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"𝑨 𝒗𝒊𝒅𝒂 é 𝒂 𝒔𝒐𝒎𝒂 𝒅𝒂𝒔 𝒔𝒖𝒂𝒔 𝒆𝒔𝒄𝒐𝒍𝒉𝒂𝒔." - 𝑨𝒍𝒃𝒆𝒓𝒕 𝑪𝒂𝒎𝒖𝒔 . Música: Broken, Beat & Scarred METALLICA . "... Você está caído, então se ergue de novo O que não te mata te torna mais forte..." . 🍎 @nutricionistarodolfoperes 🏋️‍♀️ @bvcpersonal 😷 @drthiagoreumato 😷 @drfelipepereira 😷 @ dr.rafaelloduca_ . . . . #DOR #Determinação #Objetivo #Resultado #motivação #dedicação #disciplina #euvou #euposso #euconsigo #positividade #treinoemcasa #treinoonline #saudeequalidadadevida #sejasuacura #Disciplina #cuidedoseucorpo #exercitese #saudeeboaforma #movimentese #movimentar #treinoeficiente #musculação #bvcteam #artrite #ArtriteReumatoide #remissão #vivaemdietavivamelhor #sevocepararaartriteparavoce #projeto100anossembengala https://www.instagram.com/p/CCMwvi6nabJ/?igshid=t25yo19tdc8x

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"𝑭𝒂ç𝒂 𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐çê 𝒑𝒐𝒅𝒆; 𝒄𝒐𝒎 𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐çê 𝒕𝒆𝒎; 𝒂𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒗𝒐çê 𝒆𝒔𝒕á." . Música: HELLOWEEN - "I Can" . "Eu posso, eu posso, eu posso fazer tudo de novo Eu não quero perder, não quero cair Eu posso, eu posso, eu posso fazer o chamado de novo Realizar meus sonhos até que eu esteja curado Eu posso... " . 🍎@nutricionistarodolfoperes 🏋️‍♀️ @bvcpersonal 😷 @drthiagoreumato 😷 @drfelipepereira 😷 @rafaelluduca . . #sejasuacura #euvou #euposso #euconsigo #positividade #dedicação #determinação #disciplina #remissão #ArtriteReumatoide #artrite #arthrits #musculação #dieta #vivaemdietavivamelhor #sevocepararaartriteparavoce #projeto100anossembengala #bvcteam https://www.instagram.com/p/CCJ_7A0nKL2/?igshid=14um42fhhbcxf

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Para uma Guerreira não existe impossível... Uma guerreira não se deixa intimidar pelo medo, dor, opiniões alheias ou pelo "não existe cura" "você não pode, você não consegue", você tem #ArtriteReumatoide. Uma guerreira não se assusta diante das dificuldades. Uma guerreira tem #fé #determinação #dedicação e #disciplina. Para uma guerreira a palavra impossível é só uma palavra que não faz parte do seu dicionário assim como desistir. Uma guerreira mostra todos os dias que nenhuma adversidade a pode derrubar. Ela jamais desiste dos seus sonhos, dos seus objetivos. Sou guerreira; sou batalhadora; sou vencedora; sou mulher! Sou o que quero ser, enfrento desafios e supero obstáculos com a força do meu ser e fé em Deus. 🙏@bvcpersonal 🙏@nutricionistarodolfoperes 🙏@drthiagoreumato 🙏@drfelipepereira #sejasuacura #euvou #euposso #euconsigo #positividade #artrite #remissão #musculação #dieta #vivaemdietavivamelhor #sevocepararaartriteparavoce #projeto100anossembengala https://www.instagram.com/p/CCFG6nAHisi/?igshid=3s85r9ia608b

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Você já deve saber que D͟O͟E͟N͟C͟A͟S͟ A͟U͟T͟O͟I͟M͟U͟N͟E͟S͟ não têm cura. Uma vez que a pessoa desenvolveu e teve diagnosticada uma determinada condição, infelizmente, terá que conviver com a doença por toda a vida. A boa notícia é que existem estratégias que ajuda você colocar o sistema imunológico em remissão. P͟𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙤, 𝙫𝙤𝙘ê 𝙥𝙧𝙚𝙘𝙞𝙨𝙖 𝙛𝙖𝙯𝙚𝙧 𝙖 𝙨𝙪𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚. . 🔸sᴇɢᴜɪʀ ᴏ ᴛʀᴀᴛᴀɴᴇɴᴛᴏ ᴄᴏʀʀᴇᴛᴀᴍᴇɴᴛᴇ ɪɴᴅɪᴄᴀᴅᴏ ᴘᴏʀ sᴇᴜ ʀᴇᴜᴍᴀᴛᴏ. . 🔸ᴠɪᴠᴇʀ ᴇᴍ ᴅɪᴇᴛᴀ, ᴇʟᴀʙᴏʀᴀᴅᴀ ᴘᴏʀ ᴜᴍ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴɪsᴛᴀ que tenha pleno conhecimento em doencas autoimunes. 🔸ғᴀᴢᴇʀ ᴇxᴇʀᴄíᴄɪᴏs ᴀᴄᴏᴍᴘᴀɴʜᴀᴅᴏ ᴘᴏʀ sᴇᴜ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟ ᴏᴜ ᴜᴍ ᴘʀᴏғᴇssᴏʀ ᴄᴏᴍ ᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ ᴇᴍ ʙɪᴏᴍᴇᴄâɴɪᴄᴀ. . Ou simplesmente dar ouvidos para um monte de bobagens, ou até desistir. Você escolhe como quer encarar essa luta. Como a pessoa que desiste fácil, ou como a pessoa que luta até o fim por tudo o que quer. Esqueça as desculpas! Eu não desistirei jamais, não importa quantas autoimunes apareça no meu caminho. Tenho um objetivo e vou em frente. Se eu não posso correr, vou andando... Não deixarei que meus desejos escapem das minhas mãos por minhas desculpas. #sejasuacura💪🏋️‍♀️ . Reumato: @drthiagoreumato Nutri: @nutricionistarodolfoperes Medicina do esporte: @drfelipepereira Personal: @bvcpersonal . . #vivaemdietavivamelhor #treino #musculação #remissão #ArtriteReumatoide #artrite #espondoloartrire #dedicação #determinação #disciplina #treinoemcasa #bvcteam https://www.instagram.com/p/CBzFhxwnAGA/?igshid=ut95iv2jjtst

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Diante de Deus, somos todos iguais. #blackouttwesday https://www.instagram.com/p/CA8R1Rxna1OqEuBLtwkg4UdY4Pt9ZB5EonmGVI0/?igshid=rap3m5fyx6cc

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Reposted from @nutricionistarodolfoperes Elaborado por @nutriguilhermelira Prof Adjunto Pós Graduação em Nutrição Esportiva e Estética @aplenitude - #vivaemdietavivamelhor https://www.instagram.com/p/B-a17YDHaMk/?igshid=14kpm933xt23n

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🏋️‍♀️Home Workout - São 4 séries com esses exercícios em sequência, fazendo 15 a 20 repetições de cada. Descanso de 30 segundos após cada sequência. . Exercícios: 👉Remada curvada 👉Rosca alternada 👉Thruster com elástico 👉Escalador . Personal: @longattipersonal #quarentena #quarentreino #ficaemcasa #quarentenafit #homeworkout #sejasuacura #sevocepararaartritepara você #sejaforteecorajoso #tenhafé #cuidedevoce #cuidedesuafamília #projeto100anossembengala #sevocepararartriteparavoce #vivaemdietavivamelhor #LongattiTeam #rodolfoperes #drthiagoferreira #drrafaelloduca #drfelipepereira (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/B-NIrvnnXz-/?igshid=9f0rj7alg02r

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Autoexplicativo #ficaemcasa #stayhome #quarentena #quarantine #emcasa , #Repost @rachelromano https://www.instagram.com/p/B-DzCrTnLL1/?igshid=150m1lrxt7o2h

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Reposted from @nutricionistarodolfoperes #Repost @nutrirodrigomoreira with @get_repost ・・・ O professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) Oscar Bruña-Romero estabeleceu algumas medidas de prevenção fundamentais no combate à pandemia do Novo Coronavírus (Covid-19) Salve e compartilhe essa excelente informação. Marque alguém para propagar esses cuidados importantes https://www.instagram.com/p/B-DUYXGnKcS/?igshid=gsc8ihu3b3g6

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Reposted from @nutricionistarodolfoperes #Repost @nutrirodrigomoreira with @get_repost ・・・ O professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) Oscar Bruña-Romero estabeleceu algumas medidas de prevenção fundamentais no combate à pandemia do Novo Coronavírus (Covid-19) Salve e compartilhe essa excelente informação. Marque alguém para propagar esses cuidados importantes. - #regrann https://www.instagram.com/p/B-DSc1hHIwc/?igshid=x97lstmnzmuc

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#Repost @drthiagoreumato ・・・ 🦠 Atualização do número de casos de COVID-19 de ontem para hoje (22/03/2020). ⁠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🦠 Mais de 1546 casos confirmados, 25 mortes. Aumento de 37% dos casos confirmados em 24h. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ Siga também @reumatonews e @imedensino _ #Reumatologia #Reumatismo #Mulher #Saude #Medicina #BemEstar #Exercicio #Espondilite #Fibromialgia #Cancer #ArtriteReumatoide #Lupus #Psoriase #Sjogren #Coronavirus #COVID-19 https://www.instagram.com/p/B-DRq1QHsW0/?igshid=ugrkjbmakrew

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#Repost @drthiagoreumato ・・・ 🕵🏻 As Fakenews crescem na mesma proporção que a Pandemia do novo coronavírus (COVID-10). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻 Vamos combate-las? Aproveitaremos para combater o charlatanismo também que cresce junto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻 Qual sua dúvida? Mande para a gente nos Stories!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻 Estamos marcados então para uma LIVE aqui no Instagram às 20h da próxima segunda, 16/03. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻 Aguardo vocês!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ Siga também @reumatonews e @imedensino _ #Reumatologia #Reumatismo #Mulher #Saude #Medicina #BemEstar #Exercicio #Espondilite #Fibromialgia #Cancer #ArtriteReumatoide #Lupus #Psoriase #Sjogren #Coronavirus https://www.instagram.com/p/B9vTvLqH1lZ/?igshid=1cxrjqpx436f1

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#Repost @drthiagoreumato ・・・ 🕵🏻Uma pergunta muito frequente, principalmente as mulheres, que iniciarão um medicamento biológico: “engorda?”. Fato ou Fake? Fato. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Existem alguns estudos correlacionando um possível ganho de peso e massa gorda em pacientes com Artrite Reumatoide (AR) com diferentes agentes biológicos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Não se pode deixar de levar em consideração o fato de que a inflamação gera um estado catabólico (quebra de nutrientes) com perda tanto de massa muscular e quanto de gordura. No momento em que se inicia um medicamento que controla melhor o processo inflamatório, poderia haver um caminho inverso com novo ganho de peso, aumentando tanto massa magra (muscular) quanto gorda. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Com os novos medicamentos orais para controle da AR, os inibidores de JAK, o cenário não é diferente e estudos também têm evidenciado um aumento do peso após o início do tratamento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Esse aumento de peso com medicamentos biológicos não foi relacionado com aumento do risco cardiovascular na maior parte dos estudos. Além disso, na maior parte deles o ganho de peso observado foi discreto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Sendo assim, você poderia pensar... não vou tratar com medicamento biológico, pois não quero engordar. O fato é que sem tratamento, o processo inflamatório crônico da doença pode levar a sérias complicações como câncer, infarto, derrame e outras doenças cardiovasculares. Desta forma, o possível aumento de peso, precisará ser compensado com atividade física e reeducação alimentar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Não deixe de seguir a série #Fatos&FakesBiologicos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ Siga também @reumatonews e @imedensino _ #Reumatologia #Reumatismo #Mulher #Saude #Medicina #BemEstar #Exercicio #Espondilite #Fibromialgia #ArtriteReumatoide #Lupus #Psoriase #Sjogren https://www.instagram.com/p/B9VdrnInmEi/?igshid=1xknhnn0r4sc6

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#Repost @drthiagoreumato ・・・ 🕵🏻Após a confirmação no dia de ontem do primeiro caso do novo Coronavírus (COVID-19) em território brasileiro, tenho recebido dúvidas de pacientes baseadas em informações irresponsáveis de pessoas mal intencionadas ou desinformadas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Sendo assim, faremos uma pequena série de publicações com #fatos e #fakes a respeito deste novo vírus que passou a circular em nosso território. Recebi a seguinte dúvida: “Pacientes reumáticos que usam hidroxicloroquina e cloroquina estão protegidos? FATO ou FAKE? No geral, a informação é FAKE. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Vejamos: acaba de ser publicado um consenso de Experts Chineses que normatiza o uso do fosfato de cloroquina para o tratamento do COVID-19. Até o momento, não há medicamentos específicos contra este novo vírus. Estudos prévios, já demonstraram que o difosfato de cloroquina tem uma larga atividade antiviral, incluindo anticoronavírus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻Nesta recomendação chinesa, destaca-se que o uso do difosfato de cloroquina poderia melhorar as taxas de sucesso do tratamento, diminuir o tempo de internação hospitalar melhorar o desfecho dos pacientes. Recomenda-se o uso do difosfato de cloroquina na dose de 500 mg, 2 vezes ao dia, por 10 dias em pacientes diagnosticados com pneumonia associada ao novo Coronavírus para casos leves, moderados e graves. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵🏻A dose utilizada do difosfato de cloroquina na recomendação é 4 vezes superior à usada habitualmente no tratamento de doenças reumáticas. Não sabe também, se o uso da hidroxicloroquina, alternativa mais segura e com menos efeitos colaterais visuais que a cloroquina teria o mesmo efeito anticoronavírus. Além disso, não há evidências que demonstrem que o uso destes medicamentos possa prevenir a infecção pelo COVID-19. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ Siga também @reumatonews e @imedensino _ #Reumatologia #Reumatismo #Mulher #Saude #Medicina #BemEstar #Exercicio #Espondilite #Fibromialgia #ArtriteReumatoide #Lupus #Psoriase #Sjogren #Coronavirus https://www.instagram.com/p/B9HXb_pHD1Q/?igshid=8kjmwcugefkw

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Um dia me disseram NÃO para a #vida NÃO para #exercícios... #SIM, você não chegará aos #50, #SIM para as #deformações, e até para a #morte breve... Uffa!😛 Foram inúmeros "reumatologistas", "ortopedistas"... Sem contar os "nutris" #copiacola. E como a Cissa ficava nisso tudo?! Eu simplesmente seguia em busca de excelentes profissionais, seguia em busca da vida, não perdi meu tempo reclamando choramingando ou buscando forças, coragem em alguém. Claro que eu tinha a ajuda e o total apoio da minha família, mas não ficava na dependência deles para ir atrás dos meus objetivos. Me olhava no espelho e ali enxergava minha melhor amiga e minha pior inimiga. Dizia para minha imagem... Nessa guerra, só terá uma vencedora, eu. Rsss. . Hoje, no meu #aniversário de #52anos de muita #vida, #agradeço por cada NÃO que recebi destes "profissionais", pessoas que não acreditava na força da minha #determinação, eles foram "incentivo puro" para que eu lutasse mais forte por meus objetivos. Ao invés de ficar lamentando, reclamando, eu agradecia e dizia para tais "profissionais". Vocês verão, eu vou conseguir. Buscava forças no mais profundo da minha alma, se eu não conseguia ir andando, ia arrastando. Transformei toda a negatividade dessas pessoas dirigidas a mim em #Positividade, #Força, #Fé, #Determinação #Disciplina e #Determinação. Não parei de procurar até encontrar meus anjos. . Meu primeiro anjo maravilhoso disfarçados de nutri, @nutricionistaridolfooeres, não tenho palavras para agradecê-lo. Não estaria aqui sem você. Amo muito. Meu anjo super querido reumato, @drthiagoreumato, carinho, cuidados, amizade para comigo. Meu anjo e queridissimo médico do esporte, endócrino @drfelipepereira que tem acrescentado mais vida a minha vida com muito amor e carinho... . Meu amigo querido @bvcpersonal quase 3 anos de dedicação, amor e carinho Meu personal @andersonpersonal Equipe #bioritmopaulista . #Gratidão eterna a minha família amada e essa equipe de #anjos lindos. . Você é quem define seu caminho, não importa o que os outros digam ou pensam a seu respeito. Se você seguir caminhos comuns terá resultados comuns. #escolhas #estilodevida #musculação #remissão #autoimunes (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B82F-cFH0Ln/?igshid=4ib1y4bzkw7g

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Ela é mulher com M de maior do que tudo que tenta limitar o tamanho dela... Com M maior do que #preconceitos e #padrões. Ela é como a Phoenix, coleciona renascimentos. A única coisa que nela não muda é o fato de ser rara independente das duas fases. Ela não permite que a luta diária contra #autoimunes ou qualquer outra #luta apague a luz da sua alma a alegria de viver cada dia de uma vez. Ela é #força, #resiliência e #liberdade. . . #dieta #vivaemdietavivamelhor #musculação #determinação #dedicação #disciplina #sejasuacura, #autuimune #ArtriteReumatoide #artrite #artrose #espondilite #dor #remissão #sevocepararaartriteparavoce #projeto100anossembengala #semfiltro #bioritmopaulista https://www.instagram.com/p/B8PrqNqnSxw/?igshid=zrctgrkvf1kg

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Transformei minha pior inimiga na minha melhor aliada: DOR: #Determinação #Objetivo #Resultado . "Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece, mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo, nem a si mesmo, perderá todas as batalhas…' - Sun Tzu . . #dieta #vivaemdietavivamelhor #sejasuacura #ArtriteReumatoide #artrite #espondilite #remissão #musculação #euvou #euposso #euconsigo #Dedicação #Disciplina #ArtriteReumatoide #artrite #remissão #musculação #sevocepararaartriteparavoce #projeto100anossembengala #nutricionistarodolfoperes #drthiagoferreira #drfelipepereira #drrafaelloduca #draadriana https://www.instagram.com/p/B7_5PY7HgKV/?igshid=wgez2547zziv