Don't wanna be here? Send us removal request.
Statistics
We looked inside some of the posts by ayaenursworld and here's what we found interesting.
Average Info
Notes Per Post
2
Likes Per Post
2
Reblog Per Post
0
Reply Per Post
0
Time Between Posts
6 hours ago
Number of Posts By Type
Text
5
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
Mobile US users spent an average of 115.8 minutes on Tumblr app monthly.
Text
0 notes
Text
0 notes
Text
KAYGI BOZUKLUKLARI
İnsanları diğer canlılardan ayıran en temel özellikleri duygu ve düşünceleridir. İnsanoğlu her an farklı duygular hisseder ve bu hayatlarına yansır. Bizleri mutlu eden olayların yanı sıra; üzen, yıpratan ve zorlayan durumlarla da baş başa kalıyoruz. Ve bu zorluklar bizi kaygı bozukluklarına iter. Stres, gerginlik, öfke vb. duygular bunu içindedir.
Kaygı Bozukluğu Belirtileri
Uyku bozukluğu
Odaklanma ve konsantrasyon problemli
Kendini gergin ve huzursuz hissetmek
Ellerin titremesi
Aşırı terleme
Kaygı Bozukluğu İle Nasıl Başa Çıkılır
Düzenli olarak egzersiz yapmak
Kısa tatiller yapmak, mola vermek
Kendine zaman ayırmak
Sevdiklerimizden destek almak
'Hayır' diyebilmeyi öğrenmek
Konu ile alakalı kitaplar okuyup araştırma yapma
2 notes
·
View notes