fox-and-flow
Fox&Flow
72 posts
Блог лучших рекомендаций и исследования жизни
Don't wanna be here? Send us removal request.
fox-and-flow · 8 years ago
Text
Масленица. Праздник солнца
За окном всё больше солнечных дней, зима подходит к концу, а значит, совсем скоро начнется Масленица. В 2017 году Масленичная неделя пройдет с  20 по 26 февраля, аккурат перед Великим Постом.
Если вы опросите всех своих друзей и ��накомых, что им известно про Масленицу, ответ будет в лучшем случае неутешительным. Ведь даже наши родители и бабушки с дедушками, люди начитанные и мудрые, немногое могут рассказать про один из главных праздников славянской культуры. Многие помнят, что полагается есть много блинов, а в конце масленичной недели сжигать чучело. Ну и конечно можно вспомнить фильм Никиты Михалкова «Сибирский Цирюльник», где один из героев под гул фейерверков занюхивает водку рукавом, а после с Джулией Ормонд катится с горки и дерется с мужиками стенка на стенку. Но зачем все эти действия? Ведь не было на Руси праздника без глубокого смыслового подтекста. И стар и млад ведали каждый элемент этого ритуала. И никогда ранее Масленица не была просто неделей блинного обжорства. Да и не блины были главной составляющей этого действа.
Масленичные забавы
Славяне верили, что обязательно нужно принять участие во всех масленичных гуляниях, а иначе год выдастся невеселым и бедным. Семьи гурьбой ходили по гостям, звали к себе, наряжались, пели, водили хороводы, катались на санях, устраивали кулачные бои, и купания в проруби. Всё делалось с шумом и смехом. А как иначе отогнать зимушку-зиму и пробудить Природу от спячки?
Tumblr media
Блины как символ солнца
До прихода христианства на Русь Масленица никак не связывалась с постом и была просто проводами зимы. Язычники поклонялись Солнцу как Богу, поэтому с увеличением солнечных дней они чувствовали больше благодати и сильнее радовались жизни. Изначально, на Руси выпекались круглые лепешки как символ Солнца. В дальнейшем, их заменили блинами.
У Куприна есть такие строки: «Блин кругл, красен и горяч, как настоящее щедрое солнце... Блин, политый маслом, – это воспоминание о жертвах, приносимых могущественным каменным идолам. Блин – это символ солнца, красных дней, хороших урожаев, ладных браков и здоровых детей». И это верно.
Считается, что блины впервые стали выпекать в Египте и Китае, но только славяне вложили в это кушанье особый смысл. Свет отгонял тьму, зима сменялась летом, а смерть уступала жизни, и символом этому служили блины. Кроме этого, блин олицетворял связь между поколениями. Поэтому печь блины полагалось не абы как, а осознанно соблюдая все ритуальные элементы.
Не было единого рецепта и поваренных книг. Этому дочери учились у матерей и передавали знание своим детям. Посторонним рецепты не рассказывали, ибо «поделишься – блины не получатся, и счастье с достатком из семьи уйдут». Перед тем как печь блины, хозяйка просила помощи у Природы. Конечно, не только словами. А как – каждая семья выбирала сама и передавала сей способ также от матери к дочери. В воображении славянам не откажешь! Кто-то начинал печь только с появлением звезд на небе, кто-то подготавливал тесто на берегу озера, в согласии с силами Природы, а кто-то замешивал блины на снегу и только в определенное время.  Ну и конечно без заговоров не обходилось. Например, такого: «Месяц, ты, месяц, золотые твои рожки, загляни в окошко, подуй на опару».
Через блины происходила связь между умершими и живущими, выказывалось почтение уже ушедшим родственникам. Особенно если замешать тесто на талой воде. Снег обозначал души наших предков, а значит, связь становилась еще сильнее. Первый испеченный блин отдавали либо нищему за упокой душ его предков, либо оставляли для своих усопших родственников. А в последний масленичный день все шли на кладбище и просили прощения у предков за свои провинности. Простили они или нет, узнавали так: на могилке оставляли несколько блинов, и если спустя три дня от них ничего не оставалось, значит, прощение и благословение получено.
Об особом отношени�� к блинам писал еще Чехов: «Глядя на женщину, пекущую блины, можно подумать, что она вызывает духов или добывает из теста философский камень... А когда она несёт домочадцам первую стопку, то можно подумать, что на руках у неё не блины, а её первенец...»
Tumblr media
 Христианские нововведения: что можно и нельзя
С приходом Христианства на Русь многие традиции претерпели серьезные изменения. Масленица не стала исключением. Теперь это не отдельный праздник, а скорее подготовка к Великому посту. Поэтому Церковь запрещает в эту неделю есть мясо и мясные продукты. Также рекомендуется воздерживаться от ссор и споров. А вместо безудержного веселья, время лучше посвятить уборке дома, чтобы первая неделя поста целиком прошла в молитвах, добрых делах и посещении богослужений. Искренний разговор с духами умерших родственников теперь заменили на Прощеное воскресенье. Прощения в содеянных грехах следует просить у Бога и надеяться, что искреннее раскаяние поможет в прохождении поста.
Изгнание зимы страстями молодых
Вернемся к славянам. В те времена на молодоженов возлагалась особая ответственность за проводы зимы. Слышали что-нибудь об «обряде молодожёнов?» Многие века это был один из важнейших славянских обрядов. Пара, которая впервые встречает Масленицу вместе, привлекала к себе внимание всей деревни. Кушанья им подавали первым, а не в порядке от старого к младу, как обычно, да и сидели они на самом видном месте. За масленичную неделю молодой паре полагалось обойти всех, кто присутствовал на свадебных гуляниях. А это задача не из простых, ибо  гостей на свадьбах в те времена было очень много. Более того, молодоженов могли в любой момент просить поцеловаться и они не могли отказать. Да к тому же, им следовало всё время ходить в обнимку, хотя бы эту неделю.
Был еще такой примечательный обычай, под названием «столбы». Молодые пары выстраивались вдоль улицы в свадебной одежде, а публика кричала: «Покажите, как вы любитесь». Приходилось целоваться. Это сейчас мы бы с радостью показали все свои чувства на людях, а тогда девушкам приходилось пер��ступать через свои моральные устои скромных барышень под улюлюканье и крики нетрезвых деревенских мужиков. Могли и всей деревней в гости за поцелуем нагрянуть. А вы можете представить, как к вашей молодой жене приходит вся мужская часть деревни и требует поцелуев? И вы не должны им отказывать.
Да, патриархальное общество было и тогда, но обычаи и традиции имели большую ценность для славян. Они верили, что молодость и здоровье, соединенное любовью и страстью мужского и женского начала пробудит Природу и отгонит лютую зиму. Поэтому в девках засиживаться долго не давали, а всячески высмеивали в надежде, что через год одной счастливой парой будет больше. Славяне-язычники верили, что человек неразрывно связан как с землей, так и с небом. Упорство в личных ценностям наперекор природе могло повлечь неурожай или еще что похуже. А это уже преступление против общины. Потому над холостяками шутили и высмеивали, но особо упорных могли напугать посерьезнее. В некоторых селах незамужним девушкам и неженатым молодым людям к шее привязывали деревянные дощечки. Ходить с ними нужно было, не снимая, пока не откупишься. Выкуп могли заплатить и опозоренные родители. Гораздо сложнее было, если вместо досочек к ноге привязывали большое и тяжелое бревно. Бывало и такое. Но это лишь цветочки. Незамужняя девица могла прийти домой после масленичных гуляний и обнаружить, что стены дома измазаны пеплом, навозом или прокисшим супом, а окна замазаны известкой. Да еще и под окном стоят ряженые и поют издевательские песенки.
Сжигание чучела
Чучело изготавливалось еще в первый день масленичной недели. Хворост, тряпки, солома, женские вещи – в ход шло всё, чтобы сделать чучело одновременно смешным и страшным. Оно символизировало суровую русскую зиму. В воскресенье чучело окружали песнями, танцами и хороводами, а затем с шутками и прибаутками несли подальше от селения и дальше над зимой издевались, как только могли. Ее топили в проруби, рвали на части, разбрасывали солому по всему полю, ну и конечно сжигали дотла. До сих пор, каждый может ощутить соприкосновение с памятью наших предков, когда во время сжигания чучела по телу бегут мурашки и человек наполняется неимоверным ликованием. Казалось бы, мы уже давно не зависим напрямую от сил природы, да и зимы не столь суровы, но эта связь жива в нас.
Tumblr media
 Масленица день за днем
1.     В понедельник Масленицу встречают. Пекутся первые блины, изготавливается чучело.
2.     Вторник - «Заигрыш». День молодых с веселыми забавами.  Катания с горок и на санях.
3.     Среда – «Лакомка». День гостей и сладких угощений. Кроме друзей и родственников, тещи зовут зятьев в дом, и потчуют их самым лучшим. Ну и какие встречи родственников без кулачных боев?
4.     Четверг - «Разгуляй». Масленица разгуливается, наедается блинами и становится Широкой. Приходит черед хороводов, веселых песен и игр в снежки.
5.     В пятницу зятья приглашают тещ на ответный прием.
6.     Суббота – «Золовкины посиделки». Невестки приглашают в гости сестер мужа. Родственный девичник сопровождался блинами, подарками и разговорами.
7.     Воскресенье – последний и самый активный день масленичной недели. Принято просить прощения. Традицию выбирайте по сердцу. Можете отправиться на кладбище или просто соединиться мысленно со своими предками или покаяться в своих грехах перед Богом. Что бы вы ни выбрали, это лучший день в году, когда вы можете отпустить свое прошлое и начать с чистого листа. Сжигается чучело, все радуются, поют и целуются.
Tumblr media
 Есть ли Масленица у других народов?
Русская Масленица оказалась трудна для понимания иностранцев. Есть несколько упоминаний в письменных источниках.
Датчанина П. фон Хавена возмутили масленичные забавы 18 века: «Помимо различных игр, обычных на Масленицу, народ в эту неделю устраивает себе развлечение, которое чужеземным наблюдателям кажется более опасным, нежели веселым».
Он писал о катании с горок, но, по сути, такое можно сказать о многом, что происходит за эту неделю. Изначально, водой заливали естественные холмы, овраги и берега рек. Но это быстро наскучило. Горки стали строить специально, и чем выше, тем лучше. Съехать с них можно было на санях или обрезке льняной ткани – рогожке. Но, экстремалы на Руси были всегда. Они скатывались с горки на ногах, коньках или держа в руках что-нибудь ценное, например, любимую девушку. Надо ли говорить, что выживали не все? Спуск с горы тоже имел свой глубокий смысл. Славяне верили что урожай льна напрямую зависит от того сколько накатались селяне в масленичную неделю. Время шло, и любовь к острым ощущениям постепенно затмевала исконную суть традиции. Наверное, царицы 16-17 веков уже и не задумывались, для чего они с таким удовольствием катятся с горки. Есть исторические упоминания о том, что Наталья Нарышкина, мать Петра I, и его бабушка Евдокия Стрешнева тоже были замечены в этом сладком удовольствии.
С. Коллинс, англичанин, будучи врачом царя Алексея Михайловича, так говорил о блинной неделе: «Всю Масленицу день и ночь продолжается обжорство, пьянство, разврат... Ужасно слышать о том всякому христианину. Заблудшие люди предают свою душу дьяволу. Нынешний патриарх давно хотел уничтожить этот бесовский праздник, но не успел. Однако же сократил его на восемь дней, тогда как прежде оный продолжался до четырнадцати дней».
И его можно понять. Когда человек не зная сути, видит только целующихся со всеми барышень, немереное приготовление еды, бои стенка на стенку и медведей, в которых заливают водку, то довольно трудно отнестись к этому благосклонно. Да, на первый взгляд  все эти развлечения  кажутся недалекими, но, тем не менее, они связаны с верованиями наших предков.
И конечно своеобразные масленичные гуляния проводились не только на территории славянских государств. Впрочем, таким размахом могли похвастаться только мы.
В Чехии в ходу такая поговорка: «Тот, у кого лицо не лоснится от жира, а голова не кружится от сливовицы – не умеет праздновать Масленицу».
В Англии есть прелюбопытнейшая традиция: бег с блинами в руках. Соревнования проводятся целый день. После удара «блинного колокола» участницы срываются с места, держа в руках раскаленную сковороду с блином. Одним бегом не отделаешься – бегунья должна три раза подбросить и поймать блин во время преодоления дистанции. Кто быстрее добежит до звонаря получает необычный приз – поцелуй. Ну и конечно славу лучшей блинной женщины года.
Во Франции празднуется так называемый «Жирный вторник», когда можно побаловать себя всеми возможными вкусностями. В том числе и блинами.
И даже известные во всем мире венские балы уходят корнями в масленичные традиции. Одна из австрийских императриц решила облагородить масленичные гуляния и сделать их более домашними. Иосиф II поддержал эту идею. Так, безумные гуляния превратились в светский бал.
Своя Масленица есть в Финляндии, Шотландии, Дании, Польше и на территории бывшей Югославии.
 Традиции разнятся, но есть одно связующее звено – солнечный блин. И совсем неважно, кто был первый и у кого праздник разгульнее. Важно  почитание предков и поклонение солнцу. Помнить традиции своего народа и кликать весну.
3 notes · View notes
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Сегодня я побежал
Честные, искренние впечатления человека сразу увидевшего лучшую сторону бега.
“Сегодня я побежал. Собираясь в деревню, спонтанно положил в рюкзак пару старых кроссовок и единственные спортивные штаны. На закате закрыл за собой калитку, прошел метров сто и попробовал бежать. С прокуренными легкими и чайным боекомплектом за спиной. Медленно и осторожно. Прислушиваясь к напряжению в слабых икрах. Сразу же взмок. Дыхание сбилось. Первая сотня далась с боем. Немного прошелся. Диафрагмальное дыхание удивительно быстро восстановило силы. Со второго захода тело начало подбирать оптимальную скорость бега, дыхательная система постепенно адаптировалась к непривычной нагрузке. Я свернул с гравейки в лес, попыхтел по тропинке, спугнул тетерева. Избыток кислорода начинал пьянить, мириады запахов всё больше беспокоили заблокированные рецепторы. Поле добило нотами свежей соломы. Я бежал по пронзающей его гравейке и меня просто размазывало от того, что это пространство сейчас даровано мне, лишь мне и больше никому! Вокруг НИКОГО! Уединение! Я заорал. Вырвалось вместе с остатками сил. Сел на обочине, сварил чай. Щупальца сумерек увлекали солнце за черную кромку леса. Там же рядом лениво потягивался тонкий лунный обод. Что-то изменилось. Всё изменилось. Первый маленький шаг.
Tumblr media
День 2. В чистом поле догоняет меня деревенский автобус. Водитель на ходу открывает дверь: - Поехали! Улыбаюсь, судорожно хватая воздух: - Нет, спасибо!! - Ты что, е#@нутый? - Да! Дверь закрывается. Остаюсь в облаке пыли. Над головой полосует небо самолет. Этот точно не предложит. Повалялся в сене, попил мэй чжаня. Романтизма, энтузиазма и здоровья сегодня значительно меньше.”
В.Л.
0 notes
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Бегайте!
Бегайте. Бегайте пока в полях растут желтые цветы,небо располосовано тонкими облаками,а вместо музыки может быть пение птиц. Бегайте к друзьям,бегайте на работу и с работы. Бегайте и медитируйте,бегайте и пойте, бегайте и вспоминайте. Бегайте тысячу метров, несколько километров и супермарафоны. Бегайте как можете: одни или с друзьями, с рассветом или после полуночи, трусцой или на скорость. Бегайте и делитесь или бегайте просто для себя,но я прошу вас: бегайте.
0 notes
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Загадка: как бежать так, чтобы было ощущение, что ты плывешь?
Ответ: бежать в 30-ти градусную жару.
Но это того стоит! Южная часть велодорожки покорена. Я сижу ногами в реке и вспоминаю широкие улыбки проезжающих мимо велосипедистов, их искрящиеся поддержкой глаза и поднятые вверх пальцы. Спасибо, господа! Я чувствую себя великолепно!
Tumblr media
1 note · View note
fox-and-flow · 9 years ago
Text
youtube
Северный проспект. Этот трек звучал почти каждый раз, когда я бежала по Северному... Иногда я скучаю по каким-то питерским моментам. Но если представить, что я сейчас на Северном и даже играет этот трек, темнота и я бегу, то... нет. Я не хочу там сейчас оказаться. Я не почувствую того, что чувствовала тогда, потому что мир бега только раскрывался для меня, каждый вечер я делала когда-то невозможное возможным, бежала дальше и быстрее в любую погоду. Я должна была пересиливать себя и доказывать себе и окружающим, что я лучше чем была. Сейчас всё по другому. Мне чертовски нравилось сегодня бежать от дома до площади Победы и удивляться как быстро и легко я добежала.(Не потому что я крутая и добилась этого регулярными усилиями. Просто так получилось. Бывают такие настроения, когда ты можешь всё.) Потом вскочить на велосипед и крутить педали по красивейшим местам Минска,пить квас в уличной кафешке с интересным человеком, а под конец купаться в волнах хлещущих по лицу, ощущать вкус водорослевых вод и удивляться, что буйки остались далеко позади и нас уже окрикивает спасатель. И в обратный путь. Сегодня один действительно счастливый человек рассказывал мне о жизни в удовольствие. Когда не надо себя выпинывать, мотивировать и пересиливать. Я смотрела в его искрящиеся глаза и видела подтверждение каждому его слову. Пока я не знаю как и что точно повернется у меня, но я точно знаю что не хочу ни в какое "назад".  
0 notes
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Не писала 3 недели, а они прошли не зря. За это время я училась задавать вопросы себе и другим. Во-первых привыкнуть к мысли что не бывает тупых вопросов. Каждый вопрос ведет к знанию. Когда в голову пролезала мысль, что я сейчас вроде как задам глупый вопрос я говорила себе: окей, задаю тупой вопрос:... А сколько вопросов было задано себе! И наконец последняя неделя так или иначе была посвящена поиску дальнейшего пути. Потому что как только я определилась с дорогой творчества, мне предложили выступить с завариванием чая на фестивале. Вернули на старую дорожку. И действительно: как именно двигаться дальше с творческими выступ��ениями пока непонятно, а с чаем тема далеко не раскрыта. Может хватит уже прыгать? Делать свое чайное дело, быть открытой и ждать? На том и порешили. Кроме этого стали очень волновать звуки. Их хочется слушать, купаться в них, ловить аудиальные оргазмы. Сколько красоты в самых обыденных звуках, если просто закрыть глаза и слушать! А еще появилась огромная тяга к фотографиям. Хочется запечатлевать свою трансформирующуяся сущность больше и больше. Все что есть кажется недостаточным. Еще, еще. Настоящий голод. Что-то будет дальше?
Tumblr media
1 note · View note
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Страна, в которой толстовки называют байками, троллейбусы траликами, а обручи лучками. Страна, в которой люди говорят на русском, объявления и указатели пишут на белорусском, а сделки совершаются в долларах. Страна, в которой сумкам предпочитают тряпичные рюкзаки. Страна, в которой не наносят 10 слоев косметики прямо в метро по дороге на работу. Страна, в которой в статье о фриках печатают обычных людей. Страна, в которой живущие в столице разъезжаются по своим городам каждые выходные. Страна, в которой практически невозможно найти круглосуточный магазин. Страна, в которой можно сидеть на крыше 9 этажного дома и чувствовать высоту 25-этажного, а перед глазами будет расстилаться поле..а по полю будут идти волны. Страна, в которой я уже 11 месяцев живу и которую люблю до глубины души.
Tumblr media
1 note · View note
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Будь внимателен
Сосны, шишки, Финский залив, солнце, ракушки, полевые цветы, запах озона, дымок над лугами на закате, рассвет, ива, джелато, пицца, ризотто, маяк, аллеи, эмбиент, песок, итальянский, самолеты, электрички, звук газонокосилки, кипарисы, объятия.
Всё это будет и у тебя, если ты будешь внимателен. Эта неделя внимательности принесла мне хорошее уравновешенное настроение и четкое ощущение потока. Будь внимателен, не пропусти свою жизнь. 
Tumblr media
1 note · View note
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Цитаты
Пока люди цитируют чужие слова, я выпишу здесь подборку своих же цитат за последние пару месяцев. Они не смешные, скорее на подумать и применить. В общем, если кому хоть чем-то помогут мои слова, хотя бы одному человеку, я буду очень рада. Берите попкорн или что у вас там и начинайт�� читать. Пост будет длинным.
***
Мантра моей жизни - всё правильно. Позволять, доверять и благодарить.
***
В общем, хочешь-не хочешь, а поток как бы намекает, что без него нынче никуда, а с ним хорошо.
***
И вместо того чтобы трястись над своими действиями, проще принять и иметь дело с любым результатом.
***
И я подумала, что я тоже хорошо вписалась такая какая есть. Немного пообточить риторику, подразвить верность себе. Но в целом я хороша именно такая.
***
Меня очень сложно оторвать от двух типов книг: карт и книг по языкам. Я потом шла и всю обратную дорогу думала не пойти ли мне учиться туда, где обучение строится на картах и языках. В общем у меня всегда 2 опции, 2 пути: творчество и география.
***
Я всё равно верю, что потоком меня вынесет туда, куда надо.
***
Я чувствую что иду правильной дорогой, всё хорошо. Осталось еще подключ��ть заново осознанность. Это главный инструмент в любом непотакании привычкам и автоматизму.
***
Я не буду выглядеть как взрослая. С этим очень больно смириться, но необходимо.
***
Надо пройти через эту боль и подружиться с собой такой.
***
То, куда меня сейчас ведет и тянет, то, чего я уже хочу - это уязвимость. Тотальная уязвимость. Незащищенность и уязвимость  - это хорошо. Ничего не ранит, потому что я не твердая. Значит ли это что моей потребности в защищенности не суждено быть удовлетворенной? Видимо, да. (...) Потому что если я проницаема, через меня пройдет больше чудесных вещей.
***
Я хочу обнять ее и простить всё что было. Себе и ей. Нам обеим. Всю неискренность и закрытость. Я хочу жить. Чувствовать, любить, беспокоиться за человека. К черту дзен! Я хочу быть собой. Живой, ошибающейся, эмоциональной, яркой, счастливой. Вот кто я на самом деле. Я не хочу больше играть я хочу быть собой. Так всем будет лучше.
***
Кто смотрит за мной денно и нощно? Только добрый и любящий Бог.
***
Это абсолютно деструктивное желание - держаться за последние рубежи. Они полые внутри. Они не защитят если что. А впереди поля, леса и океаны. Всё что я люблю. Почему бы мне просто не пойти и не посмотреть что из этого получится?
***
Что интересно, несмотря на то, что меня 20 лет не подпускали к плите, я стала готовить, ошибки меня не удручают, не отвращают от готовки и 20 лет непозволения и слов “ты всё испортишь” меня не останавливают. Тогда почему здесь останавливают? Почему я позволяю, чтобы останавливали?
***
Ну вот и как о себе заботиться, если незачем? Если я презренная никто, зачем превозмогать лень?
***
Да я сама отказываюсь пробовать множество вещей.
***
Даже несмотря на то, что я ничего из себя не представляю, я всё равно хочу заботиться и мне всё равно позволено это делать.
***
Самое прочное рассыпается в прах. Ненадежное становится опорой. Этот мир стал слишком абсурден и непредсказуем. Но мы же хотели упоротости и фана? Вот оно, наслаждаемся. Каждый божий день этой жизни говорит нам - ты не знаешь что произойдет. Любой прогноз не верен. Просто живи.
***
Прислушиваясь к своему творческому началу...
***
Ошибаясь я иду к своему творцу.
***
Я хочу импровизировать. Так легче.
***
Никакой ответственности. Перед кем я отвечаю?
***
Я свободна в своих проявлениях, в своих импровизациях, в своем творчестве. Никакого гнета.
***
Я хочу помочь Богу творить через меня. Ничего не надо делать. Просто открыться Богу и быть.
***
А забываю я скорей всего из-за страха. Потому что это совсем неизвестное и совсем другой уровень. И мой мозг от ужаса перед творчеством, взрослой жизнью, отказами в прихотях и отдавании затирает эти факты и говорит мне, что всё хорошо. Мы плывем куда-то и ладно.
***
Всё же в отдавании и созидании заложено больше глубинного удовлетворения, чем в самом разнообразном потреблении.
***
Хочу видеть на что я способна.
***
Если я не хочу больше поддерживать умерший конструкт нашей дружбы, а создать заново что-то живое через понимание того, кто мы, то надо отказаться от всех ролей и шагнуть в эту уязвимость.
***
- But I’m afraid it will destroy me!
- It won’t be love if it doesn’t. (Анатомия Грей)
***
Любовь к себе. Она же - взросление. Одно без другого не существует, не живет, не дышит.
***
Но вообще смешно, конечно, считать, что я какая-то обделенная талантами или слабая. Как можно сказать такое про частицу Бога, да и про самого Бога? Как можно усомниться в своем совершенстве, если Великий Игрок специально проживает каждую жизнь как эксперимент?
***
Мое предназначение и главная задача - быть собой. И ни в коем случае не пытаться быть кем-то другим, не переделывать себя, иначе я нарушаю чистоту эксперимента. А моя боль как раз и является неким ударом тока. Что я делаю то, что мне делать не нужно.
***
Мы кролики. Высшие, божественные кролики.
***
Единственное что мне надо  - это быть собой. И следовать за потоком. А чтобы понимать потоки и тенденции, надо очищать пространство и мысли. 
***
В рамках моей роли я должна пробовать новое, экспериментировать, путешествовать. Но не для чего-то. Результат не так важен как процесс.
***
Кому служить, если мы все равны?
***
Даже не столько хочется счастья, сколько легкости и любви.
***
Хороший лидер - это хороший ведомый. Ему сообщается величие Бога.
***
Я действительно чувствовала большую силу внутри. Силу птицы крылом полмира накрывающей. Но не как человек, не от личности я буду ей. Мне надо со Вселенной слиться и я смогу пользоваться этой силой.
***
Хэй, мне уже 25! Это для меня совершенно естественно. Вот чем живут 25-летние люди.
***
В колледже я жила соответственно возрас��у, поэтому это не мучало. В 20 изменила свою жизнь и шагнула далеко вперед. А потом откат. Мои выборы перестали соответствовать возрасту. Перестали быть усложнением. И меня стало мучить. Я не ассоциирую себя с этим возрастом, потому что я делаю всё чтобы не соответствовать.
***
Взрослые выборы. Позволить себе жить на 25.
***
Не знаю чего меня жалеют. И я себя. Жизнь у меня хорошая. Да, небыстрая. Но в целом очень светлая. Да только я в уныние и неверие впадаю.
***
Ты помнишь как мне ручку Феррари за 60 евро просто так подарили? Хочешь,мол? На, бери. Это как напоминание мне об изобильной, поточной жизни, от которой я отказываюсь. Не верю, боюсь. От Бога сама же отворачиваюсь, а не он от меня.
***
Я вспоминаю как я была собой и какая жизнь была. До себя очиститься хочу.
***
Творческий человек должен жить в роскоши. Жить, чтобы иметь возможность реализовывать свои идеи и планы.
***
Я чувствую, что передо мной раскрываются дороги, когда я трачу больше.
***
У меня есть все деньги мира. Я свободна ими распоряжаться. Я свободна. Они мне не принадлежат, но я могу взять столько, сколько хочется.
***
По всем статистическим показателям, со мной в 95% случаев происходит только хорошее.
***
Лучше написать херовые детские стихи, чем побояться и не написать никакие. Лучше позволить себе херово, не попадая в ноты спеть на качелях, чем сидеть зажавшись и понимать что я не могу. Никто не просит и не требует от меня чего-то гениального.
***
Так как я люблю разнообразие, я берусь за разные проекты.
***
Ты знаешь, глядя на то, что мне казалось невозможным, а теперь у меня есть, я могу сказать что у меня всё получится. Что для меня нет невозможного и мне совершенно под силу всё это реализовать.
The end. Можно выдохнуть.
0 notes
fox-and-flow · 9 years ago
Text
Всё ново
Fail. На этой неделе я должна была свежим взглядом младенца смотреть на проплывающую жизнь. И только вчера вечером мне удалось это сделать. Я шла по Чижовке с последнего заказа, было 10 вечера и я была зла на медленный воскресный транспорт и на работу вообще. И тут вдруг пронеслась мысль:”Всё ново”. Стоп-стоп. Как же злиться, если я иду по маленькой тихой улочке, во��руг меня пахнет сиренью, покосившиеся деревянные домики уже начинают утопать в вечернем тумане, где-то на горизонте еще алеют остатки заходящего солнца. На что злиться-то? я гуляю, вокруг такая красота, смотри, впитывай, радуйся. Настроение перещелкнулось на благодарность мгновенно. Вечер был и правда потрясающий. Позавчера была в гостях и мы весь вечер обсуждали Америку (знакомые только что оттуда), как у них там хорошо и как о людях заботятся. Но мне больше понравилось, что они выходят посмотреть на закат каждый вечер. Этакий sunset time. Также священен как 5 o’clock tea. :) Прекрасная же традиция! Остановиться на несколько минут, проводить солнце и поблагодарить за еще один чудный день. 
И пару моих закатиков вам для вдохновения
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
1 note · View note
fox-and-flow · 10 years ago
Text
Не спать
Не спать, не спать, не спать. Этим я и занимаюсь всю неделю. Нет, чисто физически я сплю. Иногда даже в парках и автобусах, прислонившись щекой к вибрирующему стеклу. Но я хочу наблюдать жизнь, а для этого нужно не спать. О, сколько же я увидела способов засыпания! Изощренный мозг придумывает их одно за другим. Уйти в мысли и обдумывать что-то ну оооочень важное, при этом не придя ни к чему практическо-логическому. Сидеть в метро с закрытыми глазами, хотя спать не хочется (отличный способ убежать от реальности). Упорно чего-то не замечать. Бросаться в отвлекающие действия, разговоры. Не быть, не включаться, не решать, не делать. Попробуйте, и вы заметите как для мозга нынче очень привычно уходить в stand by режим и вылезать оттуда только в ��резвычайные моменты. Вот ведь халявщик! Ну ничего, что-то я с ним сделаю, не убежит:) Даже во время бега сейчас не поспишь, потому что надо следить за техникой. (да-да, меня не отпускает мысль что моя техника должна быть идеальна).
Осознанность +1
0 notes
fox-and-flow · 10 years ago
Text
Любопытно
Любопытство - великая вещь. Мы почему-то привыкли, что мы знаем что о нас думают, говорят и как оценивают. И мы оцениваем себя согласно нашим представлениям об оценках других. Но это может быть очень далеко от истины. На этой неделе каждую свою оценку себя я заменяла любопытством. “Интересно, что они обо мне подумали?” (а не “они наверняка подумали то-то”.) Всего неделя тренировок, а интерес вытащил меня из порочного круга суждений и стало легче дышать. Легче на что-то решаться, потому что я же не знаю наверняка как меня оценивают. Всё лишь мои домыслы. Бонусом тренирую заменять уход от оценки окружающих. Не “вот опять нажрался сосед на праздники, дверь стоит подпирает”, а “интересно, что заставляет его напиваться до такого состояния каждый раз?”. Больше интереса, больше вовлеченности. Голос суждения уже не мешает. Ура!
Tumblr media
***
Бежала я и думала, что бег - это очень естественный для меня процесс. Природой заложенный. Вспоминала как круто бегала в детстве. Скоро вернусь к такому.
0 notes
fox-and-flow · 10 years ago
Text
Понимаю из любви
Непростая неделя. Продолжаю взаимодействовать со свои внутренним критиком. Каждое суждение (а их десятки!) выслушиваю, говорю себе, что я понимаю почему я так себя оцениваю, а затем выказываю поддерж��у. Вот чьей поддержки мне не ��ватает - своей же! Честно говоря, выматывает. Как будто все мыслимые и немыслимые сомнения в себе обрушились сразу. Но в момент поддержки я чувствую такую волну любви и удовлетворения, что сразу понимаю: это то что нужно. Особо похвастаться нечем кроме этого. Критик все еще силен, у него как второе дыхание открылось. 
Tumblr media
И кстати я снова бегаю. Не знаю сколько продержатся мои разваливающиеся кроссовки, но это чувство собственной крутости и принадлежности к определенной касте меня очень радует. Сразу как будто можешь справиться со всем во Вселенной, даже если побегала 20 минут:)
0 notes
fox-and-flow · 10 years ago
Text
Shut up,man!
На этой неделе я затыкала своего внутреннего критика. Свой шипящий и брызжущий ядовитой слюной осуждения внутренний голос. Тот самый, который любит сравнивать меня с великими мира сего и напоминать насколько же я от них далека. Ох, непросто же это было. Скажем так, совсем заставить его замолчать мне не удалось. Пока. Но зато удалось заметить, что он осуждает абсолютно каждый мой поступок или намерение и всё-таки приглушать его. Но насколько же я завишу от мнения окружающих и всяческих стандартов! Так что тут есть где развернуться. Интересно, что в момент его замолкания включается любопытство к процессу и результату. Такой живой исследовательский интерес, который осуждение затаптывает на корню. И хочется-таки пробовать и делать. И будь что будет.
+0,5 к осознанности и любви к себе
Tumblr media
0 notes
fox-and-flow · 10 years ago
Text
Не принимай близко к сердцу.
Это была моя мантра всю неделю. Я внутренне приготовилась к трэшаку и оскорблениям, но ничего не было. Только один маленький эпизод, да и тот прошел почти незаметно. Видимо люди чувствовали, что я подготовлена:)
За этот месяц вера в себя укрепилась и хотя это еще небольшой росточек, но он есть!
Вера в себя +1
Tumblr media
0 notes
fox-and-flow · 10 years ago
Text
Скажу тебе письмом.
Рассказ. Не претендующий вообще ни на что.
Итак, мне 80. На дворе 2069 год. Так много и так мало. Музыка окончательно свелась к битам, и я чувствую себя чертовски старомодно. Кофе уже никто не пьет и мне приходится добывать его через контрабандистов. Кибербандистов — теперь их так называют. Но я ни о чем не жалею. В этом цифровом хаосе из пластика и гнущихся материалов, я всё также плаваю на судёнушке ретроградства и природных фактур. Я хожу по грани между прошлым и будущим. Наверное это и называется настоящим. Последние 30 лет я меньше всего напоминала пенсионерку. Да и пенсионный возраст сдвинулся к девяноста. Не то чтобы наука продвинулась настолько, чтобы оздоравливать и омолаживать нас по щелчку пальцев. Просто государства больше не могут нас обеспечивать. Что тем не менее сказалось благоприятно на большей части населения. Мы наконец-то перестали ныть и надеяться. Наше настоящее и будущее только в наших руках. Глобальная правительственная подлянка стала нашим благословением. Помнишь как я смеялась над всеми этими крепкими старичками-иностранцами, топчущими брусчатку Петропавловской крепости и улыбающимися вставными протезами в объектив фотокамеры? Ну вот теперь и я поймала лису за хвост и несусь за рыжей бестией любопытства из страны в страну. И ты знаешь, это ничуть не хуже, чем путешествия в 20. Я была предвзята. В 20 ты думаешь, что у тебя впереди вся жизнь и бежишь, бежишь вперед. В 50,60,70,80 ты идешь. Идешь даже на бегу. Идешь гордо подняв голову и иронично улыбаясь. Несостыковки больше не выбивают тебя из колеи, ты им даже рад. А главное ты по настоящему проживаешь всё что происходит. Потому что кто знает сколько тебе осталось. Всё, на что у тебя не хватило времени сделать раньше, есть возможность сделать сейчас. Я всё-таки пошла на курс яхтинга к одному хотела-бы-я-сказать старому капитану, но ему было 22 и мы очень много смеялись. Наконец канаты и паруса мне поддались и, арендовав по дешевке небольшое суденышко, я рванула с мужем по Средиземноморью. Он, конечно, ворчал, что ему придется блевать всё наше путешествие, но ограничился парой часов. За что ему огромное спасибо. За Европой пошла Южная Америка, а парой лет позже и Азия. В Африку мы еще собираемся. В перерывах между солеными путешествиями я ковыряюсь в земле на нашем участке (привет маме!). Знала бы ты сколько раз я перекраивала этот кусок земли! Японский стиль сменился функциональным садом, функциональный сад пермакультурным огородничеством (вуферы и коучсерферы были в восторге), а теперь я думаю не засадить ли всё оливками и виноградом? Благо, климат теперь как я люблю. Из-за моих талантов в загородном проектировании мы мягко говоря не бедствуем. Да и муж зарабатывает что надо. Кроме этого, мы используем наше место проживания по максимуму. Меняемся домами с приятными людьми и каждую весну встречаем в новом месте. Банально, но самая запоминающаяся весна была в Японии. В маленькой деревушке. Козы, сакура. Время остановилось и бежало как бешеное одновременно. Путешествия помогают нам черпать вдохновения для наших творческих проектов, а кроме этого мы развлекаемся как можем. За деньги, разумеется:). Старые добрые перфомансы и шляпа никогда не устареют. До тех пор пока есть улицы и просёлочные дороги, мы будем нести радость своих сердец для местных жителей. Несмотря на то, что домом для нас сейчас является весь мир (нам все-таки удалось создать живую сеть людей), 4 раза в год мы собираемся всей большой семьей у нас и говорим, говорим, говорим. И молч��м. И поём. И танцуем. И смеемся. И ссоримся. И деремся подушками. И снова смеемся. А потом вместе делаем что-нибудь дикое. В общем с семьей тебе повезло. Как и с жизнью в целом. Ты знаешь, несмотря на то, что многое в жизни поменялось и трансформации всё также происходят каждый день, одно осталось неизменно. Всё так же правильно. Поэтому ты можешь всё также психовать и беспокоиться, но только держи в голове фразу «Всё правильно». Я сейчас смотрю назад и понимаю, что всё было не зря. И это, наверное, единственное, что я хочу тебе сказать.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
1 note · View note
fox-and-flow · 10 years ago
Text
Нет, так нет.
Опять полно открытий. Направляющая фраза этой недели была “Если сразу ничего не получилось, не усердствуй”. Люди, привыкшие упорно добиваться своего сейчас с разочарованным отвращением сплюнули. И даже мой мозг уже успел инфицироваться этой достигаторской методикой. Поэтому не скажу, что было просто. Началось всё с кроссовок. Моих любимых пропитанных марафонским потом найков-пегасов. Решила я - вдруг!- побегать. И с холодящим ужасом поняла, что я не могу найти свои кроссовки. А значит они на старой квартире. Квартире, с которой переехали все, кого я знала, а телефона хозяина у меня нет и в помине. “Ну,конечно - подумала я, я же ворчала зачем у меня столько вещей, особенно кроссовок, раз я все равно не бегаю. только таскать лишние килограммы”. Реализация, что поделать. Звоню бывшей соседке - телефон выключен. Звоню второй - та же история. Внутренний голос тихо шепчет:”Всё, они утекли. Забудь о них. Они тебе больше не нужны. Будут нужны - появятся новые. А сейчас отпусти”. Но нет. Я же упорная. Я звоню снова. Пишу смс с просьбой позвонить. Смс доходит через пару часов, но при моей попытке снова позвонить наталкиваюсь на металлический голос автомата. Бегу в разваливающихся кроссовках для спортзала и отпускаю. Прощайте, найки, я вас любила.
Следующая история еще интересней. Каждое утро я пишу утренние страницы. Написать надо 3 страницы no matter what. На следующий день после эпизода с кроссовками у меня закончилась ручка именно во время написания утренних страниц. Единственная в доме. Но я же упорная:) Я доцарапала эти 3 страницы. Днем взяла ручку из офиса. Она прекрасно писала ровно до следующего утра. Поцарапав еще немного, я попросила ручку у соседки. Очередная прекрасная ручка с полным стержнем. Которая перестала писать через 2 предложения. Мне очень-очень тяжело было смириться с фразой этой недели, поэтому я продолжала выцарапывать буквы. Прочитать же можно, а главное я пишу. Но когда на следующий день я потеряла вторую за день свежекупленную ручку в комнате 2 на 2 метра без возможности, что она куда-то закатилась, я поняла что надо наконец остановиться. Зачем мне так важно дописать эти 3 страницы с утра? Потому что я буду чувствовать себя плохим человеком, который не выполняет обещания. И когда я увидела этот бред и хоть и не без усилия, но перестала писать на середине страницы, ручковое проклятие прекратилось. Больше с ними никаких проблем. Пишут, не теряются. Молодцы.
Кроме этого было еще множество мелких эпизодов с тем, что не получалось изначально. Я больше не упорствовала. И все эти случаи объединяло одно:  если продолжать гнуть свою линию - лучше не становится. А если перестать это делать, то оказывается что это нужное и приятное развитие событий. 
Свобода +1.
Tumblr media
0 notes