blogmeyeucon1

[blogmeyeucon1]

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là sữa non (hay còn gọi là sữa đầu). Với thành phần dinh dưỡng cao gấp 10 lần sữa chuyển giao và sữa trưởng thành. Sữa non được các chuyên gia khuyên mẹ nên cho bé mới sinh sử dụng triệt để để có thể tận dụng được nguồn dinh dưỡng đặc biệt tốt này.

[blogmeyeucon1]

Sữa mẹ để trong ngăn mát hoặc trữ đông trong tủ lạnh cần được hâm nóng trước khi cho bé sử dụng. Vậy cách hâm sữa mẹ an toàn, đảm bảo dưỡng chất, tốt cho sức khoẻ và hệ tiêu hoá của bé thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Blogmeyeucon tìm hiểu chi tiết nhé

[blogmeyeucon1]

Trẻ sơ sinh có cần uống nước hay không?

[blogmeyeucon1]

Bà bầu bị táo bón nên và không nên ăn gì?

https://blogmeyeucon.com/ba-bau-bi-tao-bon-nen-gi-tot/

[blogmeyeucon1]

Kem đánh răng Azetabio Ý cho trẻ nhỏ 0 – 36 tháng tuổi có tốt không?

Kem đánh răng AzetaBio cho trẻ nhỏ từ 0 – 36 tháng tuổi của Ý có đặc điểm nổi bật:

Ngoài loại kem đánh răng trẻ em của Ý này, các mẹ cũng có thể tham khảo một sản phẩm kem đánh răng của Hàn Quốc cũng rất tốt khác là kem đánh răng cho trẻ Baby Bro.

1. Được sản xuất tư nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên:

Kem đánh răng AzetaBio là sản phẩm hữu cơ số 1 tại Ý, dạng Gel với thành phần 100% tự nhiên câu kết Xylitol đ�� được qua kiểm nghiệm và được chức nhận đảm bảo tiêu chuẩn cống phẩm tự nhiên Organic tại Ý AIAB (Hiệp hội hữu cơ Ý) và tại Châu Âu.

Thành phần kem đánh răng chứa Flo và dẫn xuất Flo, Paraben, SLS bình yên với sức khoẻ của trẻ.

Đây là loại kem đánh răng nhưng mà nhỏ nhắn có thể nuốt được.

2. Bảo vệ men răng của bé tốt nhất

Kem đánh răng AzetaBio có thể hủy hoại Streptococcus Mutans, đây là tác nhân chính gây sâu răng ở trẻ nhỏ.

Xylitol trong kem đánh răng không có Cariogenic có tác dụng ngăn chặn sự ăn mòn, giúp bảo vệ và liên quan sự phát trên men răng, chống loãng cương.

Vị ngọt, thơm tạo sự khám phá, thích thú cho trẻ nhỏ khi đánh răng. Giúp xuất hiện lề thói tốt cho trẻ nhỏ ngay từ nhỏ.

Ngoài kem đánh răng AzetaBio cho nhỏ bé 0 – 3 tuổi thì Azeta Bio cũng có các sản phẩm kem đánh răng cho nhỏ nhắn 3 – 7 tuổi. Vì vậy, khi chọn mua loại kem đánh răng Azeta Bio cho nhỏ nhắn mẹ phải xem xét điểm này nhé. Giá bán kem đánh răng Azeta Bio ngày nay đang là:

Kem đánh răng Azeta Bio cho bé 0 – 3 tuổi hay 3 – 7 tuổi đều là 159.000 đồng các mẹ hãy tham khảo nhé.

- Xem thêm: TOP 7 loại kem đánh răng trẻ em tốt nhất hiện nay

[blogmeyeucon1]

Kem đánh răng Baby Bro Hàn Quốc có tốt không? Giá bao nhiêu?

Kem đánh răng Baby Bro Hàn Quốc được chiết xuất hữu cơ từ trà xanh, hoa cúc La Mã cây xô thơm, lô hội, khuynh diệp, bưởi chùm, hoa cúc kim tiền đã được kiểm chứng bởi Ecocert và USDA, xilytol, vị dâu tự nhiên, không chứa Flouride, Không chất tẩy rửa tạo bọt SLS giúp ngăn đề phòng sâu răng hiệu quả đồng thời không làm tổn hại đến men răng của nhỏ nhắn, khác biệt an ninh khi dùng.

>> Tham khảo: Kem đánh răng Azetabio Ý có tốt không?

Chiết xuất trà xanh có kĩ năng chống oxy hoá, có kĩ năng làm tinh khiết và hủy hoại vi khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Chiết xuất hoa cúc La Mã có chức năng thoa dịu và chống viêm, kích thích làm lành da và làm lành các vết thương (đã được chứng thực do Ecocert)

Chiết xuất lô hội có tính năng kháng khuẩn, kháng viêm và có thể làm lành viết thương (đã được chứng thực do Ecocert)

Chiết xuất khuynh diệp: có kỹ năng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau hiệu quả. Các hoạt tính kháng khuẩn có khả năng chống lại các tác nhân gây sâu răng như Cariogenic và vi khuẩn Periodontopathic.

Chất Xylitol thiên nhiên có trong kem đánh răng có kĩ năng loại bỏ vi khuẩn tại mảng bám, ức chế sự sinh ra axit gây sâu răng, giúp bảo vệ men răng sữa của trẻ.

Kem đánh răng Baby Bro không chứa Flouride, không cay an ninh khi sử dụng cho trẻ nhỏ. Hương vị dâu ngọt phù hợp với trẻ nhỏ, tạo sự khám phá, thích thú mỗi khi đánh răng.

Thời điểm này, mức giá bán kem đánh răng Baby Bro đang là 109.000đ/tuýp 60g.

Ngoài sản phẩm kem đánh răng Baby Bro tốt cho bé. Mẹ có thể tham khảo thêm các sản phẩm kem đánh răng trẻ em tốt khác tại: https://blogmeyeucon.com/kham-pha-ngay-top-7-kem-danh-rang-tot-va-an-toan-nhat-cho-be-hien-nay/

[blogmeyeucon1]

Cách làm món cháo ăn dặm với Yến Mạch cho bé!

1. Món cháo ăn dặm yến mạch trứng gà cho bé

Để nấu món cháo ăn dặm với Yến Mạch, nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị là gì?

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Vậy nguyên liệu cần chuẩn bị sẽ bao gồm:

Yến mạch: 1 thìa canh (khoảng 30g)

Lòng đỏ trứng gà ta: 1/2 quả

Nước: 110ml

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé:

Bước 1: Ngâm yến mạch trong nước (khoảng 3-4 thìa nước) trong 5 phút để yến mạch được nở ra

Bước 2: Tiếp đến, cho yến mạch đã được ngâm vào nồi cùng lượng nước còn lại, khuấy đều, liên tục và đun tới chín (khoảng  7 – 9 phút).

Bước 3: Cháo chín, mẹ lấy 1/2 lòng đỏ trứng gà rồi đánh tan > cho vào nồi cháo, khuấy đều và đun khoảng 3 - 4 phút để trứng chín > tắt bếp.

Bước 4: Cho cháo ra bát, đợi nguội bớt thì cho bé ăn.

Chú ý: Đối với các bé mới ăn dặm lần đầu với Yến Mạch thì nên xay nhuyễn cháo để bé dễ dàng làm quen hơn. Sau đó thì mẹ sẽ không cần rây cháo nữa.

CÓ THỂ MẸ QUAN TÂM:

- Cách làm món cháo ăn dặm với khoai lang cho bé

- Cách làm món cháo yến mạch trộn sữa cho bé

- Cách làm món cháo ăn dặm với cá hồi cho bé

[blogmeyeucon1]

TOP 5 loại sữa công thức pha sẵn tốt nhất cho bé

Dưới đây sẽ là danh sách 5 loại sữa công thức pha sẵn tốt nhất cho bé hiện nay. Các mẹ hãy cùng tham khảo nhé.

1. Sữa Optimum Gold

Sữa bột pha sẵn Optimum Gold hỗ trợ hệ tiêu hóa, phát triển trí não, thị giác dành cho trẻ nhỏ trên 1 tuổi. Đây là sản phẩm cao cấp của Vinamilk với những ưu điểm vượt trội cho sự phát triển của trẻ thơ Việt Nam. Sản phẩm có chứa DHA được chiết xuất từ tảo sạch kết hợp cùng hàm lượng Lutein giúp bé phát hành cả về trí não, chiều cao và sức đề kháng. Sữa được sản xuất phù hợp với người Việt Nam nên rất dễ tiêu hoá và thu nhận, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sữa Optimun Gold là giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn được công nhận đáp ứng hệ thống quản lý chất lượng Quốc tế do UKAS Anh Quốc.

- Xem thêm: https://medium.com/@blogmeyeucon.com1/s%E1%BB%AFa-b%E1%BB%99t-c%C3%B4ng-th%E1%BB%A9c-l%C3%A0-g%C3%AC-c%C3%B3-t%E1%BB%91t-cho-b%C3%A9-kh%C3%B4ng-fa4836aebd17

2. Sữa Pedia Sure PA

Sữa Pedia Sure PA pha sẵn cho trẻ biếng ăn cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Đây là một trong số ít các sản phẩm sữa bột pha sẵn được nhập khẩu chính hãng và dùng tầm thường tại Việt Nam. Pedia Sure của Abbott Hoa Kỳ được chứng minh lâm sàng giúp trẻ từ 1 tuổi tăng cân khỏe mạnh, sản xuất chiều cao và tăng sức đề kháng chỉ trong 9 tuần.

3. Sữa Nuvita Grow

Sữa Nuvita Grow pha sẵn thúc đẩy chiều cao tối đa. Điểm nổi trội của sản phẩm này là công thức TALLPLUS+ độc quyền của Nutifood. Hệ nano canxi kết hợp với Vitamin D3, kẽm, photpho giúp cơ thể trẻ nhỏ thuận lợi hấp thụ và tăng trưởng chiều cao vượt trội. Vitamin A, D3, E, C, DHA, Taurin… giúp tăng cân hiệu quả, phát triển trí tuệ, tăng mạnh sức đề kháng cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.

4. Sữa Metacare và Metacare Eco pha sẵn

METACARE pha sẵn với công thức Total Grow tập trung hoàn toàn và đột phá với 3 cách thức tiếp thụ canxi tạo ra chiều cao tối ưu nhờ thành phần Vitamin K2 (MK7). Bổ sung canxi hữu cơ từ tảo đỏ Ireland.

5. Sữa pha sẵn Riso Opti Gold cho bé xíu từ 1 tuổi trở lên

Được sản xuất theo một công thức đặc biệt, sữa bột pha sẵn Riso Opti Gold giúp trẻ nhỏ có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, ngăn ngừa táo bón và tăng nhanh sức khoẻ đường ruột. Theo bình chọn của nhiều mẹ, Riso Opti Gold có thành phần và tính năng tương đương Optimun Gold của Vinamilk nhưng mà giá thành rẻ hơn nên đây sẽ là lựa chọn hợp lý để mẹ tiết kiệm chi phí nhưng mà nhỏ bé vẫn tạo ra toàn vẹn cả chiều cao và cân nặng.

- Bài viết liên quan: https://www.reddit.com/user/blogmeyeucon1/comments/f1qyj4/s%E1%BB%AFa_b%E1%BB%99t_pha_s%E1%BA%B5n_c%C3%B3_t%E1%BB%91t_cho_b%C3%A9_kh%C3%B4ng_c%C3%B3_n%C3%AAn_d%C3%B9ng/

[blogmeyeucon1]

Nguyên nhân bà bầu bị táo bón khi mang thai

Táo bón là một căn bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nó khiến các mẹ cảm thấy sợ hãi. Mặc dù không quá đang ngại xong triệu chứng táo bón sẽ khiến các mẹ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi khi mang thai. Trước tiên, để phòng và điều trị táo bón khi mang thai, các mẹ cần xác định đươc nguyên nhân khiến mẹ bầu bị táo bón. Cụ thể:

Nguyên nhân bà bầu bị táo bón khi mang thai là gì?

Bà bầu bị táo bón xuất phát từ cả nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan. Năm được các nguyên nhân gây táo bón là gì sẽ giúp các mẹ tự bảo vệ sức khoẻ cho mình và thai nhi khi mang bầu.

>> Xem thêm: https://www.scoop.it/topic/blogmeyeucon-com/p/4115037082/2020/02/07/ba-bau-bi-tao-bon-co-nguy-hiem-khong

Việc thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân đầu tiên gây ra hiện tượng táo bón thai kỳ, lượng hoocmon progesterone tiết ra quá nhiều sẽ tương tác tới hoạt động của hệ tiêu hoá, nhu động ruột khiến việc tiêu hoá chậm lại. Khi thai nhi phát triển ngày một lớn cũng thu hẹp không gian của đường tiêu hoá tác động tới quá trình tiêu hoá của mẹ.

Bà bầu bị táo bón trong 3 tháng đầu là bởi việc nôn nghén gây mất nước dẫn tới tình trạng mẹ bầu bị táo bón

Bà bầu bị táo bón 3 tháng cuối nguyên nhân có thể là do bụng lớn và nặng, chân sưng nên lười vận động và vận chuyển.

Trong thai kỳ, việc bổ sung các viên uống canxi hay sắt cũng gây ra táo bón

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, thiếu các chất xơ trong rau củ quả

Sau khi đã xác định được nguyên nhân bà bầu bị táo bón sẽ giúp mẹ tìm ra giải pháp khắc phục tình trạng táo bón khi mang thai.

[blogmeyeucon1]

Phụ nữ mang thai nên bổ sung loại rau gì tốt?

Rau củ là nhóm thực phẩm rất quan trọng đối với phụ nữ khi mang thai. Không chỉ bổ sung chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Rau củ quả cũng có rất nhiều công dụng tốt cho mẹ bầu như tránh tiểu đường thai kỳ, tránh bị táo bón và bửa sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Bởi vậy, khi mang thai, mẹ bầu cần xây dựng một thực đơn dinh dưỡng chuẩn mực vừa đảm bảo sức khoẻ cho mẹ, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho con yêu.

Bà bầu nên ăn những loại rau gì?

trước hết, các mẹ cần biết những dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu có thể lấy từ rau củ quả bao gồm:

Vitamin C: Giúp tăng khả năng hấp thụ canxi của thân thể giúp răng và xương chắc khỏe.

Beta carotene: Góp phần vào sự hình thành và tạo ra các tế bào, mô, thị giác và hệ miễn dịch của thai nhi.

Kali: Giúp điều hòa áp huyết cho mẹ bầu

Axit folic: Giảm nguy cơ dị tật ống tâm thần và giúp trẻ lọt lòng không bị thiếu cân khi sinh

Chất xơ: Tốt cho hệ tiêu hóa, chống táo bón và tiểu đường thai kỳ

Canxi: Có vai trò rất quan trọng để xuất hiện xương và răng cho thai nhi

Vì thế, mẹ bầu nên lựa chọn các loại rau củ quả có chứa nhiều những dưỡng chất này trong bữa ăn hàng ngày của mình. Các loại rau mẹ bầu nên ăn có thể chia thành các nhóm như sau:

1. Nhóm rau lấy lá và hoa

Trong nhóm này, mẹ nên chọn các loại rau có màu xanh đậm hoặc sặc sỡ tốt cho bà bầu như: Súp lơ xanh, tần ô, xà lách, rau dền, rau má, rau muống, cải ngọt, rau cần, mùng tơi, rau lang…. Nhóm rau này mang đến cho mẹ bầu một nguồn dồi dào các loại vitamin và khoáng chất như: canxi, sắt, kali, folate, chất xơ, vitamin A, C, K… song song chúng còn giàu chất chống oxy hoá, chứa các hợp chất hữu cơ hữu ích cho hệ miễn dịch & tiêu hóa.

– Mùi tây: Chứa nhiều protein, vitamin E, riboflavin ngăn dự phòng dị tật ống tâm thần ở thai nhi

– Cải bó xôi (rau bina): Chứa nhiều chất xơ, carotenoids và folate giúp thanh lọc hệ tiêu hóa, giảm đường và mỡ trong máu.

– Súp lơ xanh: Loại rau này chứa nhiều vitamin C, K và folate rất quan trọng cho sự hiện ra & sản xuất não bộ thai nhi.

– Cải xoong: Giàu khoáng chất quan trọng cho cơ thể như kali, magie, kẽm, sắt, canxi, các loại vitamin A, B6, C, B2… giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, hiện ra hệ xương chắc khoẻ, cung cấp tiêu hoá, ngăn ngừa đục thủy tinh thể, giúp hệ tâm thần của thai nhi sản xuất bình thường.

2. Nhóm rau lấy củ

– Củ cải đường: cung cấp vitamin và chất xơ, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu và thai nhi

– Khoai lang: Đây là một loại củ rất bình thường nhưng mà mẹ bầu nào cũng ngã sung trong menu của mình bởi khoai lang chứa nhiều beta carotene để chuyển hoá thành vitamin A rất cần thiết cho sự phát triển của tế bào và mô cũng như sự tạo ra của thai nhi. Khoai lang cũng chứa nhiều chất xơ giúp ngăn đề phòng táo bón hiệu quả.

– Cà rốt: Loại củ này giàu vitamin A, falcarinol poly acetylen, vitamin A, K, C, B6…. Giúp tăng mạnh nhãn lực, hệ miễn dịch…

– Củ sen: Cùng với hạt sen, ngó sen thì củ sen cũng chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có công dụng lưu thông máu, thăng bằng huyết áp…. Mẹ có thể chế biến củ sen thành các món củ sen hầm khuông, củ sen nấu tôm,…

- Tham khảo: https://www.scoop.it/topic/blogmeyeucon-com/p/4114415734/2020/01/20/chia-se-phu-nu-mang-thai-nen-an-nhung-loai-rau-gi

3. Nhóm rau lấy quả

Không chỉ để chế biến các món ăn bình thường, một vài loại rau lấy quả có thể được dùng và chế biến thành nước ép rất tốt cho bà bầu và thai nhi như cà chua….

Nhóm rau lấy quả

– Đậu que: Chứa nhiều chất xơ, vitamin C, K rất tốt cho mẹ bầu

– Cà chua: Giàu sắt, vitamin C, K, biotin giúp ngăn dự phòng tình trạng rụng tóc khi mang thai, Bên cạnh đó cà chua còn giúp giảm stress và chống lão hoá.

– Bí đao: Trong 3 tháng cuối, mẹ bầu thường bị phù chân bởi tĩnh mạch chi dưới bị chèn ép, bí đao giúp cung cấp tuần hoàn máu và giảm chứng phù chân.

– Bí đỏ: Dưỡng chất trong bí đỏ giúp liên quan quá trình sản xuất của tế bào thần kinh thai nhi, tăng nhanh hoạt tính cho tế bào não. Trong khi, bí đỏ còn có công dụng dự phòng cao áp huyết, giảm tình trạng phù chân, hạn chế chảy máu sau sinh.

4. Các loại hạt

Bên cạnh các loại rau, củ, quả, các mẹ bầu không nên bỏ qua nguồn dinh dưỡng dồi dào đến từ các loại hạt. Chúng cung cấp một lượng bự Folate, Chất xơ, Sắt, Magie, Kali… Trong đó Folate là dưỡng chất vô cùng cần thiết giúp giảm nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh.

Các loại hạt nhưng mà mẹ nên ăn như: Đậu xanh, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu đen, đậu phộng…

Mẹ bầu nên ăn khoảng 500g rau củ/ngày, tùy vào sở thích nhưng mà mẹ có thể đa dạng cách chế biến để hợp khẩu vị nhất. Mẹ cũng nên nhiều chủng loại các loại rau, củ để tránh bị chán. Mẹ nên hạn chế ăn rau sống, nhưng nếu muốn đổi vị bằng món salad thì mẹ hãy xem xét rửa tinh khiết để không bị nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma vô ích cho cả mẹ và bé xíu.

- Xem thêm: https://trello.com/c/dcNaSa2R/27-ph%E1%BB%A5-n%E1%BB%AF-mang-thai-n%C3%AAn-%C4%83n-nh%E1%BB%AFng-lo%E1%BA%A1i-rau-c%E1%BB%A7-g%C3%AC

[blogmeyeucon1]

Danh sách đồ dùng cần chuẩn bị cho bé tập ăn dặm

Mẹ đang tìm hiểu về ăn dặm. Khi cho bé ăn dặm, mẹ cần chuẩn bị những đồ dùng gì cho bé? Nếu mẹ đang gặp vấn đề này. Hãy cùng blogmeyeucon tổng hợp danh sách đồ dùng cho bé tập ăn dặm dưới đây. Cụ thể:

1. Đồ dùng chế biến món ăn

Việc chế biến các món ăn dặm cho bé cũng không khác gì mấy so với việc chế biến các món ăn cho cả gia đình. Khi đó những đồ dùng ba mẹ cần có gồm:

- Thớt (Thái đồ sống và đồ chính riêng)

- Xong, nồi, chảo

- Máy xay để xay nhỏ thực phẩm cho bé...

Và rất nhiều các phụ kiện khác.

2. Đồ dùng cho bé ăn dặm

Ngoài những đồ dùng để chế biến món ăn thì những đồ dùng cho bé tập ăn dặm cũng là rất cần thiết. Ví dụ như:

- Bát, đĩa, thìa ăn dặm cho bé

- Yếm ăn dặm

- Ghế ăn dặm

- Bình nước cho bé....

Chi tiết hơn các mẹ có thể tham khảo thêm tại: http://blogmeyeucon.com/tong-hop-nhung-do-an-dam-can-chuan-bi-cho-be-tap-an-dam/

Ăn dặm là một giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Quá trình này giúp bé có thể làm quen được với những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.

Bài viết liên quan:

- https://www.pinterest.com/pin/710865122419243456

- https://www.flickr.com/photos/blogmeyeucon/49391773953/in/dateposted-public/

- https://www.facebook.com/blogmeyeucon1/posts/3350450375025561?__xts__[0]=68.ARAsvw7PgbsxkQdcG9icBKyUZy-X3jTYQXT8dbUgFk8t_5uo0Gw7LEqcydLPbzrskqw7ouI4HgRm3dbyXlsh_A29dm72L5RudSvMe-peh7rlLRO3gsFAP4BNdnl9EFYwXiwVj3FvTP46dy5zSRSt6c2b88HV5rqUSTaubagXWhwEpxtbNm0WkksAzxiStH_cwxKK6bWg8JJ5WCR-VTSvQuvV_pbUI41V-MD1FB2xN_SVX01mjk6Kx8dYQODk8lKOlzGSYQTLka0kFMQ0aXSVO7myOvSItNyxHWNozmnPHA6lgjXf_N2gSDj7xhXw61NOi7dNnZMYFMCV052aJMFxwQivF2xK&__tn__=-R

[blogmeyeucon1]

Một số nhóm thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Mang thai 3 tháng đầu mẹ sẽ phải đối mặt với những khó khăn, vất vả. Xong đây cũng là giai đoạn mà mẹ cảm thấy tuyệt vời nhất khi những gì mẹ mong đợi đã tới. Con yêu đã đến với cuộc sống của ba mẹ.

- https://www.pinterest.com/pin/710865122416245735?nic=1

Giai đoạn này, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe cho cả mẹ và bé và dưới đây sẽ là một số gợi ý về các nhóm thực phảm vàng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.

Một số trong những khuyến cáo về nhóm thực phẩm“thực phẩm VÀNG” cho bà bầu 3 tháng thứ nhất cũng có thể thống kê như:

- Bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì? https://trello.com/c/9ZabEvPi/22-b%E1%BA%A7u-3-th%C3%A1ng-kh%C3%B4ng-n%C3%AAn-%C4%83n-g%C3%AC-c%E1%BA%A7n-ch%C3%BA-%C3%BD-nh%E1%BB%AFng-g%C3%AC

Loại rau có màu xanh đậm

Các loại trái cây giàu vitamin C

Các loại hạt

Những sản phẩm từ sữa đã được khử trùng đảm bảo vệ sinh

Măng tây, trứng, đậu đỏ, sữa chua, đậu bắp

Các loại thịt: Thịt gà, các loại thịt đỏ, cá hồi.

Để xây dựng một thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho thai phụ 3 tháng thứ nhất thực sự không thật kho khắn. Mặc dù vậy nó sẽ yên cầu mẹ phải tìm hiểu và lưu giữ rõ những nhóm nguồn dinh dưỡng quan trong khi có bầu rồi khi đó xây dựng cho bản thân mình một thực đơn nguồn dinh dưỡng chuyển đổi hoạt bát về khẩu vị để không biến thành chán.

- https://www.linkedin.com/pulse/bầu-3-tháng-không-nên-ăn-gì-blog-mẹ-yêu-con/?published=t

Ngoài ra, đù cha mẹ có ốm nghén thế nào, hãy cố gắng bổ sung cho cơ thể một ly sữa, cha mẹ có thể sử dung các loại sữa thai nhi.

- https://www.flickr.com/photos/blogmeyeucon/48710140586/in/dateposted-public/

- 

[blogmeyeucon1]

Ghế ăn dặm Teknum có tốt không?

Ghế ăn dặm Teknum là một cống phẩm ghế ăn dặm có mức giá bán tương đối cao do chất lượng cống phẩm tốt, cống phẩm thích hợp với các nhỏ xíu từ 6 tháng tuổi – 5 tuổi và đặc biệt dễ dàng với các mẹ không có nhiều thời gian cho bé ăn. Với đặc điểm:

- Xem thêm: TOP 2 loại ghế ăn dặm dưới 1 triệu đồng đáng mua nhất 2019

Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, an toàn cho sức khỏe của nhỏ bé.

Ghế có xây dựng lanh lợi có thể tiện lợi điều chỉnh độ cao, thấp.

Khay ăn điều chỉnh 3 nấc xa gần và cũng có thể toá rời khi vệ sinh hay khi nhỏ bé béo.

kiến tạo dây đai bình yên đảm bảo bình yên cho nhỏ bé khi ngồi ăn

thi công phần mặt ghế uốn cong theo mông và cách nhỏ bé để chân cho bé xíu ngồi thoải mái và vững chắc hơn.

đặc biệt, ghế ăn Chicco cũng có xây dựng gập gọn, hà tằn hà tiện không gian sử dụng và nhân thể dụng khi mang đi xa.

Được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, đảm bảo bình an khi dùng cho nhỏ nhắn. Khay ăn được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, an toàn và thuận lợi vệ sinh, có thể dùng trong máy rửa chén.

sản phẩm giúp rèn luyện tính tự do cho bé nhỏ. Mẹ chỉ cần hướng dẫn cách tập ăn dặm thuở đầu cho bé nhỏ. Về sau nhỏ nhắn sẽ tự xúc ăn theo ý muốn. Bé bỏng vừa thoải mái, mẹ đỡ bận rộn hơn.

xây cất 3 cấp độ điều chỉnh độ cao, thấp không giống nhau.

thiết kế 3 khay ăn.

Chất liệu gỗ thông nhập khẩu từ New Zealand bình yên

kiến tạo vững bền và kĩ năng chống đổ ngã, thích hợp với các bé nhỏ dưới 20kg.

thiết kế điều chỉnh 4 mức độ cao tùy mục đích sử dụng cho bé bỏng.

Ghế ăn Teknum có 4 chức năng: là 1 chiếc giường ngủ, là 1 ghế chơi cho bé nhỏ, là 1 ghế ăn dặm cho nhỏ nhắn (nghiêng 145 độ) và là một ghế uống cho nhỏ xíu (nghiêng 180 độ).

Ghế có thể điều chỉnh độ nghiêng tùy theo mục tiêu dùng.

Ghế có thể nâng lên kê sát bàn ăn của gia đình hoặc hạ xuống ngồi sàn. Ngoài ra, cống phẩm cũng có ghế đỡ chân để nhỏ xíu khỏi mỏi chân.

Khay ăn kiến tạo dỡ rời tiện lợi vệ sinh

xây dựng đệm ghế thoáng khí giúp nhỏ xíu không bị thấm mồ hôi khi ngồi.

Chân trụ được làm từ hợp kim inox, chống rỉ đảm bảo vững chắc khi dùng và cũng có thể gập lại ngăn nắp khi không sử dụng.

kiến tạo bánh xe ở chân ghế dễ ợt hơn khi di chuyển

kiến tạo bàn ăn từ nhựa PE chống độc, an ninh cho bé nhỏ.

Hiện ghế ăn dặm Teknum có mức giá bán tham khảo là 1.350.000 đồng – 1.650.000 đồng.

Vậy với những đặc điểm trên, liệu sản phẩm ghế ăn dặm Teknum có thu hút được các mẹ không? Hãy để lại đánh giá của các mẹ nhé.

Xem thêm:

- Ghế ăn dặm Chicco có tốt không?

- Ghế ăn dặm Graco có tốt không?

- Ghế ăn dặm Fisher Price, Autoru có tốt không?

[blogmeyeucon1]

Bà bầu có được uống nước nghệ mật ong không?

Bà bầu có được uống nước nghệ mật ong không?

Nếu mẹ bầu muốn uống nước nghệ mật ong thì cần tham khảo quan điểm của bác sỹ trước khi sử dụng bởi trong thành phần của nghệ có chứa chất có tài năng kích thích chu kì kinh nguyệt, khiến cơ trơn tiết niệu và tử cung rất nguy hiểm với thai nhi.

Hiện chưa có cơ sở nào có thể chứng minh được sự an ninh khi liên minh 2 loại vật liệu này để tạo thành một thức uống dinh dưỡng cho bà bầu là bình an. Thành ra, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi uống nước nghệ mật ong nhé.

Với tác dụng chính là để điều trị ho cho bà bầu nhưng mật ong liên minh nước gừng được sử dụng khá nhiều với 3 loại gầm ngâm mật ong như:

Bà bầu uống nước gừng mật ong có tốt không?

Loại 1: Thức uống TRÀ GỪNG:

Tác dụng: Giúp cổ họng dịu hơn và hoạt động tốt hơn

Bước 1: Chọn ra một củ gừng tươi, rửa sạch và giã nhuyễn

Bước 2: Cho hẩu lốn gừng giã nhuyễn vào tách nước nóng rồi cho thêm một đôi lát chanh tươi thái mỏng mảnh

Bước 3: Cho 1 thìa mật ong vào

Bước 4: hưởng thụ

Loại 2: TRÀ GỪNG lọc bã

Loại 2 này khá giống với loại 1. Bên cạnh đó thì trà gừng sẽ không có buồn phiền gừng bên trong bởi sau khi gừng được giã nhuyên, mẹ đem đun sôi trong khoảng 20 phút rồi lọc buồn phiền gừng ra và cho mật ong vào, mẹ cũng có thể cho thêm một đôi lát chanh để thêm một chút chua chua cho tách trà gừng. Cuối cùng là hưởng thụ thôi.

Loại 3: Gừng ngâm mật ong

Chọn một vài củ gừng tươi, đem thái bé dại thành từng lát rồi ngâm với mật ong. Mỗi khi bị ho mẹ đem ra ngậm hoặc nhai và bỏ buồn bực gừng. Thực hiện điều này đều đặn mỗi ngày sẽ giúp đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những san sẻ tổng quát nhất về cách dùng trà gừng thế nào là đúng cũng như công dụng của mật ong đối với bà bầu. Trong các bài chia sẻ sau, blog sẽ hướng dẫn các mẹ chi tiết cách chế biến các loại thức uống có chứa mật ong phù hợp nhất.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo nước cam mật ong cũng rất tốt cho bà bầu.

Bài viết liên quan:

- https://www.pinterest.com/pin/710865122415831873

- http://bit.ly/2NqdVzK

- http://sco.lt/59qQj2

[blogmeyeucon1]

Nhóm nguồn dinh dưỡng cần bổ sung cho mẹ trong 3 tháng đầu của thai kỳ

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu là rất quan trong vì việc này tác động trực tiếp tới sự tiến lên thuộc thai kỳ. Dưới đây là những đồ ăn thức uống mẹ bầu nên ăn trong 3 tháng đầu hết sức là quen thuộc.

Nhóm nguồn dinh dưỡng cần bổ sung cho mẹ trong 3 tháng đầu của thai kỳ

Giai đoạn đầu của thời gian mang thai, mẹ bầu sẽ phải đổi khác hầu hết những thói quen sinh hoạt va đặc biệt là thói quen ăn uống của mẹ. Việc sẽ là hết sức đơn giản nếu mẹ chăm tìm hiểu và thích nấu nướng. Tuy nhiên thì đa phần các mẹ không năm được điều này. Vậy hãy cùng #blogmeyeucon tìm hiểu thông tin chi tiết mẹ nhé.

Thời gian 3 tháng thứ nhất của kỳ mang thai, đó là thời điểm mà tế bào phôi đang phân hóa tương tự như các bộ phận cơ bản của cơ thể con trẻ dần đc hình thành. Bởi thế, sự việc chọn lựa những thức ăn tốt cho mẹ bầu trong giai đoạn này là rất quan trọng.

Trong thời gian này, bà bầu rất cần được đảm bảo việc bổ sung đầy đủ nguồn dưỡng chất để bào thai phát triển ổn. Đề xuất của những chuyên gia dinh dưỡng thì bà bầu cần bổ sung khoảng 300 calo mỗi ngày để cũng có thể lớn trong khoảng 1-2,5 kg trong thời điểm này. Sau đây là một trong những nguồn chất dinh dưỡng thiết yếu rất cần được quan tâm cho mẹ bầu trong thời gian này.

– Axit Folic: 3 tháng đầu thuộc kỳ mang thai, nếu phụ huynh không cung cấp tương đối đầy đủ lượng axit folic cho khung hình có thể đưa đến nguy hại tàn tật ống hệ thần kinh thuộc con trẻ là không hề nhỏ. Axit Folic tác động trực tiếp tới sự đi lên cột sống va não bộ thuộc bào thai. Hãy bổ sung cập nhật thêm lượng axit Folic trước khi có muốn có thaivà, hãy bổ xung khoảng 400mg axit folic hằng ngày vào thực đơn nguồn chất dinh dưỡng của bà bầu.

– Sắt: Bà bầu thiếu hụt sắt sẽ tạo nên thiếu máu, đây là tình trạng thông thường xảy phía bên trong thời điểm kỳ mang thai. Khung người bà bầu thiếu thốn chất sắt khiến cho lưu lượng máu trong khung hình cha mẹ giảm tác động trực tiếp tới sự phát triển thuộc thai nhi. Đây cũng chính là Tại Sao khiến cho mẹ bỉm sữa thai cảm thấy ngán ăn uống + nhức mỏi.

>>> Xem thêm: Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu tháng thứ 3

– Canxi: sự việc cha mẹ cung ứng can xi sẽ giúp đỡ thai nhi củng cố xương va răng. Nếu mà phụ huynh không cung cấp cho khung người đầy đủ lượng canxi trong thời gian này, bào thai sẽ lấy dần lượng canxi trong khung hình mẹ lớn nguy hại mẹ bầu bị loãng xương sau khi sinh.

– Protein: sự việc bổ sung cập nhật protein cho khung hình sẽ giúp đỡ chống ngừa một trong những triệu chứng hệ thần kinh thai nhi bất thường. Thông thường thì lượng Protein thương chiếm từ 10-35% lượng calo cần cung ứng cho khung người (55 – 192gram mỗi ngày).

Đó là những nhóm chất dinh dưỡng mẹ bầu 3 tháng cần bổ sung để đảm bảo sự phát triển của thai nhi cũng như đảm bảo sức khỏe cho mẹ.

Xem thêm:

- https://www.flickr.com/photos/blogmeyeucon/48500424696/in/dateposted-public/

- http://sco.lt/9IRBsu

[blogmeyeucon1]

Tác dụng của nước yến đối với sức khỏe con người

Tăng sức đề kháng, ổn hệ tiêu hóa, tâm sinh lý, nâng cao trí nhớ…Nước yến đặc trưng phù hợp với những ai cần bổ dưỡng sức khỏe. Bởi vậy mà không ít mẹ bầu muốn sử dụng sản phẩm này. Xong mẹ không biết liệu nước yến có tốt cho phụ nữ mang thai không? Hãy cùng #blogmeyeucon tìm hiểu thông tin này nhé.

Lợi ích khi sử dụng tổ yến

Là 1 loại thức ăn có hàm lượng, thành phần và nguồn dinh dưỡng lớn, sản phẩm đặc biệt quan trọng hợp với những trường hợp cần bồi bổ để tăng sức đề kháng. Cụ thể:

1. Tăng cường sức khỏe

Với thành phần chất dinh dưỡng chứa đựng nhiều nguồn chất dinh dưỡng với thành phần Protein cao (45 – 55%) những tác dụng chất lượng cao trong số những tình huống cần bổ sung dinh dưỡng, cải thiện tình hình sức khỏe, tăng cưỡng chức năng của hệ miễn kháng, phát triển khả năng chống chọi với bệnh tật, tăng tuổi thọ.

>> Xem Ngay: http://sco.lt/745QOm

2. Ổn định chức năng của hệ tiêu hóa

Với thành phần chứa Acid Amin (2,09%) có chức năng kích ứng hệ tiêu hóa, Cải thiện khả năng hấp thu các dưỡng chất ở đường ruột. Giúp người dùng ăn ngon miệng hơn, nâng cao kha năng hấp thụ các dưỡng chất. Nước yến đặc biệt quan trọng tốt với con người già, trẻ nhỏ hay người mắc chứng rối loạn tiêu hóa.

3. Điều hòa áp suất máu va nhịp tim

Với thành phần dinh dưỡng có chứa các Acid amin Arginine trong tổ yến sào. Bởi thế mà nước yến cũng có công dụng hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, phòng ngăn những triệu chứng về huyết áp & tim mạch. Điều hòa và ổn định huyết áp đối với con người bận rộn bệnh cao huyết áp.

Sử dụng nước yến giúp phòng chống các bệnh như xơ vữa động mạch, bệnh tật mạch vành, đột quỵ não, những di chứng thuộc bệnh tè đường.

4. Phát triển hệ thần kinh

Tổ yến có chứa acid amin Phenylalanine với chức năng tăng lượng chất dẫn truyền xung động thần kinh, giúp não bộ phát triển và tăng tốc chức năng của hệ thần kinh, trí nhớ.

5. Cải thiện chức năng sinh lý

Với phần tử chứa tới 11,4% L-Arginine, thế cho nên mà nước yến sào có khả năng giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới,

6. Làm đẹp da và chống lão hóa

7. Giảm thiệu một số loại những bệnh thường gặp khi mang thai

Trong thành phần nguồn chất dinh dưỡng của tổ yến có chứa đựng nhiều vi nguồn dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện sức đề kháng của mẹ bầu, giúp các mẹ bầu ngủ ngon, ngủ mạnh khỏe hơn, nạp năng lượng ngon hơn. Khi đó giúp mẹ bầu vượt qua đc thời kỳ thai nghén, bi buồn nôn, mất ngủ, chóng mắt…

Trên đây là tổng hợp những tổng hợp về lợi ích của tổ yến. Mong rằng những thông tin chia sẻ này là hữu ích với các mẹ.

Bài viết liên qua:

- Hướng dẫn cách sử dụng tổ yến đúng cách cho phụ nữ mang thai

- Bà bầu uống nước yến có tốt không?