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Dado que no te aceptas a ti mismo tal como eres, es imposible que puedas aceptar a los demás tal como son. Vas por la vida con una imagen mental en tu cabeza de cómo la gente debería de ser. Por eso reaccionas, sufres y entras en conflicto cada vez que alguien no cumple con tus expectativas. Movido por tu soberbia, interfieres en la vida de los demás, dándoles consejos y criticándolos por el tipo de decisiones que están tomando. Y al hacerlo, en muchas ocasiones te atreves a decirles que «quien bien te quiere, te hará llorar». Pero ahí no acaba la cosa. Tras indignarte porque no te hacen caso y siguen con la suya, con el tiempo te vas al otro extremo: la indiferencia. Te dices que lo has intentado todo para que cambien. Y que dado que pasan de ti, ahora eres tú quien pasa de ellos. Echa un vistazo a tus vínculos emocionales. ¿Cómo tratas a los demás? ¿Los juzgas? ¿Los menosprecias? ¿Confías en ellos? Si sueles sentir enfado, tristeza o ansiedad es que todavía estás en guerra con tus relaciones. El «querer cambiar a los demás», la «indignación», la «crítica» y la «indiferencia» son un déficit de «aceptación». Se trata de una cualidad que se desarrolla cuando empiezas a dejar a los demás en paz, dejando, a su vez, de forzarlos para que cumplan con tu ideal subjetivo de cómo deberían de ser. Paradójicamente, al aceptarlos como son, tu relación con ellos se transforma. #borjavilaseca (en Hotel Dann Carlton Quito) https://www.instagram.com/p/CqVtL3KOOWu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Agradecido y más motivado que nunca. Y la clave es saber automotivarse, encontrar razones para querer seguir viviendo con ilusión y entusiasmo. La vida es un regalo maravilloso. Y pues es normal sentir dolor y sufrir de vez en cuando… Existe una parte de mi que sabe que todo lo que ocurre es perfecto y necesario para seguir aprendiendo, creciendo y madurando espiritualmente. De ahí que cada vez estoy más en paz con la vida, aun cuando a veces no me siento en paz conmigo mismo. Simplemente aprendo cada vez a aceptarme tal como soy y amarme más. Gracias a la vida por ser tan generosa conmigo 🥰 #expressyourself #dresstoimpress (en Hotel Dann Carlton Quito) https://www.instagram.com/p/CpFlnr3uok0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Si te consideras una persona normal, que hace cosas normales, seguramente seas hiperactivo en el peor y más lamentable sentido de la palabra. Tu agenda diaria rebosa de actividades y planes, muchos de los cuales llevas a cabo para escapar de ti mismo. Para empezar, trabajas unas ocho horas al día. También consumes otras muchas yéndote de compras. Y en cuanto a tus momentos de ocio, los dedicas en gran parte a sentarte pasivamente delante de una pantalla, ya sea viendo la tele, chateando por las redes sociales o navegando a la deriva por Internet. El resto del tiempo lo pasas rodeado de gente que, como tú, habla sin parar. ¿Te has fijado qué ocurre cuando conversas con otra persona? Te es imposible no vomitar todos los pensamientos que deambulan como zombis por tu mente. No escuchas. Y nadie te escucha. Llamas «conversación» a la sucesión compulsiva de dos monólogos llenos de palabras vacías que no dicen nada. Los etíopes se refieren a esta disfunción comunicativa como «mnámnan», que literalmente quiere decir «bla, bla, bla…» Utilizas el ruido para evitar conectar con el insoportable vacío que sientes en tu interior. Tu acelerada forma de malvivir pone de manifiesto que te aterra quedarte a solas contigo mismo, en silencio y sin hacer algo. Pero no importa cuanto huyas. Tu dolor te acompañará siempre, vayas donde vayas. *Fragmento extraído del libro “El Prozac de Séneca. Claves para afrontar problemas existenciales con sabiduría”, escrito con mi pseudónimo Clay Newman. #nolabels #expressyourself (en República Del Salvador) https://www.instagram.com/p/CmIMuxuNYD0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Los místicos llaman “iluminación” a la desidentificación del ego. Es decir, a aquellos instantes en los que la mente y los pensamientos se desvanecen de forma temporal, desvaneciéndose -a su vez- el yo ilusorio con el que solemos estar tan identificados. La paradoja es que cuando esta experiencia sucede no hay nadie que la experimente ni nadie que pueda reivindicarla. Más que nada porque se trata de una experiencia sin experimentador. Decir “yo me he iluminado” es un oximorón: una contradicción en sí misma, pues la iluminación es -en esencia- la ausencia de cualquier noción de yo. #BorjaVilaseca #DesarrolloEspiritual (en Hotel Dann Carlton Quito) https://www.instagram.com/p/CmIMD1DNW3q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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en Danzatoria venue https://www.instagram.com/p/Cka3cIouM6z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Weekend cocktails 🍹 (en La Carolina, Quito) https://www.instagram.com/p/CkGPvYCuJNB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Revista COSAS aniversario #fieston #fun #cosas (en Scala Shopping) https://www.instagram.com/p/CkGPfGjOiCq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ceremonia del sapito #bufoalvarius octubre 10’2022 ❤️ (en Papallacta, Napo, Ecuador) https://www.instagram.com/p/CjjjFTUIt9l/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Having fun @danzatoria.venue (en Danzatoria venue) https://www.instagram.com/p/CjdKATcuCol/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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*Hola Danzatori@s!*😉 _Gracias por escribirnos🙆🏻‍♂️siempre te brindamos Shows baile djs sonido e iluminación de primer nivel _ *Danzatoria abre sus*🚪 de _Jueves a Sábados a las 9:00 pm a 3:00 am_ COVERS 🎟️ *Jueves* 10$ incluye 🥃 15$ incluye 🥃🥃🥃 *Viernes* 15$ 🥃🥃🥃 *Sábado* 15$ OPEN BAR 11pm 15$ 🥃🥃 20$ 🥃🥃🥃🥃 Eventos especiales con preventa y varían costos de entradas según el evento…. Para reservaciones no dudes en preguntarnos. Sin cédula o pasaporte físicos *NO PUEDES INGRESAR * es básica para tu ingreso. 📍 Av Orellana Y Pizón al Frente del KIA. _Te esperamos _☺️😉 (en Danzatoria venue) https://www.instagram.com/p/CjLlP3VJf6A/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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La paradoja del sufrimiento es que si bien es causado por el ego, con el tiempo se convierte en el motor que nos motiva cuestionar y trascender a este yo ficticio. Esta es la razón por la que las personas que han afrontado grandes tragedias -atravesando por momentos de tinieblas y oscuridad- son las que mayor potencial de iluminación tienen. No en vano, cuanto más intensa es la pesadilla, más acuciante es la necesidad de despertar. Por eso se dice que las peores experiencias de la vida pueden ser también las mejores. En caso de aprovechar la adversidad para crecer y evolucionar espiritualmente, tarde o temprano llega un día en que dicha pérdida se convierte en una ganancia. Principalmente porque tomamos consciencia de que no sufríamos por lo que aparentemente habíamos perdido, sino por habernos perdido a nosotros mismos primero. Al quitarnos de encima todas las capas de cemento y hormigón reconectamos con nuestro diamante interior. Es entonces cuando comprehendemos que la verdadera felicidad reside en nuestro interior y solo depende de nosotros mismos cultivarla. Sentir que somos un ser completo revoluciona nuestra manera de estar en este mundo, así como nuestra forma de relacionarnos con los demás. Y es una sensación tan valiosa que solo podemos sentir agradecimiento por todas aquellas peores-mejores experiencias que nos han posibilitado realizar este proceso de aprendizaje. De hecho, a partir de entonces comenzamos a ver los «problemas» como «oportunidades» y los «infortunios» como «pruebas de superación». E incluso le damos la vuelta por completo a la palabra «desgracia», empezándola a ver como «gratitud en potencia». Independientemente de cómo decidamos afrontar situaciones difíciles y circunstancias complicadas, es fundamental tener muy clara una cosa: si a día de hoy no sabemos ser felices por nosotros mismos y nos estamos conformando con parches y sucedáneos, que sepamos que a la vuelta de la esquina de nuestra vida nos está esperando esa gran dama de la transformación llamada «adversidad». *Fragmento extraído de mi libro “Las casualidades no existen. Espiritualidad para escépticos”.⁣ #BorjaVilaseca #LasCasualidadesNoExisten #DesarrolloEspiritual (en Quito, Ecuador) https://www.instagram.com/p/CjI3Fl8uJ8y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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DJ CLAPTON QUITO (en Teleferico De Quito) https://www.instagram.com/p/CjI2Yz5OMPp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reencuentro ! Amigos de siempre …. (en Tree House Cumbayá) https://www.instagram.com/p/CivRwUNJzei/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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en Danzatoria venue https://www.instagram.com/p/CiovIiTMJvl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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My birthday going to Marcella (en Marcella) https://www.instagram.com/p/ChrMxw5KfA6/?igshid=NGJjMDIxMWI=