duccelgreen

[duccelgreen]

Prestatieangst en Erectiele Disfunctie: Wat is het verband?

De meeste mannen hebben in hun leven wel eens een seksueel probleem gehad. De meest voorkomende problemen zijn prestatieangst en erectiestoornissen (ED). Prestatie-angst treedt op wanneer u stress voelt over uw lichaamsbeeld of uw vermogen om uw partner te behagen. Het kan leiden tot ED. Mannen met ED hebben moeite om een erectie te krijgen en te houden.

Lees verder voor meer informatie over het verband tussen prestatieangst en ED.

Prestatieangst en ED

Sommige onderzoeken hebben een verband aangetoond tussen prestatieangst en erectiestoornissen. Uit een onderzoek uit 2005 bleek dat prestatieangst seksuele disfunctie kan veroorzaken en in stand houden bij zowel mannen als vrouwen. Een meer recente studie uit 2015 vond een verband tussen depressie en prestatieangst en merkte op dat er mogelijk een verband is tussen prestatieangst en ED. De studie beval echter aan om meer onderzoek te doen.

Oorzaken

Prestatieangst wordt voornamelijk veroorzaakt door negatieve gedachten. Deze gedachten kunnen betrekking hebben op seks of op problemen in het dagelijks leven. Mannen kunnen zich onder druk gezet voelen om hun partner te behagen of zich onzeker voelen over hun vermogen om seksueel te presteren. Angst en bezorgdheid over de grootte van de penis en het lichaamsbeeld kunnen ook een rol spelen bij prestatieangst. Andere oorzaken van prestatie-angst kunnen stress zijn over:

werk

relaties

kinderen of andere familieleden

financiën

LEES MEER : erectiemax.com

ED kan worden uitgelokt door verschillende fysieke en psychologische factoren, waaronder prestatieangst. Andere oorzaken van ED kunnen zijn:

aandoeningen van de bloedvaten

neurologische aandoeningen, zoals multiple sclerose

beroerte of zenuwschade door diabetes

stress

depressie

gebrek aan motivatie

traumatisch letsel

laag testosterongehalte

chronische ziekte

prostaat-, blaas- en darmkankeroperaties

roken

nierproblemen

alcohol- of drugsmisbruik

Bepaalde medicijnen kunnen ook ED veroorzaken door hun effect op hormonen, zenuwen of de bloedsomloop. ED is een veel voorkomende bijwerking van:

diuretica

medicijnen tegen hoge bloeddruk

antihistaminica

antidepressiva

geneesmiddelen tegen onregelmatige hartwerking

geneesmiddelen voor de ziekte van Parkinson

kalmeringsmiddelen

spierverslappers

hormonen

geneesmiddelen voor chemotherapie

geneesmiddelen tegen prostaatkanker

anti-epileptica

ontstekingsremmers

Symptomen

Prestatieangst beïnvloedt mannen op verschillende manieren. Naast ED kan prestatie-angst leiden tot:

voortijdige zaadlozing

vertraagde of geblokkeerde ejaculatie

verlies van seksuele interesse

Erectiestoornissen hebben hun eigen symptomen, waaronder:

problemen om stijf te worden

problemen om een erectie te behouden

verlies van seksueel verlangen

 

Hulp zoeken

Zoek hulp als uw prestatieangst aanhoudt of vaker voorkomt. Hoe eerder u naar uw arts gaat, hoe eerder u technieken kunt leren om met negatieve gedachten, angst en stress om te gaan. Mogelijk kunt u ook andere aandoeningen uitsluiten die uw prestatievermogen kunnen beïnvloeden.

Diagnose

Het is belangrijk om uw arts te bezoeken als u last heeft van ED of seksuele disfunctie. Uw arts zal u vragen stellen om erachter te komen of het probleem lichamelijk, geestelijk of beide is. Hij/zij zal ook een algemeen lichamelijk onderzoek doen, waaronder een onderzoek van uw penis en testikels. Uw arts kan ook bloedonderzoek en andere tests uitvoeren.

[duccelgreen]

Viagra, ED, en alcoholische dranken

Erectiele disfunctie (ED) is een probleem met het krijgen en behouden van een erectie die stevig genoeg is voor geslachtsgemeenschap. Alle mannen hebben wel eens moeite om een erectie te krijgen, en de kans op dit probleem neemt toe met de leeftijd. Maar als het u vaak overkomt, heeft u mogelijk last van ED.

Viagra is een receptgeneesmiddel dat mannen met erectieproblemen kan helpen. Voor veel mensen betekent romantiek kaarslicht, zachte muziek en een glas wijn. De kleine blauwe pil, Viagra, kan deel uitmaken van dit plaatje, maar alleen als u kleine of matige hoeveelheden alcohol drinkt.

Viagra en alcohol

Met mate alcohol drinken lijkt veilig te zijn als je Viagra gebruikt. Er lijken geen duidelijke aanwijzingen te zijn dat de risico's van alcoholgebruik worden verergerd door Viagra. Een studie gepubliceerd in Clinical Pharmacology and TherapeuticsTrusted Source vond geen bijwerkingen tussen Viagra en rode wijn. Het onderzoek over dit onderwerp is echter beperkt.

Dat Viagra en alcohol niet op elkaar lijken in te werken, betekent nog niet dat het een goed idee is om ze samen te gebruiken. Chronisch alcoholgebruik is namelijk een veel voorkomende oorzaak van ED. Het komt zelfs zo vaak voor dat een slangterm voor ED in Groot-Brittannië "brewer's droop" is. Dus terwijl u ED behandelt met Viagra, bewijst u uzelf misschien een slechte dienst door het medicijn te mengen met alcohol.

LEES MEER : sildenax.com

Alcohol en ED

Wetenschappers van Loyola UniversityTrusted Source onderzochten 25 jaar onderzoek naar de effecten van alcoholgebruik op het mannelijk voortplantingssysteem. Hier zijn enkele van hun bevindingen. Deze effecten hebben te maken met alcohol in het algemeen en zijn niet specifiek voor het combineren van Viagra met alcohol. Toch, als u erectiestoornissen heeft, kunt u overwegen hoe alcohol uw seksuele gezondheid en prestaties kan beïnvloeden.

Effecten op testosteron en oestrogeen

Zowel comazuipen als chronisch alcoholgebruik kunnen de testosteron- en oestrogeenspiegel beïnvloeden.

Testosteron wordt bij mannen gemaakt in de testes. Het speelt een rol in vele lichaamsfuncties. Het is ook het hormoon dat het nauwst verbonden is met mannelijke seksualiteit, en het is verantwoordelijk voor de ontwikkeling van seksuele organen en sperma.

Oestrogeen is vooral een vrouwelijk hormoon, maar komt ook voor bij mannen. Het houdt verband met de ontwikkeling van vrouwelijke geslachtskenmerken en voortplanting.

Als u een man bent, kan de consumptie van meer dan een matige hoeveelheid alcohol uw testosterongehalte verlagen en uw oestrogeengehalte verhogen. Een lager testosterongehalte in combinatie met een hoger oestrogeengehalte kan je lichaam vervrouwelijken. Je borsten kunnen groeien of je kunt lichaamshaar verliezen.

Effecten op de testikels

Alcohol is giftig voor de testikels. Bronnen zeggenTrusted Source Het consumeren van veel alcohol in de loop van de tijd kan krimp in je testikels veroorzaken. Dit vermindert het volume en de kwaliteit van je sperma.

Effecten op de prostaat

Volgens sommige bronnen kan alcoholmisbruik in verband worden gebracht met prostatitis (ontsteking van de prostaatklier). De symptomen zijn onder meer zwelling, pijn en problemen met plassen. Prostatitis kan ook in verband worden gebracht met erectiestoornissen.

Oorzaken van erectiestoornissen

Om te begrijpen waarom ED optreedt, helpt het om te weten hoe een erectie ontstaat. Een erectie begint eigenlijk in uw hoofd. Wanneer u opgewonden raakt, gaan signalen in uw hersenen naar andere delen van uw lichaam. Uw hartslag en bloedstroom nemen toe. Er ontstaan chemische stoffen die ervoor zorgen dat het bloed naar de holle kamers in je penis stroomt. Dit veroorzaakt een erectie.

Bij ED wordt dit proces echter verstoord door een enzym genaamd proteïne fosfodiesterase type 5 (PDE5). Daardoor neemt de bloedstroom naar de slagaders in uw penis niet toe. Hierdoor krijg je geen erectie.

ED kan worden veroorzaakt door een aantal factoren. Dit kunnen gezondheidsproblemen zijn zoals:

toenemende leeftijd

diabetes

medicijnen, zoals diuretica, bloeddrukverlagers en antidepressiva

multiple sclerose

schildklieraandoening

ziekte van Parkinson

hoge bloeddruk

perifere vaatziekten

prostaatkanker, als uw prostaat is verwijderd

depressie

angst

U kunt sommige van deze problemen aanpakken door deze oefeningen te proberen om ED te elimineren. Erectiestoornissen kunnen echter ook worden veroorzaakt door uw gewoonten. Deze kunnen zijn:

roken

illegaal drugsgebruik

chronisch alcoholgebruik

Hoe werkt Viagra?

Viagra is de merknaam van het geneesmiddel sildenafil citraat. Het werd oorspronkelijk gemaakt om hoge bloeddruk en pijn op de borst te behandelen, maar uit klinisch onderzoek bleek dat het niet zo effectief was als geneesmiddelen die al op de markt waren. Deelnemers aan het onderzoek vertoonden echter een ongewone bijwerking: een aanzienlijke toename van erecties. In 1998 was Viagra het eerste orale geneesmiddel dat door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) werd goedgekeurd om ED te behandelen.

Weill Cornell Medical College meldt dat Viagra werkt bij ongeveer 65 procent van de mannen die het proberen. Het doet dat door PDE5 te blokkeren. Dit is het enzym dat de toename van de bloedstroom naar de penis tijdens een erectie belemmert.

Het doel voor ogen houden

Wat betreft het mengen van Viagra en alcohol, is een glas wijn niet gevaarlijk. Het kan u helpen ontspannen en de romantiek versterken. Bedenk wel dat matig of zwaar alcoholgebruik de ED kan verergeren, wat contraproductief is voor het nemen van Viagra.

Als u ED heeft, bent u niet de enige. Volgens de Urology Care Foundation hebben tussen de 15 en 30 miljoen mannen in de Verenigde Staten last van ED. Er zijn veel mogelijkheden om ED te behandelen, dus praat erover met uw arts. Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, bekijk dan Healthline's gids om met uw arts over ED te praten.

[duccelgreen]

Hoe kan ik voortijdige zaadlozing verhelpen?

Premature ejaculatie is wanneer een man te snel ejaculeert (klaarkomt) tijdens geslachtsgemeenschap. Het is een veelvoorkomend ejaculatieprobleem.

Wat is premature ejaculatie?

Uit een studie met 500 koppels bleek dat de gemiddelde tijd voor ejaculatie ongeveer 5 en een halve minuut was na het begin van de seks. Deze tijd kan langer zijn voor mannen die seks hebben met mannen.

Internationale richtlijnen definiëren premature ejaculatie als het regelmatig klaarkomen binnen 1 minuut na het binnendringen van je partner.

Het is echter aan u en uw partner om te beslissen of u tevreden bent met de tijd die u nodig heeft om te ejaculeren.

Als de tijd die je nodig hebt om te ejaculeren je aanhoudend stress bezorgt, dan is dat een probleem dat met een behandeling kan worden verholpen.

Soorten vroegtijdige ejaculatie

Er zijn 2 soorten vroegtijdige ejaculatie:

primaire premature ejaculatie - waarbij je het probleem altijd al hebt gehad

secundaire vroegtijdige ejaculatie (of "verworven vroegtijdige ejaculatie") - waarbij u het probleem onlangs heeft ontwikkeld.

De oorzaken van primaire vroegtijdige ejaculatie zijn vaak psychologisch, zoals een traumatische seksuele ervaring op jonge leeftijd. Secundaire vroegtijdige ejaculatie kan worden veroorzaakt door zowel psychologische als lichamelijke factoren. Lichamelijke oorzaken kunnen zijn: te veel alcohol drinken en ontsteking van de prostaatklier (prostatitis).

LEES MEER : lillyforce.com

Behandeling

Als uw vroegtijdige zaadlozing wordt veroorzaakt door een lichamelijke aandoening, zou de behandeling van de onderliggende aandoening moeten helpen. Een huisarts kan mogelijke behandelingen voorstellen.

De behandeling van vroegtijdige zaadlozing als gevolg van psychologische factoren kan een grotere uitdaging zijn. Maar de meeste mannen die de behandeling volhouden, merken dat het probleem verdwijnt.

 

Zelfhulp

 

Er zijn een aantal zelfhulptechnieken die u kunt proberen voordat u medische hulp inroept.

Deze omvatten:

1 tot 2 uur voor de seks masturberen

een dik condoom gebruiken om het gevoel te verminderen

diep ademhalen om de ejaculatiereflex (een automatische reflex van het lichaam waarbij u ejaculeert) even uit te schakelen

seks hebben met je partner bovenop (zodat die zich kan terugtrekken als je bijna klaarkomt)

pauzes nemen tijdens de seks en jezelf afleiden door aan iets heel anders te denken

Als u een langdurige relatie heeft, kunt u baat hebben bij relatietherapie.

U wordt aangemoedigd om problemen te onderzoeken die uw relatie kunnen beïnvloeden en u krijgt advies over hoe u deze kunt oplossen. U kunt ook technieken leren die u kunnen helpen de gewoonte van vroegtijdige zaadlozing af te leren.

Medicijnen

Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) kunnen worden gebruikt als zelfhulptechnieken het probleem niet verbeteren. SSRI's worden vooral gebruikt om depressies te behandelen, maar een van hun bijwerkingen is het uitstellen van de ejaculatie.

Dapoxetine is een SSRI die speciaal is ontwikkeld voor de behandeling van vroegtijdige zaadlozing. Het kan "op verzoek" worden gebruikt. Meestal wordt u geadviseerd het tussen 1 en 3 uur voor de seks in te nemen, maar niet meer dan één keer per dag.

Als dapoxetine niet werkt, kan uw huisarts u aanraden een andere SSRI te proberen op een "off-label" basis. Dit is wanneer een geneesmiddel wordt gebruikt voor een ander doel dan waarvoor het is toegelaten. Artsen kunnen een off-label medicijn voorschrijven als zij besluiten dat dit in het belang van de patiënt is.

Andere SSRI's die kunnen worden voorgeschreven voor vroegtijdige ejaculatie zijn paroxetine, sertraline of fluoxetine. Meestal moet u deze soorten SSRI's 1 of 2 weken innemen voordat u volledig effect ondervindt.

Verdovende crèmes en sprays zoals lidocaïne- of prilocaïnecrème kunnen helpen door uw penis minder gevoelig te maken. Het gebruik van een verdovende crème in combinatie met een condoom kan bijzonder effectief zijn. Een huisarts kan u een geschikte crème aanbevelen.

[duccelgreen]

Waarvoor wordt Kamagra 100mg gebruikt?

Kamagra wordt verkocht als een behandeling voor erectiestoornissen (ED). Het wordt geproduceerd in India en vaak online verkocht zonder recept. Veel mannen kopen Kamagra uitgevoerd uit India omdat ze het zien als een goedkoop alternatief voor Viagra, Cialis of Levitra.

Maar over welke aandoening of soort behandeling we het ook hebben, het krijgen van medicijnen op recept zonder doktersrecept brengt veel potentieel gevaar met zich mee. U mag alleen medicijnen op recept nemen - voor ED of voor andere aandoeningen - nadat een arts u dat heeft geadviseerd. Dus hoewel Kamagra zogenaamd erg lijkt op Viagra, is het kopen ervan een enorm en onnodig risico.

Een snelle Google-zoekopdracht naar "Kamagra" levert pareltjes op als "stiffies in a jiffy" en "keiharde erecties". Maar afgezien van een brutale grap, waar is Kamagra eigenlijk goed voor? Het wordt duidelijk verondersteld te helpen bij erectiestoornissen, maar is het veilig of onbetrouwbaar, garage chemie of gereguleerde geneeskunde? Laten we eens kijken.

Is Kamagra veilig?

Kamagra is potentieel zeer gevaarlijk als het zonder voorschrift wordt ingenomen. Wat perfect veilig en geschikt is voor de ene persoon is niet noodzakelijk zo voor iemand anders. Mensen hebben verschillende medische aandoeningen, nemen verschillende behandelingen en hebben verschillende levensstijlen dus je kunt niet zeggen dat een bepaald medicijn categorisch geschikt is voor iemand tenzij ze zijn beoordeeld door een arts.

Bovendien, als een website of organisatie bereid is om u Kamagra te verkopen zonder recept, zullen ze waarschijnlijk niet aarzelen om u namaakgeneesmiddelen te verkopen. Kopen van ongereguleerde, namaak websites brengt een enorm risico met zich mee, omdat je gewoon niet kunt weten wat er in de medicijnen zit die je koopt.

Dus hoe verleidelijk het ook is om Viagra, Kamagra of een andere erectiestoornis behandeling te kopen van een goedkope online bron zonder recept, het is echt niet de moeite waard om dit te doen. Het medicijn is misschien niet geschikt voor u en, als het niet van een goed gereguleerde online apotheek komt, kan het in feite van alles bevatten.

LEES MEER : 2021onedayfashionfestival.com

Dit betekent niet dat alle websites die ED-medicijnen verkopen dit illegaal of zonder recept doen. Websites zoals Online Doctor bieden namelijk volkomen legaal en veilig ED-behandelingen aan, met als extra voordeel dat ze handiger en discreter zijn dan een bezoek aan de huisarts.

Wanneer u medicijnen op recept bestelt via een legale en erkende website zoals de onze, wordt u gevraagd een medische vragenlijst in te vullen waarmee de artsen uw geschiktheid voor het medicijn beoordelen.

Kamagra is momenteel niet vergund, en het is daarom illegaal om het in dit land te kopen of te verkopen. Vergeet niet dat het illegaal is om een receptplichtig geneesmiddel te kopen, tenzij een arts een recept speciaal voor u heeft uitgeschreven.

Wat is het verschil tussen Kamagra en Viagra?

Kamagra zou hetzelfde actieve ingrediënt bevatten als Viagra - sildenafil citraat. Echter, omdat Kamagra niet legaal is kun je het alleen verkrijgen via illegale websites. Deze sites kunnen je heel goed een nagemaakt en potentieel gevaarlijk medicijn verkopen, dat in feite heel weinig lijkt op Viagra.

Welke legale alternatieven voor Kamagra zijn er?

Kamagra zou dezelfde werkzame stof bevatten als Viagra - sildenafil citraat.

De ED behandeling Sildenafil (dat is gewoon de generieke (merkloze), en dus goedkopere, versie van Viagra) bevat ook sildenafil citraat, en werkt op dezelfde manier als Viagra.

Andere medicijnen tegen erectiestoornissen die alleen op recept verkrijgbaar zijn en legaal zijn, zijn:

Spedra

Cialis

Tadalafil

Levitra

Vardenafil

Al deze ED-medicijnen werken ongeveer op dezelfde manier: ze ontspannen de bloedvaten in de penis, waardoor het bloed bij opwinding gemakkelijker naar de penis kan stromen.

[duccelgreen]

VOORDELEN VAN KAMAGRA TABLET

Bij de behandeling van erectiestoornissen

Kamagra 100mg Tablet behoort tot een groep van geneesmiddelen genaamd PDE5-remmers. Het werkt door het ontspannen van de bloedvaten in uw penis. Hierdoor kan het bloed in de penis stromen en een erectie produceren wanneer u seksueel opgewonden bent. Dit medicijn helpt alleen om een erectie te krijgen als u seksueel gestimuleerd wordt. Het is zeer effectief, maar moet ten minste 30 minuten voor de seksuele activiteit worden ingenomen.

Neem dit geneesmiddel niet als u ook geneesmiddelen genaamd nitraten (vaak gegeven voor pijn op de borst) gebruikt.

BIJWERKINGEN VAN KAMAGRA TABLET

De meeste bijwerkingen vereisen geen medische aandacht en verdwijnen als uw lichaam zich aanpast aan het geneesmiddel. Raadpleeg uw arts als ze aanhouden of als u zich zorgen maakt.

LEES MEER : 2021onedayfashionfestival.com

Veel voorkomende bijwerkingen van Kamagra

Blozen (gevoel van warmte in het gezicht, oren, nek en romp)

Hoofdpijn

Stijfheid

Bloedneuzen

Wazig zicht

Indigestie

Spierpijn

maagklachten

Uitslag

HOE TE GEBRUIKEN KAMAGRA TABLET

Neem dit geneesmiddel in de dosis en duur zoals geadviseerd door uw arts. Slik het in zijn geheel door. Niet kauwen, pletten of breken. Kamagra 100mg Tablet kan met of zonder voedsel worden ingenomen, maar het is beter om het op een vast tijdstip in te nemen.

HOE KAMAGRA TABLET WERKT

Kamagra 100mg Tablet is een fosfodiesterase-5 (PDE-5) remmer. Het werkt door het ontspannen van de bloedvaten in uw penis, waardoor de bloedstroom in de penis toeneemt bij seksuele stimulatie. Dit helpt u een harde, stijve penis te bereiken en te behouden die geschikt is voor seksuele activiteit.

[duccelgreen]

Oefeningen om erectiestoornissen te elimineren

Er zijn tal van redenen waarom u last kunt hebben van erectiestoornissen. Veel voorkomende medische aandoeningen die kunnen leiden tot erectiestoornissen zijn hartaandoeningen, diabetes, overgewicht en een laag testosterongehalte. Andere oorzaken zijn psychologische problemen, problemen met de doorbloeding, hormonale schommelingen en zenuwschade.

Een van de meest gebruikelijke behandelingen van erectiestoornissen zijn voorgeschreven medicijnen, PDE5-remmers genaamd, zoals sildenafil (Viagra®) of tadalafil (Cialis®). Ze werken goed voor de meeste mannen die ze proberen, maar dit is niet de enige optie. Er zijn ook oefeningen die kunnen helpen bij de behandeling van erectiestoornissen. Sommige oefeningen zijn gericht op de spieren die betrokken zijn bij het erectieproces, en omdat erectiestoornissen nauw samenhangen met de gezondheid van hart en bloedvaten, zijn andere oefeningen gericht op de cardiovasculaire en metabolische functie.

Verbetering van de voeding bij erectiestoornissen

Hoewel het geen oefening is, kan het verbeteren van uw dieet ook een belangrijke rol spelen bij het voorkomen en behandelen van erectiestoornissen. Mensen met erectiestoornissen zijn vaker te zwaar en inactief, dus het verbeteren van uw dieet in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging is een van de nuttigste manieren om erectiestoornissen op natuurlijke wijze te verhelpen.

Door de voedingsrichtlijnen te volgen en de consumptie van alcohol en voedsel met veel zout, suiker en vet te beperken, kunt u uw risico op het ontwikkelen van erectiestoornissen verminderen. Bovendien kunnen deze inspanningen ook uw risico op beroertes, stofwisselingsziekten en hart- en vaatziekten verminderen, die allemaal nauw verbonden zijn met de ontwikkeling van erectiestoornissen.

Welke oefeningen kunnen helpen?

Voor het grootste deel zijn oefeningen die gericht zijn op het versterken van de spieren van de bekkenbodem het meest gunstig voor de behandeling van erectiestoornissen. De bekkenbodemspieren zijn essentieel voor de bloedtoevoer naar de penis en het handhaven van een erectie. Deze spieren doen dit door druk uit te oefenen op de aderen van de penis. Deze druk helpt voorkomen dat het bloed het gebied verlaat, waardoor een erectie mogelijk wordt.

Kegel-oefeningen

Een van de nuttigste oefeningen voor de behandeling van erectiestoornissen zijn bekkenbodemoefeningen, beter bekend als Kegels.

Volgens een onderzoek hielpen bekkenoefeningen bijna 40% van de mannen om weer een normale erectie te krijgen. Bijna een derde van de mannen meldde aanzienlijke verbeteringen in hun erectiele functie.

De doelspier van deze oefeningen is de pubococcygeus spier, gelegen aan de onderkant van je bekken. Deze spier ondersteunt de bekkenorganen en loopt van het schaambeen tot aan het staartbeen. Als deze spier zwak is, kan hij een van zijn gebruikelijke taken niet meer uitvoeren: voorkomen dat er bloed uit een stijve penis stroomt.

Een andere spier die tijdens Kegel oefeningen wordt aangesproken is de bulbocavernosus spier. Deze spier heeft drie zeer belangrijke taken: hij helpt de penis zich te vullen met bloed om een erectie te creëren, hij helpt bij het pompen wanneer de ejaculatie plaatsvindt, en hij helpt bij het legen van de urinebuis na het urineren.

Het doel van Kegel oefeningen is het verbeteren van de kracht en de tonus van de bulbocavernosus en pubococcygeus spieren. Het is belangrijk op te merken dat zelfs bij dagelijkse oefeningen het nog meer dan een maand kan duren voordat er een merkbare verandering optreedt in de erecties.

De bekkenbodemspieren identificeren

De eerste stap bij Kegel-oefeningen voor ED is het identificeren van de juiste bekkenbodemspieren waaraan u gaat werken. Vaak worden de bekkenbodemspieren verward met buik-, been- en bilspieren. Het is belangrijk dat u de juiste spieren identificeert voordat u met deze oefeningen begint. De makkelijkste manier om dit te doen is door te proberen je urine halverwege af te snijden. Dat knijpgevoel identificeert de spieren die je tijdens deze oefeningen moet aanspreken.

Kegel oefeningen

Deze oefening kan op verschillende manieren worden gedaan. U kunt het beste beginnen door plat op uw rug te gaan liggen en u vertrouwd te maken met de oefening. Naarmate u comfortabeler en meer gewend raakt, gaat u zitten en voert u de oefeningen uit. Als u aan deze methode gewend bent, kunt u de Kegel-oefeningen staand uitvoeren en eventueel lopend. De techniek zelf is vrij eenvoudig, maar het is essentieel dat je de juiste spieren gebruikt, anders heb je niets aan deze oefening.

1. Ga liggen/zitten/staan met je voeten op heupbreedte uit elkaar en je armen langs je zij.

2. Haal diep adem, en als je uitademt begin je je bekkenbodemspieren samen te knijpen terwijl je langzaam tot vijf telt.

3. Als je vijf seconden bezig bent, ontspan je je spieren en adem je in terwijl je langzaam tot vijf telt.

4. Herhaal dit proces gedurende 10 tot 20 herhalingen, twee tot drie keer per dag.

LEES MEER : sildenax.com

Pilates

Deze Pilates-oefeningen kunnen helpen om de juiste spiergroep te activeren en iemand uitdagen om zijn bekkenbodemkracht te behouden tijdens het bewegen. Voor een maximale effectiviteit is het het beste om uw bekkenbodemspieren goed te begrijpen en voldoende te activeren voordat u deze oefeningen doet. Als je je bekkenbodemspieren nog niet voldoende hebt geactiveerd bij de vorige oefening, doe dat dan eerst voordat je deze iets geavanceerdere bewegingen doet. 

Voetheffen

Dit is een oefening op beginnersniveau en vereist slechts een kleine beweging.

1. Ga plat op de grond liggen met je knieën tegen de grond en je armen langs je zij.

2. Haal diep adem, en knijp tijdens het uitademen uw bekkenbodemspieren samen.

3. Terwijl u uitademt, tilt u langzaam uw linkervoet van de vloer, terwijl u uw rug en bekken zo stil mogelijk houdt.

4. Blijf uw voet omhoog brengen terwijl u uw bekkenbodemspieren aanspreekt, en tel tot drie.

5. Zodra u bij de derde tel bent aangekomen, ademt u in, ontspant u uw spieren en laat u uw voet naar de grond zakken.

6. Herhaal dit proces met uw rechtervoet.

7. Begin met vijf herhalingen voor elke kant en bouw uiteindelijk op tot 10. Herhaal dit dagelijks twee tot drie keer.

Kniedalen

Dit is nog een beginnersoefening en vereist slechts een kleine beweging.

1. Ga op de grond liggen met je knieën gebogen en je armen langs je zij.

2. Haal diep adem, en knijp tijdens het uitademen je bekkenbodemspieren samen.

3. Laat, terwijl u uitademt, uw linkerknie helemaal naar de grond zakken en blijf uw bekkenbodemspieren aanspreken.

4. Wanneer u de vloer bereikt, laat u uw spieren los en ademt u in. Buig uw knie terug naar de beginpositie.

5. Herhaal dit proces voor je rechterknie.

6. Begin met vijf herhalingen voor elke kant en bouw uiteindelijk op tot 10. Herhaal dit dagelijks twee tot drie keer.

Aërobe oefening

Naast de bekkenbodem zijn er nog andere spieren die ook kunnen helpen bij de behandeling van erectiestoornissen.

Een studie uit The American Journal of Cardiology suggereert dat aërobe oefening ook kan helpen om erectiestoornissen te verbeteren. Erectiestoornissen zijn vaak het gevolg van problemen met de bloedstroom. Zaken als obesitas, diabetes, hoge cholesterol en vaatziekten kunnen allemaal de bloedstroom beïnvloeden en resulteren in erectiestoornissen.

Het toevoegen van aërobe oefeningen aan uw dagelijkse routine kan uw algehele gezondheid helpen verbeteren en kan voordelen opleveren voor erectiestoornissen. Elke trainingssessie moet van matige of hoge intensiteit zijn en minimaal 40 minuten duren. De meeste artsen en deskundigen bevelen aërobe lichaamsbeweging aan gedurende 150 minuten of meer per week, en dat kan zo eenvoudig zijn als een stevige wandeling. Enkele voorbeelden van aerobe oefeningen zijn:

Boksen

Fietsen

Spin lessen

Joggen

Roeien

Hardlopen

Wandelen

Wat te doen als de oefeningen niet werken?

Hoewel bekend is dat deze oefeningen effectief zijn voor de meeste mannen met erectiestoornissen, werken ze niet gegarandeerd in alle gevallen. Er kunnen vele oorzaken zijn van erectiestoornissen, en die zullen niet allemaal worden beïnvloed door veranderingen in het dieet en meer lichaamsbeweging.

Als u na een paar maanden dieetverandering en lichaamsbeweging nog geen verbetering merkt, is het een goed idee om met uw arts te praten of naar een uroloog te gaan. Uw erectiestoornis kan een symptoom zijn van een ernstigere onderliggende medische aandoening.

[duccelgreen]

Sildenafil dosering: Wat is de juiste dosis?

De doseringen van sildenafil zijn 25mg, 50mg of 100mg. Welke u ook kiest, u neemt maximaal 1 tablet per dag om u te helpen een erectie te krijgen. Sildenafil is een veelgebruikt geneesmiddel en wordt al vele jaren gebruikt om erectiestoornissen (ED) te behandelen.

U kunt de dosis sildenafil veranderen, afhankelijk van uw reactie op de medicatie. Aangezien er verschillende doseringen zijn, kunt u de dosering vinden die voor u het beste werkt. U kunt een lagere of hogere dosis voorgeschreven krijgen als u bijwerkingen heeft of geen baat heeft bij de medicatie.

U kunt ook overstappen op een ander ED-medicijn dat hetzelfde werkt als sildenafil.

Hoe neemt u sildenafil in?

Wanneer u sildenafil wilt innemen:

neem 1 sildenafil tablet ongeveer 1 uur voor de seksuele activiteit

slik de pil in zijn geheel door met wat water

u kunt verwachten dat sildenafil binnen 30 minuten tot een uur werkt

u moet seksueel opgewonden zijn om sildenafil te laten werken

Houd er rekening mee dat u slechts 1 sildenafil tablet per 24 uur mag innemen.

Eten en drinken met sildenafil

U kunt sildenafil met of zonder voedsel innemen. Het is het beste in te nemen met een lege maag. Het eten van vet voedsel of zware maaltijden voordat u sildenafil inneemt, verlaagt de absorptie ervan, zodat het langer kan duren voordat het werkt.

Vermijd het drinken van veel alcohol op de dagen dat u sildenafil wilt gebruiken. Alcohol bemoeilijkt namelijk het krijgen van een erectie.

Grapefruit en grapefruitsap verstoren de werking van sildenafil, dus neem ze niet tegelijk met uw tablet.

LEES MEER : lillyforce.com

Wanneer u sildenafil inneemt, kunt u bijwerkingen krijgen zoals:

hoofdpijn

zich ziek voelen

opvliegers

duizeligheid

Eventuele bijwerkingen zijn meestal mild en verminderen na verloop van tijd. Als u zich zorgen maakt, praat dan met een arts. Die kan u misschien een andere dosis aanraden of voorstellen een ander erectiemiddel te proberen.

Welke doses sildenafil zijn beschikbaar?

Sildenafil is verkrijgbaar in pillen met een dosis van 25, 50 en 100 mg. U zult waarschijnlijk beginnen met 50mg. De dosis kan zo nodig aangepast worden. Neem sildenafil volgens de instructies van uw arts of apotheker voor de beste resultaten. Hieronder beschrijven we elk van de doses sildenafil.

50mg

De gebruikelijke startdosis voor sildenafil is 50 mg, in te nemen een uur voordat u van plan bent seks te hebben. Voordat u begint met sildenafil zal uw arts uw algemene welzijn bespreken om u de juiste dosis voor te schrijven.

Als u begint met 50 mg tabletten en merkt dat u geen erectie kunt krijgen die lang genoeg duurt voor seks, moet u misschien uw dosis verhogen. Als u aanhoudende bijwerkingen heeft, zoals een duizelig gevoel, moet u misschien uw dosis verlagen.

Praat in beide situaties met uw arts voor advies over wat u moet doen. U mag uw eigen dosis sildenafil niet veranderen, tenzij uw arts u dat heeft opgedragen.

100mg

100mg is een hogere dosis sildenafil en uw arts kan deze aanbevelen als de dosis van 50mg weinig effect heeft. Als u merkt dat de 100mg niet voor u werkt, probeer dan het volgende:

zorg ervoor dat u minstens 8 afzonderlijke doses heeft genomen om het genoeg kans te geven om te werken.

stap over op een ander erectiemiddel

gebruik een niet-medicamenteuze optie

25 mg

25mg is de laagste beschikbare dosis sildenafil en kan geschikt voor u zijn als de dosis van 50 mg bijwerkingen veroorzaakt, of als u bepaalde medische aandoeningen heeft. Als 25mg sildenafil niet effectief is, kunt u een kleinere dagelijkse dosis van een ander erectiemiddel overwegen, zoals Cialis dagelijks.

Hoe kiest u de juiste sterkte van sildenafil?

Om de juiste sterkte van sildenafil voor u te kiezen, kan een arts met u praten over uw:

huidige gezondheid

bloeddruk

cholesterolgehalte

fitheid

geschiedenis van medische aandoeningen, zoals hartproblemen of diabetes

eerdere behandelingen voor erectiestoornissen die u hebt geprobeerd

Als u eenmaal een voor u geschikte behandeling hebt gevonden, neem deze dan volgens de aanwijzingen van uw arts voor de beste resultaten. U kunt de onderstaande leefstijltips volgen om het meeste uit uw behandeling te halen.

Hoe haalt u het meeste uit sildenafil?

Om het meeste uit sildenafil te halen:

neemt u het geneesmiddel in zoals voorgeschreven door uw arts of apotheker

u moet opgewonden zijn om het geneesmiddel te laten werken

vermijd vet voedsel of zware maaltijden voordat u sildenafil inneemt

vermijd het drinken van te veel alcohol wanneer u het geneesmiddel inneemt

Er kunnen andere factoren zijn die uw seksuele prestaties beïnvloeden, zoals:

stress

vermoeidheid

emotionele factoren

slaapgebrek

Spreek met uw arts als u iets anders merkt aan uw gezondheid, met nieuwe medicijnen begint of een alternatief wilt. Hij of zij kan samen met u zoeken naar het beste medicijn dat bij u past.

Hebben andere erectiemiddelen een hogere dosering?

Verschillende erectiemiddelen hebben een effect bij verschillende doseringen ten opzichte van elkaar. Een hogere dosis van het ene medicijn betekent niet dat het beter is of sneller zal werken dan een ander medicijn. Ook kunnen sommige medicijnen voor sommige mensen beter werken dan voor anderen. Wat voor u werkt zal uniek voor u zijn.

[duccelgreen]

Hoe lang werkt Kamagra in het lichaam?

Wat is Kamagra?

Kamagra zou hetzelfde actieve ingrediënt bevatten als Viagra, dat sildenafil heet. Het is een generiek medicijn dat werkt als een fosfodiesterase-5 remmer om zijn werkingsmechanisme te bereiken. Fosfodiesterase-5 is verantwoordelijk voor de afbraak van cGMP (een regulator van ionkanaalgeleiding en gladde spierontspanning; remming van de fosfodiesterase-5 enzymen resulteert in verhoogde niveaus van cGMP en vervolgens verbeterde vasodilatatie-effecten. Dit verhoogt de bloedtoevoer naar de penis en verbetert de erectie.

Hoe lang werkt Kamagra in het lichaam?

Koop Kamagra Australië het duurt ongeveer 45 minuten om te beginnen werken op het systeem. Eenmaal bereikt, duren de effecten voor 3-4 uur. Maar dit varieert op basis van de medicatie vorm die wordt gebruikt. Kamagra is beschikbaar in verschillende vormen die op hun beurt de inname tijd, absorptie en uiteindelijk eliminatie halveringstijd beïnvloeden. Kamagra is beschikbaar in de vorm van tabletten in sterktes van 50mg en 100mg. Deze tabletten moeten één keer per dag worden gebruikt, voor of na de maaltijd, ongeveer een uur voor de seksuele activiteit. Ingenomen via de mond, de aanvangstijd van de medicatie is ongeveer 12-70 minuten met de totale effecten duren 3-4 uur waarna ze beginnen te worden geëlimineerd uit het lichaam. Studies hebben aangetoond dat de consumptie van de medicatie met zware maaltijden de aanvangsperiode en vervolgens de absorptiesnelheid in het lichaam kan vertragen.

LEES MEER: expertisecentrumfamiliezorg.com

Behalve in tabletvorm, is Kamagra ook verkrijgbaar in geleivorm en wordt verkocht onder de naam Kamagra Jelly.  Sildenafil snel oplossen zuigtabletten beschikbaar in de vorm van Kamagra Jelly zijn toegenomen in populariteit in de afgelopen tijd als een effectieve behandeling voor erectiestoornissen. Verkrijgbaar in verschillende smaken, de gelei versie van Kamagra desintegreert en lost op in de mond of onder de tong binnen 15-20 minuten.

Gebruik onder de tong van sildenafil voor erectiestoornissen resulteert in een gemiddelde aanvangstijd van 30-45 minuten. De werking van het medicijn duurt 2-3 uur waarna het uit het lichaam verdwijnt. Net als de tablet versie, wordt Kamagra Jelly ook geadviseerd om 1 uur voor seksuele activiteiten te worden ingenomen. De hoeveelheid tijd die nodig is om te werken varieert van persoon tot persoon, maar het duurt normaal gesproken tussen de 30 minuten en 1 uur.

Afgezien van de verschillende soorten Kamagra, wordt het medicijn zelfs gebruikt in combinatievorm voor extra effectiviteit. Onder de naam Super Kamagra bevat een combinatievorm van Sildenafil Citrate en Dapoxetine voor extra effecten. Terwijl Sildenafil werkt op het verzorgen van erectiestoornissen, Dapoxetine werkt op voortijdige ejaculatie samen met het verstrekken van verhoogde uren van plezier door middel van ejaculatie tijd. Super Kamagra is verkrijgbaar in sterktes van 25mg, 50mg, 100mg en 160mg. De effecten van Super Kamagra na het begin in 45-60 minuten zijn opgenomen om te duren tot 24 uur in individuen.

Kamagra Gold is een andere variant van de groep medicijnen die geacht worden een sterker effect te hebben dan de originele tablet en gelei versies. Het kan worden genomen met of zonder voedsel, zoals voorgeschreven door uw arts. In plaats van het medicijn een uur voor de seksuele activiteit te gebruiken, kan het 30-45 minuten van tevoren worden ingenomen. U kunt het ook tot 4 uur voor de seksuele activiteit innemen. Het blijft ongeveer 24 uur in het systeem, waarna het uit het lichaam wordt verwijderd.

Nu dat je weet hoe je Kamagra Gold in je voordeel moet gebruiken, zorg ervoor dat je het medicijn koopt bij een gerenommeerde online winkel om zeker te zijn van de werkzaamheid en ongewenste bijwerkingen op de lange termijn te voorkomen.

[duccelgreen]

Viagra voor vrouwen: De zoektocht naar het perfecte orgasme

De media werd in een ademloze roes gebracht over de mogelijke ontdekking van een "vrouwelijke Viagra". De resultaten van een nieuwe studie toonden aan dat een prototype van een medicijn van Pfizer, de maker van Viagra, met succes de bloedstroom naar de genitaliën van vrouwelijke konijnen verhoogde. Dat was alles wat nodig was voor de pers om de komst van een seksdrug voor vrouwen te verkondigen.

Het was een beetje een déjà vu moment. In het afgelopen decennium zijn er talloze berichten geweest dat de remedie tegen de seksuele opwindingsstoornis bij vrouwen (FSAD) - een overkoepelende term die vreselijk kan klinken als het oubollige concept van vrouwelijke "frigiditeit" - voor het grijpen lag. Filmmaker Liz Canner weet dit beter dan wie ook: ze volgde negen jaar lang de zoektocht van de farmaceutische industrie naar een "vrouwelijke Viagra" voor haar documentaire "Orgasm Inc.". Het project begon toen ze erotische video's begon te bewerken voor een klinisch onderzoek naar zo'n medicijn tegen vrouwelijke opwinding. Canner begon al snel te vermoeden dat haar werkgever - samen met vele andere farmaceutische bedrijven - vrouwen uitbuitte om veel geld te verdienen.

Dat is niet zo moeilijk in een maatschappij met een scheve perceptie van wat seksueel "normaal" is. Een van de onderwerpen van haar film, Charletta, een grijsharige zuidelijke vrouw van in de 60, ging zo ver dat ze chirurgisch elektroden liet implanteren bij de basis van haar ruggenmerg en die liet aansluiten op een apparaat dat in alle ernst de "Orgasmatron" werd genoemd - allemaal omdat ze zich stoorde aan haar onvermogen om te climaxen zonder stimulatie van de clitoris. Ze had er geen idee van dat de overgrote meerderheid van de vrouwen meer nodig heeft dan het oude in en uit om klaar te komen. Het resultaat van de invasieve en slopende operatie was dat haar been oncontroleerbaar trilde.

Van prinses Marie Bonaparte, die haar clitoris operatief dichter bij haar vagina liet plaatsen in de hoop op een orgasme tijdens de gemeenschap, tot Charletta en haar "Orgasmatron" en de huidige "designer vagina" trend, sommige vrouwen gaan tot extreme maatregelen om zich seksueel adequaat en bevredigd te voelen. Stel je voor hoeveel meer vrouwen geïnteresseerd zouden zijn in een pil voor een bevredigend seksleven. Ik sprak met Canner over de telefoon over deze laatste studie en de zoektocht naar de heilige graal van "vrouwelijke Viagra".

LEES MEER: sildenax.com

Wat vond je van het recente mediacircus?

Ik was eigenlijk echt verbaasd dat de media op de studie sprongen, omdat het ons eigenlijk niets zegt. Het was een studie die werd gedaan op konijnen. Hugh Hefner verwarde ons met konijnen, waarom Pfizer niet? Ze zeggen dat dit medicijn gaat helpen met vrouwelijke seksuele opwindings stoornis. Maar alles wat we weten is dat het gaat werken bij vrouwelijke seksuele opwindingsstoornis bij konijnen.

We blijven proeven zien waarbij een medicijn, spray of gel met succes de genitaliën van een vrouw doet opzwellen. Wat willen de onderzoekers nog meer?

Om goedgekeurd te worden door de FDA, moeten deze medicijnen opzwelling veroorzaken, maar ook seksuele bevrediging. Viagra veroorzaakt zwelling van de genitaliën bij mannen, maar [in het onderzoek van Pfizer] kon het vrouwen niet echt schelen of ze gezwollen waren. Hun studies tonen aan dat vrouwen niet meer seksueel tevreden waren ook al waren ze gezwollen. Ze kwamen terug en zeiden: "Vrouwen zijn ingewikkelder dan we dachten."

De FDA stelde eigenlijk verschillende normen voor mannen en vrouwen. Het eindpunt voor Viagra was verstopping, niet of de man seksueel tevreden was. Als een man een orgasme stoornis heeft helpen die medicijnen niet bij het orgasme. Het is interessant, want de realiteit is dat het mannen wel uitmaakt of hun genitaliën gezwollen zijn, maar vrouwen niet.

En toch blijven ze dezelfde aanpak proberen voor vrouwen, niet?

Ik denk niet dat de geneesmiddelenindustrie zal opgeven. Ze zien dit als een miljardenindustrie. We zijn niet erg voorgelicht over seks. Gewone seksuele voorlichting praat zelden over waar de clitoris zit. Als je een bevolking hebt die niet goed opgeleid is over seks, is het makkelijk om er misbruik van te maken. Ze kunnen reclame maken en iedereen ervan overtuigen dat er iets mis is met hen.

Wat is er veranderd sinds je begon te werken aan je documentaire?

Ik denk dat we helaas - of misschien gelukkig - geen wetenschappelijke doorbraken hebben gemaakt rond vrouwelijke seksualiteit. Ik denk dat we in de verkeerde richting gaan. We zoeken naar een wondermiddel, de pil die alle seksuele problemen van vrouwen oplost. Ik weet niet of een pil, pleister, neusspray of operatie de meeste seksuele problemen van vrouwen zal oplossen. Het is complex. Waar we aan moeten werken is een maatschappij die vrouwen niet seksueel misbruikt, want we weten dat dat seksuele problemen voor vrouwen veroorzaakt. We moeten werken aan gelijke beloning en werkgelegenheid. We moeten werken aan uitgebreide seksuele voorlichting, zodat mensen volledig op de hoogte zijn van hun lichaam. Al die middelen hadden naar dat soort dingen kunnen gaan.

Elke paar maanden is er een nieuwe hype over "vrouwelijke Viagra". Elke keer wordt verkondigd dat het in aantocht is - en toch is het er nog steeds niet.

Het gaat allemaal om het verkopen van medicijnen alsof ze je een auto verkopen, om mensen te laten anticiperen op iets en te laten geloven dat het bestaat -- hoewel ik moet opmerken dat een klein percentage vrouwen echt last heeft van seksuele disfunctie. Ze willen de hype gaande houden, dus veel van deze farmaceutische bedrijven werken samen met deze P.R. bedrijven die deze verhalen plaatsen. Daarom blijf je de hype zien. Wat we nu zien is een culturele verschuiving, een herschrijving van ons begrip van vrouwelijke seksualiteit.

Wat denk je dat ze nu gaan proberen?

Ik weet het niet, ze proberen allerlei verschillende benaderingen. Oorspronkelijk begonnen ze met de genitaliën. Ze begonnen met de gedachte: "Als we vrouwen nou eens gezwollen maken", maar dat werkte niet [wat betreft het verhogen van seksueel genot]. Dus gingen ze over op het veranderen van de lichaamschemie van de vrouw en dat werkte ook niet echt goed: Vrouwen kregen borstkanker in de klinische proeven. Het laatste waar ze aan werkten was flibanserin, een medicijn dat het serotonine niveau beïnvloedt. Het maakte vrouwen minder geremd en dat werd in verband gebracht met seksueel genot. Uit een studie bleek dat het vrouwen 0,8 meer seksueel genot gaf dan een placebo - wat dat ook moge betekenen. Ik denk dat ze gewoon suikerpillen moeten gaan verkopen.

[duccelgreen]

Kamagra 100mg Tablet

Kamagra 100mg Tablet is een voorgeschreven geneesmiddel dat wordt gebruikt om erectiestoornissen (impotentie) bij mannen te behandelen. Het werkt door het verhogen van de bloedtoevoer naar de penis. Dit helpt mannen om een erectie te krijgen of te behouden. Het behoort tot een groep van geneesmiddelen bekend als fosfodiesterase type 5 (PDE 5) remmers.

Kamagra 100mg Tablet kan worden genomen op een lege maag of met een maaltijd. Het moet strikt worden genomen zoals geadviseerd door uw arts. U moet het ongeveer 1 uur voordat u van plan bent seks te hebben innemen. De hoeveelheid tijd die nodig is om te werken varieert van persoon tot persoon, maar normaal gesproken duurt het tussen de 30 minuten en 1 uur. Dit geneesmiddel helpt u alleen om een erectie te krijgen als u seksueel gestimuleerd wordt. U moet dit middel echter niet innemen als u geen erectiestoornis heeft. Het mag niet meer dan één keer per dag worden ingenomen.

De meest voorkomende bijwerkingen van dit geneesmiddel zijn blozen (gevoel van warmte), hoofdpijn, duizeligheid, wazig zien, spierpijn, maagklachten en huiduitslag. Praat met uw arts als een van de bijwerkingen u stoort of niet verdwijnt.

Dit geneesmiddel is niet bedoeld voor gebruik door vrouwen en mannen moeten het gebruik van andere geneesmiddelen tegen impotentie vermijden zonder eerst met een arts te overleggen. Het kan gevaarlijk zijn om het in te nemen samen met geneesmiddelen die nitraten worden genoemd (vaak gegeven bij pijn op de borst of angina pectoris). Neem dit geneesmiddel niet in als u ernstige hart- of leverproblemen heeft, onlangs een beroerte of hartaanval heeft gehad of als u een lage bloeddruk heeft. Laat uw arts weten of u aan deze of andere gezondheidsproblemen lijdt voordat u het inneemt. U mag niet rijden als dit geneesmiddel u duizelig maakt. Vermijd het drinken van alcohol tijdens het gebruik van dit geneesmiddel, omdat dit de kans op bijwerkingen vergroot.

LEES MEER: 2021onedayfashionfestival.com

GEBRUIK VAN KAMAGRA TABLET

Behandeling van erectiestoornissen

VOORDELEN VAN KAMAGRA TABLET

Bij de behandeling van erectiestoornissen

Kamagra 100mg Tablet behoort tot een groep van geneesmiddelen genaamd PDE5-remmers. Het werkt door het ontspannen van de bloedvaten in uw penis. Hierdoor kan het bloed in de penis stromen en een erectie produceren wanneer u seksueel opgewonden bent. Dit medicijn helpt alleen om een erectie te krijgen als u seksueel gestimuleerd wordt. Het is zeer effectief, maar moet ten minste 30 minuten voor de seksuele activiteit worden ingenomen.

Neem dit geneesmiddel niet in als u ook geneesmiddelen gebruikt die nitraten worden genoemd (vaak gegeven tegen pijn op de borst).

BIJWERKINGEN VAN KAMAGRA TABLET

De meeste bijwerkingen vereisen geen medische aandacht en verdwijnen naarmate uw lichaam zich aanpast aan het geneesmiddel. Raadpleeg uw arts als ze aanhouden of als u zich er zorgen over maakt

Veel voorkomende bijwerkingen van Kamagra

Blozen (gevoel van warmte in het gezicht, oren, nek en romp)

Hoofdpijn

Stijfheid

Bloedneuzen

Wazig zicht

Indigestie

Spierpijn

maagklachten

Uitslag

[duccelgreen]

In tegenstelling tot wat de populaire cultuur u wil doen geloven, krijgen de meeste mannen op een bepaald moment in hun leven te maken met erectiestoornissen (ED). Maar dat betekent niet dat het iets is wat u moet negeren. Terugkerende ED kan schadelijk zijn voor uw liefdesleven en gêne en frustratie veroorzaken.

En hoewel het niet altijd een gemakkelijk onderwerp is om over te praten, zijn hier een paar belangrijke redenen waarom het belangrijk is om een open gesprek met uw arts te hebben over eventuele problemen die u heeft gehad met ED, volgens Ali Dabaja, M.D., een uroloog en reproductieve geneeskunde en seksuele gezondheid expert:

Je seksleven kan (uiteraard) verbeteren

Onze seksuele gezondheid en relatie met seks evolueert naarmate we ouder worden. Bijgevolg is het niet ongewoon om onderweg uitdagingen te ervaren, maar het is niet omdat je op een bepaald moment in je leven een probleem ervaart dat je niet meer van seks zult genieten. Bovendien hebben meerdere studies aangetoond dat een gezond seksleven een verscheidenheid aan mentale en fysieke gezondheidsvoordelen kan bieden, dus het is zeker de moeite waard om eventuele problemen aan te pakken.

ED kan wijzen op andere gezondheidsproblemen

Hoewel er veel fysieke, emotionele en mentale redenen zijn waarom je last hebt van ED, kan het ook een teken zijn van andere ernstige gezondheidsproblemen. Deze kunnen zijn:

Diabetes

Hart- en vaatziekten

Hoge bloeddruk

Laag testosterongehalte

Chronische ontsteking

Obstructieve slaapapneu

Stress, angst en depressie

Alcohol-, drugs- of tabaksgebruik

Bijwerkingen van medicatie

Het verbeteren van ED kan de geestelijke gezondheid verbeteren

Zoals gezegd, kan ED in verband worden gebracht met angst en depressie, en de symptomen van die aandoeningen kunnen uw seksleven belemmeren. In sommige gevallen kan ED echter de oorzaak zijn van depressie, omdat de aandoening kan leiden tot de ontwikkeling van een laag gevoel van eigenwaarde, verdriet of frustratie. Door met uw arts te bespreken hoe u ED kunt aanpakken, kunt u negatieve gedachten verlichten en uw gevoel van eigenwaarde vergroten.

LEES MEER: sterkepotentie.com

ED is gekoppeld aan een groter risico op hartaandoeningen

Dit risico is het herhalen waard. Wist u dat erectiestoornissen net zo nauwkeurig toekomstige cardiovasculaire problemen kunnen voorspellen als roken, een familiegeschiedenis van hartaanvallen en een hoog cholesterolgehalte? Als u regelmatig last heeft van ED met uw arts, kunt u uw risico op hart- en vaatziekten beter in de gaten houden en er preventieve behandelingen voor zoeken.

U kunt helpen het stigma rond ED te doorbreken

Hoewel ED vaker voorkomt bij oudere mannen, treft het ook jongere mannen, die zich vaak schamen om er met hun arts over te praten. Door het proces te doorlopen, kunt u nuttig advies geven aan anderen die zich misschien te ongemakkelijk voelen om met hun arts over hun seksuele gezondheid te praten.