dailytimesofnigeria-blog

[dailytimesofnigeria-blog]

8 cách làm da mặt mịn màng không sần sùi hiệu quả nhất

Với cách làm da mặt mịn màng không sần sùi sẽ giúp cho phái đẹp tự tin hơn với làn da ẩm mượt và khỏe mạnh. Nếu nàng nào đang sở hữu làn da kém sắc, khô, sần sùi thì đây chắc chắn là cứu tinh dành cho bạn. Không những dễ áp dụng, mang lại kết quả cao lại giúp làn da thêm khỏe đẹp.

Tại sao da mặt bị ngứa và sần sùi?

Nếu làn da bạn có nhiều mụn đầu đen, mụn ẩn hay không được tẩy tế bào chết thường xuyên thì có thể dẫn đến làn da bị sần sùi. Khi sờ tay lên mặt cảm thấy khô và sần sùi và kèm theo các biểu hiện sau:

Bạn thấy da mình bị sần sùi nhưng khi sờ lên da mặt không thấy những nốt mụn hay cộm. Thì đây là do các tế bào chết bị tích tụ dưới da quá nhiều nên trông có vẻ sần sùi. Với cách làm da mặt mịn màng không sần sùi sau đây thì tình trạng này sẽ hết nhanh chóng.

Nếu khi sờ thấy các nốt mụn li ti và cứng nhưng lại không gây cảm giác đau thì đây là dấu hiệu của mụn ẩn dưới da.

Cách làm da mặt mịn màng không sần sùi hiệu quả nhất

Để giúp da hết sần sùi không phải là vấn đề quá khó. Để các nàng thêm tự tin và giúp da khỏe mạnh hơn, hãy áp dụng ngay cách làm da mặt mịn màng không sần sùi siêu hiệu quả lại cực đơn giản dưới đây.

Da mặt bị khô sần sùi cần bổ sung nước

Hẳn bạn đã biết 70% cơ thể là nước, bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày không những tốt cho các cơ quan mà còn cung cấp độ ẩm giúp da thêm ẩm mịn và mượt mà. Đồng thời nước còn giúp loại bỏ chất thải, độc tố ra khỏi da, từ đó giúp da thêm sáng và khỏe mạnh hơn.

Hãy nhớ bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Nếu bạn là vận động viên hay là người thường xuyên vận động thì cần bổ sung nhiều nước hơn. Bạn cũng cần phân chia thời gian uống nước thường xuyên, đừng để cơ thể khát rồi mới uống. Hãy thay thế các loại nước có gas, nước giải khát có đường, caffein, chất kích thích,… bằng nước vì nó sẽ giúp ích cho cơ thể hơn đấy.

Rửa mặt đúng cách và thường xuyên

Cách làm da mặt mịn màng không sần sùi đơn giản nhất là rửa mặt đúng cách. Phương pháp này sẽ giúp loại sạch bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên da. Giúp giải quyết tình trạng da sần sùi và mụn hiệu quả.

Mỗi ngày bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Để tránh làm da khô và bong tróc thì không nên rửa mặt quá nhiều lần.

Hạn chế rửa mặt với nước nóng vì sẽ khiến da mất đi độ ẩm và khiến da càng khô hơn. Hãy chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da của bạn để giúp làm sạch tốt nhất và không khiến da thêm khô hơn. Đặc biệt phải tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt để giúp làm sạch da hiệu quả nhé!

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh không những cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn cho cả da. Luôn duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng sẽ giúp loại bỏ tình trạng da sần sùi và mụn ẩn tốt nhất.

Hãy bổ sung thật nhiều rau, củ quả, thực phẩm từ lúa mạch, gạo nguyên cám, bánh mì,… và hạn chế thực phẩm chiên ráng, chứa chất béo bão hòa hay đồ ăn quá cay vì sẽ khiến mụn xuất hiện không thể kiểm soát.

Luôn ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc cũng là cách làm da mặt mịn màng không sần sùi rất hiệu quả. Nếu như bạn thiếu ngủ, không những da bị sần sùi mà còn mất đi sức sống và nổi nhiều mụn hơn. Hãy luôn duy trì làn da khỏe mạnh bằng cách sau:

Nên ngủ trước 22h mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng để duy trì sức khỏe tổng thể và cho cả làn da.

Thường xuyên vệ sinh chăn, gối, đệm để tránh làm da mặt bị nhiễm khuẩn khi tiếp xúc với chúng.

Uống trà xanh thường xuyên

Trà xanh có tính kháng khuẩn rất cao, đồng thời chứa nhiều vitamin và các khoáng chất giúp da thêm trắng sáng, khỏe mạnh và làm mụn biến mất.

Nếu có thể, bạn hãy uống 2-3 tách trà xanh mỗi ngày. Chú ý nên uống ít nhất 1 tiếng trước và sau bữa ăn để tránh làm cơ thể hấp thu đạm. Vì trà xanh giúp bạn tỉnh táo nến tránh uống trước khi ngủ nhé! Ngoài ra bạn có thể dùng nước trà xanh để rửa mặt để giúp kháng khuẩn từ bên ngoài.

Rèn luyện thể chất

Nếu bạn thường xuyên tập thể dục không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà ngay cả làn da cũng được hưởng lợi. Một tác dụng nữa của việc rèn luyện thể chất mà nhiều chị em yêu thích đó là giúp cơ thể cân đối và giảm cân nhanh chóng.

Để cải thiện sức khỏe, hãy dành 15 phút mỗi ngày để đi bộ. Ngoài ra bạn có thể kết hợp với bộ môn thể thao mà mình yêu thích.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ thường xuyên là cách bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết cho da. Đây là phương pháp làm đẹp phổ biến. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ tự nhiên để giúp làm dưỡng da an toàn và hiệu quả.

Đắp mặt nạ từ bột trà xanh, mật ong, trứng gà, bột nghệ,… sẽ giúp làm sạch sâu, giúp da được nuôi dưỡng từ bên trong và ngăn ngừa mụn hình thành.

Chống nắng cho da

Dù ở bất kỳ thời tiết hay tuổi nào làn da cũng cần được chăm sóc và cần chống lại tác hại của tia UV. Dùng kem chống nắng sẽ giúp da khắc phục các vấn đề da sạm nám, mụn, tàn nhang,…

Chú ý nên chọn kem chống nắng có SPF trên 30 và có khả năng đặc trị mụn. Đây là cách làm da mặt mịn màng không sần sùi hiệu quả.

Một vài lưu ý khác

Ngoài 8 phương pháp làm đẹp trên bạn có thể áp dụng một số cách khác như dùng các sản phẩm từ thiên nhiên để giúp da thêm mịn màng và trắng sáng hơn.

Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý:

Không dùng tay chạm vào da mặt thường xuyên hay nặn mụn vì sẽ khiến da nhiễm khuẩn, càng làm cho tình trạng mụn trầm trọng hơn.

Khi ra ngoài cho dù trời không có nắng nhưng vẫn cần dùng kem chống nắng.

Dùng kính râm, mũ, khẩu trang để tránh nắng, bụi bẩn, khí lạnh hay gió khô.

Tránh dùng chất kích thích, cà phê, thuốc lá.

Nếu tình trạng da sần sùi không được cải thiện, hãy kiểm tra thành phần của các sản phẩm chăm sóc da bạn đang sử dụng vì có thể chúng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện.

Hãy áp dụng những cách làm da mặt mịn màng không sần sùi trên để giúp làn da bạn khỏe mạnh và trắng sáng. Từ đó da có thể tự bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại và giúp làn da bạn mịn màng không tì vết.

Có thể bạn quan tâm: Top 7 mẹo dùng khổ qua trị mụn giúp da ẩm mịn mượt mà

The post 8 cách làm da mặt mịn màng không sần sùi hiệu quả nhất appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Top 7 mẹo dùng khổ qua trị mụn giúp da ẩm mịn mượt mà

Khổ qua là loại rau củ rất bổ dưỡng cho cơ thể, nó còn có công dụng trị mụn khá hiệu quả. Vậy khổ qua trị mụn như thế nào? Mặt nạ khổ qua có tác dụng gì? Hãy vào khám phá ngay thôi nào!

Tác dụng của khổ qua

Khổ qua hay còn được gọi là mướp đắng, đây là món ăn giúp giải độc và thanh nhiệt nổi tiếng. Không những vậy, khổ qua còn giúp mát gan, tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng của mật. Đây còn là loại quả cực tốt cho làn da.

Trị mụn trứng cá

Trong khổ qua có chứa Alkaloid, nhờ vậy mà nó giúp chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Dùng khổ qua trị mụn sẽ làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn p.acnes và giảm sưng viêm do mụn.

Trị ngứa da do mụn

Vì tác dụng trị rôm sảy rất tốt nên từ xưa, các bà mự đã dùng nước khổ qua để tắm cho bé. Đến ngày nay khổ qua vẫn được sử dụng để đắp bên ngoài da, giúp giảm ngứa do mụn gây ra.

Dưỡng ẩm cho da

Khi thời tiết hanh khô, nếu da bạn thường xuyên bị bong tróc hay khô căng, nứt nẻ, hãy dùng khổ qua ngay. Nhờ chứa nhiều khoáng chất cùng các loại vitamin, khi dùng ngoài da khổ qua sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra loại quả này còn giúp các tế bào da được tái tạo nhanh chóng, rất thích hợp cho những bạn có lần da khô mụn.

Làm trắng da và chống lão hóa

Các loại protein sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, vì vậy làn da bạn sẽ trắng sáng hơn nếu dùng khổ qua thường xuyên. Hơn nữa nhờ chứa vitamin C dồi dào sẽ kích thích collagen tự nhiên trong cơ thể được sản sinh. Mà collagen là chất giúp chống lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, tăng độ đàn hồi và nâng đỡ cấu trúc da.

Mặt nạ khổ qua trị mụn ẩn dưới da

Mặt nạ khổ qua và mật ong

Mật ong chứa các hoạt chất giúp làm dịu và kháng viêm hiệu quả. Nếu kết hợp khổ qua với mật ong sẽ giúp các nốt mụn lặn đi nhanh chóng.

Chuẩn bị:

Mật ong: nửa thìa canh

Khổ qua: nửa trái

Cách làm mặt nạ khổ qua:

Bạn lấy khổ qua mang đi rửa sạch, sau đó bỏ ruột và thái thành lát mỏng.

Tiếp theo cho vào máy xay sinh tố khổ qua cùng một ít nước và xay nhuyễn.

Cuối cùng thêm mật ong và trộn đều một lần nữa.

Cách sử dụng

Đầu tiên bạn cần rửa thật sạch mặt bằng sữa rửa mặt.

Khi da còn ẩm, đắp hỗn hợp trên lên mặt và để yên trong 20 phút.

Sau đó rửa lại sạch bằng nước mát.

Để khổ qua trị mụn đạt kết quả cao nhất, bạn cần áp dụng đều đặn 2-3 lần mỗi tuần.

Cách trị mụn bằng khổ qua và dưa leo

Cả dưa leo và khổ qua đều có tính hàn, khi kết hợp với nhau sẽ tăng công dụng làm dịu da và trị mụn. Ngoài ra dưa leo còn giúp bổ sung độ ẩm và làm mờ các vết thâm do mụn gây ra.

Chuẩn bị:

Khổ qua: 1 trái

Dưa leo: nửa trái

Cách làm mặt nạ khổ qua và dưa leo:

Rửa sạch khô qua và dưa leo.

Loại bỏ hạt, cắt khổ qua thành miếng nhỏ và ngâm 1 tiếng trong nước muối loãng.

Sau đó vớt ra và cho vào máy xay sinh tố cùng với dưa leo rồi xay nhuyễn.

Để tạo thêm độ sệt cho hỗn hợp, bạn có thể thêm một ít tinh bột nghệ.

Cách sử dụng:

Làm sạch da với sữa rửa mặt.

Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 20 phút để nó khô lại.

Cuối cùng rửa lại với nước sạch và thấm khô bằng khăn.

Dùng đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy mụn giảm dần đi.

Cách trị mụn bằng khổ qua và vỏ cam

Vỏ cam khi phơi khô lại sẽ có công dụng trị mụn và kháng khuẩn rất hiệu nghiệm. Ngoài ra đây còn là nguồn cung cấp lượng vitamin C rất lớn giúp da trắng sáng nhanh chóng. Khi kết hợp với khổ qua sẽ thúc đẩy quá trình trị mụn nhanh chóng, tiết kiệm lại cực đơn giản.

Chuẩn bị:

Khổ qua

Vỏ cam phơi khô

Cách làm mặt nạ khổ qua trị mụn:

Khổ qua rửa sạch rồi loại bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ và ngâm 1 tiếng trong nước muối loãng.

Cho vỏ cam, khổ qua vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Cách sử dụng:

Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên khắp da mặt.

Massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

Rửa lại với nước mát và thấm khô với khăn mềm

Dùng mỗi tuần 2 lần để làn da bạn không còn bóng dáng của mụn.

Trị mụn bằng khổ qua và củ nghệ

Khô qua và nghệ khi kết hợp cùng nhau sẽ là nguyên liệu hoàn hảo giúp giảm mụn và thâm sẹo sau mụn.

Chuẩn bị:

Khổ qua

Nghệ tươi

Cách tiến hành:

Rửa sạch khổ qua, bỏ hạt và cắt nhỏ.

Cho khổ qua và nghệ vào máy xay để xay nhuyễn.

Cách sử dụng:

Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt.

Massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

Rửa lại bằng nước sạch và thấm khô.

Dùng đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để cho kết quả tốt nhất.

Mặt nạ khổ qua, cà chua và chanh

Khi kết hợp 2 thành phần này với nhau, không những giúp trị mụn cực tốt mà nó còn giúp tẩy sạch tế bào chết, dưỡng ẩm và giúp da trắng sáng.

Chuẩn bị:

Khổ qua

Cà chua

Nước cốt chanh

Cách làm mặt nạ khổ qua trị mụn:

Rửa sạch khổ qua và cà chua. Loại bỏ hạt và cắt nhỏ.

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn.

Cách sử dụng:

Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn trên lên da.

Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Dùng đều đặn trong 15 ngày, bạn sẽ thấy làn da rạng rỡ và sạch mụn.

Uống nước khổ qua trị mụn

Đây là cách giúp điều trị mụn từ bên trong nhưng khó để thực hiện. Bạn cần lưu ý chỉ nên tiêu thụ vừa đủ, không uống nước khổ qua trị mụn quá nhiều vì có thể gây hại cho cơ thể.

Vì nếu uống mỗi nước khổ qua sẽ rất khó uống, nên bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác. Bạn có thể tham khảo 3 công thức dưới đây:

Công thức 1: 1 trái khổ qua, 1 trái táo, 2 củ cà rốt, 2 cọng cần tây.

Công thức 2: nửa trái khổ qua, 2 muỗng nước cốt chanh, 3 muỗng mật ong, 1 ít hạt tiêu trắng.

Công thức 3: nửa trái khổ qua, 3 lát gừng, 1 trái quýt.

Lưu ý khi dùng nước khổ qua trị mụn:

Trước khi chế biến, bạn nên bỏ hạt, thái nhỏ khổ qua và ngâm vào nước muối pha loãng để giảm bớt độ đắng.

Bạn có thể dùng máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố.

Mỗi ngày chỉ nên uống 50-80 ml nước ép khổ qua.

Nước ép có thể bảo quản lạnh trong 3-4 ngày.

Với phụ nữ mang thai hay người sau phẫu thuật không được uống nước khổ qua.

Rửa mặt bằng nước khổ qua trị mụn ẩn

Với cách này rất đơn giản và cũng mang lại hiệu quả không kém. Để thực hiện, bạn áp dụng theo các bước sau:

Chọn khổ qua tươi, sạch và không bị phun thuốc.

Rửa sạch, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ và ngâm trong nước muối pha loãng 1 tiếng.

Cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Lọc bỏ bã và lấy phần nước.

Thoa đều nước khổ qua lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút.

Rửa lại với nước ấm

Trước khi đi ngủ, bạn nên rửa mặt với nước khổ qua mỗi ngày. Nếu da bạn quá khô, có thể thêm một ít sữa tươi. Lượng nước dư có thể bảo quản lạnh trong 4-6 ngày.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng khổ qua trị mụn

Bạn nên chọn khổ qua sạch, không bị phun thuốc trừ sâu.

Chỉ ngâm qua nước muối pha loãng để làm giảm độ đắng. Không được ngâm trong nước muối đặc vì sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng.

Khi thoa hỗn hợp lên mặt, nên thoa nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh vì sẽ khiến da bị tổn thương và hình thành mụn nhiều hơn. Chú ý thoa nhiều hơn ở những vùng có mụn ẩn li ti.

Khi đã hết mụn, bạn cũng nên duy trì sử dụng mặt nạ khổ qua thường xuyên để ngăn ngừa mụn quay trở lại và giúp làm sạch da hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm: Cách làm kem trị mụn tại nhà từ thiên nhiên

The post Top 7 mẹo dùng khổ qua trị mụn giúp da ẩm mịn mượt mà appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Top 11 tác dụng của vỏ bưởi đối với sức khỏe tổng thể

Bưởi có tên gọi khoa học là Citrus maxima, ăn bưởi sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả làn da. Với vỏ bưởi cũng vậy, tác dụng của vỏ bưởi cũng tuyệt vời không kém. Ngoài tinh dầu, vỏ bưởi còn chứa men peroxydaza, pectin, vitamin A, C, amylaza, hesperidin, đường ramnoza,..

Theo Đông y, vỏ bưởi có vị đắng, tính bình, thơm và tác dụng của vỏ bưởi là  tiêu báng tích, trừ phong, tiêu phù thũng, hóa đờm. Nhiều người có thói quen dùng phần cùi trắng bên trong vỏ bưởi để làm nem chay, gỏi, chè,…

Tác dụng của vỏ bưởi đối với sức khỏe

Vỏ bưởi có rất nhiều công dụng tuyệt vời, vì thế sau khi đã ăn phần thịt của bưởi, hãy để lại phần vỏ để giúp làm đẹp da và lợi cho sức khỏe. Tham khảo ngay các tác dụng của vỏ bưởi:

Tốt cho hệ tiêu hóa

Phần vỏ xanh của bưởi chứa rất nhiêu tinh dầu, loại này rất thích hợp để chữa các chứng không tiêu hay chữa buồn nôn do ốm nghén ở phụ nữ mang thai.

Chăm sóc tóc, ngăn rụng tóc và hói đầu

Tinh dầu bưởi rất nổi tiếng trong việc nuôi dưỡng tóc. Vỏ bưởi thường được dùng để nấu thành dầu gội dành cho phụ nữ mới sinh. Loại nước này có công dụng giảm rụng tóc, giúp tóc thêm mềm mại, ong mượt và chắc khỏe hơn.

Nhờ các thành phần xitrala, pectin, amylaza, naringin, diosmetin, naringosid, peoxidaza,… mà giúp se khít lỗ chân lông, bảo vệ các mao mạch và nang tóc, giúp nuôi dưỡng phần da đầu và giúp tóc khỏe mạnh.

Cách để có loại dầu gội để nuôi dưỡng tóc khá đơn giản. Chỉ cần đun nước với vỏ bưởi, sau đó lấy phần nước để gội đầu. Dùng đều đặn một thời gian, tóc bạn sẽ thêm óng mượt, chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng.

Giải cảm

Bưởi có công dụng giảm cân rõ rệt, không những phần thị mà vỏ cũng có công dụng này. Chỉ cần dùng vỏ bưởi kết hợp cùng là bưởi và một số loại lá như chanh, sả, khuynh diệp để dùng làm nước xông hơi giảm cân.

Chống lão hóa, làm đẹp da

Tác dụng của vỏ bưởi này có lẽ được rất nhiều chị em yêu thích. Không những giúp giảm tàn nhang, nếp nhăn mà còn giúp giảm mụn đầu đen, cải thiện tình trạng da khô hiệu quả.

Nhờ vào lượng vitamin A dồi dào cùng các chất chống oxy hóa mà nước bưởi là một loại giúp làm đẹp tự nhiên. Bạn có thể sử dụng để rửa mặt, tắm hoặc uống để làm đẹp da, trị mụn và chống lại lão hóa.

Để làm đẹp, bạn chuẩn bị vỏ của 3 trái bưởi, rửa sạch rồi cho vào nồi cùng dầu ô liu và đun nhẹ. Khi phần dầu ấm lên thì cho thêm nước ngập nửa nồi, đun với lửa nhỏ trong 4-5 giờ, sau đó lọc bỏ bã.

Cuối cùng cho phần dầu bưởi vào lọ thủy tinh và để nơi thoáng mát, có thể dùng trong 6 tháng. Mỗi lần dùng, bạn lấy vài giọt thoa lên vùng da bị tàn nhang, nám hoặc cả mặt. Dùng đều đặn, bạn sẽ thấy được tác dụng sau 2 tuần sử dụng.

Chữa ho có đờm

Để chữa ho đờm, bạn thái chỉ 10g vỏ bưởi, rửa sạch rồi trộn cùng với đường phèn hoặc đường trắng. Sau đó hấp lên và uống mỗi ngày 3 lần để chữa dứt điểm cơn ho.

  Giảm cholesterol

Trong vỏ bưởi có chứa khoảng 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin, giúp chống oxy hóa rất tốt. Không những vậy chất này còn giúp lợi mật, gan và bảo vệ thành mạch. Vỏ bưởi rất tốt cho những bệnh nhân nhiễm mỡ máu, gan nhiễm mỡ,…

Giảm cân an toàn

Tác dụng của vỏ bưởi nổi tiếng trong việc giảm cân. Hãy sôi nước cùng vỏ bưởi, sau đó cho thêm một chút mật ong và đường phèn. Uống mỗi ngày vào buổi sáng để giảm cân.

Trị hôi miệng

Vitamin C và lượng tinh dầu có trong vỏ bưởi sẽ giúp điều trị hôi miệng rất hiệu quả. Đầu tiên bạn cần mang vỏ bưởi tươi đi phơi khô. Sau đó đun với một ít nước cùng muối, dùng để súc miệng hàng ngày để mùi hôi biến mất.

Tăng sức đề kháng

Vitamin C chính là loại giúp tăng sức đề kháng hiệu quả. Chính nhờ chứa loại vitamin này rất dồi dào mà vỏ bưởi giúp bạn chống lại các bệnh viêm khớp, hen suyễn, giảm stress,…

Hạ đường huyết

Vỏ bưởi có chứa pectin giúp ổn định đường huyết rất tốt. Loại trái cây này rất có lợi cho các bệnh nhân tiểu đường. Giúp làm giảm lượng cholesterol xấu và lượng lipid hấp thụ, từ đó giúp bảo vệ tim và thành mạch.

Giải độc thanh lọc cơ thể

Tác dụng của vỏ bưởi còn được biết đến với khả năng thanh lọc cơ thể và giải độc. Chứa nhiều Flavonoid cùng tinh dầu, có công dụng giải độc gan và chữa bệnh gan nhiễm mỡ. Uống nước vỏ bưởi hàng ngày sẽ giúp thải bỏ độc tố, giúp da khỏe mạnh và đẹp từ bên trong.

Hướng dẫn cách nấu nước vỏ bưởi

Vỏ bưởi có rất nhiều công dụng cho làn da và cơ thể vì thế bạn hãy sử dụng nó thường xuyên hơn. Cách để chế biến nước vỏ bưởi rất hơn giản.

Chuẩn bị:

1 trái bưởi.

2 lít nước lọc.

1 chậu nước muối pha loãng.

Cách tiến hành:

Đầu tiên rửa sạch bưởi và ngâm vào nước muối để loại bỏ hết chất bẩn.

Vớt bưởi ra để ráo và cho vào nồi cùng nước, đun sôi trong 3 phút.

Sau đó vớt bưởi ra và cắt thành 8 phần.

Lấy phần muối bưởi cho thêm một ít muối để dễ ăn hơn.

Phần vỏ bưởi cắt nhỏ ra rồi đun thêm 5 phút cùng với một ít muối.

Khi nước bưởi đã nguội, cho vào bình để uống.

Uống liên tục 1 tuần để bưởi phát huy công dụng.

Uống nước vỏ bưởi có hại không?

Tác hại khi dùng nước vỏ bưởi nhiều

Bất cứ loại nào, dù là đến từ tự nhiên cũng không nên bổ sung vào cơ thể quá nhiều. Nếu uống quá nhiều nước vỏ bưởi thì lượng tinh dầu trong đó sẽ khiến cơ thể bạn bị ngộ độc và gây loãng máu. Ngoài ra nó còn khiến nồng độ chất statin tăng cao sẽ gây hại đến cơ và gan.

Trước khi sử dụng nước vỏ bưởi, bạn cần phải đảm bảo nguồn gốc của bưởi. Chắc chắn rằng nó không qua giai đoạn xử lý hóa chất để bảo vệ an toàn cho sức khỏe của mình.

Cách dùng nước vỏ bưởi đúng cách và khoa học

Với múi bưởi bạn nên dùng trước bữa sáng khoảng 30 phút còn nước bưởi thì uống thay thế nước lọc. Không nên uống nước vỏ bưởi trước khi đi ngủ, dùng đều đặn 1 tuần để có hiệu quả.

Bên trên là các tác dụng của vỏ bưởi và cách sử dụng dúng cách. Nước vỏ bưởi sẽ biến thành thần dược chữa bệnh nếu bạn uống đúng cách và vào đúng thời điểm.

Xem thêm: Bí quyết giảm cân sau sinh mổ an toàn, hiệu quả tại nhà

The post Top 11 tác dụng của vỏ bưởi đối với sức khỏe tổng thể appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Mặt nạ chuối có tác dụng gì? Các loại mặt nạ tốt nhất cho làn da

Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho cả làn da. Vì vậy mà ngày nay rất nhiều phụ nữ sử dụng mặt nạ chuối để giúp làn da của mình đẹp không tỳ vết. Nhưng liệu bạn đã biết hết các công dụng tuyệt vời của chuối hay chưa và cách sử dụng như thế nào? Hãy đọc ngay những thông tin dưới đây để biến chuối thành mặt nạ dinh dưỡng vừa rẻ tiền lại an toàn cho da.

Mặt nạ chuối có tác dụng gì ?

Chuối có rất nhiều dinh dưỡng cùng các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin B, C, E, A, kẽm, kali, lectin,… Ăn chuối thường xuyên sẽ giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong và mặt nạ chuối sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên ngoài. Sau đây là một số công dụng của mặt nạ chuối:

1. Làm da mềm mịn

Nhờ chứa lượng kali rất cao nên dùng mỗi tuần sẽ giúp làn da của bạn thêm mịn màng và mềm mại hơn. Cải thiện làn da khô sần và bong tróc rất hiệu quả.

2. Tẩy tế bào da chết

Với những bạn sở hữu làn da nhờn và thường xuyên trang điểm thì mặt nạ chuối là sự lựa chọn hoàn hảo. Làn da bạn sẽ được làm sạch bã nhờn dưa thừa nhờ tính năng tẩy nhẹ của chuối. Đồng thời nó còn tẩy sạch da chết, bụi bẩn và cả lớp trang điểm.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần với chuối sẽ giúp da thêm mịn màng và tươi sáng hơn.

3. Ch��ng lão hóa

Nhờ chứa lượng vitamin C rất dồi dào nên chuối là một loại trái cây giúp chống oxy vô cùng mạnh mẽ. Từ đó ức chế tổn hại cho tế bào da do các gốc tự do gây ra và giúp ngăn ngừa nếp nhă, chảy xệ, chống lão hóa hiệu quả.

Không những vậy chuối còn cung cấp vitamin A, E, kali để giúp da thêm khỏe mạnh và trẻ trung hơn mỗi ngày.

4. Giảm mụn trứng cá

Do giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm giảm viêm nên nó có thể ức chế tác nhân gây mụn nhọt. Bạn muốn điều trị mụn trứng cá nhanh chóng, hãy kết hợp ngay chuối cùng vỏ chuối nhé!

5. Trị thâm

Mặt nạ chuối giúp trị tàn nang, thâm mụn, nám,… và làm sáng da rất tốt. Tuy chuối không thể nào loại bỏ vêt thâm lâu năm nhưng có thể làm mờ chúng khá an toàn hiệu quả.

Nên đắp mặt nạ chuối một tuần mấy lần?

Tuy dùng chuối an toàn và có công dụng rất tuyệt nhưng đừng quá lạm dụng, dù là thành phần tự nhiên nhưng dùng quá nhiều cũng sẽ mang đến những tác hại không đáng có.

Đối với các loại mặt nạ trái cây khác cũng vậy, nếu sử dụng nhiều lần trong ngày thì làn da không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng. Không những thế còn làm mất độ ẩm tự nhiên, càng khô hơn nên da tiết ra nhiều dầu để cân bằng lại.

Cách tốt nhất để đắp mặt nạ chuối là 2 lần mỗi tuần. Tránh sử dụng mỗi ngày sẽ làm tổn hại đến làn da.

Cách chọn chuối để làm mặt nạ?

Không phải cứ dùng loại chuối nào để đắp mặt nạ cũng được mà bạn cần tuân thủ theo các quy tắc sau:

Nên chọn chuối tiêu, đã chín già, da căng mọng và chưa lên những đốm nâu.

Dùng chuối vườn, chín tự nhiên và đã được kiểm duyệt đảm bảo an toàn, không chứa chất bảo quản hay chất kích chín.

Cách làm mặt nạ chuối tốt cho da

Ngoài việc dùng chuối hoặc vỏ chuối đắp trực tiếp lên da, bạn có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu tự nhiên khác để tạo ra loại mặt nạ phù hợp hơn với loại da của mình. Hay tăng tính năng điều trị một vấn đề cụ thể về da.

1. Mặt nạ chuối mật ong dành cho da khô

Chuối chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho làn da nhiều mụn, da khô hay nhiều nếp nhăn. Mật ong là chất giúp dưỡng ẩm mạnh mẽ, khi kết hợp với mật ong sẽ giúp da thêm mềm mại và giúp ngăn ngừa lão hóa hay mụn hình thành.

Nguyên liệu:

Chuối tiêu chín: 1 quả

Mật ong nguyên chất: 1 muỗng

Nước cốt chanh: 10ml

Cách làm:

Lấy phần thịt nghiền mịn hoặc cho vào máy xay nhuyễn.

Tiếp theo cho nước cốt chanh và mật ong vào và trộn đều.

Sau khi đã rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da và để yên trong 10-15 phút.

Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.

Cuối cùng là áp dụng các bước dưỡng da thông thường với kem dưỡng, nước hoa hồng, toner,…

2. Mặt nạ chuối trứng gà đánh bay thâm sạm

Khi kết hợp chuối và trứng gà sẽ giúp đánh bay sạm da, thâm mụn và khô sần do thường xuyên tiếp xúc với môi trường khói bụi, nắng nóng. Do các dưỡng chất dồi dào trong chuối cùng protein trong trứng gà sẽ làm cho da bạn thêm khỏe mạnh và tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Nguyên liệu:

Chuối tiêu chín: 1 quả

Lòng trắng trứng gà: 1 – 2 cái

Nước cốt chanh: 10 ml

Cách làm

Nghiền nhuyễn chuối, cho lòng trắng trứng vào và khuấy đều đến khi chúng quyện vào nhau.

Tiếp theo cho nước cốt chanh vào hỗn hợp trên và trộn thật đều.

Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên mặt, để trên da khoảng 10-15 phút. Lưu ý không nên để quá lâu vì chanh sẽ làm tổn thương da.

Bước cuối cùng là rửa mặt với nước lạnh và để da khô tự nhiên.

3. Mặt nạ chuối sữa tươi dưỡng trắng da

Sữa tươi là nguyên liệu giúp làm trắng da tự nhiên, nếu kết hợp với chuối sẽ cho ra hỗn hợp giúp da trắng sáng, mềm mịn hoàn hảo.

Nguyên liệu:

Chuối tiêu vừa chín tới: 1 quả

Sữa tươi không đường: 60 ml

Cách làm:

Sau khi đã nghiền nhuyễn chuối thì bạn cho sữa tươi vào và khuấy đều đến khi hỗn hợp sệt lại.

Đắp hỗn hợp này lên da, để yên trong 10-15 phút.

Sau đó rửa lại với nước lạnh để giúp lỗ chân lông được se khít.

4. Mặt nạ chuối sữa chua trị mụn hiệu quả

Khi kết hợp chuối cùng sữa chua không những giúp da thêm trắng sáng mà còn là hỗn hợp giúp điều trị mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

Chuối tiêu vừa chín tới: 1 quả

Sữa chua không đường: 1 thìa

Cách làm:

Nghiền nhuyễn chuối rồi cho sữa chua vào và trộn thật đều.

Sau khi đã rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp này lên da mặt và cả vùng cổ.

Để yên trong 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Lưu ý: nếu da bạn dễ kích ứng thì nên thử một ít hỗn hợp lên tay trong 10 phút trước khi áp dụng cho mặt. Còn nếu bạn bị dị ứng với sữa hay đường sữa thì không nên dùng loại mặt nạ này.

Chuối là loại mặt nạ vừa giàu dinh dưỡng vừa rẻ lại cực an toàn cho da. Chỉ cần bỏ ra một ít thời gian là bạn đã có được loại mặt nạ vừa dưỡng vừa làm đẹp cực chất rồi. Hãy chăm sóc làn da thường xuyên với chuối để giúp làn da bạn luôn mịn màng, mềm mượt và trẻ trung.

Tìm hiểu thêm Cách trị vết thâm mụn tại nhà hiệu quả nhanh nhất

The post Mặt nạ chuối có tác dụng gì? Các loại mặt nạ tốt nhất cho làn da appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Sản Phẩm Collagen Ủ Tóc Nào Tốt?

Đối với người phụ nữ, sở hữu một mái tóc đẹp sẽ giúp bạn tự tin, toát lên nét cuốn hút của người con gái.  Với sự phát triển của xu hướng làm đẹp hiện nay, việc uốn, nhuộm, duỗi, bấm, thời thượng lên ngôi và được đông đảo chị em đón nhận.  Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều sẽ khiến tóc bị hư tổn, gãy, rụng, khó phục hồi. Để khắc phục điều này thì giải pháp hoàn hảo cho chị em đó là chọn sản phẩm ủ tóc Collagen để hồi sinh cho mái tóc.

Ủ tóc nhiều có tốt không?

Chăm sóc sắc đẹp, để đạt hiệu quả thì cần phải có tần suất phù hợp. Không phải làm nhiều là tốt. Ủ tóc là việc cần làm trong quy trình chăm sóc tóc, việc này sẽ giúp tóc duy trì tình trạng khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm cùng với hàm lượng dinh dưỡng để hạn chế tác hại của ánh nắng, hóa chất, thuốc nhuộm…

Do đó, để giải đáp câu hỏi ủ tóc nhiều có tốt không, các chuyên gia trả lời như sau: Hãy xác định tình trạng tóc của mình đang gặp vấn đề gì, từ đó có tần suất chăm sóc phù hợp. Việc ủ tóc nhiều lần quá không hề tốt, do đó đừng lạm dụng sẽ tác dụng ngược lại.

Nên ủ tóc bao nhiêu lần 1 tuần?

Mỗi loại tóc có một tần số khác nhau, do đó, hãy tham khảo tần suất cho từng loại tóc dưới đây:

Đối với tóc bình thường thì chỉ nên ủ tóc 1 lần/tuần là tần suất lý tưởng nhất.

Đối với những cô nàng sở hữu mái tóc xoăn thô cứng nên ủ tóc từ nguyên liệu thiên nhiên 2 lần/tuần.

Đối với tóc tẩy nhuộm, nếu dùng nguyên liệu tự chế từ thiên nhiên thì 2 lần /tuần, còn ủ với kem chuyên dụng thì 1 lần/tuần.

Đối với mái tóc hư tổn thì nên ủ 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả chăm sóc tóc tối ưu.

Để đạt được hiệu quả tối ưu thì chị em nên chọn ủ tóc Collagen để nuôi dưỡng, phục hồi mái tóc nhanh chóng tại nhà.

Ủ tóc trước hay sau khi gội đầu?

Có lẽ, vấn đề ủ tóc trước hay sau khi gội đầu vẫn là việc nhiều bạn ít quan tâm đến làm đẹp còn lăn tăn. Câu trả lời là bạn hãy ủ tóc sau khi gội đầu thật sạch bằng sản phẩm chuyên dụng cho tóc của mình. Hãy để tóc còn ẩm trước khi ủ tóc bạn nhé. Nên nhớ rằng: Một mái tóc dơ sẽ không thể hấp thu hết dưỡng chất có trong kem ủ tóc Collagen đâu nhé.

Dưới đây là top 3 sản phẩm ủ tóc Collagen tốt nhất bạn có thể tham khảo để chăm sóc cho mái tóc của mình một cách tối ưu:

1.Sản phẩm ủ tóc Collagen Karseell

Sở dĩ lọt top đầu sản phẩm ủ tóc Collagen là bởi:

-Nó cung cấp dưỡng chất, phục hồi tóc hư tổn và trả lại cho bạn mái tóc suôn mượt, bóng óng ả chỉ sau 1 lần sử dụng.

-Sản phẩm được dùng được cho cả nam lẫn nữ, thường được các tiệm làm tóc, salon sử dụng, hầu hết khách hàng đều hài lòng ngay trong lần trải nghiệm đầu tiên.

-Ủ tóc Collagen này hướng đến các đối tượng sở hữu mái tóc khô, dễ gãy rụng, chẻ ngọn hoặc hư tổn do thời tiết hoặc nhuộm quá nhiều lần.

-Sản phẩm rất dễ sử dụng có thể dùng tại nhà, rất đơn giản sau khi gội đầu sạch, tùy vào độ hư tổn bạn có thể tùy chỉnh lượng kem ủ cho phù hợp pha với nước ẩm theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa lên tóc rồi quấn khăn.

-Là ủ tóc Collagen mang tới hiệu quả rõ rệt kiểm chứng từ nhiều nguồn và khách hàng. Đặc biệt là không gây kích ứng da nên những bạn sở hữu vùng da đầu dễ hói, rụng gãy có thể yên tâm sử dụng cùng với nhiều ưu điểm vượt trội khác.

2.Ủ tóc Collagen Haneda

Với công dụng chính là dưỡng làm mềm mượt dành cho tóc hư tổn, phục hồi cấu trúc tóc. Ủ tóc này hấp thụ nhanh, không gây nhờn dính, tinh chất tạo độ bóng và chắc khoẻ tóc.Sản phẩm được đông đảo chị em phụ nữ Việt lựa chọn để sở hữu mái tóc đẹp mướt.

3.Kem ủ tóc Double Rich Collagen

Sản phẩm ủ tóc có chứa Collagen cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho tóc khỏe mạnh, giảm rụng tóc, từ đó mang đến cho bạn mái tóc khỏe và dày hơn. Sở dĩ được đánh giá cao là do thành phần giàu dưỡng chất, sản phẩm được tinh chế bằng công nghệ hiện đại thấm sâu vào những nơi vùng tóc bị hư tổn, giúp phục hồi 100% cấu trúc sợi tóc, đem đến sức sống tự nhiên cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh và óng mượt.

Trên đây là top  loại ủ tóc Collagen bạn nên tham khảo cũng như những chia sẻ về giải pháp làm đẹp này. Collagen là từ khóa quá đỗi quen thuộc, nó không chỉ là hoạt chất làm đẹp tóc mà còn giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh. Vì vậy, ngày nay trào lưu chống lão hóa da là một câu chuyện mà chị em phụ nữ vấn hay kể. Do đó, thức uống từ Collagen làm đẹp tóc, làm đẹp da chuyên sâu qua đường uống đang là trào lưu làm đẹp thông minh mà phụ nữ Việt lựa chọn.

The post Sản Phẩm Collagen Ủ Tóc Nào Tốt? appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

4 cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả tại nhà

Bỏ túi ngay 4 cách trị mụn bằng nghệ tại nhà này để có làn da đẹp, nói không với các nốt mụn xấu xí ngự trị trên da. Có thể nói rằng trị mụn bằng nghệ chính là phương pháp đơn giản, cho hiệu quả cao lại vô cùng an toàn cho làn da.  Không phải ai cũng biết cách chăm sóc làn da bị mụn với củ nghệ như thế nào cho hiệu quả. Do đó, ở bài viết này dailytimesofnigeria.com sẽ giúp bạn có công thức chuẩn nhất.

  Trị mụn bằng nghệ tươi, bột nghệ hiệu quả là do đâu?

Củ nghệ chứa hoạt chất Curcumin giúp tiêu diệt tận gốc mụn trứng cá trên da, cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng nhờ những dưỡng chất tốt cho da. Các vi khuẩn độc hại gây viêm và gây mụn cho da sẽ được triệt tiêu ngay.

Không chỉ trị mụn mà nghệ còn có tác dụng đẩy lùi sự oxy hóa của tế bào, loại bỏ thâm, nám trên da, giúp da mềm mịn, hồng hào. Hơn thế nữa, với những ai có làn da nhiều sẹo sẽ cải thiện tích cực khi dùng nguyên liệu này để chăm sóc da.

  Tổng hợp các cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất

1. Trị mụn bằng tinh bột nghệ và sữa chua

Công thức này vô cùng đơn giản, ai cũng có thể thực hiện tại nhà để chăm sóc làn da mụn của mình cải thiện tích cực.

Trộn 3 thìa sữa chua không đường với 2 thìa tinh bột nghệ lại với nhau là bạn đã có ngay hỗn hợp tự chế trị mụn tại nhà.

Làm sạch kỹ vùng da bị mụn cần chăm sóc, sau đó hãy thoa nhẹ hỗn hợp này lên da, massage thật đều tay, lưu lại trên da từ 15-20 phút rồi rửa mặt bằng nước.

Cách trị mụn bằng nghệ muốn đạt hiệu quả nhanh chóng, bạn nên áp dụng 3 lần/tuần, đảm bảo sau 2 tuần, mụn không cánh mà bay, trả lại cho bạn làn da mịn màng.

  Mặt nạ bột nghệ trị mụn và sữa tươi

Mặt nạ nghệ trị mụn với sữa tươi không đường sẽ giúp bạn xóa sạch mụn hiệu quả. Sữa tươi là nguyên liệu làm đẹp quá đỗi quen thuộc, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Do đó, khi được kết hợp với tinh bột nghệ sẽ cho bạn bí quyết triệt tiêu lũ mụn xấu xí trên da hiệu quả.

Bạn có thể trị mụn bằng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ điều được, đây là công thức chuẩn nhất có thể tham khảo:

Trộn 3 thìa cà phê sữa tươi cùng với 1 thìa bột nghệ hoặc nước ép củ nghệ điều được. Làm sạch kỹ vùng da bị mụn, đắp hỗn hợp vừa chế này lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh khiến mụn bong ra. Nằm thư giãn thêm 20 phút nữa rồi sả sạch lại với nước ấm.

  Mặt nạ nghệ mật ong trị mụn

Tinh bột nghệ trị mụn, mật ong trị mụn có lẽ là điều mà ai cũng biết đến, bởi sự kết hợp của hai nguyên liệu này trong chăm sóc da khá phổ biến. Trị mụn bằng bột nghệ và mật ong cho kết quả rõ rệt chỉ trong tuần đầu tiên áp dụng, do đó bạn chỉ cần kiên trì, sau 1 tháng đảm bảo hết mụn mà da còn hồng hào tươi sáng nữa.

Công thức mặt nạ nghệ mật ong trị mụn như sau:

Hãy pha trộn 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 thìa cà phê mật ong lại với nhau. Đối với những bạn không thuộc da nhạy cảm thì nên cho thêm vào 1 thìa cà phê nước cốt chanh để đem lại tác dụng hiệu quả hơn trong việc loại bỏ mụn.

Bạn hãy đắp mặt nạ nghệ trị mụn này lên da sau khi da được làm sạch, dùng tay massage nhẹ nhàng, lưu lại mặt nạ tầm 20 phút rồi sả lại với nước mát.

Đây là cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả bạn nên thực hiện, chỉ cần kiên trì, sau một thời gian, mụn sẽ không còn ngự trị trên làn da bạn nữa.

  4. Cách trị mụn bằng nghệ tươi và trứng gà

Trị mụn bằng nghệ tươi và trứng gà, bạn đã bao giờ thử công thức này trên làn da của mình hay chưa? Được đánh giá là công thức trị mụn siêu hiệu quả, cải thiện tích cực vấn đề về mụn trên da.

Rất đơn giản, chỉ cần ép lấy nước cốt củ nghệ tươi, trộn cùng với lòng đỏ hoặc lòng trắng trứng đều được. Muốn đạt được hiệu quả tiêu diệt mụn thì bạn nên thêm vào 1 thìa cà phê nước cam rồi trộn đều.

Cũng làm sạch da và thoa mặt nạ nghệ trứng này lên da, massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn cho tới khi nào khô lại, tầm 15 phút rồi sau đó sả sạch lại với nước ấm. Nghệ tươi trị mụn hiệu quả, chỉ cần siêng chăm da đúng cách là được.

Được đánh giá là cách trị mụn bằng nghệ tươi lý tưởng nhất bạn không nên bỏ qua, thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần mụn cải thiện tích cực và các vấn đề về da cũng thay đổi theo chiều hướng tốt như da trắng hồng, căng mịn, không còn dấu hiệu lão hóa nữa.

  Lưu ý khi áp dụng cách trị mụn bằng nghệ

Có thể nói rằng, mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn hiệu quả, an toàn cho làn da. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp làm đẹp này, bạn cần hết sức lưu ý những yếu tố sau đây:

-Cần phải dưỡng ẩm và chống nắng sau khi đắp mặt nạ bột nghệ trị mụn.

-Không nên cười đùa khi đắp mặt nạ vì sẽ khiến nếp nhăn ngự trị.

-Không được phép lạm dụng đắp mặt nạ bột nghệ trị mụn quá 3 lần 1 tuần.

Mong rằng các cách trị mụn bằng nghệ trên sẽ cho bạn làn da không mụn, tự tin khoe sắc da bên ngoài. Mụn là vấn đề nan giải của mọi người, nó ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ rất lớn. Cho nên,khi mới bắt đầu manh nha, chúng ta cần loại bỏ nó đúng cách. Bạn có thể áp dụng cách trị mụn bằng nghệ và một số nguyên liệu khác thành công thức chăm da. Một điều khiến chị em hoảng hốt nữa đó là vết thâm sau mụn để lại.

  Sạch vết thâm do mụn để lại bằng Collagen ADIVA

Không có tác dụng như thuốc chuyên dùng để điều trị mụn, nhưng bổ sung Collagen là điều cần thiết cho làn da, bởi Collagen chiếm 70% cấu trúc da.

Bên cạnh đó, Collagen ADIVA có vai trò vô cùng quan trọng trong việc xóa sẹo thâm, sẹo lõm do mụn để lại một cách hiệu quả. Do đó, đây là một trong những giải pháp hoàn hảo để loại bỏ thâm sau mụn được nhiều chị em chọn lựa.

  The post 4 cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả tại nhà appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì? Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng hữu hiệu đối với sức khỏe và sắc đẹp của làn da. Để rõ hơn những lợi ích tuyệt vời này, hãy cùng tìm hiểu uống tinh bột nghệ có tác dụng gì và cách uống tinh bột nghệ đúng cách tốt cho sức khỏe sau đây nhé.

Tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì?

Tinh bột nghệ có tác dụng gì? Tinh bột nghệ rất dồi dào những dưỡng chất chống oxy hóa, đặc biệt là hoạt chất Curcumin giúp kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư,..

Bên cạnh đó, trong nghệ vàng còn chứa nhiều vitamin C, E, K, các khoáng chất kali, canxi, sắt, kẽm, magie và đồng giúp hỗ trợ và phòng ngừa bệnh tật.

Ngoài ra, công dụng của tinh bột nghệ còn được ứng dụng khá nhiều trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như: cải thiện da sạm nám, giúp dưỡng da trắng sáng mềm mịn,..

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì việc uống một cốc nước ấm pha cùng 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa, giúp da sáng hồng hào hơn. Cụ thể:

– Uống tinh bột nghệ thường xuyên giúp giảm viêm. Nhờ hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh mãn tính như hen suyễn, bệnh tim, hỗ trợ chữa trị chứng viêm khớp dạng thấp, viêm loét đại tràng hoặc đau nhức cơ bắp sau khi luyện tập.

– Giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Công dụng tinh bột nghệ giúp kích thích túi mật tăng khả năng tiết mật và hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

– Uống tinh bột nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe của gan, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa các bệnh tim mạch.

– Bảo vệ não bộ khỏe mạnh. Curcumin trong nghệ giúp thúc đẩy tăng cường các yếu tố ảnh hưởng đến tế bào thần kinh bắt nguồn từ não, từ đó duy trì và phát triển các tế bào thần kinh, cải thiện chức năng nhận thức cũng như ghi nhớ của não bộ.

– Uống tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer – hội chứng suy giảm nhận thức hay mất trí nhớ của người già.

– Cải thiện chứng trầm cảm, xoa dịu bệnh hen suyễn

– Uống tinh bột nghệ làm đẹp da. Nghệ giúp làm lành các vết tổn thương mụn, ngăn ngừa lão hóa da, cân bằng lượng dầu trên da mặt đồng thời giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh chàm, vảy nến cũng nhơ xơ cứng bì, chứng đỏ mặt và ngăn chặn tác hại của tia cực tím.

  Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng gì?

Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng gì?

Uống tinh bột nghệ với mật ong giúp hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Nghệ và mật ong được biết đến với khả năng kháng khuẩn và kháng viêm hữu hiệu, có thể hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn Hp trong dạ dày, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, ngăn chặn các vết loét lan rộng hơn.

  Uống tinh bột nghệ mật ong giúp ngăn ngừa ung thư

Tinh bột nghệ và mật ong đều dồi dào chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra nghệ có thể thúc đẩy apoptosis – một quá trình giúp kích hoạt các tế bào ung thư tự hủy và Curcumin trong nghệ làm tăng tác dụng của cisplatin – một loại thuốc hóa trị giúp chữa ung thư đầu cổ.

Nghệ Micell ADIVA hỗ trợ điều trị dứt điểm viêm loét dạ dày

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất

Uống tinh bột nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như giúp làm sáng da, trị mụn hiệu quả. Bạn có thể kết hợp với sữa tươi, mật ong,.. để uống giúp tăng hương vị cũng như công dụng nhiều hơn.

Nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào thì phát huy tốt nhất? Các chuyên gia chia sẻ thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất đó là vào sáng sớm trước bữa ăn sáng khoảng 20 phút.

  Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Cách uống tinh bột nghệ đúng cách làm đẹp da

1. Cách uống tinh bột nghệ đẹp da

Cách làm: Cho 2 – 3 muỗng tinh bột nghệ vào cốc nước ấm rồi khuấy đều rồi uống vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể có thể hấp thụ tinh chất Curcumin tốt hơn và phát huy hiệu quả tối đa hơn.

  2. Cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Nếu uống tinh bột nghệ với nước ấm không quen và khó uống, thì bạn có thể kết hợp với nguyên liệu khác như sữa tươi hoặc là mật ong.

Cách làm: Cho 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong nguyên chất vào 250ml nước ấm. Khuấy đều rồi uống khi còn ấm.

Nếu bạn bị nóng trong người khi uống tinh bột nghệ với mật ong thì có thể thay thế mật ong bằng sữa tươi, sữa đặc,..

Uống tinh bột nghệ đúng cách giúp bạn giải quyết hiệu quả các vấn đề về hệ tiêu hóa cũng như giúp làm đẹp da hiệu quả.

Nhưng để mang đến công dụng điều trị bệnh dạ dày cũng như đẩy lùi các triệu chứng khó chịu như đau rát thượng vị, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu,… thì còn tùy thuộc vào độ hấp thu tinh chất nghệ của cơ địa mỗi người và mức độ bệnh của từng người ra sao.

Cách tốt nhất để chữa trị dứt điểm bệnh dạ dày an toàn và nhanh chóng đó là đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh chính xác, sau đó kết hợp bổ sung Nghệ Micell ADIVA – một giải pháp bảo vệ dạ dày hiệu quả được ứng dụng điều chế trên công nghệ Nano – Curcumin tiên tiến của Đức.

Liên hệ 1900.555.552 để được hộ trợ tư vấn miễn phí về sản phẩm bảo vệ dạ dày Nghệ Micell ADIVA ngay nhé!

The post Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì? Cách uống tinh bột nghệ đúng cách appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Cách làm kem trị mụn tại nhà từ thiên nhiên

Tốn tiền mua mỹ phẩm đắt tiền, tốn thời gian đi spa, thẩm mỹ nhưng mụn vẫn cứ ngự trị dai dẳng không hết. Hãy tự học cách làm kem trị mụn tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên vừa hiệu quả lại an toàn cho làn da của bạn.

  Cách làm kem trị mụn bằng bột yến mạch

Nguyên liệu

-100g bột yến mạch

-2 thìa mật ong

-1 thìa dấm táo

-1 thìa dầu cây chè

Cách làm

+ Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trên lại với nhau, ủ trong vòng 10 phút rồi mới dùng.

+ Làm sạch da mặt, đắp kem tự chế lên mặt, massage kỹ ở vùng da bị mụn, đặc biệt là vùng da có vết thâm do mụn để lại.

+ Nằm thư giãn 20 phút rồi sau đó rửa sạch lại với nước ấm để kết thúc quá trình.

  Kem điều trị mụn bằng dấm và trứng gà

2 nguyên liệu này có công dụng chăm sóc da hoàn hảo. Trong đó, dấm có tác dụng kháng khuẩn còn trứng gà thì giúp dưỡng trắng da, loại bỏ vết thâm trên da.

Nguyên liệu

-1 quả trứng gà

– 200ml dấm (dấm đã để khoảng 2-3 năm)

Cách làm

+ Hãy lấy 1 quả trứng gà ngâm vào 200ml dấm. Ngâm 3 ngày, 3 đêm, cho tới khi nào bạn bóp thấy quả trứng có hiện tượng mềm

+ Tiếp đến, hãy vớt trứng gà đã ngâm từ trong giấm ra, cho vào lọ đậy kín để dùng dần.

+ Làm sạch da mặt, dùng lòng trắng trứng thoa lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng, nằm thư giãn 15 phút rồi sả lại với nước ấm cho sạch.

  Cách làm kem trị mụn bằng sữa, bột nghệ và mật ong

Sự kết hợp của 3 nguyên liệu này lại với nhau sẽ cho bạn loại kem điều trị mụn tự chế tại nhà hoàn hảo. Mật ong thì giúp da giảm viêm, sưng, sữa cung c��p độ ẩm cho làn da mịn màng, còn tinh bột nghệ thì chữa lành sẹo, mờ vết thâm,…

Cho nên, khi tự làm kem chứa các thành phần tốt cho da này sẽ là thần dược giúp bạn đánh bay mụn trên da, làm da sáng mịn màng.

Nguyên liệu

– 2 thìa sữa tươi không đường

– 3 thìa bột nghệ

– 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Cách làm

Cách làm kem trị mụn tại nhà với công thức này cực kỳ đơn giản, cho hiệu quả cao, bạn không nên bỏ qua:

+ Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu trên, bạn hãy cho tất cả vào một chiếc bát nhỏ, trộn cho tới khi nào hỗn hợp sánh mịn là được.

+ Làm sạch vùng da bị mụn cần chăm, bôi kem tự chế này lên da, massage nhẹ nhàng.

+ Lưu mặt nạ trị mụn này trên da 20 phút rồi sau đó làm sạch lại với nước ấm.

  Đánh bay mụn nhờ kem tự chế từ chanh và sữa chua

Nguyên liệu

-2 muỗng cà phê nước cốt chanh

-3 thìa sữa chua không đường

Cách làm

+ Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau để có kem tự chế.

+ Dùng bông thấm hỗn hợp này, thoa lên mặt.

+ Nằm thư giãn thêm 20 phút rồi sả sạch lại với nước mát.

Với kem trị mụn này, không chỉ xóa mụn mà còn xóa thâm nhờ hàm lượng vitmin C trong chanh giúp rửa sạch tế bào chết, se khít lỗ chân lông và làm mờ vết thâm sẹo do mụn để lại.

  Cách làm kem trị mụn từ lá mướp non

+ Đơn giản, dễ làm chỉ cần hái lá mướp non rửa sạch, để ráo. Cho vào cối giã, sử dụng vải sạch để vắt lấy nước.

+ Lâu sạch mặt bằng nước hoa hồng, bôi nước cốt lá mướp lên vùng da bị mụn.

+ Nằm thư giãn 25 phút rồi sả sạch lại với nước mát.

Ngoài các cách làm kem trị mụn trên thì bạn có thể tham khảo thêm nhiều công thức từ đu đủ xanh, rau diếp cá, chuối tiêu và mật ong,… để loại bỏ mụn hiệu quả tại nhà.

  Lưu ý khi áp dụng cách làm kem trị mụn tại nhà

-Bảo vệ làn da cẩn thận khi ra ngoài để không bị tác động xấu từ môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.

-Tần suất thoa kem tự chế chỉ nên 2-3 lần/tuần, thực hiện cách ngày trong tuần.

-Nên thực hiện vào buổi tối là thời điểm lý tưởng nhất để chăm da.

Nếu cách làm kem trị mụn tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên mà chúng tôi chia sẻ trên hữu ích với mọi người thì đừng quên ấn nút chia sẻ để mọi người cùng cập nhật cẩm nang làm đẹp cho mình.

Bên cạnh đó, sau khi điều trị mụn xong, vấn đề được mọi người quan tâm tới đó là vết thâm trên da. Thâm do mụn, thẹo do mụn để lại sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tính thẩm mỹ của làn da. Do đó, cần phải điều trị càng sớm càng tốt để cho hiệu quả cao.

  Giải pháp sạch thâm, thẹo do mụn để lại

Không tác dụng như thuốc điều trị mụn chuyên sâu nhưng dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA là giải pháp hoàn hảo để đẩy lùi vết thâm, thẹo do mụn để lại một cách hiệu quả.

Cho nên, điều trị mụn xong vẫn còn thẹo, còn thâm thì chị em nên tham khảo thêm sản phẩm này để chăm sóc làn da một cách tốt nhất.

Để rõ hơn về sản phẩm, bạn hãy nhấc máy lên và gọi ngay hotline: 1900 555 552 để được tư vấn viên hỗ trợ.

The post Cách làm kem trị mụn tại nhà từ thiên nhiên appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Cách trị vết thâm mụn tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Nằm lòng các cách trị vết thâm mụn hiệu quả tại nhà này để có làn da không tỳ vết. Mụn xuất hiện đã là nỗi ám ảnh với làn da, sau khi đi còn để lại vết thâm xấu xí khiến khuôn mặt bạn kém tươi tắn. Thay vì phải đi spa chăm sóc da tốn kém, hãy tự tay chế biến các công thức từ nguyên liệu thiên nhiên để trị thâm mụn tại nhà hiệu quả.

  Cách trị vết thâm mụn ở mặt bằng mật ong

Rất đơn giản nhưng lại cho hiệu quả cao, chỉ cần bạn thoa một lượng nhỏ mật ong lên vùng da bị thâm 1-2 lần/ ngày. Kiên trì áp dụng trong vòng 1 tháng, vết thâm sẽ cải thiện đáng kể.

  Cách trị vết thâm mụn bằng nha đam

Lấy gel nha đam bôi lên vùng da có vết thâm do mụn, lưu lại trên da 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước sạch. Áp dụng cách chăm sóc vết thâm này 3 lần trên tuần để sớm có làn da trắng sáng.

  Cách trị thâm mụn nhanh nhất bằng khoai tây

– Khoai tây bỏ vỏ sau đó rửa sạch rồi ngâm qua nước 15 tới 30 phút.

– Thái khoai tây thành từng lát mỏng, đắp lên vùng da mụn bị thâm.

– Nằm thư giãn tầm 25 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

– Chăm chỉ áp dụng bí quyết trị thâm mụn nhanh này 2- 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

  Cách trị vết thâm mụn lâu ngày nhờ bí đỏ và dầu dừa

– Chỉ cần luộc chín 100g bí đỏ rồi đem xay nhuyễn ra cho vào tô.

– Hãy trộn đều bí đó với 2 muỗng dầu dừa nguyên chất thật đều tay.

– Làm sạch vùng da có vết thâm do mụn cần chăm sóc và lau khô.

– Sử dụng hỗn hợp này thoa lên da mặt nằm thư giãn tầm15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt độ trắng sáng của làn da.

Với cách trị mụn thâm tại nhà này muốn có kết quả tối ưu bạn cần duy trì 2-3 lần/tuần, đảm bảo sau 2 tháng tông da rạng ngời.

  Cách trị thâm mụn tại nhà nhờ nghệ tươi

Được mệnh danh là nguyên liệu xóa thâm số 1, củ nghệ được đánh giá khá cao trong việc điều trị mụn thâm, vết thâm hiệu quả.

Đầu tiên, hãy rửa sạch củ nghệ tươi, thái lát mỏng rồi đắp chúng lên vết thâm trên da mặt. Hoặc bạn cũng có thể nghiền nát củ nghệ và để trong tủ lạnh rồi đắp mặt dần cũng vô cùng hiệu quả để cải thiện vết thâm.

Có thể nói rằng, cách làm hết thâm mụn này thực sự hiệu quả, an toàn cho làn da. Do đó, bạn nên áp dụng hàng ngày, chỉ sau 1 tuần kiên trì sử dụng, rọi gương xem vết thâm trên da, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ đấy.

  Mặt nạ trị mụn thâm với cà chua

Trị thâm mụn tại nhà đơn giản với cà chua nhưng cho kết quả vượt sự mong đợi. Đây là bí quyết hoàn hảo trong việc cải thiện vết thâm do mụn gây ra.

Áp dụng cách trị vết thâm mụn như sau:

– Rửa sạch 2 quả cà chua, bỏ hạt rồi cho vào máy xay nhuyễn.

– Dùng nước cốt cà chua bôi trực tiếp vào làn da bị mụn thâm.

– Tiếp tục dùng bã cà chua đắp lên toàn bộ da mặt, để 20 phút rồi sả lại sạch với nước mát.

Với giải pháp trị vết thâm mụn này, muốn hiệu quả bạn nên thực hiện 2 lần/tuần để cho kết quả như ý.

  Trị thâm mụn cấp tốc với nước trà xanh

Không chỉ là thức uống ngon miệng, tốt cho sức khỏe, trà xanh còn chăm sóc vùng da bị thâm hiệu quả.  Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đun nước trà xanh lên rồi để nguội. Sau đó, sử dụng miếng bông tẩy trang nhúng vào nước trà rồi hãy thoa lên vùng da có vết thâm là được.

  Trị thâm mụn hiệu quả với đá lạnh

Lăn vài viên đá lạnh trên vết thâm tầm 2-3 phút, mỗi ngày 3-4 lần, sau 1 tuần bạn sẽ thấy vết thâm không cánh mà bay đi. Nếu có thời gian, bạn có thể dùng nước cốt chanh hoặc nước cốt dưa leo để làm đá lạnh sẽ cho hiệu quả trị thâm mụn cấp tốc tại nhà.

Trong rau má có chứa nhiều triterpenes có khả năng ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa, thúc đẩy sự tái tạo làn da mới và triệt tiêu hoàn toàn mọi vết thâm đen do mụn để lại.

  Cách trị vết thâm mụn nhờ rau má

Cách trị thâm mụn hiệu quả này được thực hiện như sau:

– Lấy 1 nắm rau má rồi rửa sạch và đem xay nhuyễn.

– Sau đó, bạn hãy chắt lấy nước uống, để dễ uống bạn nên cho thêm 1 ít đường.

– Dùng phần bã đắp lên vùng có vết thâm mụn và  nằm thư giãn sau khoảng 20 phút rồi sả sạch lại với nước.

Kiên trì trong uống ngoài thoa nước rau má theo cách này, đảm bảo vết thâm do mụn không có cơ hội để ngự trị trên làn da bé bỏng của bạn.

Với các mặt nạ trị thâm mụn trên, mong rằng sẽ giúp các bạn sở hữu làn da đẹp, không vết thâm ngay tại nhà. Ngoài ra, còn khá nhiều cách trị vết thâm mụn ở m���t khác bạn có thể tham khảo thêm.

  Cách trị vết thâm mụn lâu ngày với Collagen ADIVA

Bổ sung Collagen ADIVA cho cơ thể chính là bí quyết hoàn hảo để trị thâm do mụn để lại. Đây được xem là cách trị vết thâm mụn hoàn hảo được đông đảo chị em phụ nữ chọn lựa. Bởi, không cần tốn thời gian để áp dụng, với chị em phụ nữ bận rộn, chỉ cần mỗi ngày bổ sung 1 lọ Collagen ADIVA chính là cách trị thâm mụn hiệu quả và an toàn.

Để rõ hơn về sản phẩm, bí quyết làm đẹp này mọi người có thể liên hệ ngay hotline: 1900 555 552 để được chuyên viên hỗ trợ tư vấn kỹ lưỡng giải pháp cho làn da hiện tại của bạn. Đừng bỏ lỡ cách hết thâm mụn an toàn, cho hiệu quả từ sản phẩm nước uống, viên uống Collagen ADIVA mỗi ngày.

  The post Cách trị vết thâm mụn tại nhà hiệu quả nhanh nhất appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Hướng dẫn cách làm dầu dừa tại nhà nhanh nhất

Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên ban tặng, có công dụng hữu ích trong việc làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da. Thay vì mua dầu dừa ở chợ, cửa hàng, siêu thị,… bạn hãy tự tay chế biến dầu dừa để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm dầu dừa đơn giản, nhanh chóng ngay tại nhà, đỡ phải tốn tiền mua ở bên ngoài mà lại cảm thấy chẳng an tâm.

Để áp dụng cách nấu dầu dừa bạn cần tuân thủ theo các bước dưới đây:

  Chọn mua dừa đúng loại

Để làm được dầu dừa, bạn cần có nguyên liệu là dừa để chế biến. Muốn làm dầu dừa chất lượng, bạn phải chọn mua dừa khô, dừa đã già về nạo. Nếu nhát hơn thì bạn có thể mua loại dừa khô đã được nạo sẵn bằng máy được bán ở chợ.

Bí quyết chọn dừa: Nên chọn trái có cơm dừa khô, cứng, trắng sạch, loại này sẽ cho ra nhiều dầu, đảm bảo dầu tốt nhất. Còn nếu chọn giải pháp mua dừa nạo sẵn ở chợ thì bạn cần xay kỹ lại bằng máy say sinh tố cho dừa được mịn màng, vắt được nhiều nước cốt hơn.

  Chuẩn bị nguyên liệu làm dầu dừa

– 1 kg dừa nạo.

– 400ml nước sôi.

– 1 lưới l��c

– 1 chiếc xoong.

Để tự chế được những lọ dầu dừa nóng nguyên chất tại nhà, bạn cần chuẩn bị nguyên vật liệu như trên.

  Lọc lấy nước cốt dừa

Cách làm dầu dừa nguyên chất không khó khăn, sau khi bạn đã có đầy đủ nguyên liệu thì hãy xay nhuyễn dừa, ngâm trong 400 ml nước sôi. Dùng đũa bạn hãy đảo đều và để trong vòng khoảng 15-20 phút.

Để lọc hết bã, chắc lấy phần nước cốt dầu dừa bạn hãy dùng lưới để lọc. Muốn có được phần nước cốt dừa “tinh khiết” nhất thì bạn có thể sử dụng thêm vải xô để lọc thêm lần nữa cho đảm bảo.

Cách làm dầu dừa nhanh nhất này bất cứ ai cũng có thể thực hiện được tại nhà vì công đoạn của nó khá là đơn giản. Có lẽ, cách nấu dầu dừa này được khá nhiều bạn gái áp dụng để có nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo, chăm sóc da tại nhà.

  Tinh chế thành dầu dừa

Cách làm dầu dừ ở bước này hết sức quan trọng, do đó bạn cần phải chỉnh chu để có lọ dầu dừa nguyên chất đúng chuẩn.

Cách làm dầu dừa tại nhà ở bước này như sau: Bạn hãy cho nước cốt dừa vừa lọc được vào xoong và đun cho tới khi sôi, nhớ vặn nhỏ bếp.

Dùng đũa khuấy đều tay và liên tục để nước cốt dừa không bị cháy bén vào đáy xoong. Nếu thấy nước đun bị cạn hết thì bạn tiếp tục khuấy đều tay để dầu dừa chảy ra. Thực hiện sau một thời gian thì bạn sẽ thấy lớp dầu dừa bắt đầu dần dần xuất hiện. Lúc này, cứ tiếp tục để lửa nhỏ cho dầu dừa sôi đến khi nào lớp bã dừa chuyển hẳn sang màu vàng nâu là được.

Hãy tắt bếp và chắt lọc lớp dầu dừa vàng óng này vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn trước đó.

  Lưu ý cách làm tinh dầu dừa

Khoảng thời gian xuất hiện lớp dầu dừa có thể từ 1 tới 2 tiếng. Điều này còn tuỳ vào việc bạn lấy nước cốt dừa có chuẩn hay không nữa đấy.

Bên cạnh cách làm dầu dừa nhanh chóng tại nhà mà chúng tôi chia sẻ trên thì bạn cũng có thể áp dụng cách làm dầu dừa nguyên chất bằng chế biến lạnh.

Cũng rất đơn giản, thay vì bạn đun sôi phần nước cốt dừa đã lọc thì hãy rót nó vào trong một cái lọ thủy tinh nhỏ. Sau đó đậy nắp lại bỏ vào nơi thoáng khí khoảng 1 ngày.

Sau khi xuất hiện một lớp váng trên bề mặt, bạn cho lọ thuỷ tinh này vào tủ lạnh để lớp váng đông cứng lại. Sử dụng thìa nhẹ nhàng xúc lớp váng cứng này đi là bạn sẽ thu được lớp dầu dừa ở bên dưới nguyên chất.

Chúc các bạn thành công với cách làm tinh dầu dừa mà chúng tôi chia sẻ trên. Hãy bỏ chút thời gian để chế biến, bạn sẽ có nguyên liệu làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của chị em phụ nữ, bên cạnh chăm sóc da bên ngoài thì hiện nay nhiều chị em đã chọn giải pháp nuôi dưỡng làn da của mình bằng sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu. Trong số đó, viên uống, nước uống Collagen là giải pháp trẻ hóa làn da hiệu quả, an toàn được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng.

Tại thị trường Việt, sản phẩm Collagen ADIVA chính là giải pháp chăm sóc da chuyên sâu được nhiều người lựa chọn. Do đó, nếu bạn đang muốn có làn da đẹp, hãy liên hệ ngay hotline: 1900 555 552 để được chuyên viên tư vấn.

  The post Hướng dẫn cách làm dầu dừa tại nhà nhanh nhất appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Cách trị đau bao tử tại nhà ai cũng nên biết

Những cơn đau bao tử làm bạn khó chịu vô cùng, có thể đau âm ỉ, dai dẳng từng cơn, có khi co thắt lại. Nằm lòng ngay cách trị đau bao tử tại nhà này để chăm sóc sức khỏe của bản thân, những người trong gia đình. Đừng để căn bệnh này ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn, gây ra những hậu quả nghiêm trọng vì không chữa trị kịp thời. Chẳng cần chạy ra tiệm thuốc tây, bạn có thể tự chữa đau bao tử tại nhà băng các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm.

  Cách trị đau bao tử tại nhà bằng sữa ấm

Một ly sữa ấm chính là bí quyết trị đau bao tử tại nhà hiệu quả, an toàn cho sức khỏe. Do đó, khi đau bao tử, các bạn hãy thưởng thức 1 ly sữa ấm để giảm cơn đau tức khắc. Chỉ nên uống 1 ly sữa ẩm nhỏ để giảm cơn đau, vì uống nhiều sẽ kích thích axit không tốt cho dạ dày.

  Giảm cơn đau thắt với nước muối pha loãng

Rất đơn giản, bạn hãy cho một ít muối hột vào trong một cốc nước ấm nhỏ pha loãng ra. Sau đó, dùng nước này uống từng ngụm nhỏ, dấu hiệu đau sẽ thuyên giảm dần.

  Cách chữa đau bao tử tại nhà bằng trà gừng

Được biết tới là thảo dược, vị thuốc Đông y dùng để chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau. Gừng là nguyên liệu hữu ích cho những ăn mắc phải các bệnh lý về dạ dày.

Uống trà gừng đúng cách sẽ xoa dịu cơn đau, giảm tình trạng viêm ở dạ dày. Bằng cách pha chế như sau:

-Sử dụng 10 g gừng gọt vỏ cho thật sạch, sau đó cắt thành hạt lựu nhỏ.

-Cho gừng vào nước sôi, đậy kín miệng lại tầm 15 phút rồi dùng nước này uống.

-Để dạ dày dễ chịu hơn, bạn nên cho thêm vào 1 muỗng mật ong nguyên chất, vừa ngon miệng vừa tốt cho dạ dày.

  Cách trị đau bao tử nhanh nhất với các loại bánh

Với người bị đau dạ dày nên trữ bánh mỳ, bánh quy trong nhà để loại bỏ cơn đau nhanh chóng. Là mẹo hay để trị đau bao tử tại nhà khi cơn đau xuất hiện.  Chỉ cần ăn 1 trong 2 loại bánh này sẽ giúp thấm hút bớt dịch vị dư thừa có trong dạ dày, từ đó giảm đi cơn đau hiệu quả mà chẳng cần đi mua thuốc Tây.

  Trị đau bao tử với trà hoa cúc

Thưởng thức một ly trà hoa cúc tự chế là cách chữa đau bao tử đem tới hiệu quả cao. Món nước uống này vừa thơm, ngon lại vừa giảm cơn đau dạ dày hiệu quả. Với công dụng kháng viêm, chống co thắt các cơ ở dạ dày. Vì vậy, uống trà hoa cúc được nhiều người thực hiện và hài lòng về hiệu quả cắt dứt cơn đau.

  Chế biến trà hoa cúc trị đau bao tử:

Nguyên liệu: 10 g hoa cúc khô và 30 ml mật

– Cho hoa cúc vào ấm và tráng qua một lần với nước sôi.

– Sau đó, bạn hãy thêm 1 lượng nước vừa đủ vào để hãm trà chừng 10-15 phút là được.

– Cuối cùng, bạn hãy gạn lấy nước trà pha chung với mật ong là có ngay ly nước uống ngon miệng và là cách trị đau bao tử tại nhà tuyệt vời.

  Cách trị đau bao tử nhanh nhất với củ nghệ

Giảm cơn đau bao tử với củ nghệ là bài thuốc dân gian quá đỗi quen thuộc với mọi người. Các nghiên cứu cho thấy tinh chất Curcumin có trong nghệ vàng vô cùng tốt cho bệnh nhân đau dạ dày.

Curcumin có công dụng hữu ích trong việc ức chế vi khuẩn Hp, làm giảm tiết dịch vị và tăng tiết chất nhầy. Không chỉ thể, Curcumin còn hỗ trợ phục hồi nhanh các tổn thương và bảo vệ niêm mạc dạ dày và giúp người bệnh chống viêm, chống ung thư, bảo vệ gan thận,…hiệu quả.

Rất đơn giản để trị đau bao tử tại nhà với nghệ, bạn chỉ cần áp dụng như sau:

– Pha chế tinh bột nghệ với nước ấm để uống.

– Pha chế tinh bột nghệ với nước ấm và mật ong để uống.

– Pha chế tinh bột nghệ và mật ong với nhau để vo thành viên nhỏ bỏ lọ thủy tinh dùng dần.

Đặc biệt, với sự phát triển của ngành công nghệ thực phẩm vượt bật như ngày nay thì củ nghệ được ứng dụng vào nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe được bày bán nhiều, trong đó có bệnh lý dạ dày. Sản phẩm viên uống Nghệ Micell ADIVA của Đức là một trong những sản phẩm đình đám tại thị trường Việt Nam được nhiều người tin dùng.

Không chỉ hỗ trợ điều trị đau bao tử mà đây còn là giải pháp phòng chống bệnh lý hiệu quả, đặc biệt hữu ích với những ai thường xuyên bia rượu, ăn uống không khoa học.

Mong rằng với các cách trị đau bao tử tại nhà trên sẽ giúp mọi người xử lý khi cơn đau ập tới. Đừng bỏ ra vài giây chia sẻ thông tin này cho mọi người cùng biết nếu bài viết thực sự hữu ích bạn nhé!

  The post Cách trị đau bao tử tại nhà ai cũng nên biết appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Da nhạy cảm là gì? Cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách?

Sở hữu một làn da nhạy cảm sẽ rất khó khăn trong việc chăm sóc da mỗi ngày. Do đó, hãy học cách chăm sóc da nhạy cảm từ việc chọn mỹ phẩm, tẩy trang, dưỡng ẩm cho tới mặt nạ cho da nhạy cảm,…Ở bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin hữu ích giúp bạn có làn da đẹp, mịn màng.

  Da nhạy cảm là gì?

Trước tiên, bạn cần nắm da nhạy cảm là gì? Đây là một thuật ngữ dùng để miêu tả tình trạng kích ứng của làn da khi chúng ta sử dụng mỹ phẩm hay các sản phẩm chăm sóc da khác không phù hợp, có thành phần gây kích ứng da nổi mẩn đỏ, mụn.

Do đó, không được sử dụng mỹ phẩm bừa bãi mà cần chọn đúng mỹ phẩm cho da nhạy cảm được chuyên gia khuyên dùng.

  Cách chăm sóc da mặt nhạy cảm khoa học

Với làn da này vô cùng khó chiều, cho nên chị em phải học cách chăm sóc da nhạy cảm,  tránh gây tổn thương cho làn da. Giờ đây, các cô nàng có làn da này không phải lo lắng nữa, vì đã có bí quyết mà chuyên gia chia sẻ dưới đây.

  Chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm

Sữa rửa mặt

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tạo bọt là điều cần thiết cho những ai có làn da nhạy cảm. Tốt hơn hết, bạn nên nhờ chuyên gia làm đẹp tư vấn loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình cũng như điều kiện kinh tế, bởi đây là mỹ phẩm dùng hàng ngày.

Sửa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp bạn loại tạp chất và cân bằng da nhạy cảm, tránh chà xát mạnh làm da trầy xướt.

  Tẩy trang cho da nhạy cảm

Với làn da nhạy cảm, các chuyên gia khuyên chúng ta nên chọn loại dầu tẩy trang có thành phần làm mềm da, hạn chế tình trạng bong tróc và không gây kích ứng.

  Mặt nạ cho da nhạy cảm

Thay vì chọn mặt nạ cho da nhạy cảm có sẵn từ các thương hiệu uy tín thì bạn nên tự chế mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc cho làn da khó chiều của mình. Đây là cách chăm sóc da nhạy cảm cho hiệu quả cao lại an toàn cho làn da.

Gợi ý một số mặt nạ chăm sóc da mặt nhạy cảm dưới đây:

Mặt nạ từ mật ong, sữa tươi và quả lê

Công thức: Gọt vỏ và xay ½ quả lê, trộn đều cùng với ½ thìa cà phê mật ong và ½ thìa canh sữa tươi không đường.

Mặt nạ dâu tây, mật ong và sữa tươi

Công thức: Hãy nghiền nát 4-5 quả dâu tây rồi trộn đều với 1 muỗng canh sữa tươi không đường và 1 thìa cà phê mật ong.

Mặt nạ sữa chua, bột yến mạch và nước hoa hồng

Công thức: Trộn đều ½ thìa sữa chua không đường, ¼ chén bột yến mạch và1 thìa nước hoa hồng thành hỗn hợp sền sệt.

Cách chăm sóc da mặt nhạy cảm bằng mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ an toàn. Do đó, chị em có thể áp dụng tại nhà một tuần 2 lần để da luôn rạng ngời.

  Chống nắng cho da nhạy cảm

Chọn mỹ phẩm chống nắng cho da nhạy cảm là điều vô cùng cần thiết. Mỗi làn da sẽ có sản phẩm riêng biệt, do đó bạn cần chọn đúng loại chống nắng để có kết quả chăm sóc da tốt và không phải bận tâm lo lắng kích ứng da.

Lời khuyên cho bạn là nên chọn loại kem chống nắng trên bao bì có ghi “Broad Spectrum hoặc Full Spectrum có nghĩa là chống được cả hai tia UVA và UVB. Đồng thời, tránh xa đó là oxybenzone và PABA có nghĩa là nói không với kem chống nắng hóa học mà cần chọn kem chống nắng vật lý cho làn da của mình.

Một điều quan trọng hơn nữa là chọn kem chống nắng có viết trên nhãn là “Non-Comedogenic” (có nghĩa là không gây bít lỗ chân lông). Cũng cần tránh xa những sản phẩm thành phần có chứa chất dẫn xuất, cồn, hương liệu và mùi nhân tạo trong kem chống nắng cho da nhạy cảm.

Chăm sóc da nhạy cảm bị mụn chọn sản phẩm kem chống nắng rất khó khăn. Da nhạy cảm, lại dễ bị mụn nữa nên vô cùng khó chăm sóc. Với làn da này, chị em nên nhờ chuyên gia chăm sóc da tư vấn.

  Dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm là cả một công đoạn và chăm sóc da mặt nhạy cảm là cả một quá trình.

Bạn hãy chọn kem dưỡng da có thành phần chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên như jojoba, thảo mộc, vitamin, nha đam, đậu nành …, bởi nó vừa lành tính vừa giúp cho làn da nhạy cảm ngày một khỏe mạnh hơn.

Nên chọn sản phẩm có chứa axit salicylic – đây là một chất có chức năng loại bỏ chết trên da, dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mịn và tươi sáng hơn. Đặc biệt, khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da nhạy cảm nhằm để hạn chế tình trạng kích ứng cho da.

Cách chăm sóc da nhạy cảm ở bước dưỡng ẩm rất quan trọng, vì thế những bạn nào sở hữu làn da này thì đừng bỏ qua.

Bí quyết dưỡng ẩm cho da khô nhạy cảm tốt nhất hiện nay được chị em chia sẻ nhau đó là bổ sung Collagen cho cơ thể. Đây là cách chăm sóc da nhạy cảm chuyên sâu mang tới hiệu quả dưỡng da vượt trội, phục hồi da nhạy cảm nhanh chóng.

Collagen là hoạt chất chiếm 70% cấu trúc da, do đó việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm bên ngoài chưa đủ. Bạn cần bổ sung Collagen đúng cách để phục hồi da nhạy cảm cải thiện các vấn đề như khô, sạm, nám, thâm, tàn nhang, nếp nhăn,…cho bạn làn da trẻ hóa.

  Collagen ADIVA-Giải pháp chăm sóc mọi loại da hoàn hảo

Bổ sung viên uống, nước uống Collagen chính là chìa khóa chăm sóc da chuyên sâu bên trong an toàn và cho hiệu quả cao được hàng ngàn chị em phụ nữ tin dùng tại thị trường Việt Nam.

Do đó, nếu bạn muốn trẻ hóa làn da, phơi phới sắc xuân thì hãy gọi ngay hotline: 1900 555 552 để được chuyên viên tư vấn kỹ lưỡng.

The post Da nhạy cảm là gì? Cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách? appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Hướng dẫn cách làm và sử dụng nước hoa hồng đúng cách

Nước hoa hồng là một loại mỹ phẩm quen thuộc được các chị em phụ nữ sử dụng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nước hoa hồng có bao nhiêu công dụng cũng như cách sử dụng đúng cách để giúp cho làn da sáng mịn. Cùng tìm hiểu kỹ bài viết sau đây!

Nước hoa hồng là gì?

Nước hoa hồng hay còn gọi là toner hay nước cân bằng da, đây là một sản phẩm chăm sóc da khá quan trọng, là cầu nối để giúp cho các bước dưỡng da phía sau có thể thẩm thấu dưỡng chất vào da một cách hiệu quả hơn.

Nước hoa hồng là cầu nối giúp cho các bước dưỡng da phía sau dễ dàng thực hiện hơn

Các loại nước hoa hồng hiện nay? Nước hoa hồng hiện nay thường có 3 dạng đó là dạng lỏng, dạng gel hoặc dạng xịt. Tùy vào loại da bạn sở hữu mà lựa chọn loại nước hoa hồng nào tốt nhất và phù hợp nhất cho da nhé.

  Công dụng của nước hoa hồng?

Với những lời PR từ những cô chân dài ở các cửa hàng làm đẹp, bạn sẽ biết được sơ qua công dụng của nước hoa hồng đó là bổ sung chất dưỡng ẩm để giúp làn da tươi trẻ mỗi ngày, có thể hỗ trợ làm giảm nếp nhăn. Còn cụ thể nước hoa hồng có tác dụng gì?

Các chuyên gia làm đẹp cho biết, thành phần chủ yếu của nước hoa hồng đó là chứa các dưỡng chất vitamin A, C, các chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu tình trạng nếp nhăn trên da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da tiến triển sớm.

Đồng thời tác dụng của nước hoa hồng còn giúp giảm thâm quầng vùng mắt, giảm bọng mắt, cung cấp chất ẩm để nuôi dưỡng da tươi trẻ, mềm mịn.

Nước hoa hồng dùng để làm gì? Còn một công dụng nữa đó là nước hoa hồng có thể giúp sát trùng và kháng khuẩn cho da khá tốt, giúp tăng cường sức đề kháng của da trước những vi khuẩn có hại.

Đánh tan làn da khô, cải thiện sạm nám và ngăn ngừa nếp nhăn với Collagen ADIVA

Hàng ngày bạn có thể dùng nước hoa hồng se khít lỗ chân lông cũng như là giúp giảm mụn, sưng tấy hoặc làm cho da dịu nhẹ hơn, mát mẻ và được mềm mại hơn.

  Cách làm nước hoa hồng tại nhà

Nước hoa hồng khá phổ biến trên thị trường nhưng thành phần chủ yếu của nó chỉ là cồn, thậm chí có thể chứa một số loại dầu khoáng (mineral oil) chưa rõ gây hại cho da. Do đó việc tự làm nước hoa hồng tại nhà để dưỡng da sẽ an tâm nhiều hơn đúng không nào.

Có 2 cách làm nước hoa hồng dưỡng da cho bạn lựa chọn sau đây:

1. Cách làm nước hoa hồng truyền thống

Ưu điểm của cách này đó là sẽ thu được nước hoa hồng tinh khiết. Nhược điểm là cách làm hơi cầu kỳ nhiều bước.

Đầu tiên bạn úp ngược cái đĩa vào nồi nước, sau đó đặt thêm một cái bát to lên rồi cho cánh hoa hồng (khoảng 20 – 30 cánh) vào, đổ nước vào ngập cánh hoa. Đậy nắp vung ngược vào nồi (cách này để thu được nhiều nước hoa hồng hơn) và bắt nồi lên đun.

Nhớ đun với lửa nhỏ, khoảng chừng 1phút thì bạn cho bịch đá lên trên nắp vung, đun cho đến khi nào nồi nước chuẩn bị cạn thì tắt bếp.

Khi mở nắp vung, bạn sẽ thấy trong cái tô có nước, đó chính là nước hoa hồng tinh khiết, lý giải là nước hoa hồng sôi bốc hơi bay lên nắp vung gặp hơi đá lạnh thì bị ngưng tụ lại và nước được đẩy vào tô.

Đợi nước hoa hồng nguội thì bạn cho vào cái lọ thủy tinh nhỏ bảo quản, nhớ bịt kín lại không cho ánh sáng trực tiếp làm mất đi thành phần tinh khiết của nước hoa hồng.

  2. Làm nước hoa hồng bằng cách chưng thủy

Cách làm nước hoa hồng dưỡng da này đơn giản hơn nhưng về mức độ tinh khiết thì không bằng cách làm ở trên.

Đầu tiên bạn cho cánh hoa hồng (khoảng 30 cánh) vào bát, cho thêm chút nước rồi đặt vào nồi. Tiếp theo bạn đổ nước vào sao cho nước không tràn vào cái miệng bát đựng cánh hoa là được.

Tiến hành đun với lửa nhỏ, không cho nước trong nồi sôi, chỉ đủ để bay hơi là được. Khi nước trong nồi gần cạn thì tắt bếp, hết quá trình tầm khoảng 45 – 60 phút. Kết quả thu được đó là bát cánh hoa hồng có phần nước màu hồng từ cánh hoa tiết ra, vớt bỏ các cánh hoa thu được nước hoa hồng.

Cho nước hoa hồng vào bảo quản trong lọ thủy tinh, để nơi thoáng mát tránh ánh nắng.

  Cách sử dụng nước hoa hồng đúng cách

Để dùng nước hoa hồng đúng cách mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng với tần suất 2 lần/ngày ngay sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.

Cụ thể cách dùng nước hoa hồng như sau:

Đầu tiên cho một lượng nước hoa hồng vừa đủ lên miếng bông tẩy trang rồi thấm nhẹ nhàng lên vùng da mặt và cổ, chú ý kỹ vùng da chữ T.

Lưu ý nếu dùng bông tẩy trang thì nên chọn loại có kết cấu lõm để giúp lấy đi bụi bẩn nhiều hơn.

Bạn có thể dùng tay vỗ nước hoa hồng lên mặt để dưỡng da cũng như massage thư giãn cho da.

Trước khi sử dụng, bạn có thể bỏ nước hoa hồng 5 phút vào ngăn mát tủ lạnh để giúp phát huy hết công dụng.

Không nên sử dụng nước hoa hồng quá nhiều lần trong ngày dễ làm da bạn bị khô. Sau khi dùng xong nên đậy kín nắp lại, loại bỏ sản phẩm sau khi đã mở nắp 8 tháng.

Bài viết trên đây đã chia sẻ toàn bộ cho bạn từ công dụng đến cách làm và cách sử dụng nước hoa hồng đúng cách là như thế nào rồi đấy, hy vọng bạn sẽ bỏ túi cho mình những cách làm đẹp hữu ích trên.

Bên cạnh đó việc sử dụng nước hoa hồng để chăm sóc da, chị em cần thực hiện việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong với Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA nhé.

Mục đích là để bổ sung Collagen Peptide để nâng đỡ mạng lưới cấu trúc Collagen của da khi bước sang tuổi 25, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm và ngăn ngừa các nếp nhăn hình thành, đồng thời hỗ trợ cải thiện da sạm nám, đánh bật làn da khô sần chỉ sau 28 ngày trải nghiệm.

Liên hệ ngay 1900.555.552 để được chuyên gia ADIVA tư vấn trọn vẹn về cách làm đẹp cho mình ngay từ bây giờ nhé!

The post Hướng dẫn cách làm và sử dụng nước hoa hồng đúng cách appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Cách làm tinh bột nghệ nguyên chất tại nhà đơn giản nhất

Tự làm tinh bột nghệ ở nhà để chăm sóc sức khỏe, làm đẹp luôn là giải pháp an toàn mọi người nên áp dụng. Thay vì đi mua, bạn hãy nắm bắt cách làm tinh bột nghệ mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này rồi từ đó chế biến. Làm tinh bột nghệ tại nhà không khó, chỉ cần bạn bỏ chút ít thời gian là có ngay hủ tinh nghệ chất lượng.

  Cách làm tinh bột nghệ tại nhà

Để có cách làm tinh bột nghệ khô chuẩn nhất, mời bạn đọc dõi theo những bí kíp gia truyền dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ để làm tinh bột nghệ

Nguyên liệu:

– Nước sạch.

– Nghệ vàng tươi (tùy theo khối lượng mà bạn muốn làm bao nhiêu cũng được). Nhưng nên lưu ý, hãy chọn những củ nghệ có màu vàng đậm từ trong ra ngoài để thu được nhiều tinh bột nghệ hơn.

Dụng cụ:

– Máy xay sinh tố (ưu tiên chọn loại máy xay sinh tố có công suất lớn để việc xay nghệ trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn)

– Dụng cụ để thái và gọt như dao

– Hai ca nhựa sử dụng để lắng đọng tinh bột nghệ lại.

– Tấm vải màn hoặc dụng cụ lọc nước cốt nghệ.

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyêt vật liệu thì chúng ta tiến hành áp dụng cách làm tinh bột nghệ từ nghệ tươi tại nhà ngay thôi nào.

  Cách làm tinh bột nghệ vàng

– Đầu tiên, rửa hết củ nghệ đã chọn cho sạch, rồi dùng dao cạo bỏ vỏ nghệ bên ngoài, rửa nhẹ lại một lần nửa và để cho ráo nước.

– Dùng dao cắt miếng nhỏ củ nghệ tươi, sau đó cho vào máy xay sinh tố. Đổ vào 1 ít nước lọc, cũng có thể dùng nước hơi ấm, ấn nút xay cho tới khi nghệ nhuyễn mịn ra là được.

Lưu ý: Nên xay cho thật nhuyễn củ nghệ, bởi nhuyễn sẽ giúp chúng ta dễ dàng trong việc lọc nước cốt nghệ hơn.

– Sử dụng màn vải hoặc ray để lọc lấy phần nước cốt nghệ tươi.

Lưu ý: Ở bước này, bạn cần lọc nhiều lần để loại bỏ xơ, vắt kỹ phần xác nhằm thu được lượng tinh bột nghệ nguyên chất. Trong cách làm tinh bột nghệ nguyên chất ở bước này cực kỳ quan trọng. Do đó, bạn phải hết sức lưu lý để có tinh bột nghệ chất lượng.

– Đợt phần nước cốt nghệ tầm 4-5 tiếng cho tinh bột nghệ lắng xuống. Dùng vá vớt hết nước, tinh dầu phía trên ra. Làm vài lần như vậy để thu được tinh bột nghệ nguyên chất.

– Tiếp theo trong cách làm tinh bột nghệ là bạn hãy pha loãng một ít nước vào trong hỗn hợp tinh bột nghệ tươi vừa thu được. Bỏ vào nồi đun sôi lên hoặc bạn có thể phơi khô ở nơi thoáng mát.

Tinh bột nghệ tươi có thể được bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần từ 7–10 ngày. Muốn lâu hơn thì nên sấy khô hoặc phơi khô (ở mức nhiệt độ dưới 70 độ C) và sau đó nghiền nhỏ để cất giữ.

– Cuối cùng là cho tinh bột nghệ vào máy xay xay lại lần nữa để tinh bột nghệ không bị vón cục thế là bạn đã thu được tinh nghệ nguyên chất rối đó.

Như vậy, cách làm tinh bột nghệ từ nghệ tươi khá đơn giản phải không nào!

  Lưu ý khi áp dụng cách làm tinh bột nghệ nguyên chất

Thông qua những chia sẻ trên, bạn dễ dàng thấy rằng cách làm tinh bột nghệ cực kỳ đơn giản, nhưng để có tinh nghệ như ý, bạn cần:

– Sử dụng găng tay trong quá trình làm.

– Chú ý lọc kỹ tinh dầu

– C���n bảo quản nơi thoáng mát

– Cần lựa chọn nghệ tươi để làm.

Mong rằng, cách làm tinh bột nghệ khô này sẽ giúp các bạn tự chế biến tinh nghệ để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp tại nhà. Nếu thấy cách làm tinh bột nghệ tại nhà này hay thì đừng quên ấn nút chia sẻ để mọi người cùng cập nhật.

Có thể thấy rằng, tinh bột nghệ là nguyên liệu chăm sóc da hoàn hảo và hữu ích với bệnh nhân đau dạ dày. Do đó, việc tự học cách làm tinh bột nghệ vàng là điều cần thiết để sử dụng. Ngày nay, tinh bột nghệ được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khá phổ biến, trong đó có viên uống Nghệ Micell ADIVA hữu ích với bệnh nhân đau dạ dày.

Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm chăm sóc sức khỏe dạ dày thì có thể tham khảo thêm sản phẩm này khi cần.

The post Cách làm tinh bột nghệ nguyên chất tại nhà đơn giản nhất appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Bí quyết giảm cân sau sinh mổ an toàn, hiệu quả tại nhà

Hầu hết chị em sau khi sinh mổ đều rơi vào tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng, vóc dáng sồ sề mất cân đối. Chính vì vậy mà chị em trăm phương tìm cách giảm cân sau sinh mổ, nhưng đâu là liệu pháp khoa học và an toàn? Hãy cùng Dailytimesofnigeria khám phá bí quyết giảm cân sau sinh mổ an toàn và hiệu quả dưới đây nhé!

So với những chị em sinh thường thì phụ nữ sinh mổ không chỉ sức khỏe yếu hơn mà thời gian hồi phục vết thương cũng lâu hơn (khoảng 4 – 6 tháng thì vết mổ mới lành hoàn toàn).

Tuy nhiên khi cơ thể đã bắt đầu hồi phục, thì việc giảm cân của người sinh mổ cũng bị hạn chế, chị em không thể lựa chọn những bài tập quá nặng hoặc ăn uống đạm bạc để giảm cân. Nếu muốn giảm cân nhanh sau sinh, các mẹ cần kết hợp chế độ ăn uống dinh dưỡng với những bài tập phù hợp, thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý. Cụ thể:

1. Cách giảm cân sau khi sinh bằng việc xây dựng thói quen sinh hoạt

Uống nhiều nước

Uống nước đủ lượng để đáp ứng cho các hoạt động trao đổi chất của cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể, đồng thời giúp các mẹ cảm thấy no hơn, từ đó giảm bớt cơn đói và thèm ăn.

Ngủ đủ giấc

Bí quyết giảm cân sau sinh cho mẹ hiệu quả nhiều khi chỉ gói gọn trong việc ngủ đủ giấc. Bởi lẽ việc chăm em bé mới sinh khiến người mẹ nào cũng mệt mỏi và thèm ngủ, nhiều người vì chống buồn ngủ mà đã tìm tới đồ ăn vặt khiến cân nặng tăng vù vù.

Thay vì ăn uống để giảm cơn buồn ngủ thì chị em nên tranh thủ ngủ giấc dài để bù đắp sức khỏe, tránh ăn nhiều gây tăng cân.

Massage cơ thể

Muốn giảm cân sau sinh sau nhất hãy kiên trì massage vùng bụng mỗi ngày, đây là cách giúp đánh tan mỡ thừa vòng 2 hiệu quả.

  2. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm cân an toàn sau sinh

Có lẽ nhiều chị em vẫn chưa biết nuôi con bằng sữa mẹ chính là cách giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh chóng nhất, dù là sinh mổ hay sinh thường.

Các chuyên gia cho biết thêm, duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ từ 4 – 6 tháng sau sinh giúp cân nặng giảm xuống hiệu quả. Đồng thời, tổ chức La Leche League cũng khuyên phụ nữ sau sinh mổ nên ăn uống bình thường, đa dạng các thức ăn có lợi và ăn theo nhu cầu khi cho con bú.

  3. Tập luyện giúp giảm cân sau sinh tại nhà

Để giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa cho con bú thì chị em cần nhanh chóng bắt tay thực hiện kế hoạch tập luyện thể dục hàng ngày. Bạn có thể chọn giải pháp đi bộ, đạp xe, tập cơ bụng và ăn ít hơn 100 calo mỗi ngày để giảm cân sau sinh tại nhà nhanh nhất.

Trong giai đoạn đầu của tập luyện, chị em chỉ nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, 6 – 8 tuần sau sinh mổ mới tăng dần cường độ tập với những động tác chuyên sâu hơn.

Giảm cân sau sinh mổ bằng luyện tập thể dục mỗi ngày

Một số bài tập nhẹ nhàng mà chị em có thể tham khảo:

– Tập hít thở sâu: Nằm ngừa trên tấm thảm, chân hơi co và hít thật sâu, lưu ý là bạn điều khiên hơi xuống vùng bụng rồi thở ra một cách nhẹ nhàng. Thực hiện 4 – 5 lượt/ngày, 3 – 4 lần/lượt.

– Tập hóp bụng: Nằm ngửa, chân duỗi thẳng rồi dùng lực của cơ thể thể co cơ bụng khoảng 2 – 3 giây thì thả lỏng, sau đó tiếp tục với cơ âm đạo. Động tác này nên thực hiện 5 lần/lượt, 2 – 3 lượt/ngày.

– Bài tập lưng: Ngồi thẳng lưng, thẳng chân rồi từ từ co 2 đầu gối lại và song song đó là bạn xoay người sang một bên. Thực hiện đổi bên liên tục để tác đồng đều 2 hông nhằm cải thiện sức khỏe.

  4. Chế độ ăn uống khoa học

Cách giảm cân cho phụ nữ sau sinh không thể thiếu một chế độ ăn uống khoa học. Mỗi ngày, bạn nên bắt đầu với một bữa sáng giàu dinh dưỡng, trong ngày thì chia 3 bữa chính thành 5 – 6 bữa nhỏ.

Trong bữa ăn, chị em nên tích cực ăn rau xanh, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, trái cây tươi hoặc thịt nạc, trứng và các loại hạt.

  5. Hạn chế thực phẩm không lành mạnh

Để giảm cân sau sinh mổ hiệu quả, bạn cần hạn chế dung nạp các thực phẩm ngọt như bánh kẹo, kem, bánh quy,.. vì chúng dễ tích tụ thành mỡ thừa và làm tăng tốc độ lão hóa.

Ngoài ra, muốn giảm cân nhanh, các mẹ lưu ý nên tránh xa những thức ăn nhanh, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, hạn chế uống đồ ngọt hay đồ uống có ga,.. thay vào đó là ăn rau củ tươi để bổ sung dưỡng chất.

  6. Thực đơn giảm cân cho mẹ sau sinh

Thực đơn giảm cân sau sinh mổ trong ngày:

Bữa sáng: Đơn giản với món cháo thịt gà nấu từ.

Nguyên liệu gồm có 20g gạo, 20g thịt gà và rau thêm, có thể dùng kèm với 30g giá đỗ..

Bữa trưa: Mẹ trẻ nên ăn nửa chén cơm với cá thu, rau càng cua và canh bầu nấu nghêu.

Nguyên liệu gồm có 30gram gạo trắng, 100gram, 3gram dầu ăn, 100gram rau càng cua, 3 gram dầu giấm, 200gram trái bầu và 20gram nghêu thịt.

Bữa tối: Ăn đậu hũ trắng, rau răm muối tiêu, salad, cam và sương sáo.

Nguyên liệu gồm có 100gram đậu hũ trắng, một chút rau răm dùng chung với muối tiêu,

100gram đậu hũ trắng, một chút rau răm dùng chung với muối tiêu, salad (200gram dưa leo, cà chua, hành tây; 3gram dầu ăn; 2gram đường trắng), trái cam 100gr và ly sương sáo không đường.

Trên đây là bí quyết giảm cân sau sinh mổ an toàn và khoa học cho mẹ trẻ để có thế nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn và cân đối của mình ngày nào.

Song hành với vóc dáng thì làn da sau sinh cũng cần được chăm dưỡng rất nhiều. Bởi lẽ phụ nữ sau sinh có thể đối mặt với các vấn đề như da sạm nám, khô sần và thiếu ẩm, xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khóe mắt,…

Để khắc phục những vấn đề về da này, chị em có thể tham khảo dòng sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu, uy tín, chất lượng và được hàng triệu người tin dùng hiện nay đó là Dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA.

Liên hệ ngay 1900.555.552 để được các chuyên gia ADIVA tư vấn sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất nhé!

The post Bí quyết giảm cân sau sinh mổ an toàn, hiệu quả tại nhà appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Bỏ túi ngay 5 cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhanh nhất

Phụ nữ Á Đông ưa chuộng làn da trắng hồng mềm mịn, nhưng với điều kiện thời tiết khắc nghiệt thì mong muốn “chạm tới” làn da quyến rũ này còn khá xa vời. Tuy nhiên, với 5 cách làm trắng da toàn thân sau đây, bạn có thể rút ngắn “khoảng cách thực tế” và mang về làn da trắng mịn cho mình.

1. Tắm trắng toàn thân bằng cám gạo và sữa tươi

Cám gạo là nguyên liệu khá được ưa chuộng trong các công thức làm trắng da toàn thân tại nhà và tẩy tế bào chết cho da nhờ vào thành phần acid phytic.

Khi kết hợp cám gạo và sữa tươi sẽ tạo thành hỗn hợp làm trắng da, loại bỏ đi những tế bào chết đen sạm, đồng thời giúp kiểm soát sắc tố da, giúp da được mềm mịn hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 bát con cám gạo, 1/2 bịch sữa tươi không đường và 2 muỗng mật ong nguyên chất.

Tắm trắng toàn thân hiệu quả bằng cám gạo và sữa tươi

Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trộn chung với nhau thành một hỗn hợp sền sền. Tẩy tế bào chết toàn thân và tắm sạch cơ thể, sau đó dùng hỗn hợp vừa pha trộn được thoa đều lên cơ thể, kết hợp với massage da nhẹ nhàn để giúp dưỡng chất trong hỗn hợp thấm sâu vào biểu bì của da.

Thư giãn khoảng 20 phút thì tắm sạch cơ thể lại với nước ấm. Lau khô người bằng khăn sạch rồi thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mịn hơn.

Với cách làm trắng da toàn thân tại nhà này, bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần. Sau 5 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi rõ rệt.

  2. Cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất bằng bia

Bia không chỉ là đồ uống có mặt thường xuyên trong các bữa tiệc mà nó còn là nguyên liệu giúp dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng.

Bia được lên men từ lúa mạch nên chứa khá nhiều acid lactic giúp làm sạch da, cân bằng độ pH của da, đồng thời giúp ức chế sự hình thành của vi khuẩn ây mụn.

Ngoài ra, làm đẹp bằng bia giúp da luôn khỏe mạnh, cung cấp nhiều vitamin B, E cho da sáng mịn và mượt mà hơn.

Các tắm trắng toàn thân với bia: Đầu tiên bạn cần thực hiện việc tẩy tế bào chết toàn thân, tắm sạch cơ thể với sữa tắm sau đó mới ngâm mình trong bồn tắm chứa bia. Ngâm khoảng 15 – 20 phút cho dưỡng chất trong bia thấm sâu vào da.

Thực hiện 3 – 4 lần/tuần để có được kết quả như mong đợi.

White ADIVA cho da trắng hồng mềm mịn không lo ngại nắng

  3. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng cà chua

Cà chua là nguyên liệu dưỡng trắng da và làm đẹp hữu ích mà bạn không nên bỏ qua. Nhờ sở hữu lượng lớn các dưỡng chất vitamin A, C, B, Lycopene, Beta – carotene giúp chống oxy hóa cho da hiệu quả, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại, giúp loại bỏ sạch các tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, cà chua còn giúp ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố Melanin hình thành, cải thiện vùng da bị đen sạm cho cháy nắng và đồng thời giúp làm lành các tổn thương mụn, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da mềm mịn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả cà chua chín còn tươi, 4 muỗng sữa chua không đường và 2 thìa nước cốt chanh tươi.

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng cà chua

Cách thực hiện: Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Tiếp theo cho sữa chua và nước cốt chanh trộn đều.

Tắm sạch cơ thể rồi dùng hỗn hợp này massage đều lên da, để yên hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút. Cuối cùng tắm lại cơ thể với nước ấm.

Với cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng cà chua, bạn có thể áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng hồng mềm mịn, căng bóng mờ nếp nhăn nhé.

  4. Cách dưỡng trắng da toàn thân tại nhà bằng bã cà phê và dầu dừa

Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, giúp da săn chắc và dưỡng trắng da hiệu quả. Đồng thời còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp các vùng da sần sùi đen sạm trở nên trắng sáng mịn màng.

Kết hợp dầu dừa và bã cà phê tạo thành một hỗn hợp vừa dưỡng da mềm mịn và vừa giúp da trắng hồng khỏe mạnh. Cùng bắt tay thực hiện ngay nào.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1/4 chén bã cà phê xay nhuyễn và 1 thìa dầu dừa.

Cách thực hiện: Cho 2 nguyên liệu trộn đều với nhau thành hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch cơ thể rồi dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, chà xát da nhẹ nhàng để lấy đi tế bào chết. Thực hiện massage trong khoảng 15 – 20 phút thì ngưng lại, sau cùng tắm sạch lại với nước ấm là xong.

Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên với bã cà phê và dầu dừa nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần thì mới có kết quả như mong đợi.

  5. Cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần với cà rốt

Cà rốt chứa Beta – carotene giúp dưỡng ẩm và làm sáng da rất tốt. Bên cạnh đó, thành phần protid, glucid, chất xơ, vitamin và khoáng chất có trong cà rốt giúp da khỏe đẹp và mềm mịn hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 củ cà rốt tươi và 1 hộp sữa chua không đường.

  Cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần với cà rốt

Cách thực hiện: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn mịn. Sau đó trộn cà rốt xay nhuyễn mịn với sữa chua không đường.

Khi tắm, bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, massage da nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất làm trắng da thẩm thấu nhanh vào da hơn. Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, sau đó tắm sạch cơ thể lại với nước mát.

Thực hiện đều đặn cách làm trắng da toàn thân nhanh này mỗi tuần 3 – 4 lần mới giúp da thay màu da mới trắng sáng và mịn màng hơn.

Như vậy bạn đã biết làm sao để trắng da toàn thân rồi đúng không nào, đừng vội vàng bỏ qua 5 cách tắm trắng toàn thân tại nhà vừa ��ược chia sẻ ở bài viết trên đây nhé!

Mặc dù các phương pháp làm trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên rất an toàn cho da, nhưng để có được kết quả như mong đợi thì bạn cần kiên trì thời gian áp dụng dài cũng như chăm sóc làn da cẩn thẩn, tỉ mỉ.

Do vậy, để tránh rườm rà phức tạp khi áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng tự nhiên, bạn có thể tìm đến sản phẩm giúp “gói gọn” công thức trắng da cũng như hỗ trợ chống nắng chỉ trong một bước thần kỳ đó là bổ sung Dưỡng chất uống làm đẹp White ADIVA.

White ADIVA sở hữu công thức làm trắng da đặc biệt hơn 50 năm của phụ nữ Nhật, kết hợp giữ chất chống oxy hóa cực mạnh Glutathione và các dưỡng chất vitamin C, B, E giúp da trắng mịn toàn thân, trắng sáng không ngại nắng.

Để biết thêm chi tiết về công dụng cũng như cơ chế làm trắng của White ADIVA, bạn có thể truy cập website adiva.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp Hotline 1900.555.552 nhé!

The post Bỏ túi ngay 5 cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhanh nhất appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.

[dailytimesofnigeria-blog]

Serum là gì và có tác dụng gì? Cách sử dụng serum chăm sóc từng loại da

Nhắc đến cái tên serum ai cũng biết đó là một sản phẩm chăm sóc da. Nhưng thực chất serum là gì, có tác dụng như thế nào? Cách sử dụng serum chăm sóc từng loại da đúng cách ra sao thì không phải ai cũng biết. Do đó, để hiểu sâu hơn về serum là gì, hãy cùng tham khảo bài viết sau nhé!

Serum là gì?

Serum là một sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu với chiết xuất dạng lỏng, chứa nhiều vitamin và những dưỡng chất ở dạng các vi phân tử nên giúp thẩm thấu nhanh, đi sâu vào tận lớp hạ bì của da và dưỡng da một cách toàn diện.

Serum không giống với các loại kem dưỡng da khác, chúng không gây bóng nhờn, bít rớt và ngược lại tạo cảm giác mướt mịn và thoải mái khi sử dụng.

Hơn nữa, với cấu tạo thành phần dưỡng chất dạng phân tử li ti giúp hiệu quả của serum càng tăng lên vượt trội, gấp hơn 10 lần so với những loại kem dưỡng da thông thường khác.

Ngoài ra, serum không có chứa dầu và dầu khoáng như kem dưỡng da, do đó bạn không cần phải băn khoăn lo lắng về việc bị ứ đọng hay lo sợ lỗ chân lông bị bít tắc.

  Tác dụng của serum là gì?

Serum là một sản phẩm dưỡng da nên cũng có nhiều tác dụng tương tự như:

– Giúp giảm viêm, giảm mụn, làm dịu làn da, giữ cho da được mềm mại và tăng độ đàn hồi căng mịn.

– Cung cấp dưỡng chất giúp chống lão hóa, xóa mờ nếp nhăn, đẩy lùi các vết thâm nám cũng như ngăn ngừa vùng da chảy xệ.

– Giúp cân bằng độ ẩm và ổn định độ pH cho da.

– Nuôi dưỡng làn da trắng sáng rạng ngời và tươi trẻ đầy sức sống.

So về tổng thể thì công dụng của serum cũng không khác nhiều so với các mỹ phẩm dưỡng da khác nhưng serum vẫn được xem là loại mỹ phẩm có khả năng thẩm thấu vào da cực kỳ cao, dưỡng da chuyên sâu và đem lại những hiệu quả dưỡng da vượt trội.

Hơn nữa, với khả năng thấm nhanh và sâu vào từng lớp biểu bì của da, giúp da khỏe đẹp từ sâu bên trong, đồng thời còn giúp tăng cường sức đề kháng của da, bảo vệ da tránh khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, tia cực tím,…

  Cách chọn serum phù hợp với từng loại da

Sau khi biết được serum là gì cũng như công dụng của serum là gì rồi thì việc tiếp theo các bạn cần nên quan tâm đến chính là cách chọn serum phù hợp cho từng loại da. Cụ thể:

– Da khô: Đây là loại da cần được cung cấp độ ẩm nhiều hơn, bạn nên chọn loại serum có chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ da không bị oxy hóa, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, giúp cho da luôn được mềm mịn.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng serum có chứa nhiều chất niacinamide – một chất giúp cải thiện độ đàn hồi, tăng mức cerid trong da và chọn loại có thành phần axit glycolic để tăng cường chức năng loại sạch các tế bào chết, giúp da sáng mịn, và acid hyaluronic giúp da ẩm mịn hơn.

– Da bị mụn trứng cá: Sở hữu làn da bị mụn trứng cá khiến bạn luôn cảm thấy đau và khó chịu, lúc này bạn nên chọn loại serum chứa nhiều vitamin C, retinol để giúp chống oxy hoa, giảm viêm và giảm sưng mụn, có chứa kẽm để giúp xoa dịu những kích ứng và cân bằng lượng dầu cho da, đồng thời axit salicylic giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

– Da có nếp nhăn: Khi da bạn bắt đầu xuất hiện nhiều nắp nhăn, chảy xệ thì bạn nên chọn loại serum có chứa tinh chất trà xanh chống oxy hóa, resveratrol, acid ferulic để giúp chốn nắng cho da, hỗ trợ sửa chửa những tế bào bị tổn thương, ngăn ngừa da lão hóa.

  Cách sử dụng serum đúng cách

Ở mục trên giới thiệu serum là gì đã có nhắc đây là sản phẩm giúp dưỡng da chuyên sâu, cính vì vậy sử dụng serum thường được dùng ở bước gần cuối, trước kem dưỡng ẩm và sau bước dùng nước hoa hồng làm sạch da.

Cụ thể sau đây là quy trình hướng dẫn chăm sóc da bằng serum đúng cách:

Bước 1: Thực hiện việc tẩy trang để làm sạch làn da.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt thích hợp để lần nữa loại bỏ những tạp chất, cặn bã tồn tại trong lỗ chân lông, sau khi rửa mặt xong thì dùng khăn mềm sạch lau khô.

Bước 3: Sử dụng lotion hoặc toner để cân bằng độ pH cho da.

Bước 4: Dùng serum. Cho vài giọt serum vào các vị trí 2 bên má, cằm và trán rồi dùng tay massage đều đặn hết vùng da mặt, sau đó vỗ nhẹ nhàng cho serum thẩm thấu tốt hơn.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm cho da (nếu cần).

  Những lưu ý khi sử dụng serum là gì?

Để tránh bị dị ứng với bất kì sản phẩm dưỡng da nào, bạn nên thử nghiệm serum ở vùng da cổ tay trước khi thoa trực tiếp lên mặt.

Nếu bạn sở hữu loại da nhạy cảm, khó chiều thì sau khi rửa mặt và dùng toner nên chờ khoảng 10 – 15 phút rồi mới bôi thoa serum lên trên mặt.

Khi dùng serum không nên mở nắp hộp để quá lâu dễ khiến cho các tinh chất bị bay hơi, nên đóng kín liền lại ngay sau khi sử dụng xong.

Sử dụng serum bạn cũng cần lưu ý đến thời tiết, nếu mùa hè da đổ nhiều dầu nhờn thì không nên sử dụng serum cấp ẩm hay chứa dầu vì dễ làm lỗ bít tắc lỗ chân lông,..

Để có hiệu quả khi sử dụng serum thì bạn nên sử dụng đều đặn nhé.

  Kết luận

Trên đây là bài viết chia sẽ thông tin hữu ích về serum là gì và những công dụng của nó như thế nào trong việc chăm sóc làn da. Mục đích giúp chị em có thêm kiến thức về làm đẹp để có thể gìn giữ được sự trẻ trung của mình.

Tuy nhiên muốn có được làn da ẩm mịn, mềm mượt cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa thì làn da của bạn cần được chăm sóc tận sâu bên trong với Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA.

Collagen ADIVA sở hữu 4 tính năng đặc biệt đó là giúp đánh tan làn da khô sần, hỗ trợ cải thiện nám tàn nhang, ngăn ngừa và đẩy lùi nếp nhăn, tăng cường bảo vệ xương khớp nhờ thành phần Collagen Peptide nhập khẩu trực tiếp từ Đức cũng các dưỡng chất vitamin C, B, D có lợi.

Mỗi ngày 1 lọ Collagen ADIVA cho da sáng mịn ẩm mượt, trẻ trung mỗi ngày!

Liên hệ 1900.555.552 để được chuyên viên ADIVA tư vấn sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.

    The post Serum là gì và có tác dụng gì? Cách sử dụng serum chăm sóc từng loại da appeared first on Tạp chí Daily Times Of Nigeria dailytimesofnigeria.com.