Här finns min resa om hur jag ska komma i form. Jag ska få fram magrutorna igen och lägga på mig lite muskler.
Don't wanna be here? Send us removal request.
Photo
Latspread när jag var 27 år gammal
Jag var i form i min ungdom, så det känns som jag kan göra det igen.
Här är jag 27 år gammal.
0 notes
Photo
2014 och 2016
2016-11-06 vägde jag 112 kg, hade ca 25 % fett och var 48 år gammal.
Vill se ut som bilden nedan, fast med mindre fett och mera muskler.
2014-10-05 vägde 95 kg, hade ca 14 % fett och var 46 år.
0 notes