wait for mornings so much.(i read in the morning). Fresh mint tea in the most beautiful and aesthetic mug - a present from Tanya. Figs as a symbol of summer. And new book that is already making my mind whirl and boil. Book about something that I was having on my mind for such a long time. Photography seems to be that one thing at this moment of my life that doesn’t make me bored or tired. This is something I am coming back to - considering all the positive effects that it has had on me. What are your favorite things right now? . . #stepoutforsummer ................ Улюблені речі зараз. Заради чого я люблю раненько вставати і слухати тишу. Чай із свіжої м‘яти заварений з спеціями і найестетичнішій чашці - подарунок Тані. Інжир став нагадуванням про улюблену книгу минулого літа і щоразу, як його смакую, згадую «Пісню Аххілеса» І нова книга, що вже змушує мозок кипіти. Перевертає уявлення про фотографію і озвучує те, що я давно вже хотіла сказати. Мені здається фотографія - це єдина ��іч, яка мені не набридає в даний момент і яка створює позитивний ефект на моє життя. А що у вас зараз найулюбленіше? https://ift.tt/2McyJKW

[greenwaveme]

This week focus for me is body. I know that sometimes it's really hard to say but I am very rarely happy with my body. I don't really remember the time when I was absolutely confident and comfortable about it. . What is really strange about this is when I met my husband I was overweight and I had 10 more kilos than I have now. . BUT I was so confident and happy, I was wearing short dresses and skirts, shorts and tops. I went to the beach without any doubts and I was shining with confidence and joy. . Then I worked really hard to lose that weight because I understood at some point that I don't feel good about it. Now I am so much smaller but still want to strive for that ideal? . Is that ideal even real? Where is the line between a healthy desire to look good and sexy and obsession about weight and sports? . What do you do when you feel bad about your own body? . I buy myself new lingerie👙 and do some home spa - always lifts me up=)) __________ Цього тижня я фокусуюсь на врегулюванні своїх занять спортом і думаю про тіло. . Я не пам'ятаю, коли останній раз була абсолютно задоволена ним і щаслива від того, як я виглядаю. Примаймні зараз я вже не ненавиджу своє тіло, а вчуся любити його і робити кращим і здоровішим. . Коли я познайомилась з Вітьою, то важила 68 кг - це на 10 кг більше, ніж я важу зараз. . Що цікаво - на той час я була дуже впевнена в собі, носила короткі спідниця і шорти і в мене не було комплексів на пляжі. . Потім з часом, я просто почала більше задумуватись про спорт і що моє тіло неспортивне і слабке і таким чином завдяки здоровому харчуванню і спорту втратила 10 кг і почуваюсь краще. Але все-одно при сидячому способі життя тіло втрачає енергію і тонус, тому потрібно ��им займатись. . Мені цікаво, як знайти ту межу між нормальним ��ажанням бути гарним і здоровим і одержимістю фігурою і спортом, зацикленістю на тілі. . Що ви робите, коли незадоволені своїм тілом? Я люблю купувати нову білизну і робити вдома міні-спа процедури) . Photo by @javaholicandtheboy https://ift.tt/2vR9N1r

[greenwaveme]

I took this photo today’s morning realizing how beautiful are the details of our everyday life. . Even in the challenging time like this summer is for me, beauty saves from routine and complains. . Photography teaches me that problems are temporary and it’s important to realize that there is never gonna be a perfect condition for a perfect “shot”. There is no sense for waiting for that time when everything is resolved and you have nothing to worry about and you just live your life smoothly. . With more patient and calm approach you can live happily even in the time of storms. Doing things you love and nurturing relationships that matter. . There always will be flowers as these ones brought to me by attentive husband. . There always will be things to photograph if you have a deep desire and eyes that open lovingly to the world. #slowmomentsofmine ______ Сьогодні зранку, коли робила це фото, подумала скільки ж прекрасних деталей існує в щоденному житті. . Навіть в такий дивний і складний час, яким це літо є для мене, краса рятує від рутини і скарг. . Фотографія вчить мене, що проблеми завжди будуть, але водночас вони завджи тимчасові, і немає змісту постійно чекати того ідеального часу, коли «все владнається». Все іде таким шляхом, який найкращий для мене в цей даний час. І в будь-які шторми можна залишатись глибоко щасливим, якщо робити, те, що подобається і берегти, розвивати і будувати стосунки з людьми, яких ти любиш. . Завжди будуть квіти, такі, як мені вчора приніс чоловік і які тепер гріють душу. . Завжди буде що фотографувати, якщо є сильне бажання відкрити очі з любов‘ю і пристрастю до світу. https://ift.tt/2KotDGq

[greenwaveme]

Do you have time in your days when you don’t just consume information from different sources but rather give your brains a chance to “breathe”? For me it’s crucial to create such white space for myself, usually in the lunch time and evening when I stop listening to music or audiobook, I don’t read or use IG and just give my brain a chance to rest. . When it feels like you are letting it go - brain starts to generate the best ideas. Always works for me. . When I am on a walk with a dog without a phone and headphones, when I cook dinner in complete silence, when I just lay down and relax, not thinking about my to-do list. Sometimes even riding a train and looking into a window or standing in line can be a kind of meditation. . What are your ways to create white space in your day? _________ Чи є у ваших днях відрізки часу, коли ви не сприймаєте інформацію з різних джерел, а просто даєте мозку "подихати"? І для мене надзвичайно важливо ввечері створити собі "білий простір", коли я не просто ввесь час сприймаю і поглинаю інформацію, а даю мозку відпочити. . Коли ти даєш мозку можливість не думати, не генерувати ідеї, не читати чужі ідеї та не споживати інформацію візуально, він нарешті відчуває можливість творити. Найбільше натхнення приходить самі в такі моменти, а не коли ти змушуєш його. . Для мене найдієвіший спосіб це піти на прогулянку з собакою без телефона, готувати їжу в тиші, просто лежати і розслаблятись під легку музику, стояти в черзі і спостерігати людей, їхати в потязі і дивитись у вікно, медитувати. . Які у вас способи створення "білого простору"? https://ift.tt/2LNXgG6

[greenwaveme]

Sunflower mode and books - what is needed for better Saturday?🌻 I automatically woke up at 6 and we had a nice morning walk, then movie in the morning ( we always chose for morning shows) and lunch in Georgian restaurant! So far so good! . I am also aiming at baking a peach tart today, I am no baker but want to experiment. But seems that with this weather you can bake cakes even without an oven ☀️! Do you think it will be still good if I bake it with oat flour instead of regular? . P.S if you want to chat about books - please come say hi to me at 8 p.m (+3 GMT) for LIVE. . See you there, friends👋 . #summertales https://ift.tt/2NNLgS6

[greenwaveme]

Ми з Майкі наштовхнулись на густі зарослі колючої, але дивовижної дикої ожини сьогодні вранці. Ми тепер прокидаємось дуже рано, щоб хоч трохи відчути на собі пелену ранкової свіжості, поки земля не почне парувати вчорашнім дощем. Щодо ягід - я ними просто марю. Мені здається, вони були створені для мене, як ідеальна їжа. Тому на вихідних буду займатись заморожуванням того, що є, бо малину я вже трошки профітькала. А щодо прямого ефіру про книжки - то дякую всім, хто проголосував - буде він завтра в 8 вечора за київським часом. Дуже хочу з вами обговорити пару крутих і не дуже книжок і свій перелом в читанні нон-фікшну. Приходьте, потеревенимо. Які ягоди улюблені у вас і чи заморожували щось цього року? _______ Me and Mikey went for a long walk this morning trying to catch a tender veil of morning chill on the shoulders. It was nice and gloomy so we were partially successful, because even in the early morning the earth is already breathing with a hot steam from yesterdays mixture of rain and sunshine. On our way we found big wild lush of blueberry and even some of them were already ripe - so delicious! Every year I promise myself to freeze more berries for the next winter because they are the best food for me, but this year I am a bit late again. Anyway, will try to do that on a weekend to save a little bit of summer flavor for gloomy cold winter days. I will also go LIVE tomorrow at 8 p.m and will talk about books - thanks everyone who voted in the poll. Please ask me any questions about books and I will be excited to discuss them. Most interesting would be to hear your thoughts on non-fiction literature as my perspective shifted a little bit in this sphere. #slowmomentsofmine https://ift.tt/2mJO0V8

[greenwaveme]

we all know this one person who always supports and always have good positive words of encouragement. usually I am that person - in my family and with my friends. it has always been so easy for me to look on the positive side and try to move forward not focusing on bad things. i'm doing this all the time and maybe this is not my best virtue but i still have it. meanwhile even the post energetic people who always find a sweet candy in their pocket to make your sad day better can burn down ( note: not talking about myself now). if you see that some of your loved ones that has always been that "sunshine" is having some summer blues - try to be them in this situation. Even strongest personalities need some support - may it be a postcard with kind words or a cone of ice cream on particularly rainy but still summer day. Don't wait for others to drag themselves out from the bottom - be the one who will throw them a hand and let them be a little bit more fragile than usual. _____ В кожного з нас є такий друг "позитивчик" - який ніколи не скаржиться і не сумує і який завжди допоможе і підтримає в будь-якій ситуації. в мене є трошки щось від такої людини і хоча це не найбільше, чим би можна було пишатись, але я ціную цю якість в собі - бачити краще, де погано. але навіть найбільше енергійні і позитивні люди не можуть довго тягнути на собі інших, які не додають їм такої енергії. тут я не говорю конкретно про себе, але просто хочу сказати, що треба бути уважним до таких людей. ми завжди ��чікуємо від них того позитиву, але і вони мають право реально оцінювати ситуацію, злитись і бути похмурими. в таких випадках вже іншим треба брати на себе їхню роль, уважно прислухатись до їх потреб і підтримати тоді, коли вони самі себе не можуть витягти з цього болота. може якась листівочка, хороший фільм разом і просто "не згадувати про погане" зможе дати тій людині трхи відпочити від своєї ролі "постійного оптиміста" і трошки віддатись на підтримку рідних і близьких. Бути чуйними - це основне. #memyselfandportrait https://ift.tt/2JVu62F

[greenwaveme]

No caffeine for me for more than a week and I am still able to stay awake and even more - operate at the best of my potential right now. I have been half sleeping within the recent weeks because poor Mikey is still scratching himself and we need to prevent him from doing so. At the same time I realized that even in the hard conditions of scarce sleep and tons of work I can focus and work much better without caffeine. Instead I exercise more and surprisingly it’s giving much more energy that a cup of coffee. This week I am focusing more on planning my meals for the week so I don’t spend all my free time cooking but at the same time I can eat fresh and healthy. Would you be interested to learn more about my simple meal planning? ______ Вже більше тижня я живу і працюю на високих частотах і це без каплі кофеїну . Навіть зеленого чаю я не пила до сьогодні. При тому останні тижні ми спимо тільки наполовину, тому що Майкі все ще чухається і нам треба цього не допустити. Але виявляється без кофеїну мій мозок навіть краще фокусується і я можу працювати набагато більше ефективно і зібрано. Тим часом щоб мати більше енергії почала займатись кожного дня - йога і біг. Поки ще мрію нарешті потрапити в басейн, коли вляжеться наша смуга труднощів☺️ Ще нарешті цього тижня розпланували їжу на тиждень - щоб ми більше не стирчали на кухні весь свій вільний час і нормально харчувались. Буде цікаво прочитати про це? #simplelife https://ift.tt/2JK8t5m

[greenwaveme]

Was there a point in your life when you redefined your goals? In recent days, I do not appear so often here, but I’m more present in other place - where I have to ask myself difficult questions and seek answers. I truly enjoy the process of rediscovering myself - what I really love doing in life and what was just the result of the autopilot movement. Finally in a very long time, I seem to have moved aside from my maximalist idea of what and who I should be. I'm who I am right now, no more or less. It is very difficult for me to accept my body, but I began to listen to it. If it is tired, I am getting some rest by doing light yoga or stretching, taking a nap. When I feel hungry, I have something tasty to eat. For the first time, I do not think about whether this food is good or bad, and its obviously giving me a lot of benefits (nachos = one love). It turned out that goals that I had a couple of years ago are irrelevant now. I no longer want to lose weight - I want to have a healthy and strong body. I do not want to starve myself - I want to eat delicious and great food and enjoy it. I do not want to tell anyone what is right and what is wrong - I just want to share my feelings and maybe someone can see a glimpse of themselves here. I also loved making this berry wreath as a charming representation of summer slow pace. Taking steps in the direction that seems to be right. Hope you have the most enjoyable weekend, friends ❤️ UA🔽 . . . . . . #calledtobecreative #memyselfandportrait #portraitmood #humaneeffect #inspiredbypetals #petalsandprops #foreverfaffing #stylingtheseasons #stepoutforsummer #shared_joy #aquietstyle #myeveydaymagic #botanicalpickmeup #botanicaldreamers #prettiestpastels #myfloralsummer #ccseasonal #pocket_creative #moodforfloral #myquietbeauty #justbefloral #floralinspiration #natureflatlays #cettesemainesurinstagram #curated_nature #global_ladies #ofsimplethings #seedscolor #seeingthepretty https://ift.tt/2LCbMxf

[greenwaveme]

My dog loves flowers and he looks so happy when he gets a chance to chew one of them. I am excited about all the variety of wildflowers that are so different and so true to themselves. Almost never they are perfect, but their confidence helps to survive and thrive in the most challenging conditions. Tender petals but strong stems - that’ll how we women are. And may we bloom with each day brighter and brighter. #whpflowerpower _____ Майкі любить квіти, і він виглядає таким щасливим, коли нюхає їх. А я подумала про те, що зараз ми такі багаті, тому що повсюду довкола квіти. Після сьогоднішньої вечірньої зливи люблю рахувати краплинки на пелюстках. Квіти ростуть навіть в складних умовах, зміцнюють своє стебло, але тим не менш радують своєю недосконалістю. Люблю думати про те, що ми - як квіти. #WHPFlowerPower https://ift.tt/2zGyZwv

[greenwaveme]

I am so happy and fulfilled after I did my ideal morning routine. I woke up early and went for a run in a new place - beautiful park with tall pine trees. Then I did 20 min of stretching exercise and @elena_chilelavida has just the best videos for that. After I did 10 minutes Headspace meditation and wrote my little entry in a journal. It’s so important to pause in the modern and actually listen to the body and mind before going on new day rush. Of course not all mornings start like that but I am so grateful when the do. Also I am accountable to my friend Barbora @herinternest for not drinking coffee today because I had troubles with sleeping and I will start small - just this one day I will not drink cofee. What is your perfect morning routine? ________ Такі ранки, як сьогодні роблять мене щасливою. Пішла на пробіжку в сосновому лісочку, потім розтяжка з відео Легт @elena_chilelavida - в неї найкращі відео з йогою і розтяжкою. Потім 10 хвилин медитація з headspace і трошки записів в щоденнику і тут. Звісно не всі ранки такі ідеальні, аде я вдячна, коли так виходить. Головне докласти зусиль, щоб так виходило частіше. Ще маю на сьогодні маленьку ціль - не пити кави, бо не можу спати нормально. Буду звітувати перпд подругою @herinternest. Які елементи вашого ідеального ранку? #stepoutforsummer https://ift.tt/2mcxhcZ

[greenwaveme]

Hi guys! Should we talk about work? Boring? Maybe. But not for me - I really need your honest answers to help me changing my life. I know most of you as great mothers, photographers, bloggers, business owners and just amazing people who astonish me with their creativity. I also know that many people successfully combine their other occupation with Instagram and I always wonder - how are you guys doing it? I have a full time job and I also started a business which on pause right now. I figured out that when I am fully focused on my job and giving all the energy to it, I don’t have so much time and space for Instagram and I can’t actually run a business and be good at my day job at the same time. I always look up to people who found their path in life. Sometimes I envy them, but this feeling is not negative. I adore people who stepped out of their safety and comfort zone and took a leap. I need those people right now. Today I want to step into something which may be a little more private than my usual questions but these questions will help me to know you better. What is your main occupation at this point in your life and are you happy with where you are? Do you want to change your occupation or maybe you already found the job of your dreams? I am planning to make some changes in my career and life in general and I am so curious about other people paths. Have an amazing quiet evening and waiting for your answers. With 🖤, Inna —————— Привіт, друзі! Багатьох з вас я знаю, як чудових матусь, фотографів, блогерів, поетів, власників бізнесу, студентів чи учнів. Загалом - класних людей, які вражають мене своєю творчістю. Також я знаю, що багато з вас має іншу роботу, кар‘єру чи заняття, які є основними поза інстаграмом і ви це дуже вдало поєднуєте. Я маю роботу, про яку я раніше розповідала, і я почала свій бізнес, який зараз на паузі, тому що фізично я не встигаю. Я дуже захоплююсь людьми, які знайшли свою пристрасть в житті і навіть трохи за��дрю їм, тому що для мене немає більшого багатства, ніж знайти себе в житті. Отож, чи є у вас заняття окрім ІГ, які приносять вам задоволення і гроші? Чи хотіли б ви його змінити? Чекаю відповідей. З 🖤, Інна https://ift.tt/2JeMXVW

[greenwaveme]

If I haven’t fallen in some kind of a ravine while collecting herbs and flowers for my summer wreath, this could have been some of those perfect days😂 But I found some wild blackberries and there was new taste of gelato in a shop so evening is more promising to me🌱 Do you also have scratches and bites after looking for floral instagram adventures? #stepoutforsummer _____ Якби я не впала в якусь яму, поки збирала колоски для віночка, день був би трошки кращим. Але ось ця дика ожина і джелато з магазину обіцяють виправити вечір🌱 Ви теж не боїтесь подряпати ноги в пошуках квітів і пригод? https://ift.tt/2J59KDv