3 Receitas de tortas salgadas sem carne
TORTA VEGETARIANA (Rendimento 12 porções)
INGREDIENTES
· 1 lata de milho verde
· 4 folhas de couve
· 4 colheres de sopa de óleo
· 1 cebola picada
· 2 ovos
· 1 xícara (chá) de farinha de trigo
· 3 xícaras (chá) de leite
· 1 colher (sopa) de fermento em pó
· 1 xícara (chá) de queijo minas ralado
· 1 colher (chá) de sal
MODO DE PREPARO
Ø Recheio:
1. retire o talo da couve e corte em fatias finas.
2. Aqueça metade do óleo e refogue a cebola, acrescente o milho, a couve, metade do sal e deixe até murchar a couve.
3. Reserve.
Ø Massa:
1. No liquidificador coloque o restante do óleo, o leite e os ovos.
2. Bata e acrescente a farinha, o fermento e o sal.
3. Em uma assadeira untada coloque metade da massa, distribua o recheio de milho e cubra com a outra metade da massa.
4. Polvilhe com o queijo.
5. Leve ao forno médio pré-aquecido até dourar.
6. Sirva quente ou na temperatura ambiente.
7. Para variar substitua a farinha de trigo por farinha de trigo integral.
· Se não tiver couve, substitua por agrião, escarola, brócolis ou recheio de sua preferência.
TORTA VEGETARIANA COM MASSA PODRE
(Rendimento 12 porções)
INGREDIENTES
Ø MASSA
· 250 g de gordura vegetal (temperatura ambiente)
· 1/2 kg de farinha de trigo
· 1/2 copo de água gelada
· 1/2 colher (sopa) de sal
Ø SUGESTÃO DE RECHEIO
· 1/2 maço de brócolis ninja
· 2 cenouras
· 1/2 xícara de champignon fatiado
· 300 g de catupiry
· 2 ovos
· 1/2 xícara de leite
· 1 pitada de sal
· 2 colheres de sopa de parmesão ralado
· orégano e azeite a gosto
MODO DE PREPARO
Ø MASSA
1. Misture a gordura vegetal com a farinha de trigo e o sal até que fique bem farelento. Aos poucos, adicione a água gelada até dar um ponto que não grude nas mãos. Reserve enquanto faz o recheio.
Ø RECHEIO
1. Fatie as cenouras e pique os brócolis, reserve.
2. Bata os ovos, misture o leite, Catupiry e o sal e bata bem.
3. Espalhe a massa numa assadeira de fundo removível.
4. Distribua a cenoura crua, os brócolis e o champignon. Acrescente a mistura líquida aos poucos, polvilhe orégano e parmesão se preferir.
5. Leve ao fogo por 40 minutos ou até a massa dourar.
TORTA DE LIQUIDIFICADOR VEGETARIANA
(Rendimento 10 porções)
INGREDIENTES
Ø Massa
· 3 ovos
· 12 colheres de farinha
· 2 copos de leite
· 1/4 xícara de óleo
· 1 colher de chá de fermento
Ø Recheio
· 3 dentes de alho
· 1/2 cebola
· 2 colheres de sopa de óleo
· 1 lata de seleta (opcional) ou legumes picados de sua preferência.
· 2 molhos de tomate prontos
· 100 g de mussarela
· 100 g de queijo prato
· sal e tempero a gosto
MODO DE PREPARO
Ø Massa
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que todos os ingredientes fiquem bem misturados.
2. Unte uma forma com manteiga e farinha e despeje todo o conteúdo dentro, reserve.
3. Pré-aqueça o forno por 10 minutos em 180ºC enquanto prepara o recheio.
Ø Recheio:
1. Em uma panela, deixe dourar o alho e cebola no óleo por alguns minutos. Acrescente a seleta ou legumes picados e deixe cozinhar um pouco.
2. Adicione os molhos de tomate e deixe cozinhar, acrescente sal e os temperos a gosto (recomendo orégano, pimenta calabresa e alecrim).
3. Pegue novamente a forma e distribua o molho com uma colher.
4. Corte o queijo em pedaços e distribua por cima do molho.
5. Coloque no forno e deixe por cerca de 45 minutos.
Bom apetite!
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