friendswithdopamine - Tumblr blog

[friendswithdopamine]

Someone said “because I carry it well doesn’t mean it’s not heavy” I felt that.

[friendswithdopamine]

I am 25 years old. Visa gyvenimą jaučiausi lyg su manimi būtų kažkas negerai. Lyg kažko manyje nebūtų. Bet negalėjau suprasti ko nėra nes to niekada ir nebuvo manyje. Prieš pusantrų metų pasiekęs viena iš sunkiausių kertinių gyvenimo akimirkų, nusprendžiau apsilankyti pas psichiatre, buvau diagnozuotas klinikine depresija, pradėjau gerti vaistus, jie man netiko. Puse metų įtikinėjau save kad galiu susitvarkyti ir be vaistų iki kol išdrysau išbandyti kitokius vaistus. Pradėjau juos vartoti ir pirmos savaitės buvo labai sunkios psichologiškai. Buvo minčių apie savižudybę ir buvo sunku tvarkytis su savimi bet tai praėjo po kelių savaičių. Visą tą laiką lankiau terapija. Pamenu pirma apsilankymą pas ją ir kaip jai pasakiau kad jinai nemaloniai bendrauja. Bet vistiek lankiausi pas ją. Antra, trečia, ketvirta karta. Ir taip praėjo pusantrų metų su ja.

Kodėl?

Atvykau šiandien pavėlavęs, atsisėdau, įprastai jinai nepradeda pokalbio bet šis kartas buvo kitoks.

Pirma karta kai tai įvyko, Jinai atsiprašė ir papasakojo kad kai atvykau pas ją, Ji galvojo kad man yra tinkamas toks terapijos būdas ir ji klydo.

Šiandien buvo antras kartas. Pradėjo pokalbi kalbėdama apie tai jog buvo pokalbis su savo vadovu, kad jaučiasi lyg atsidūrė akligatvyje ir nežino ką daryti, vis dėlto su tokio tipo traumomis jai dar neteko susidurti todėl negalėjo to atpažinti. Jos vadovas jai pasakė kad ji galimai yra per daug šiurkšti.

Šnekėjome ar tas jos šiurkštumas kaip jinai bendravo buvo iš manęs ar iš jos?

Vis dėlto terapiautas yra tik veidrodis ir jis gali parodyti ko pats nematai.

Buvo debatai ar savo elgesiu stengdavausi ją išprovokuoti? Man yra patogu šiurkštūs ir nemalonus žmonės nes tai yra man pažystama, su tuo aš užaugau ir man tai buvo maistas.

Todėl kai jinai paklausė kodėl vistiek lankiausi nors ir man nepatiko? Pasakiau kad tai buvo geriau nei alternatyva, nenorėjau tokios kaip Ilonos. Kuri buvo begalo šilta ir maloni moteris.

Kai tėvas savo žmona vadina “sterva” ir kitais epitetais, tikriausiai nelieka nieko kito tik suprasti jog tai yra “norma”.

Man yra patogu šiurkštūs ir nemaloni žmonės nes žinau ko galiu iš jų tikėtis

Aš niekada nesitikėjau šilumos..

Šiandien ji buvo supratinga, bandanti palaikyti ir buvo atvira. Man tai kėlė labai nepatogius jausmus.

Jeigu jinai nepajaus to, aš pakeisiu tema kad mes net arti nebūtume prie tokio pokalbio. Bent jau taip būdavo anksčiau.. niekada tai nedariau tyčia, tiesiog nežinojau kaip kitaip. Visa gyvenimą bandžiau tik išgyventi ir visada galvojau kad tai neturi kainos, tik dabar matau kad klydau.

Nesuprasdavau ka jinai turėjo omenyje vis sakydama kad elgiuosi taip kad man reikėtų tos šilumos bet visais įmanomais būdais stengiuosi spardytis nuo to.

Šiandien šnekėjome apie tai -

“Aš jaučiuosi kad man reikia to santykio, bet aš nenoriu būti santykiuose ir aš nesuprantu kas yra negerai su manim?”

“Ar nori pats pabandyti išsiaiškinti tai ar man padėti?”

Įprastai niekada neprašau jos nuomonės, tačiau šiandien buvo kitaip.

“O gali?” Paklausiau.

“Tu turi kas vadinasi “Anxious Ambivalent Attachment”, tai bus visam gyvenimui, su terapija galima tai koreaguoti bet tai visada liks”

Jinai papasakojo kas tai yra, pradėjau skaityti daugiau apie tai ir pagaliau suprantu ka aš jaučiau visus tuos 25 metus..

Juokinga kad nors ir pats net neįsivaizduoji, Tavo kūnas visada tai žinos.

Pasekmė viso to?

Niekada nesugebėjau susikurti artimų santykių su žmonėmis kurie man reiškė visa pasaulį.

Kad ir kiek jie bandė atidaryti tas duris, jos niekada nebuvo atrakintos ir niekada apie tai net nežinojau..

Ir net negaliu įsivaizduoti kas bus toliau.

Žinau tik tiek kad lankysiu toliau terapija (kas žino, gal ji bus pirmas žmogus kurio sugebėsiu neatstumti? O galbūt vis dėlto pabėgsiu kaip visada bėgau?),

ieškosiu naujos muzikos, stengsiuosi atrasti naujas vietas kuriose dar neteko būti ir padarysiu labai labai labai daug nuotraukų. Ši nuotrauka yra viena iš keturių kurias padariau šiandien.

[friendswithdopamine]

It’s okay to be sad about something you thought you had healed from.

[friendswithdopamine]

the older i get the more sensitive i become to warm genuine words, like wow you really think that kindly of me? hold up, lemme cry

[friendswithdopamine]

Someone said “because I carry it well doesn’t mean it’s not heavy” I felt that.

[friendswithdopamine]

unless you’re adding to my life and making a positive change, I don’t see a reason for us to be connected

[friendswithdopamine]

It’s been a long time since I’ve wanted to die,

Ada Limón, from Bright Dead Things: Poems

[friendswithdopamine]

One day you’ll sit in the sun and things won’t feel so bad

[friendswithdopamine]

We need like a month where nothing happens and there's no repercussions we all just stay in bed and hibernate and nothing goes wrong

[friendswithdopamine]

One day you’ll sit in the sun and things won’t feel so bad

[friendswithdopamine]

It’s been a long time since I’ve wanted to die,

Ada Limón, from Bright Dead Things: Poems

[friendswithdopamine]

i will do the burying.

Olivia Gatwood, from Life of the Party

[friendswithdopamine]

藤咲く新緑の今熊野観音寺

[friendswithdopamine]

[friendswithdopamine]

salma deera

[friendswithdopamine]

[friendswithdopamine]

Peaceful day at Mckenzie River 🌊!.