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perdi 1,5kg mesmo tendo viajado!!!!!!!!
caralho tô muito feliz, nem acredito que sai da casa dos 60kg finalmenteeeee
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acordei e fui me pesar e quis me mataaaar
Pqp não faz sentido, eu não tô comendo nem 1000cal, faço exercício pesado todo dia e bebo água igual uma condenada
juro que ódio que eu tô, ces não tão entendendo!!!!
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when everyone is worried about your health but you‘re just a chill guy who wants to lose some weight
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será que consigo perder dois quilos até o fim de dezembro?
antigamente eu teria certeza que conseguiria, mas ultimamente comer o mínimo não tá fazendo meu peso cair de jeito nenhum 🤡🤡🤡
preciso conseguir antes que eu enlouqueça mais
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eu não aguento mais
eu consegui criar uma rotina de comer no máximo 800 calorias por dia, já que preciso comer pq moro com pessoas que sabem que tenho TÁ então me obrigam a comer
eu faço exercício todos os dias, tomo bastante água, anoto tudo que como etc e ainda assim essa porra desse peso não abaixa na balança!!!!!!! não é possível puta que pariu não faz sentido essa merdaaaaaaaaa
to revoltada
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Anorexia Watchlist
Movies
For The Love of Nancy (1994)
When friendship kills (1996)
The Perfect Body (1997)
Girl Interrupted (1999)
Sharing the Secret (2000)
Huger Point (2004)
Emma Wants to Live (2004)
Maledimiele (2004) about mi@
Thin (2006)
Feed (2007)
Starving in Suburbia (2014)
God Help the Girl (2014)
My Skinny Sister (2015)
Little Miss Perfect (2016)
To the Bone (2017)
Feed (2017)
The Brief Life of Catherine (2019)
Shows
Everything Now
Heartstopper
Pretty Little Liars
Red Band Society
Skins uk
The O.C.
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DIETA LIQUIDA - 7 QUILOS EM 6 DIAS
Cafe da manha :100ml Café preto sem açucar ou chá Almoço- Sopa vono etc.. Lanche:500 ml de suco clight ou zero … Jantar- 1 iorgut desnatado - Molico, Densia , corpus etc Ceia - AGUA
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acho que o dia que eu chegar nos 50kg vai ser um dos mais felizes da minha vida
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Check do dia: 11/09/24
Peso ao acordar: 58,6kg
Peso antes de dormir: 59,4kg ☠️🔪
Estou ansiosa mas consegui não comer compulsivamente hj. Menstruei, o que explica pq tô mais inchada do que tava ontem mesmo sem ter comido direito.
Pelo menos consegui beber bastante água hoje e fiz atividade física (musculação e cardio).
Queria conseguir fazer um NF, mas como falei, moro com uma pessoa que sabe do meu TA e fica vigiando tudo que eu como / meus horários etc.
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𓆉°❀⋆.ೃ࿔*:・ beach/bikini th!nspo 𓆉°❀⋆.ೃ࿔*:・
🌊 part 1/2
⛱️ feel free to comment or message me requests/inspo
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Check do dia - 10/09/24
Peso ao acordar: 59kg
Peso antes de dormir: 59,2kg
Ontem fui dormir desorientada pq na balança tava 59,9kg. Desde que comecei a ter crise de ansiedade tô comendo sem parar e não estava me pesando.
É impossível fazer NF pq moro com uma pessoa que sabe do meu TA e fica de olho em mim, então me esforço pra comer o mínimo possível e sempre optar por comidas menos calóricas e de preferência que têm proteína.
Consegui ir pra academia de manhã. Fiz uns 45 minutos de musculação, e depois fiz 30 minutos de cardio.
Depois trabalhei o restante do dia.
Bebi bastante água também. Essa era outra coisa que eu tava tendo muita dificuldade. Mas pelo amor de Deus, se eu não consigo beber água, eu consigo o que?????
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all I’m asking for is a flat stomach!!!
This will be me!! I will never give up!!
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a partir de amanhã vou voltar a pesar no início e no fim do dia como eu fazia antes, e colocar aqui um registro do que eu comi.
chega! tudo tem limite!
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desde que eu comecei as crises de compulsão eu tô correndo da balança porque não quero lidar com isso.
tive a brilhante ideia de subir na balança antes de dormir, e ganhei 3kg. Quero me mataaaar!
pelo menos nos últimos 3 dias tenho feito tudo certinho, comendo só salada e no máximo um whey, bebendo água e fazendo atividade física.
sei que esses 3kg que estão na balança são bem menos do que realmente tava na semana passada pq eu claramente desinchei, mas puta que pariu quando vi 59,9kg eu quis pular da janela.
que odiooooooi
E nem adianta tentar culpar ninguém pq a culpa é toda e exclusivamente minha!!!!! Porca nojenta não sabe controlar a boca
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hoje finalmente consegui voltar a alimentação para os trilhos depois de tanta ansiedade e comer compulsivo
não tô mais sentindo dor estomacal e consegui comer o mínimo possível. tomei vergonha na cara!
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