beatyguru

[beatyguru]

ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС!

Каждой хочется иметь красивые и здоровые волосы. Но не все маски действительно оказывает желаемый эффект. Именно тут я хочу рассказать тебе о тех масках, которые я попробовала на себе и которые действительно работают. Поехали!

🔅 Маска для волос из кокосового масла- 10 из 10. Подходит для сухих и комбинированных волос. Отлично питает и увлажняет, придаёт блеск, делает волосы блестящими.

Рецепт маски максимально прост, необходимо нанести кокосовое масло, отступая 10 см от кончиков, оставить на 2-4 часа, затем тщательно смыть.

🔅 Кефирная маска- 8 из 10. Подходит для всех типов волос. Неплохо увлажняет и придаёт блеск.

Рецепт: 1 ст. л. жидкого меда, 50 мл. кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все и нанесите на 20-30 минут. Для того, чтобы получить лучший эффект, не забывайте о "согревании" (используйте полотенце и пленку).

🔅Маска из банана и яйца- 9 из 10. Отлично питает, увлажняет и придаёт блеск. Подходит для любого типа волос. Из минусов могу отметить это то, что её сложно смывать.

Рецепт: измельчите 1 банан и добавьте к нему 1 яйцо, тщательно перемешайте. Наносите на чисты волосы на 40-60 минут.

🔅 Маска из желатина- 10 из 10. Лучшее средство для гладкости и блеска волос. Подходит любому типу волос.

Рецепт: Насыпьте в емкость 1 столовую ложку желатина и добавьте 3 столовые ложки воды. Перемешайте. Накройте Вашу емкость тарелкой или крышкой и дайте нас��ояться 20 минут. Промойте голову шампунем (без использования кондиционера). Нанесите маску на 30-60 минут, завернув волосы в полотенце. Затем смойте и наслаждайтесь результатом. Эффект заметен уже после первого применения.

ВАЖНО! Перед использованием той или иной маски, убедитесь, что у вас нет аллергии на данные продукты!

Спасибо за внимание! Помни, миром правит красота!

[beatyguru]

КРАСИВЫЕ РУКИ ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ВОСПРИЯТИЯ О ВАС!

Мало кто знает, но по тому, как выглядят ваши руки можно определить сколько вам лет, ухоженный вы человек или нет и даже некоторые черты вашего характера. Именно поэтому визуал наших рук играет большую роль, особенно если вы занимаете высокую до��жность или каждый день общаетесь и располагаете к себе людей. Вот пару советов, как сделать кожу ваших рук ухоженной и привлекательной.

🔅ПЕЙТЕ ВАШУ ДНЕВНУЮ НОРМУ ВОДЫ! Водный баланс очень важен для нашего организма именно его нормализация поможет справиться с сухостью рук или побороть отёчность.

🔅В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО УВЛАЖНЯЕТЕ РУКИ КРЕМОМ! Зимой и осенью организм испытывает авитоминоз (недостаток витаминов) и это конечно же сказывается на нашей коже, волосах и ногтях. Именно поэтому необходимо увлажнять кожу рук, чтобы избежать сухости.

🔅СЛЕДИТЕ ЗА СОСТОЯНИЕ ВАШИХ НОГТЕЙ! Вам не обязательно тратить кучу денег на дорогой маникюр. Достаточно будет лишь следить за чистотой ваших ногтей и опрятностью. Это мелочь- но это помогает больше располагать к себе собеседника, так как с действительно ухоженным и опрятным человеком хочется общаться.

🔅ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПЕРЧАТКИ ПРИ УБОРКЕ И МЫТЬЕ ПОСУДЫ! Э то предотвратит попадание вредных щелочных компонентов на вашу кожу и сохранит её в хорошем стостоянии.

🔅ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ! Летом все мы мечтаем о красивом загаре, но мало кто знает, что солнце пересушивает нашу кожу и способствует её ускоренному старению. Солнцезащитный крем поможет защитить вашу кожу от вредных солнечных лучей и тем самым продлить её молодость.

Спасибо за внимание!

[beatyguru]

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ КАК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ?

Мытьё головы для каждого из нас является привычным рутинным делом, но мало кто действительно делает это правильно. Я расскажу тебе о правилах идеального мытья кожи головы и самих волос. Поехали!

🔅НАНОСИ ШАМПУНЬ ЛИШЬ НА КОЖУ ГОЛОВЫ! Шампунь- это средство, которое нацелено не на очищение волос, а на мытьё кожи головы. Именно поэтому стоит выдавить небольшое количество шампуня, вспенить его в руках и массирующими движениями нанести на кожу головы.

🔅МОЙ ГОЛОВУ 2 РАЗА! Шампунь за 1 помывку смывает лишь грязный слой пыли, но сами корни волос не очищает. Именно поэтому необходимо повторять эту процедуру 2 раза подряд. ВАЖНО! Не используйте детские шампуни, потому что они вам кажутся более натуральными. Детский шампунь не способен справиться с жёсткими волосами взрослого человека. Вы лишь будете ходить с плохо вымытой головой.

🔅НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСКУ НА ВЛАЖНЫЕ ВОЛОСЫ! Обязательно перед использованием маски и бальзама промокните волосы сухим полотенцем.Так маска лучше впитается в структуру волоса.

🔅НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО БАЛЬЗАМ! Бальзам хорошо помогает закрепить эффект маски и всех проделанных вами процедур.

🔅ВОЛОСЫ ДОЛЖНЫ НАХОДИТЬСЯ В ПОЛОТЕНЦЕ НЕ БОЛЕЕ 5 МИНУТ. Полотенце должно впитать лишнюю влагу. Ему для этого достаточно 3-5 минут. Не стоит передерживать полотенце, так как это приведёт к сухости и ломкости волос.

Спасибо за внимание!

[beatyguru]

КРАСИВЫЕ БР��ВИ И РЕСНИЦЫ !

Какая девчонка не мечтает о красивых и ухоженных бровях и ресницах. А вот как это сделать в домашних условиях читай дальше.

🔅Брови

🟡 Расчёсывай брови правильно. Это необходимо делать плавными движениями по линии роста, от переносицы к вискам.

🟡Не забывай про массаж. Пройдитесь по всей длине бровей кончиками пальцев, делая похлопывающие, пощипывающие и поглаживающие движения. Выполняйте эти нехитрые манипуляции в течение 5 минут перед сном дважды в неделю. Как результат, улучшится микроциркуляция крови, и брови станут более густыми и красивыми.

🟡 Используй масла. Оливковое и кунжутное можно добавлять в пищу. Миндальное, репейное и касторовое отлично подходят для косметических процедур. Самое простое и эффективное, что можно сделать с маслом, — втереть его в брови и оставить впитываться на 30 минут. После этого нужно удалить остатки ватным диском с лосьоном.

🔅Ресницы

🟡Один и самый важный совет. Используй масла!

Касторовое масло поможет сделать ресницы гуще и длиннее. Необходимо наносить на ресницы за час до сна, и уже через месяц они в самом деле станут гуще и длиннее.

Облепиховое укрепляет ломкие ресницы. Миндальное предотвращает выпадение. Репейное отлично стимулирует рост. Ореховое питает витаминами и аминокислотами. Оливковое придает пышности и мягкости. Льняное насыщает влагой.

[beatyguru]

А КАКОЙ ТИП ВОЛОС У ТЕБЯ?

Наверняка ты не раз задавалась вопросом: «Почему волосы так быстро жирнятся ?!» или «Почему ни один шампунь мне не подходит?» Ответ очень прост- необходимо понять какой тип волос именно у тебя, изучить его особенности и уже только потом подбирать уход.

Итак, начнём!

🔅Нормальный тип волос

Сильные, красивые и блестящие на вид волосы, которые не требуют слишком сложного и дорогого ухода. Как определить данный тип? Очень просто: если вы моете голову не чаще чем 2 раза в неделю и волосы у вас не жирнятся и выглядят отлично, вы никогда не замечали перхоть и ломкость волос, значит вы обладательница данного типа. Для ухода вам следует выбрать лёгкий шампунь, который не будет перегружать структуру вашего волоса и обычный бальзам.

🔅Сухие волосы

Если ваши волосы выглядят ломкими, тусклыми и безжизненными, плохо расчесываются и сложно укладываются, значит вы обладательница сухого типа волос. Чаще всего сухость обусловлена неправильным образом жизни, генетической предрасположенностью или недостатком витаминов в организме. Какой уход подобрать? При выборе шампуня обращайте внимание на состав: в нем не должно содержаться силиконов. Также обзаведитесь несмываемыми средствами, такими как: масло для кончиков, молочко, спрей для блеска -они помогут вам напитать шевелюру питательными элементами. Перед укладками обязательно используйте термозащиту.

🔅Жирные волосы

Могу сказать, что данный тип волос самый сложный и чаще всего требует серьёзного подхода к уходу. Жирные волосы выглядят неухоженными и очень быстро пачкаются. Придать объем таким волосам очень тяжело. Как же ухаживать? Уход необходимо начинать изнутри. В лучшем случае необходимо сдать анализы, для того чтобы определить нет ли у вас гормонального сбоя или острой недостаточности витаминов. Также необходимо поменять питание и убрать продукты с высоким содержанием жиров и быстрые углеводы. Лучше всего вам подойдёт мягкий шампунь с глубоким очищающим эффектом. Чтобы регулировать секрецию сальных желез, вам понадобятся маски, например, на основе горчицы или глины.

🔅Комбинированный тип волос

Как обладательница данного типа волос, могу отметить, что уход должен мыть регулярным и подходить к этому делу нужно с максимальной серьёзностью и ответственностью. При комбинированном типе кожное сало размещается на коже и волосах неравномерно, результат — жирные корни и сухие кончики. Часто это возникает в результате небрежного отношения к вопросу: к примеру, слишком частых химических процедур, укладки плойками или выпрямление волос утюжком и феном без использования термозащитных средств, излишнего пребывания на солнце и т.д. Выход - использовать правильно подобранные средства по уходу. Необходимо на корни наносить шампуни характерные для жирного типа волос, а на кончики средства для сухого типа волос. Советую по возможности отказаться от утюжков и плоек, заменив их, на бигуди.

Спасибо за внимаение! Помни,красота спасёт мир.🤗🌼

[beatyguru]

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП КОЖИ?!

Кожа лица требует деликатного и бережного ухода. Но для того, чтобы определить какой уход подходит именно вам, необходимо узнать свой тип кожи. Одним из самых простых методов является эксперимент с салфеткой. Очистите ��ицо привычным средством для умывания (желательно, чтобы это был щадящий гель или мягкая пенка). Промокните лицо полотенцем и не наносите никаких кремов после. Через два часа приложите к коже тонкую бумажную салфетку и легко прижмите в области лба, носа, щёк и подбородка.

Теперь посмотрим

🟡Если на салфетке вообще нет следов кожного сала, у вас сухая кожа.

🟡Если присутствуют слабые следы по всей салфетке, у вас нормальная кожа.

🟡Если видны ярко выраженные следы, у вас жирная кожа.

🟡Если ярко выраженные следы есть только в районе лба, носа и подбородка, у вас комбинированная кожа.

Как подобрать уход?

🔅Для сухой кожи:

1. Обязательно используйте увлажняющий крем после каждого очищения кожи.

2. В холодное время года выбирайте кремы плотной текстуры.

3. Летом не забывайте использовать увлажняющие эмульсии и лосьоны.

4. Маски стоит делать не чаще 2–3 раз в неделю. Вам подойдут специальные, для сухой кожи.

5. Делая домашние маски, отдавайте предпочтение таким увлажняющим компонентам, как творог, сливки, молоко или мёд

🔅Для нормальной кожи :

1. Регулярно умывайтесь

2. Не забывайте про увлажнение

3. Маски и пилинг стоит делать не чаще чем 2 раза в неделю

🔅Для жирной кожи :

1. Не использовать плотные крема, лучше лёгкие увлажняющие эмульсии

2. Маски необходимо подбирать очищающие и сужающие поры

3. Не стоит пытаться избавится от жирности, пересушивая кожу, это приведёт лишь к ухудшению её состояния и ещё большей выработке сального жира.

🔅Для комбинированной кожи :

Т-зона (лоб, нос, подбородок) обладает всеми признаками жирной кожи: прыщики, расширенные поры, блеск. А кожа вокруг глаз и на щеках — нежная, тонкая, склонная к сухости. Поэтому способы ухода стоит совмещать.

Спасибо за внимание! Помни, красота спасёт мир!🤗🌼

[beatyguru]

ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ !

Эта тема является актуальной в любое время года, но особенно летом. Как же с ним бороться?

Для начала хочу отметить, что целлюлит есть абсолютно у каждой женщины И ЭТО НОРМА! Навсегда и на совсем от него избавиться невозможно, но можно значительно уменьшить его количество и даже скрыть его. Ну что? Поехалииии

🔅ИТАК, ПЕРВЫЙ СПОСОБ- МАССАЖ. Его вы можете делать в специализированных салонах, так и самостоятельно дома. Я предпочитаю домашний массаж, так как он дешевле и доступнее каждой. Есть два вида массажа: ручной и баночный. Как их делать? Очень просто. Для ручного массажа вам понадобится только ваши ручки и любой жирный крем для тела или масло: выливаем небольшое количество масла на нужную нам зону и начинаем тщательно быстрыми, сжимающими движениями, массировать зону на протяжении 5-7 минут. Второй способ более эффективен, для него понадобится приобрести специальную банку в аптеке (она не дорогая). Массаж ею выполняется таким же образом, как и руками, только необходимо учесть противопоказания и зоны, на которых не рекомендуется делать данный массаж.

🔅ВТОРОЙ СПОСОБ- СКРАБИРОВАНИЕ. Для данного способа можно купить специальную скрабирующую смесь в магазине или сделать её самой дома. Для домашнего скраба подойдёт молотый кофе или сахар. Следует учесть, что скраб стоит использовать не чаще чем 1-2 раза в неделю.

🔅ТРЕТИЙ СПОСОБ- РЕГУЛЯРНОЕ ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ. Физические нагрузки в сочетании с массажем идеально подходят для борьбы с целлюлитом.

ЧЕТВЁРТЫЙ СПОСОБ- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Чтобы побороть целлюлит, следует меньше употреблять таких вредностей, как:

❗️Жареное мясо.

❗️Колбасы, ветчина.

❗️Соления и консервы.

❗️Сдобная выпечка и торты.

❗️Продукты с высоким содержанием искусственных добавок и подсластителей.

И наоборот внести в свой рацион больше таких продуктов как:

🟡Рыба.

🟡Морепродукты.

🟡Каши на воде.

🟡Сырые овощи (салат и капуста).

🟡Орехи, семена растений.

🟡Зеленые и травяные чаи.

🟡Фреши (соки из свеклы, моркови, огурца, яблока, апельсина и сельдерея).

🟡Авокадо.

🟡Темные ягоды.

В заключении скажу, что по отдельности данные способы хороши, но если ты хочешь добиться лучшего результата, то стоит совмещать их.

Спасибо за внимание. Помни, красота спасёт мир!🤗🌼