enjoyyourlifes-blog

[enjoyyourlifes-blog]

Que estas palabras sean las primeras en encontrar tus oídos. El mundo es más brillante que el Sol ahora que estás aquí aunque, tus ojos necesitarán tiempo para adaptarse a la abrumadora luz que nos rodea.

Te daré todo lo que tengo, te enseñaré todo lo que sé, te prometo que lo haré mejor

[enjoyyourlifes-blog]

¿Te cuesta entender que lo suyo no va más?

Que ahora es mía y nunca fue tuya, jamás.

¿Se siente bien ser el desplazo de alguien más?

En eso quedaste, acepta que si vuelves sobrarás.

Su amor nunca te dio ni en el futuro lo tendrás.

Bájate de la nube que si vuelas alto la caída más dolerá

porque, flaco, la realidad es una y la vida no es alucinar.

Lin H

[enjoyyourlifes-blog]

"Los doctores te salvaron pero tú sigues muerto" (Salvaron su cuerpo, pero su mente continúa en profunda depresión).

Nicole Dollanganger

[enjoyyourlifes-blog]

Claro que estoy bien ¿No ves esta sonrisa? Obviamente no estoy mal, yo nunca he estado mal

Melancolía

[enjoyyourlifes-blog]

Te escribo poemas, pero no me atrevo a hablarte personalmente.

Soyborderline

[enjoyyourlifes-blog]

Sufres por que tienes el coraje de seguir lo que quieres.

SkyDreamer

[enjoyyourlifes-blog]

Y la verdad, nadie se quedaría con una persona triste, depresiva e insegura como yo.

Lo que soy; Y.

[enjoyyourlifes-blog]

Ya no más.

[enjoyyourlifes-blog]

⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ojalá se

⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ acabarán

⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀estas ganas

⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀de morir.

[enjoyyourlifes-blog]

Siento súper feo cuando las mismas mujeres dicen “yo estoy a favor del aborto sólo cuando es por violación”. ¿Entonces para ti es necesario que una mujer deba ser abusada física, sexual y emocionalmente para poder ganarse el derecho a decidir si puede ser madre o no?

Si no estás de acuerdo, no abortes, pero no le quites el derecho a decidir a otras.

[enjoyyourlifes-blog]

Quizás la razón por la cual los adolescentes se aíslan cuando están abrumados en lugar de acudir a nosotros con sus problemas, es porque cuando son niños pequeños los aislamos cuando están abrumados en lugar de ayudarlos con sus problemas.

Cuando nuestros hijos son pequeños y tratan de manejar las emociones, no pueden expresar lo que sienten. Hacen berrinches, arrojan cosas, tienen crisis, gritan y se quejan. Esta es su forma de comunicarse con nosotros. Necesitan ayuda para organizar, procesar y expresar sus sentimientos de manera saludable. Y la sociedad nos dice que debemos castigarlos por esto. “Envíalos a su habitación, agárralos, dales una nalgada”.

Les enseñamos y los entrenamos para que no muestren sus emociones. “No te quejes”. “Tus sentimientos están mal”. “Silencio”. Eventualmente dejan de expresarnos sus emociones porque les dijimos una y otra vez que no queríamos escucharlo. Durante tanto tiempo tuvieron que lidiar con eso solos. Solos en su habitación, su silla, su rincón.

Y luego se convierten en adolescentes y esperamos que se sientan seguros al hablar con nosotros. Esperamos que sepan que AHORA está bien. Están subconscientemente conectados para pensar lo contrario porque esto es lo que crecieron aprendiendo.

Dale a tu hijo permiso para sentir. Hazle saber que sus sentimientos son válidos y que te importan, por pequeños que sean. Asegúrate de que sepan que son escuchados.

Muy pronto, las crisis sobre los crayones (lápices de colores) se convertirán en rupturas, desamor, sexo o incluso depresión. Desea que tu hijo sepa que siempre lo escucharas, por pequeño que sea. Eres su espacio seguro.

Rosa ❤

[enjoyyourlifes-blog]

Los Beneficios de la Masturbación

La masturbación sigue siendo un tabú, incluso en Occidente. Todo el mundo parece tener asumidas las verdades científicas que rodean a este fenómeno: sabemos que no hace que nos quedemos ciegos, impotentes o dementes, como se creía antiguamente. Pero aún así, nos resistimos a aceptar que masturbarse es un hecho natural y positivo, y en esta resistencia juegan un papel fundamental los estereotipos culturales. 

Demasiadas personas siguen convencidas de que, en el fondo, el autoerotismo no es algo bueno. Hay quienes creen que es un acto inmaduro, propio de la adolescencia; otros tienen miedo a que comprometa su relación de pareja y algunos lo consideran directamente un acto perverso, o un síntoma de narcisismo, de egoísmo o de problemas relacionales; hay otros a los que les resulta vergonzoso incluso oír hablar sobre ello y también hay quien se siente obligado a fingir que no lo hace por miedo a ser juzgado. 

Estos y otros tantos estereotipos absurdos nos separan de ese acto Do It Yourself (Hazlo tú mismo) tan simple, fácil y divertido que, además, no le hace daño a nadie. Por lo tanto, dejemos de lado los sentimientos de culpa y la vergüenza, olvidemos los prejuicios tradicionales y los dogmas religiosos –que, desafortunadamente, continúan pesando demasiado sobre nosotros– y descubramos juntos los beneficios de la masturbación.

Ante todo, la masturbación es un acto de libertad sexual y de amor propio y un modo de profundizar en el autoconocimiento del cuerpo: al tocarnos, descubrimos de qué estamos hechos y cómo funcionamos, cuáles son nuestros ritmos y nuestras zonas más erógenas, así como nuestras técnicas favoritas, lo que nos gusta y lo que nos sirve para fantasear. 

Además, aprendemos a sentirnos cómodos con nuestro físico y mantenemos viva nuestra libido –ya que, el deseo sexual debe ser entrenado y estimulado para no aletargarse–. Es engañoso concebir el autoerotismo como una categoría menor de la sexualidad, porque es una parte fundamental de ella y puede, incluso, actuar como preliminar durante y después de la penetración en las relaciones sexuales. 

En muchos casos, evitamos la masturbación durante las relaciones sexuales de pareja –especialmente si no la conocemos mucho– porque, a diferencia de otras actividades, difícilmente resultará completamente satisfactoria. Pero la razón de esta insatisfacción está vinculada, más que a la práctica en sí misma, a lo que implica el gesto a nivel emocional y relacional: sentimos necesidad y al mismo tiempo vergüenza de explicarle a la otra persona cómo hacerlo, tenemos miedo a ofenderle, reparos a la hora de guiarle por nuestro placer, dificultad para abandonarnos a las caricias exploratorias, terror a que la decepción o la falta de placer puedan dejar una marca imborrable en nuestra relación.

Estos miedos son comprensibles y no del todo infundados porque, además de la presión de los prejuicios culturales que ya hemos comentado, también está el hecho de que interpretarse mutuamente y en silencio, inevitablemente causa malentendidos: somos seres muy intuitivos, pero no tenemos el don de la telepatía. 

Es por eso que es esencial ser valiente y encontrar una manera de hablarlo con nuestra pareja y de escuchar a la otra persona sin juzgarla y con el fin de aprender mutuamente. Basta con intentar “romper el hielo” y ver que la situación no es tan dramática como nos habíamos imaginado, para darnos cuenta de que los malentendidos son manejables y, sobre todo, que masturbarse puede ser algo divertido, diferente y emocionante. 

Si ser los primeros nos asusta, podemos comenzar tocando a nuestra pareja y haciendo con él o con ella, lo que nos gustaría que hiciera con nosotros: pedir su consentimiento, preguntarle cuáles son sus preferencias o si le apetece probar algo nuevo. O si nos sentimos lo suficientemente seguros y si nos excitan las fantasías voyeuristas, podemos tocarnos frente a él/ella, ofreciéndole una visión de la versión más secreta y sensual de nosotros mismos. En definitiva, el “ménage à moi” no debe verse como una potencial fuente de desilusión, sino como una oportunidad inexplorada pero efectiva para hacer que nuestra intimidad sea más intensa y profunda, y para mejorar así nuestra vida sexual en general.

Como ya he mencionado en otras ocasiones, el autoerotismo es una práctica muy saludable para todo el mundo: en primer lugar, porque el orgasmo provoca la liberación de dopamina y oxitocina en el cerebro, las llamadas “hormonas del bienestar”, que a su vez proporcionan sensaciones de satisfacción; también puede provocar la liberación de endorfinas, que funcionan como analgésicos naturales al aumentar nuestro umbral del dolor. 

Las consecuencias positivas de la masturbación: mejora el estado de ánimo y ayuda a combatir la depresión, alivia el estrés, ayuda a iniciar el día con energía y, al mismo tiempo, mejora el sueño. 

En resumen, es un buen método para liberar tensiones y relajarnos tanto a nivel emocional como muscular. Por esas mismas razones, la autoestimulación puede aliviar los síntomas premenstruales, el dolor menstrual y el dolor de cabeza, combatir el síndrome de las piernas inquietas, mejorar la presión sanguínea y la circulación en los tejidos genitales, manteniéndolos sanos y reactivos, así como a mitigar el insomnio. Según diversos estudios, también ayuda al sistema inmunitario y, por supuesto, aumenta nuestra autoestima, además de contribuir a mejorar la percepción sobre nuestra imagen corporal.

Resumiendo: el autoerotismo no tiene consecuencias negativas, más bien al contrario, es muy saludable. Es fácil, seguro, útil y pone a nuestro alcance nuevos horizontes de intimidad, placer y diversión. Dadas sus múltiples ventajas, no parece que tenga demasiado sentido continuar escuchando esa vocecita en nuestra cabeza que nos hace sentir mal, extraños o sucios cuando lo hacemos. Por el bien de nuestro placer.

Rosa ❤

[enjoyyourlifes-blog]

Depresión constante, actitud sobresaliente.

[enjoyyourlifes-blog]

[enjoyyourlifes-blog]

[enjoyyourlifes-blog]

Nuestros hijos tendrán los ojos más hermosos y los heredarán de ti

Forget Writer

[enjoyyourlifes-blog]

Que bonita te ves rota.

De: mí

Para: mí

Alaska