doijk-blog
Komma i Form
2 posts
Här finns min resa om hur jag ska komma i form. Jag ska få fram magrutorna igen och lägga på mig lite muskler.
Don't wanna be here? Send us removal request.
doijk-blog · 8 years ago
Photo
Tumblr media
Latspread när jag var 27 år gammal
Jag var i form i min ungdom, så det känns som jag kan göra det igen.
Här är jag 27 år gammal.
0 notes
doijk-blog · 8 years ago
Photo
Tumblr media
2014 och 2016
2016-11-06 vägde jag 112 kg, hade ca 25 % fett och var 48 år gammal.
Tumblr media
Vill se ut som bilden nedan, fast med mindre fett och mera muskler.
Tumblr media
2014-10-05 vägde 95 kg, hade ca 14 % fett och var 46 år.
0 notes