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エレ女 セレブ 2ch 2ちゃんねる part3

私たちの“Funなボディ”の作り方 vol.3安倍佐和子さん

http://www.25ans.jp/beauty/focus/180421/

Ｑ「Fun」なボディのためのインナーケアは？  不足しがちなビタミン類、ファイバーや亜鉛、鉄などのサプリは毎日。腸活のための酵素ドリンクやチャコール、フィトテラピーのハーブティーなどは月に数回と、日常的に体調をみながらのインナーケアは欠かしません。鍼灸や整体、メディカルカッピング（瀉血）など、ボディケア、体調ケアにかける時間は多く取っています。  Ｑ「Fun」なボディのために行っているボディケアは？  ボディケアは保湿、スリミング、それぞれ数種類使い分けています。ストレッチにはテニスボールやストレッチポールを使用。

Ｑ「Fun」なボディになったことで、体と心はどう変わった？  健やかなボディが健やかな精神をもたらし、さまざまな面でポジティブな生き方にもつながっていると思います。しなやかなボディ＝若々しさであることも実感できます。  Ｑ「Fun」なボディのために行っている「体を動かすこと」は？  ①毎朝のラジオ体操とテニスボールストレッチ ②ジャイロトニック 月に3回程度 ③リリースピラティス 月に1回程度 ④サーフィンとスキーはシーズン中に数回 コリや硬さが取れ、代謝もアップ。しなやかでいられると怪我もしにくく、結果、サーフィンやスキーなどのFunな趣味も続けられます。海でビキニを着られるボディを維持することもやる気にさせてくれます。

“心の健やかさは健やかな体から。 ビキニを着られるボディをキープしています” Ｑ「Fun」なボディはどういうボディ？  生き生きとした生命力溢れるボディ。健康的で引き締まったしなやかに動けるボディ。  Q「Fun」な体作りに目覚めたきっかけは？  鈍り始めたボディラインを立て直そうと思い、30代で加圧トレーニング、ヨガ、ピラティスなどにハマった経験が。40代になってからハワイでサーフィンと出会い、現在はしなやかなボディを維持するためにジャイロトニック、リリースピラティスを普段のルーティンに、シーズナルにサーフィンやスキーを楽しんでいます。

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エレ女 5ch ショートブーツは流行のミディ丈が好バランス!

ショートブーツは流行のミディ丈が好バランス!

ショートブーツは、膝が隠れるミディ丈スカートがベストバランス! ウエスト位置が高く見え、スタイルアップをお約束。さらに素足がのぞけば抜け感もプラスされます!

チェックのお嬢さんワンピはあえてのゴツめサイドゴアで勝負

スタッズに彩られたマニッシュなエンジニアブーツは、コンサバなワンピーススタイルを足もとからぐっとモードに昇華させてくれる立役者。こんなふうにワンピースをカジュアルダウンして着こなしたいときにマルチに活躍してくれます。さりげなくバッグとスタッズ遣いをリンク。  靴［H5］￥110,000 カーディガン￥119,000 ワンピース￥159,000 バッグ￥135,000（すべてヌメロ ヴェントゥーノ／イザ）  

http://www.25ans.jp/fashion/focus/170906/

ヴァンサンカン6月号

http://www.25ans.jp/member/magazine_25ans/170426

ワンピースな毎日カレンダー

エレ女の制服といえば、ワンピース！ その魅力は、コーディネートが楽ちんなのに一着でおしゃれに決まり、女らしく、きちんと感も漂うところ。ぽかぽか陽気の日も、梅雨の季節も、猛暑の日も、やっぱり毎日ワンピースが着たい！ そんな声に応えて、5月〜７月の気候やイベントに沿って、使えるワンピをお届けします♥

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【エレ女白書2017近畿版限定】“グローカルエレ女”が育つ街・大阪＆神戸

いつの時代も“華やぎ”を大切に、時代に合わせて進化する関西エレ女たち。代々受け継がれる、地元＝ローカルに根差したカルチャーを大切にしながら、グローバルな視点で情報をアップデート。そんなグローカルなマインドの関西エレ女たちの最先端のライフスタイルをお届けします。

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ヴァンサンカン 2ちゃんねる 今すぐ更新！ ステディブランドのTシャツ図鑑

今すぐ更新！ ステディブランドのTシャツ図鑑

ランウエイの主役アイテムのひとつだったTシャツ。 エレ女御用達のハイブランドからコーデしやすいデザインがたくさん登場しています。

ロエベ

コウモリをモチーフにした、ジェンダーレスなテイストがロエベらしい！やや長めの丈なので、ボトムスにインしてもアウトにしても好バランス。Tシャツ￥41,000（ロエベ／ロエベジャパン カスタマーサービス）  

http://www.25ans.jp/fashion/focus/170629/

ヴァンサンカン7月号

http://www.25ans.jp/member/magazine_25ans/170527

リゾートによく映える楽園スタイルでいこう！

今年のヴァカンスは何を着る？ マキシ丈のサマードレスや、スイムウエアにフラワープリントなど、リゾート先で主役になること間違いない、ラグジュアリーなスタイルを紹介。美しいモルディブの景色と共にファッションストーリーの始まりです。

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タカラヅカ、ときめきの方程式vol.4 月組 珠城りょうさん

あるべきものがあるべき場所にある。彼女が舞台の中央に現れると、パズルのピースがカチリとはまったときのような爽快感を覚えずにはいられません。早くからいつかトップスターになるであろうと期待され、その期待に応えてきた人ですがその未来はかなり早くやってきました。トップスターとしての才に恵まれながら、それでも彼女を迷わせたこと。そして勇気づけられたこと。そんなお話を伺いました。