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El uso de espirulina y otros suplementos derivados de algas

Con la gran dependencia de hoy en día de los alimentos procesados ​​y los medicamentos fabricados, es bueno saber que existen alternativas naturales para aumentar su salud y bienestar. Hay varios suplementos diferentes disponibles que se derivan de las algas de gran potencia del mar. Aunque las diferentes algas en realidad provienen de múltiples fuentes de agua salada o agua dulce, los beneficios comunes y poderosos unen los diferentes tipos de algas.

Las algas marinas y las algas cultivadas en las fuentes de agua del mundo vienen con ingredientes nutritivos naturales. Algunas de las afirmaciones relacionadas con la espirulina, la chlorella, el alga marina y otras algas verde azuladas o rojas incluyen grandes cantidades de proteínas, excelentes cualidades alimenticias y minerales de los que se benefician todos los seres humanos. Debido a que estos productos no están regulados ni respaldados por la FDA, puede ser difícil estar seguro de que obtendrá sus suplementos de una fuente confiable.

Pero esta será una parte muy importante de tu compra. Los efectos secundarios de la espirulina, que ha sido contaminada con microcistinas, pueden causar daños peligrosos al hígado. Con mucha vitamina K y cantidades del aminoácido fenilalanina, algunas personas necesitarán monitorear cuidadosamente su ingesta de estas algas verde azuladas, específicamente cualquiera en medio de tratamientos anticoagulantes o individuos con el desorden genético llamado fenilcetonuria. Este desorden impide que el cuerpo de la persona procese los aminoácidos, lo que resulta en una acumulación peligrosa en el cerebro.

Después de considerar los posibles efectos secundarios de las algas, siéntase libre de profundizar en los posibles beneficios. Algunas fuentes y las principales organizaciones mundiales consideran específicamente a las algas y la espirulina como una de las herramientas más importantes en la lucha contra la desnutrición infantil en todo el mundo. Otros beneficios potenciales de las algas verde azuladas y otras algas incluyen el alivio de las alergias y de la artritis. Incluso puede haber cualidades naturales para mejorar el ejercicio.

Aunque la mayoría de los estudios han desmentido cualquier vínculo beneficioso con la pérdida de peso, otros estudios están investigando los beneficios del uso de la espirulina como una herramienta contra la progresión del VIH, la pérdida de memoria relacionada con la edad y el daño cardíaco sufrido después de la quimioterapia. Esta alga también se está estudiando para su posible uso en la recuperación de accidentes cerebrovasculares y algunos tipos de diabetes y esclerosis. Estos poderosos beneficios colocan a los suplementos derivados de algas en la vanguardia de los avances nutricionales. Una vez que haya verificado la fuente de sus suplementos, disfrute de las saludables ventajas de mejorar su dieta y reducir la cantidad de ingredientes antinaturales a los que está expuesto en su dieta con el uso de espirulina y otros suplementos de algas. Usar suplementos como una herramienta de prevención para ayudarlo a asegurar una vida larga y completa de bienestar y participación activa en las cosas que disfruta es un gran primer paso para un estilo de vida más natural.