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. . . 기다리고 기다렸던 새기 꽃밭에서 아침부터 빵빵 터지다가 하루 시작하니 기분이 너무 좋다아* . . . #매일새기 #도전 #화이팅 (at Seoul, South Korea) https://www.instagram.com/artingmin/p/BunIo20nUxG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fud2j2reb9pr

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. . #소망페인스톰 #Rxd 능력자들.. 나는야 #쪼랩 같이하면 재밌당 @jyan_jw @hyunduki 빠른 복귀바람!! . . . #페인스톰 #페인스톰압구정 #painstorm #crossfit #쪼랩인생 (at Painstorm Apgujeong) https://www.instagram.com/artingmin/p/Bulo35AH7ES/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xptn90nm83qa

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. . . 파이팅 넘치는 핵인싸 우리순!! 마르다도 완전 즐기고 소망교회 제3교육관 스타벅스 리저브 애프터, 우리순 사진으로 인스타 첫포스팅에, 오스트리아에서 온 나폴레옹 쵸콜릿까지!! 오늘 공부한 묵상하는 방법을 돌아오는주 새기에서 함께 적용&실습할 생각하니 완전 두근두근 한다!!! 새순장은 힐링하는 자리인가보다 오늘도 잘~ 놀았다~~!!! . . . #소망교회 #청년부 #우리순최고 #새순부심 (at 소망교회) https://www.instagram.com/artingmin/p/BujFBpJHBIY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3apn0dvk7vwi

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. . . 발리 스쿠버다이빙이 생각나는 오늘.. 2회 다이빙을 했는데, 첫번째는 다이빙을 처음하는 아빠와, 두번째는 나 혼자 배타고 멀리 나가서 다이빙을 했다 5번째 영상(입수) 엄청 자신만만하게 혼자 장비 착용 다하고 물에 들어갔는데 호흡기를 안꼈다..ㅎㅎㅎㅎ 혼자 엄청 당황해서 호흡기끼는중.. 내가 얼마나 자만했는지를 깨닫게한 #발리 #다이빙 조류가 너무 세서 휙휙 쓸려져나갔다 역시 빨리 @crownrayhs 에게 가서 다시 배워와야겠다.. 레이쌤 생각이 많이났다ㅠ�� 이번에 가면 꼭 해피뉴이어 야간다이빙 해야지!! #동행자구함 #함께해요 #스쿠버다이빙 . . . #발리스쿠버다이빙 #발리여행 #가족여행 #로그2회추가 #만타포인트 지만 #만타못봄 #자만함만만타 (at Bali, Indonesia) https://www.instagram.com/artingmin/p/Bufvez5nbb0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16qczksqbwgl2

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. . . 봄이 오는 소리 in 들판 . . . #봄아빨리와 https://www.instagram.com/artingmin/p/BuXTWNxn3Tu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yg0953teyd0s

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. . . 마르다 40명.. 실화임? 무엇보다 내 새순원들이 마르다 분위기가 좋으니까 수련회 너무 재밌을것같다고 기대하는데 그게 그렇게 기분이 좋드라- 4명의 시니어들도 너무 완벽해... 우리는 일 하지맙시다~ 즐겁고 씬나게 누리다 오자구요~~!!!! . . . #소망교회 #청년부 #소망청년 #수련회 #기대됨 #재밌겠다 #신난다 #꿀잼 #놀자 #벌써웃김 #새순도너무좋음 #파이팅넘침 #어쩜그래🙈 (at 소망교회 제2교육관) https://www.instagram.com/p/BuRLEs-nert/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3bo4e1qjuzqs

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. . . 금요일은 역시 새기 후 #뺑드빱빠 . . . #모닝커피 (at 뺑드빱빠) https://www.instagram.com/p/BuKXKvBnsKH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3a1dddv4wn8w

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. . . 2주 해독프로그램 ing... 더 건강하게 3.1수련회 갈 수 있겠지..? 기대된당* . . . #위간장해독 #성공기원 #🙏 (at Seoul, South Korea) https://www.instagram.com/p/BuGVguXHy2g/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wrp9ffbb8t9c

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. . . 내 최애 언니들과 겨울바다 . . #부산 #해운대 (at 해운대 영화의거리) https://www.instagram.com/p/Bt74nEvnr8n/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14rg2qdb747ys

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. . . 나도 이제 밴드풀업 된다!!! 끝나고 나를 쓰러지게만든 오늘의 와드.. . . #크로스핏 #페인스톰 #와드 #밴드풀업 (at Painstorm Apgujeong) https://www.instagram.com/p/BtyEh1kHmLV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5nctl8r7149r

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. . . 기분이 별로일 때가 있다 내 취향을 잃어버린것 같은때 기분이 안좋아진다 나를 잃어버린것같은 느낌이 드나보다 간만에 첼로 소리를 듣는데 예전이 떠올랐다 그러다 비올라를 찾고 다시 피아노를 가져왔다 이제는 절제하지 않고 충분히 빠져도 다시 세상과 공감하며 균형을 맞출 수 있을것같다는 생각이 든다 남들은 다들 밖으로 뻗고 뻗을때, 나는 안으로 계속 들어가자- https://www.instagram.com/p/Btu2k5KHHNO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hu7uy5lpnkiq

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. . . 발리 바다가 너무 편하다 침대처럼.. . . #쿠타서핑🏄🏻‍♀️ #발리인싸놀이 (at Kuta,Bali Indonesia) https://www.instagram.com/p/Btil1zknTbf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1uw8qenty3ba6

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. . . 해피뉴이어 말레이시아* . . (at Kuala Lumpur) https://www.instagram.com/p/BtbJu-5ncrM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rez8kktlkrc5

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. . . 두근두근 나도 내 탄마가 생겼다!! 첫탄마!! 인스타 친구 아니지만 쵸파님 감사합니당* 2월목표는 하루에 #더블언더 (일명 #쌩쌩이) 100개씩하기!! . . . 뭐 하나에 빠지면 죽어라하는 이 성격때문에 하루하루 너무 즐겁네.. . . #크로스핏 #크로스핏터 할거야 #운동복은배송중🚛 #페인스톰 #페인스톰압구정 #소망페인스톰 #항시모집 (at Painstorm Apgujeong) https://www.instagram.com/p/BtTQijnHyBt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=v8579xo2tkpl

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. . . 2014년 새가족부 임원을 하면서 새순장은 언젠가 꼭 해봐야지 했는데, 내 청년부 첫사랑되는 새가족부에 5년만에 돌아왔습니다💙 11시 카페가 문닫아야해서 나와야했던 새가족팀 두번째 애프터 올해 새가족팀 엄청 재밌을것같다.. 잘~~ 들어왔다~!!!!! . . #소망청년부 #새가족팀 #열심히할게요 #기대되는2019년 #산을옮기는 #믿음 있을지라도 #사랑 이 없으면 #아무것도아닙니다❤️ (at 최우영 스시 압구정점) https://www.instagram.com/p/BtJIE1UHI76/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nyz84zvlaogo

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. . . 전신갑주 두번째 결혼, 신수용오빠 유부되는날 신랑도 신부도 너무 행복해보여서 나까지 따뜻해진 결혼식 #👰🤵 앞으로 두분은 예쁘게 잘 살것같다 그들을 위해 중보하는 사람이 있기에.. . . #아멘 #행복하게잘살아 #중보자도행복할게요 #💐 (at Grand Hyatt Seoul) https://www.instagram.com/p/BtGQbYmH91k/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=o3swkgv0o7j4

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. . . 소망페인스톰 1차 정모 (feat.한수) 함께 먹고 나누고 운동하니까 너무 좋다 특히 같이 운동하면 더 재밌음!! . . #소망페인스톰 #모집중 #함께해요크로스핏 #페인스톰 #새로운공동체 #매일너무즐거워 #중독온듯 (at Crossfit Painstorm) https://www.instagram.com/p/BtGO_WPnlPV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fvq1s3kadu3w