cfshige

[cfshige]

В современном мире, одно неверное движение и вы веган. 🌱 После чуть менее чем полностью провального #thegamechangers ощущения мягко говоря двоякие, с одной стороны Терминатор говорит тебе: "Не ешь котлету, ска, асталависта ебнврт", 🗿 и ты бежишь выкидывать из холодоса всю эту гниль-падаль-мертвячину, с другой стороны мамкины учёные проводят двухдневные исследования на коленке и меряют друг другу пенисы 👌 (хорошо хоть не штангенциркулем 🙈), и ты тащишь всю эту бренную трупную мясную продукцию назад, фаршируешь говядину свининой, чтоб сделать себе антивеганскую прививку и не стать похожим на этих чудесных ребят. 😱 Поэтому посмотрев это кинцо, не торопитесь с выводами и не удивляйтесь, когда выбросив говяжую приправу из своего дошика, все ещё не сможете. крутить вертухи как Джеки Чан, скорее всего понадобится более вдумчивый подход. 🙅 Ну и да, не бойтесь, веганские пенисы в фильме не покажут, как и великих действующих спортсменов-веганов (хотя один вегетарианец будет😉). #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #unbrkn #unbroken #eboshercrew #ebshrcrw #govegan #meatlover (at Gomel, Belarus) https://www.instagram.com/p/B4sr8hpn6IZ/?igshid=1bri9p7452ndw

[cfshige]

Шок контент! 20.3 это 17.3? 😱😱😱 Как всегда кроссфит сообщество в предпятничном предвкушении. А Кастро (Не_Фидель) опубликовал фото размотанного в хламину дедовского жигуля, после того как ты взял его катнуть кружочек по двору с пацанами. 😋 За кадром как всегда остаётся самое главное, а именно, вполне реальные пиздюли, которыми вы будете награждены по окончанию задания. 😏 Если честно мои плечи совсем не хотят 17.3, пусть это лучше будет 15.4, ну или если вы совсем упоротый и любите треки Элджея, тогда 14.3 💩 #crossfit #crossfitgomel #unbrkn #ebshrcrw #unbrokengomel #intheopen #20point3 (at Спортивный клуб Unbroken) https://www.instagram.com/p/B4AJNitnGTt/?igshid=d3oreqcpyewt

[cfshige]

Кастро: публикует подсказку к 20.2, где только поле с травой Некетка: 🐬 Задание первой недели прошло более менее комфортно, поэкспериментировал с новым способом разминки и врабатывания. Мог бы сделать лучше во второй попытке? Скорее всего. Смог бы выйти из 10 минут, чтобы наказать Рича-мать-его-Фронинга? На данный момент - нет. Впереди ещё очень много работы для этого. Ну а завтра #20point2 и новые эксперименты. 😱 Вместе с @unbrkngml будем валять дурака и тренировать свою стрессоустойчивость. 💃 #crossfit #crossfitgamesopen #unbrkn #crossfitbelarus #crossfitgomel #eboshercrew #unbrokengomel (at Спортивный клуб Unbroken) https://www.instagram.com/p/B3t3GF0H-Tu/?igshid=teyuadcjji2l

[cfshige]

#theOPEN2020 стартовал и необъяснимо принес атмосферу праздника, хотя изначально было ощущение, что всемирный пятинедельный физкультурный анал-карнавал пройдет мимо. 😱 Анонсированное стартовое ��адание просто пушкосказка, я прямо в предвкушении этого коктейля из лактата и слюней. 😈 На удивление, первый раз за все опены, больше нет трепетной дрожи перед неизвестным, ведь как сказал классик, 🌚 Чем ты можешь угрожать мне по жизни, обсос? Я видел, как чувак блевал через нос. #crossfit #intheopen #ebshrcrw #unbrkn #crossfitgomel (at Спортивный клуб Unbroken) https://www.instagram.com/p/B3eenKOHD3w/?igshid=19xjywg1ipoy3

[cfshige]

Штош, гамы и доспода - это 31 👦 И так случилось, что это не в сантиметрах, а потому ничего знаменательного в этом нет. 🙍 Но вы можете написать, что-нибудь приятное в комментариях, а лучше приходите сегодня в @unbrkngml , будем орать, раскидывать бурпаны и есть торт. 🙌 Бля буду, люблю вас всех. 😍 #unbrkn #eboshercrew #unbroken #crossfitgomel #crossfit (at Спортивный клуб Unbroken) https://www.instagram.com/p/B3JxKpKi0mW/?igshid=1mn0ndnx0g9ns

[cfshige]

Добрейший вечерочек, ребятушки, долго ли, коротко ли, но рано или поздно это должно было произойти - в воскресенье побегу свой первый официальный полумарафон. �� Не то, чтобы это было кому-то необходимо или несло какой-то смысл, просто единожды захотев, сложно себе отказать в удовольствии. 🙌 Непременно побегу на персональный рекорд, ведь дебют должен быть запоминающимся. 😉 #eboshercrew #crossfitgomel #unbrokengomel #unbrkn #crossfit #minskhalfmarathon (at Gomel, Belarus) https://www.instagram.com/p/B2SASJ_iGsV/?igshid=11wshbb4bxyg9

[cfshige]

Start a fckuing moshpit! 👦 #ebshrcrw #unbrkn #crossfit #yousteelbeachcup2019 #crossfitgomel #moshpit #hardcorepornography (at Коррозия металла) https://www.instagram.com/p/B1wlcBMC8Zt/?igshid=i3j1xxbrgixo

[cfshige]

Милости прошу, к нашему шалашу, бандиты. 🙋 Лучше воскресного полуполумарафона, может быть только не менее воскресный дуатлон. 🏃🚵🏃 Эти замесы выходного дня стали настолько волшебными, что начинаю бессознательно подрываться из кроватки, даже после тяжёлой тренировочной недели. Не, ну а хули, Форест бежал и ты поднажми, мазафака. 🚀 #unbrkn #eboshercrew #crossfitgomel #unbroken (at Парк Румянцевых-Паскевичей) https://www.instagram.com/p/B1o1gqAC5El/?igshid=856rdbt4ams0

[cfshige]

Замутили сегодня с @unbrkngml первый #унбркнполуполумарафон 👽 Чудесно, свежий воздух бодрит, а сменяющийся пейзаж делает дистанцию невесомой. Ещё обычно в таких постах принято писать, что мол как же збс отложить десяток километров на тренировочке, да и вообще зож, качалочка, метал, но ведь прожжённые физкультурники и так знают, что подупороться с пацанвой на треке это прям пушка. 😵 #unbrkn #eboshercrew #crossfitgomel #unbroken (at Гомель, Набережная) https://www.instagram.com/p/B1USnLPC9R4/?igshid=1ufeadjrpcigp

[cfshige]

Дратути, а мы с @unbrkngml на выходных зависали на #jozsummercrosstest в @jozclub 😊 Турнир получился вполне себе, а с учётом того, что ребята уже серьёзно замахнулись на регулярность этого события, остаётся только пожелать не останавливать этот теплоход и катить по полной😋 Вышло довольно уютно и непринужденно, в меру драмы, в меру зарубы и достаточно атмосферы 👏 #crossfit #crossfitgomel #unbrkn #eboshercrew (at Йож) https://www.instagram.com/p/B1E_3Cqi6lY/?igshid=oohf7feeipwe

[cfshige]

Нарядное праздничное гэнгста фото, как будто из рекламного проспекта для мерча @unbrkngml , мороженого и @kotikov.e одновременно. Как только люди научились прикрывать голые писюны повязками, стопро почти сразу нашёлся чувак, который ебанул на них козырный принт с полуобнажённым мамонтом и все стали чуть чуть счастливее и стилёвее. 😎 Как относитесь к уникальному шмоту? Это тру или ненужные понты и будущее за массмаркетом? В планах для души завалить не только принты на все подряд, но и поработать чуть поглубже. Если ты работаешь над производством уникального шмотья и не прочь вписаться с клубом УНБРКН - черкани мне в директ, потрём по этому делу. 🌝 #unbrkn #eboshercrew #ebshrcrw #crossfit #crossfitgomel #crossfitbelarus (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/B1CVtVhC1WS/?igshid=14qkab4v53p7a

[cfshige]

Два года, две руки, главные действующие лица прежние. Все соски под контролем, вы в безопасности. ☠ (at Dopeink Tattoo Studio) https://www.instagram.com/p/B0_1de5iKqK/?igshid=8tyd1c9p2cn7

[cfshige]

Дай человеку рыбу и он будет сыт весь день. А если научишь разбавлять протеин пивом - будет все эти кроссфиты мутить, штанги-гири поднимать, задолбет всех, никак не спастись, лучше усыпить. 🙏 #unbrkn #eboshercrew #crossfitgomel #unbroken #yousteelbeachcup2019 (at Спортивный клуб Unbroken) https://www.instagram.com/p/B0MF5HQigji/?igshid=35k3ne5fs5j8

[cfshige]

#StormArea51 Побежишь за инопланетянами? А если они за тобой? 👽👽👽 #unbrkn #eboshercrew #crossfitgomel #unbroken (at Belarus) https://www.instagram.com/p/B0BIrK2CO0U/?igshid=7zrnh8wo80rc

[cfshige]

Вот уже шестой год к ряду мы в @unbrkngml проводим открытые тренировки на свежем воздухе, для всех желающих. 🌞 Нет никаких требований и условий, эти тренировки посещают ребята различной приближенности к спорту, кто-то вообще таким образом врывается в спортивное будущее с уровня "нуля" 😁 Это всегда весело, непринужденно и с огоньком🔥Небольшая толпа, бегает, бурпирует, поднимает всякое, веселится в общем, настолько активно, насколько позволяет уровень подготовки и амбиции🌚. И это здорово, я счастлив, что причастен к такой движухе! 🌝 Иногда мне задают вопрос с какой целью мы делаем все это, напрашиваясь на всякие громоздкие слова типа "популяризация" или намекая на особый тренировочный процесс. 😏 Все это конечно круто, но честно говоря, нам просто нравится тусоваться и при этом делать что-нибудь этакое в окружении самой-лучшей-на-свете команды. 😉 Следующая открытая уже вот-вот начнется, осталось 9 часов, так что если ещё сомневаешься - ты знаешь, что делать. 😊 Го кочаца, я создал. 💪 #crossfit #crossfitgomel #eboshercrew #ebshrcrw #unbrkn #unbrokengomel (at Gomel, Belarus) https://www.instagram.com/p/BzjRHpzichA/?igshid=xzjgcea925vs

[cfshige]

w0dkilla 🐉 #unbrkn #eboshercrew #crossfitgomel #unbroken #ebshrcrw#yousteelbeachcup2019 (at Gomel, Belarus) https://www.instagram.com/p/BzWQF1aiX31/?igshid=l9dt27eug5sl

[cfshige]

Финальное задание #yousteelbeachcup2019 , последнее движение, надо тянуть гроздь связанных гирь, которые, падлы, предательски зарываются в песок всё больше и больше, но об этом некогда думать, я на мгновение закрываю глаза и в памяти всплывают флэшбеки из далёкого 2014го года - мы с корешами из, тогда ещё не открывшегося, @unbrkngml неистово вспахиваем школьный стадион такой же связкой, осень, вокруг дубак и иней на траве, а в душе и на руках - напалм. 🔥 Пролетела пара-тройка годиков, а это все так же весело. 😁 #unbrkn #eboshercrew #crossfitgomel #unbroken #crossfit #unbrkn #веприсуицида (at Vityazevo, Krasnodarskiy Kray, Russia) https://www.instagram.com/p/BzKroCJiobu/?igshid=182gd2cbdnhky