eu-maxx - Tumblr blog

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"ana loves you" ok but mia seduced me

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When I feel skinny I look at this photo.

I’m not skinny

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Th1nsp0

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que vontade de pega uma virose e perder uns 7kilos em uma semana

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Simm, mds eu não me aguentei de rir quando uma querida aqui bo tumblr falou a não queria ficar puro osso pq è feio kkkkkkkkkk

Pra mim não tem sentido algumas pessoas estarem no Ed e não querem ser puro osso.

aqui não é grupinho de dieta não lindas, se vcs não querem ser pele e osso vão em um nutricionista

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nao tem meanspo pior do que se olhar no box do banheiro enquanto ta tomando banho e ver o quanto você está ENORME

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4 kilos em cinco dias- a dieta de emergência perfeita!

Essa dieta é a clássica dieta do ovo. É perfeita e eficaz.

Essa dieta consiste em 4 kilos em cinco dias,ela funcionou muito bem comigo já que na época q eu fiz tinha o imc bem alto. Ela consiste em cinco dias de dieta bem regrada e exercícios super intensos,os q eu fazia era de musculação(academia) mas vc pode se virar!! O importante é fazer duas horas e exercícios por dia durante essa dieta (principalmente se eu imc for baixo).

Vamos começar!

Dia um-

Café da manhã: um ovo mexido e uma xícara de chá sem açúcar!! Recomendo beber gelado.

Almoço: Uma omelete de um ovo inteiro e uma clara,20g de frango cozido desfiado e dois tipos de tempero (recomendo sal e pimenta) e se quiser adicionar queijo fique a vontade,mas não coloque mais que 10g.

Jantar(pré treino pra quem vai a academia): dois ovos cozidos (pode adicionar sal se quiser,fica delicioso)

Caso vc vá para academia pode comer uma clara cozida de Pós treino.

Metas pros 5 dias

•Beba 3,5l de água por dia

•Duas horas de exercício diárias,recomendo usar uma dessas duas horas pra se focar apenas em cardio. Se você for a academia faça uma hora de cardio todos os dias. Se na sua academia tiver uma maquina chamada escada use ela,queima muitas calorias em pouco tempo.

•Não comer nada com açúcar ou doces,você pode se segurar por 5 dias não é mesmo,porquinha?

Foi isso meus amores,se esse post se sair bem eu posso postar mais dietas q eu já fiz ♡

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Come oque quer

Veste oque cabe

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"mas você nao lembra das suas boas memórias com a conida?"

que boas memórias?, chorar por não caber em alguma roupa?, socar minha barriga, não conseguir me ver no espelho?, os comentários sobre meu corpo?, acordar de madrugada com efeitos do laxante depois de me entupir de comida?, vomitar depois de qualquer refeição?, voltar a não caber em roupas pra minha idade?, ser chamada de gorda na cara?, não conseguir ser levantada?, não, eu não lembro.

a magreza é a chave, ela é a beleza, a ana não é uma vilã, ela é nossa heroína e ela nos ajuda a chegar em nosso objetivo, a magreza sempre será a mais bela, sempre a mais elogiada, a mais desejada, a mais disputada, só os fortes conseguem a alcançar, e os fracos desistem no caminho, você não é fraco, é?.

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Até dezembro espero perder mais uns 10kg pelo menos

EU ME RECUSO PASSAR MAIS UM ANIVERSÁRIO SENDO GORDA

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so tired

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Cada quilo q perco eu penso nisso mdss

hoje demorei um tempão pra acordar só imaginando quando eu chegar na MF e tiver uma namoradinha (‾◡◝) ela constantemente agarrar minha cintura. abraçar-me e eu ficar minúscula nos braços dela. ela confessar q tem medo de me quebrar no meio. ficar preocupada com minha alimentação. comentar q tô muito magrinha... ai, gente, um sonho (impossível talvez, ouso dizer)...

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Quando aquela "Magra por genetica" tenta me ofender Mas OPA!ela é imensa para meus padrões de Ana

Você só vai ser magra para mim quando as costelas estiverem expostas ossos do peito marcados clavículas perfeitamente desenhadas,se nao,seu comentário 💕não me afeta💕

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“Clearly doctor, you don’t know what it’s like to be a 13 year old girl.” (Never watched the movie but that quote is fitting for this…)

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apenas a verdade 💋💋