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10 signes qu'il est temps de perdre du poids Nous serons honnêtes. Très peu de filles sont satisfaites de leur silhouette. J'ai préparé pour vous une liste de 10 signaux évidents qu'il est temps de perdre ces kilos en trop. Signe №1: Essoufflement Est-ce difficile pour vous de monter les escaliers? Êtes-vous fatigué rapidement? Ce sont toutes des conséquences de l'embonpoint. Signe №2: Ronflement N'écoutez pas ceux qui prétendent que le ronflement est un processus naturel. Outre le fait que le ronflement ne peut pas être qualifié de phénomène esthétique, il est également très dangereux pour la santé. La raison pour laquelle nous ronflons est en livres supplémentaires: l'excès de graisse corporelle autour du cou rétrécit les voies respiratoires, ce qui entraîne des ronflements. Signe № 3: Eruption cutanée sur le visage et le corps Si vous avez des taches rouges sur le visage et le corps, il se pourrait bien que votre corps réagisse de cette façon à l'excès de graisse. Caractéristique № 4: Fatigue chronique L'excès de poids est une charge, non seulement physique, mais aussi émotionnelle. Vous ne voulez rien, vous êtes constamment déprimé. Vous êtes fatigué dès votre réveil. Tous ces éléments indiquent clairement qu'il est temps de perdre du poids. Votre corps ne peut pas fonctionner normalement lorsqu'il y a des kilos en trop. Signe numéro 5: Tu veux toujours manger Si vous avez toujours faim, c'est parce que vous mangez de la malbouffe. La restauration rapide est rapidement digérée et provoque rapidement un désir de manger de plus en plus. Symptôme № 6: Hypertension artérielle Si vous avez une pression artérielle élevée et que vous ne voulez pas boire de pilules. Vous ne pouvez abaisser la pression que si vous vous débarrassez des kilos superflus. Signe № 7: Mauvaise figure Côtés suspendus, ventre flasque, cellulite sur le cul - tout cela est des signes évidents de surcharge pondérale. Et au fait, les gens autour de vous voient également tous ces défauts dans votre corps. Caractéristique № 8: Prédisposition au cancer Selon le National Cancer Institute, un excès de cellules graisseuses peut déclencher la production de l'hormone œstrogène, qui à son tour peut provoquer un cancer du sein ou une tumeur. Signe № 9: Maux de dos. Douleurs articulaires. Chaque kilogramme supplémentaire est une charge supplémentaire sur les articulations. Votre colonne vertébrale et vos genoux sont particulièrement stressés. Signe № 10: Grand tour de taille. Si le tour de taille est supérieur à 80 cm, il s'agit d'un diagnostic d'obésité du premier degré. Tirez des conclusions. Prenez soin de vous. Soyez en bonne santé, mince et beau!

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How essential oils can help

The main task of any therapy is to provide blood supply and nutrition to the joint, as well as remove unwanted substances from it, such as insoluble calcium. To this end, a variety of methods are practiced, and each of them is combined with the use of essential oils.

The composition of essential oils contains not only aromatic compounds, but also chemical components that are very useful for joints. Among the latter - terpenoids and terpenes, hydrocarbons and aldehydes, organic acids, amines, etc. All of them have anti-inflammatory, antispasmodic and regenerative effects. Entering through the skin by rubbing, they moisturize the joint, which is especially important in conditions of deficiency of synovial fluid.

Of course, this is not enough to restore functionality in full. A course of intra-articular injection of a synovial fluid substitute, such as Noltrex, is required. However, in combination with it, essential oils can speed recovery.

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@riya.bee