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Reflexiones Finales

Muchas gracias :)

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Bitácoras de Mayo

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Bitácoras de Abril

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Bitácoras de Marzo

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Bitácoras de Febrero

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... un nuevo inicio

por Joseph Félix

Tuvimos dos años largos esperando regresar a los salones y llegar a clases presenciales... la Nueva Santa Fe cambió los términos y necesitabamos un nuevo lugar para las clases de Arte Danzario. Una lucha que para Artes Circenses no ha sido tan favorable; de mi parte tenía la ilusión de aprender elementos aéreos como lira, tela y trapecio, bueno mis compañeros también llegaron con esta ilusión. Pero lamentablemente no se logró tener el espacio adecuado, así que como buenos colombianos, trabajamos con lo que hay y nos ajustamos a la situación, así que dimos inicio esperando lo mejor...

Este espacio dirigido por la Maestra Sandra Ortiz, La Chinita, tiene por objetivo en sus palabras Configurar  experiencias  creativas  y  expresivas  en  el  cuerpo  del  bailarín  para  desarrollar  la  imagen como motor productor de teatralidad, generando múltiples dramaturgias... nos convoca entonces a estudiantes del programa Arte Danzario de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas - Facultad de Artes ASAB, al aprendizaje de técnicas aéreas y de piso de manera técnica, estética y creativa, desde el entrenamiento corporal en el que se combinan cualidades y calidades motrices como lo son flexibilidad, fuerza, resistencia, equilibrio, ritmo, coordinación, conciencia corporal, espacial y grupal. De esta forma se promueve la confianza en si mismo gracias al reconocimiento de capacidades y habilidades físicas, enfrentamiento aa miedos, así como la confianza en el compañero, para ampliar el lenguaje artístico y danzado.

Este blog esta administrado por el monitor de la clase, Joseph: aquí encontrará parte del proceso en el primer semestre del 2023. Cada publicación es la entrega de los compañeros de clase como aporte a la bitácora grupal; para aportes adicionales puede comunicarse con el monitor. El espacio fue una gran oportunidad de poner nuestros cuerpos al limite, experimentar, promover la confianza, el trabajo grupal, escucha y el juego. Nuestros cuerpos, con la constancia, han mejorado habilidades y apropiado la técnica necesaria para las figuras, y movimientos que la Maestra nos enseña. Con toda seguridad digo que el espacio sería el triple de productivo si tuvieramos la oportunidad de desarrollar la clase en el espacio adecuado; insisto, somos artistas y trabajamos con lo que hay, bueno, casi todos lo hacemos y aprovechamos los recursos que se disponen, esperamos los próximos semestres mejoren estos aspectos.

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Bitácora 26 de mayo de 2023 

por Tatiana Chíquiza y Sara Guerrero  

En la segunda parte de la clase se continuaron con las correcciones individuales de cada grupo, sin embargo, en este espacio se reunió específicamente al grupo de Laura, Iván, Breyi y Bryan. En aquel momento se les retroalimento la alineación de piernas para el portor y la del ágil en figuras como los son la paloma, el trono, cristo entre otras; por otro lado, se les sugirió la implementación de una figura en que cada uno de ellos subía la pierna en la del compañero, giraban y montaban la otra pierna para así quedar en un tipo de mesita culminando con una cobra. (Esta figura fue mostrada en el primer adelanto que se entregó y fue implementada de nuevo para la muestra final)  

El grupo le comento a la maestra que se agregaron más figuras las cuales se mostraron en el instante, estas también recibieron retroalimentación de alineación, la correcta posición de las manos en la parada de manos, también la distancia en la que se debe realizar para así lograr la precisión de la figura.  

Cabe aclarar que mientras esto ocurría, los otros grupos se encontraban ensayando sus muestras finales teniendo en cuenta las correcciones hechas y logrando la continuidad de la secuencia planteada, puesto que se quiere ver un tipo de ejercicio coreografiado mas no unas estructuras por separado.   

Por último, la compañera Valeria presentó el examen final ya que por circunstancias de fuerza mayor ella no podrá presentarse con todo el grupo el 2 de junio. Le preguntamos sobre su experiencia y ella responde que durante su muestra se sentía demasiado nerviosa porque mostró algo que realmente no se había visto durante el semestre como lo es el trabajo con el hula, pero ella se puso la tarea de investigar, ver tutoriales y preguntar a varios compañeros para encontrar la forma en la que podía utilizarlo.  También ella quiso estructurar una coreografía musicalizada con el audio que tenía, pero los nervios le jugaron una mala pasada lo cual hizo que no realizara muchos trucos que había preparado. Aun así, puso su mejor esfuerzo en lo que mostró y se manifiesta satisfacción con su trabajo. 

Reflexión:  

Con respecto a todo lo ocurrido en el semestre podemos reflexionar la importancia del trabajo constante que requiere esta clase para así lograr ver los mejores resultados, por otro lado, la conciencia en la ejecución de ejercicio facilita la seguridad y fuerza de cada figura tanto para llegar a ella y mantenerla. Y por último se resalta el alcance al que se puede llegar al escoger sabiamente la persona con la que se casará, ya que la constancia y el compromiso de las dos partes construirá el éxito del proceso.  

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BITÁCORA VIERNES 19 DE MAYO 2023 

Realizada por Ivan Cortes y Brayan  

En la segunda parte de la clase todos los grupos estaban repasando las secuencias que podrían ser incluidas en la muestra final. 

Para esta parte de la clase se procedió a tomar fotografías de cada grupo y ellos comentaron acerca del proceso que han tenido hasta el día de hoy. 

Joseph y Andrés 

Andrés: Estamos probando nuevas figuras dinámicas.  Jose: Desde las bases que vimos en clase estamos comenzando a jugar y a encontrar otras variaciones a las formas que ya tenemos.  

Tatiana y Sofia   

Tatiana: Estamos trabajando en nuestro montaje, ya témenos nuestra idea principal, estamos trabajando en darle dinamismo, continuidad, dramaturgia, queremos que sea algo cómico, pero a la vez muy bonito, estamos trabajando en todas las figuras pues porque igual es muy difícil.  Sofia: También estamos trabajando en implementarle la danza a nuestra partitura como tal y también a darle más seguridad a cada paso de las figuras.   

Karen y Angie   

Karen: No tenemos idea de cómo va a salir esto, pero nos vamos a sentir fabulosas haciéndolo.  Angie: El proceso ha sido bastante complejo porque no hemos estado todo el tiempo juntas, pero lo estamos logrando, vamos bastante bien.  Karen: Fue frustrante en un momento, pero ya estamos recapacitando.  

José Luis y Bry 

Bry: en cuanto a nuestra muestra llevamos bastantes figuras, de pronto en algunas ocasiones por estar ensayando unas mismas figuras se nos olvida la mecánica de las otras figuras que tenemos que ensayar, como que hacemos un poquito de cortocircuito, pero ya vamos cumpliendo el objetivo de completar las 20 figureas para realizar nuestra muestra super espectacular. 

Breyi, Laura, Iván y Brayan 

Todos: Estamos buscando figuras en las cuales podamos interactuar los 4 al tiempo, y que tengan un nivel más elevado en el riesgo, también fijamos ya la forma en la que pasaremos de figura a figura teniendo en cuenta la dramaturgia, elegimos ser ladrones y robarnos los aplausos del público con la muestra que estamos montando, nos sentimos emocionados por cómo va a resultar esto. 

Al finalizar la clase mostramos a todos nuestros compañeros y maestra lo que logramos fijar, para que la maestra nos aconsejara que debemos mejorar.        

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Bitácora | May 12

por Oscar y Katherine

12 mayo 2023.mp4 (sharepoint.com)

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Bitácora Viernes 12 de Mayo 2023

por Brayan Ruiz

BITÁCORA VIERNES 12 DE MAYO 2023 

Cuando comenzó la clase se habló de cómo sería la distribución para realizar las terceras bitácoras del curso, esta modalidad será en parejas y tanto la socialización como digitación de la bitácora debe ser muy precisa, clara y enriquecedora. 

La maestra recomendó: 

La parte escrita de la bitácora debe estar en word, las imágenes y demás en buena definición. 

Si se toman fotos de apuntes en cuadernos se debe pasar al computador. 

No repetir información; es decir, si ya se realizó un ejercicio o una acrobacia solo se debe nombrar. En cambio si se realiza algo nuevo, eso si se tiene que describir detalladamente. 

De ahora en adelante no se hará dinámica de las bitácoras, solo socialización y reflexión. 

Teniendo claro esto se da comienzo con la socialización de la bitácora de Jose Luis (hojas), la cual consiste en: 

Hacer tres grupos de 5 o 6 personas  

Al tener estos grupos, la premisa era realizar un “monstruo” o estructura en la que estuvieran involucrados todos los integrantes del grupo. 

Cuando la estructura estuviera lista se debía desplazar hasta el otro lado del salón; si alguien se llegaba a caer debía devolverse y comenzar de nuevo. 

Al llegar al otro lado del salón, cada grupo encontrará unos papeles con unas preguntas que deberán responder. 

Si responden correctamente la pregunta se volvía a armar la estructura y el grupo se tenía que devolver al inicio; allí encontrarán unas fotos con unas posturas grupales las cuales debían realizar y mantener por 5 segundos. 

Al terminar estos ejercicios el compañero realiza la reflexión que se evidencia en el video adjunto. 

REFERENTE:  

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Bitácora | May 10

por Jose Luis Pineda

Mi bitácora es un circuito físico Primero ir hasta el lugar donde están las preguntas en grupo como un monstruo. Luego cada grupo agarra una carta donde hay una pregunta relacionada a la clase anterior Preguntas: 1.El juego que nos puso yaki: presi presi 2.La persona que perdió en la actividad de yaki: Sara Sofía 3.Juego cuando saltamos la cuerda: relojito Luego de responder la pregunta se devuelven como monstruo a cojer una carta y el que primero haga la figura gana Las figuras son estas:

Reflexión: realmente el cuidado y la seguridad deben primar en nuestros entrenamientos, debemos prevenir accidentes lo más posible y después de estos percances tengo más presente que nunca que esto realmente es un entrenamiento en grupo, es un trabajo de todo el curso y no solo para cuidarnos físicamente sino para darnos apoyo, motivarnos, asumir riesgos y prevenirlos, acompañarnos en estos procesos de sanacion y ser un confort para que su estima y ánimo no decaigan

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Viernes de Tias | Abr 28

por Valeria Salcedo

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Bitácora | Abr 19

por Sara Sofía Guerrero

Corrección Bitácor 19 de abril de 2023- Sara Sofía Guerrero.mp4 (sharepoint.com)

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Podcast | Abr 14

por Katherine Castañeda e Ivan Cortes

Bitacora 2 circo dia 14 de abril del 2023 de Katherine Castañeda e Ivan Cortes.mp3 (sharepoint.com)

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Matrimonio Circo | Abr 12

por Tatiana Chiquiza

Bitacota corregida Matrimonio Circo.mp4 (sharepoint.com)

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Bitácora Circo | Mar 29

por Angie Daniela Ardila Gomez  

Reflexión: “Los desafíos son regalos que nos obligan a buscar un nuevo centro de gravedad. No los resistas. Solo encuentra una forma diferente de mantenerte en pie”. 

— Oprah Winfrey 

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BITÁCORA MIÉRCOLES 15 DE MARZO 2023 

por Brayan Ruiz

La clase comenzó con la ejecución de unas tabatas de ejercicios que se realizaban con una canción, la cual tenía cambios musicales los cuales indican cuando iniciaba un ejercicio y cuando acababa. Estos ejercicios se realizaban dos veces. 

Primera tabata de ejercicios: 

Flexión de brazos con pelvis pegada en el piso 

Abdominal en pinza (intentar tocar la punta de pies mientras se realiza la abdominal, manteniendo las piernas estiradas) 

Dorsales con elevación de ambos brazos y piernas 

Cuartas largas intercambiando las piernas 

Segunda tabata de ejercicios: 

Plancha mientras se tocan los hombros con un brazo y luego el otro (se debe evitar mover la cadera) 

Se realiza un arco y se sostiene (los que no tenían mucha flexibilidad debían apoyar la cabeza) 

Se realiza un salto que empieza en plancha y termina con piernas flexionadas al lado de los brazos (posición de rana). 

Se realiza plancha con movimiento lateral de cadera. 

Luego de terminar estos ejercicios el grupo se dividió en dos y se realizó un juego donde cada equipo debía escoger un personaje (ninja, oso o cazador). Al contra tres cada grupo hacia la pose del personaje teniendo en cuenta este orden: 

Cazador le gana al oso 

Oso le gana al ninja 

Ninja le gana al cazador 

El equipo que perdía debía escoger un número de 1 a 10, los cuales tenían posiciones de acrosport; si el equipo sostiene la posición por 30 segundos el equipo rival debía hacer 6 burpees; pero si el equipo no zootecnia la posición los burpees debían hacerlo ellos mismos. 

Pero en dado caso que el resultado de los personajes fuera un empate, se escoge un número al azar y el equipo que más aguanta la posición es el ganador, el que pierda realiza los burpees. 

Se realizaron 4 rondas en las cuales se realizaron los siguientes ejercicios: 

Portor: acostado boca arriba agarrando piernas de ágil.  

Ágil: Realiza Arco 

Portor: mantiene una segunda de piernas profunda y agarra los brazos de ágil. 

Ágil: Posición de cocodrilo 

Portor: acostado boca arriba, pone los pies en el centro de ágil y lo eleva. 

Ágil: Realiza posición de paloma 

Portor: Realiza una posición de 6 apoyos en el piso 

Ágil: Agarra al portor por el pecho y mira hacia abajo elevando las piernas para realizar una posición de vela. 

Al terminar estos ejercicios se procedió a ensayar una secuencia para realizar el examen de corte, donde debían incorporarse mínimo 5 o 7 posiciones, las cuales debían ser fluidas, se consecuentes y bien ejecutadas. 

Para concluir se realizaron dos posiciones nuevas las cuales fueron:  

Portor se ubica boca arriba con rodillas flexionadas, ágil se ubica a nivel de la cabeza de portor. Los dos se cogen de las manos con agarre spiderman.  

Al tener este agarre ágil procede a poner los pies sobre las rodillas de portor, quedando boca arriba. Estando allí poroto abre los brazos de ágil haciendo que sus hombros roten, llegando a una posición de arco (importante que ágil estire bien los brazos y las piernas. Para descender portor lleva al ágil hacia su pecho, los dos abren las piernas y se sientan. 

Portor está de pie y ágil está acostado en el piso con las rodillas flexionadas. Ágil hace una abdominal alta para agarrar los brazos de portor, donde con este impulso portor flexiona piernas para que ágil salte y quedé de pie es sus cuádriceps. 

Luego de ello hacen contraposición estirando bien los brazos para poder hallar buen equilibrio, es decir cada uno lleva su espalda un poco hacia atrás. Teniendo esto claro, portor cierra las piernas y ágil pone un pie entre las piernas de portor y con la otra pierna hace un agarre en el cuello de portor haciendo Flex con el pie, se sueltan los brazos y se hace el equilibrio. 

Para descender, los dos vuelven a agarrarse los brazos, ágil baja la pierna del cuello de portor y salta. 

REFERENTE:  

Reflexión 

Fortalecernos cuesta, ser constantes cuesta, ponernos retos cuesta, enfrentar el miedo cuesta; pero no hacer nada cuesta más. Es por ello que estos procesos que hemos tenido hasta el primer corte han sido de suma importancia, hemos enfrentado miedo, fortalecimos nuestros cuerpos, nos hemos hecho más fuertes, hemos sobrepasado nuestros límites logrando cosas que no creíamos poder hacer. Por otro lado nos hemos frustrado, nos ha dolido el cuerpo, nos ha parecido difícil; pero lo importante de esto es que no nos hemos rendido.