Hi my name is Emma Jhonsan I am 28 years old .I have been always interested in personal developments and weight loss . I used to be 200 pounds but as soon as i finished my high school i decided to change my life and started exercising and lost 80 pounds. Since then I have been working as a personal trainer. I love to see people in good shape and it makes me feel proud if i have contribution in their achievement.Google+Official Site
Don't wanna be here? Send us removal request.
Text
Диабет и Отслабване + Каква е Връзката?
Здравейте,
Какво свързва диабета и отслабването? Диабетът е доста разпространено заболяване в съвременното общество. Според лекарите и учените това до голяма степен се дължи на начина ни на живот и в частност на навиците ни при хранене. Това важи с голяма сила за диабет тип 2, тъй като най-честите причини за неговото възникване са […]
The post Диабет и Отслабване + Каква е Връзката? first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/zdrave/diabet-otslabvane
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2022/05/21/%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b0-%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d1%8a%d0%b7%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0/
0 notes
Text
Колко Често Да Се Храним? + (И Кога да Спрем да Ядем?)
Здравейте,
Колко често да се храним? Изключително много хора се хранят само един – два пъти на ден, което си е направо метаболитна катастрофа. Ако се храните по-малко от три пъти дневно рискувате сериозно да нарушите обмяната на веществата в организма си и въпреки, че според вас ядете малко, да започнете да качвате килограми. […]
The post Колко Често Да Се Храним? + (И Кога да Спрем да Ядем?) first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/dieti/hranene-spirane
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2022/04/14/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%be-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bc-%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b5/
0 notes
Text
Как да Отслабнем След Раждането? + Ефикасни Съвети
Здравейте,
Много бременни жени се притесняват, че след като родят детето си, ще се превърнат в огромна лоена топка. Не че това се изключва като опция, но с полагането на достатъчно усилия, с малко повече воля и упоритост отслабването след раждането е напълно възможно явление. Нека видим кои са онези полезни неща, към които […]
The post Как да Отслабнем След Раждането? + Ефикасни Съвети first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/krasota/otslabvane-sled-rajdane
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2022/03/09/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4-%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b5%d1%84%d0%b8%d0%ba%d0%b0/
0 notes
Text
Тяло и Възраст + Изчезва ли Целулитът след Отслабване?
Здравейте,
Нашето тяло сме ние самите, това ни кара да полагаме непрестанни грижи и неимоверни усилия, за да продължим да се харесваме. С течение на годините обаче, нашата реакция към образа в огледалото се променя. На всеки вероятно се е случвало да се изненада от промените. Факт е, че при различните хора, времето оставя […]
The post Тяло и Възраст + Изчезва ли Целулитът след Отслабване? first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/krasota/celulit-otslabvane
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2022/02/18/%d1%82%d1%8f%d0%bb%d0%be-%d0%b8-%d0%b2%d1%8a%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d1%87%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%b0-%d0%bb%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8a%d1%82-%d1%81%d0%bb/
0 notes
Text
Как Да Отслабнем Бързо, Здравословно и Завинаги?
Здравейте,
Как Да Отслабнем Бързо, Здравословно и Завинаги? Затлъстяването представлява състояние на прекомерно натрупване на мастна тъкан в организма. В зависимост от степента на това натрупване, състоянието се класифицира като наднормено тегло, или като затлъстяване, представляващи различни степени на здравен риск. Как Да Свалим Точно Толкова Килограма, Колкото е Разумно? Тъй като драстичните […]
The post Как Да Отслабнем Бързо, Здравословно и Завинаги? first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/zdrave/kak-da-otslabnem
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2022/01/15/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b5%d0%bc-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%b7%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d0%b8/
0 notes
Text
Защо Нашата Мисия е: Здраве (Отслабване)?
Здравейте,
За нашите приятели с наднормено тегло За тези, които желаят да се хранят пълноценно, балансирано и хармонично и искат да бъдат в “Зоната” на физическия и психически комфорт. Уважаеми читателю, Вие сте избрали нашата страница, от която се надяваме да научите много факти, важни за вашето здраве, доказани и проверени от науката и […]
The post Защо Нашата Мисия е: Здраве (Отслабване)? first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/zdrave/misiq-zdrave
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2021/12/17/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5/
0 notes
Text
Кои Са Най-Добрите Таблетки за Отслабване Днес?
Здравейте,
Кои са най-добрите таблетки за отслабване? Единствено тези, които съдържат зелено кафе! Напоследък на пазара се появиха множество продукти, които съдържат екстракт или прахообразна форма от различни плодове, билки и растения, чиято задача е да Ви помогнат да отслабнете. Най-популярните продукти са тези, които съдържат добавки от акай бери, годжи бери, зелено кафе, […]
The post Кои Са Най-Добрите Таблетки за Отслабване Днес? first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/zdrave/ekstrakt-zeleno-kafe
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2021/10/25/%d0%ba%d0%be%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%82%d0%b0%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b2/
0 notes
Text
Калориите и Отслабването (Наръчник и Съвети)
Здравейте,
Знаете ли, че в 500 грама телесно тегло се състоят от 3500 калории? Следователно, за да постигнете отслабване, трябва да изгорите 3500 калории. Можем да направим това като увеличим количеството изгорени калории, като намалим общия прием на калории или най-добре като комбинираме и двете. Например: Да предположим, че се нуждаете от 2000 калории, […]
The post Калориите и Отслабването (Наръчник и Съвети) first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/zdrave/kaloriite-otslabvaneto
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2021/09/11/%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d1%8a%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b8-%d1%81/
0 notes
Text
Плодове – Вкусен и Полезен Начин за Отслабване
Здравейте,
Плодовете са една от най-полезните групи храни, не само за отслабване, но и за здравето ви като цяло. Има хиляди възможни комбинации от плодове и начини за консумацията им, които могат да ви приближат към желаното отслабване. Витамините, минералите и фитонутриентите в плодовете са част полезните вещества, които ги издигат на високо в […]
The post Плодове – Вкусен и Полезен Начин за Отслабване first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/zdrave/plodove-za-otslabvane
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2021/08/19/%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%b5%d0%bd-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%b5%d0%bd-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82/
0 notes
Text
Създаване на Лична Програма за Отслабване
Здравейте,
Полезни съвети за изграждане на програма за отслабване. Когато искаме да постигнем ефикасно отслабване, трябва да си изградим една ефикасна програма за това. Много хора се опитват да спазват различни диети и програми, но накрая те се оказват непосилни за тях и не постигат дори отслабване в бедрата. ВИЖ Бърз и Лесен Начин […]
The post Създаване на Лична Програма за Отслабване first appeared on Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/zdrave/programa-za-otslabvane
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2021/07/22/%d1%81%d1%8a%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1/
0 notes
Text
4 Истини и 3 Лъжи за Косата Ви – (Какво Все Още Не Знаете за Вашата Коса?)
Здравейте,
Има много митове (лъжи) и факти (истини), които повечето хора за съжаление все още не знаят. За да имате хубава, сияйна и здрава коса, е важно да знаете, кое е лъжа и кое истина. Хайде да видим заедно … Ежедневното Миене на Косата я Прави По-Слаба МИТ Колко често се мие […]
Оригиналната статия 4 Истини и 3 Лъжи за Косата Ви – (Какво Все Още Не Знаете за Вашата Коса?) е от уебсайт Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/krasota/kosa-fakti-mitove
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2019/06/09/4-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%b8-3-%d0%bb%d1%8a%d0%b6%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%81%d0%b5/
0 notes
Text
Как да Отслабнем в Бедрата и Дупето Само за 7 Дни?
Здравейте,
И вие ли понатрупахте мазнини в бедрата? Не е приятно когато краката ни изглеждат пълни, нали? А можем ли да отслабнем в бедрата и дупето само за 1 седмица? Много е неприятно, когато мазнените по тялото ни, решат да се съсредоточат само в едно място. Например, когато ни се лепнат предимно в бедрата. […]
Оригиналната статия Как да Отслабнем в Бедрата и Дупето Само за 7 Дни? е от уебсайт Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/kak-da-otslabna/bedrata
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2019/06/08/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b5%d0%bc-%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b8-%d0%b4%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%bc/
0 notes
Text
Как да Отслабнем за 1 Месец с Двадесет Килограма без Рискове за Здравето Ни? – (Лесно е)
Здравейте,
Колко излишни килограми носите върху себе си всеки ден? Мразите ли наднорменото си тегло? Кой иска да отслабне с много само за 1 месец? На дебелите хора не им спори в живота. Останалите хора не ги приемат добре. Трудно си намират хубава работа. Другия пол се чувства отблъснат от тях. Уморяват се много […]
Оригиналната статия Как да Отслабнем за 1 Месец с Двадесет Килограма без Рискове за Здравето Ни? – (Лесно е) е от уебсайт Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/kak-da-otslabna/1mesec
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2019/06/06/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b5%d0%bc-%d0%b7%d0%b0-1-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d0%b5%d1%86-%d1%81-%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d1%81%d0%b5%d1%82-%d0%ba/
0 notes
Text
Как да Отслабна с 20 Килограма Лесно и Без Усилия?
Здравейте,
Имате ли проблеми с наднорменото тегло? Искате ли да свалите много килограми, но без рискове? Как да отслабнем с 20 кг. за 30 или 60 дена? Всеки, който страда от напълняване, знае какво отвратително състояние е това. Навеждаш се да завържеш обувките си, а колана се впива неприятно в корема ти. Изкачваш няколко […]
Оригиналната статия Как да Отслабна с 20 Килограма Лесно и Без Усилия? е от уебсайт Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/kak-da-otslabna/20kg
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2019/06/05/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-%d1%81-20-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%be-%d0%b8-%d0%b1%d0%b5/
0 notes
Text
Как да Отслабнем за 1 Седмица с Десет Килограма в Корема и Бедрата? … (+3 Кошмарни Грешки)
Здравейте,
Имате ли излишни килограми по тялото си? Искате ли да се отървете веднъж и завинаги от напълняването си? Как да отслабна за една седмица без диети и упражнения? Затлъстяването е огромен проблем за повечето хора и навременото му редуциране е много важно за здравето на всеки човек. Напълняването води до много болести, защото […]
Оригиналната статия Как да Отслабнем за 1 Седмица с Десет Килограма в Корема и Бедрата? … (+3 Кошмарни Грешки) е от уебсайт Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/kak-da-otslabna/1sedmica
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2019/06/03/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b5%d0%bc-%d0%b7%d0%b0-1-%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%bc%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d1%81-%d0%b4%d0%b5%d1%81%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d0%b8/
0 notes
Text
Как да Отслабнем с 10 Килограма Много Лесно?
Здравейте,
Тежат ли ви излишните килограми? Харесвате ли дебелото си тяло? Как да отслабна за 1 седмица с 10 кг? Един от най-големите проблеми на хората днес е затлъстяването. И въпреки стотиците начини за сваляне на килограмите, повечето хора изпитват огромно затруднение да стопят мазнините. Причината за това, е че голяма част […]
Оригиналната статия Как да Отслабнем с 10 Килограма Много Лесно? е от уебсайт Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/kak-da-otslabna/10kg
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2019/05/31/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b5%d0%bc-%d1%81-10-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b5/
0 notes
Text
Как да Отслабнем в Краката Бързо? – (Отслабни Само за 1 Седмица или за 1 Месец)
Здравейте,
Загрозяват ли ви тлъстините в бедрата ви? Искате ли да имате по-елегантни крака без мазнини по тях? Какъв е отговора на въпроса: как да отслабна в краката лесно? Проблема с напълняването не е от вчера. Днес много хора страдат от затлъстяването и излишните килограми. Наднорменото Тегло е Голям Проблем Защото: То ни прави […]
Оригиналната статия Как да Отслабнем в Краката Бързо? – (Отслабни Само за 1 Седмица или за 1 Месец) е от уебсайт Noan.net.
from Noan.net https://noan.net/kak-da-otslabna/krakata
from Top 3 – How to Lose Weight Quickly, Easily and Permanently Without Diets https://noannet.wordpress.com/2019/05/30/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b5%d0%bc-%d0%b2-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%b7%d0%be-%d0%be%d1%82%d1%81/
0 notes