anorexoota

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eu lovo caldo de feijão com patinho moído

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EU PERDI 8CM DE CINTURA

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18.10

foi horrivel, fiquei na casa da minha amiga ontem, nao comi certo e muito menos limpo

Dois pães de queijo pequenos

Meia taça de suco de pêssego

Uma fatia de bolo de cenoura

Duas colheres de arroz

Bife

Batata frita

1 bola de sorvete

900-1200 calorias

eu acordei cedo e fui correr, fiquei 1hora, vou continuar me exercitando ao longo do dia e pretendo caminhar de tarde

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oi, o Ed não é só sobre Anorexia E bulimia não viu, bjs 💕💕

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hoje fui experimentar tomar agua com chia pra ver se é tudo isso que falam. Minha gente, puta que pariu, eu quase vomitei

NINGUEM conta que é melequenta e a textura é horrivel 😣😣 ja era de se esperar, mas nossa senhora, me impressiona essas pessoas que tomam tranquilamente e nao fazem careta

fiquei toda arrepiada e quase foi tudo pra fora, gente do céu que troço horrivel KKKKKKKKK

vou tentar com iorgute e frutas algum dia pra ver se desce

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17.10

consumo de calorias: 670

queima de calorias: 1792 (TMB + exercícios físicos)

fiz pão com ovo e mingau de aveia, as fotos estao horríveis e meu mingau ficou com aparência de caca por conta da canela👎 Coloquei essa foto pq foi a unica bonitinha que eu tirei em meses, merece vir pra cá

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Meus anjos, desabafo importante.

Eu tenho um círculo INCRÍVEL de pessoas aqui, amo todos que interagem, mas me irrita como tem gente aqui que ainda se acha superiore a comu do Twitter/X.

Falam que lá é de grupo de dieta, que só tem g#rd* e juram que só a galera daqui tem t.a, mas aqui tem MUITAS pessoas acima do peso aqui...🫢 (NÃO ESTOU JULGANDO).

ACHAM QUE T.A É SÓ ANA ??

Sabem o que é compulsão? Orthorexia, conhecem? Vigorexia talvez? Parece que NÃO. O ed é um safe place pra pessoas COM T.A, não pra pessoas (unicamente) EMAGRECEREM.

E emagrecer não se resume a fechar a boca, tá?

Pra uma ana pode funcionar, mas pra alguém que tem COMPULSÃO só vai fazer ela engordar MAIS. Não adianta tentar imitar anas, ter uma compulsão LASCADA e ganhar 5kg em UMA SEMANA.

Tem gente aqui que é pró-#n@, sendo que quem tem t.a DE VERDADE NUNCA desejaria um inferno desse pra ninguém! NINGUÉMMM!!

Lá não é grupo de dieta, as pessoas apenas tem foco em ACEITAR o seu t.a e fazer o melhor pra emagrecer dentro DELE. Dessa forma já vi mias mais magras que umas daqui que taaanto falavam mal de lá.

Tem gente aqui que paga de the best "ana", julga os outros HORRORES, mas não tem um bc na conta. O engraçado é que só 1% do Brasil tem ana nervosa e quer vir com esse papinho pra cima de mim? Para né. 🥰

Essa galera deveria dobrar a língua pra falar mal dos outros e baixar a bola.

Já conheci muitas fininhas, imc 13-16, tanto aqui quanto no Twitter e NENHUMA ficava falando do corpo dos outros gratuitamente. Nenhuma era pr#-#na nem anti-recovery. Eram todas uns amores!!

Meninas (os) magras(os) não falam dos outros, pois estão ocupados focando na própria dieta. Sempre quem fala é g#rd# que fica projetando as PRÓPRIAS FRUSTRAÇÕES NOS OUTROS sem nem um bc na conta!!

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⚠️ ⚠️ ⚠️

Se você é contra recovery, pró-#n# e acha que alguém deveria se desviver só por ser acima do peso, PODE ME DAR BLOCK ou parar de me seguir. Não fará falta.

Eu sou pró-recovery e quero um ciclo agradável de interações. Dou dicas e ajudo sim a emagrecer, mas se você quiser tentar recovery eu vou apoiar 100%.

NINGUÉM merece viver nesse inferno e eu não te acho nojenta/o por ter um corpo SAUDÁVEL. Meu t.a é um problema COMIGO MESMO e ninguém tem NADA haver com isso!

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Beijinhos a você que me acompanha e/ou concorda! Amo todos vocês ! ❣️

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sabe oq eh engraçado, estamos todas no mesmo barco aqui, lutando pelo mesmo objetivo que é ser magra, e mesmo sabendo disso quando você vê uma ana gorda aqui com o imc alto começa a comentar coisa desnecessária nos blogs COMO SE ela n tivesse passando pela mesma dificuldade q vc se não pior, meninas, todo mundo aqui sofre com transtorno, independente se eh +50 ou -50, devíamos dar as mãos umas às outras ao invés de se linchar atoa, dar meanspo gratuito não vai fzr vc emagrecer

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voltei pra casa hoje, finalmenteeee🎉🎉🎉 Comi igual uma porca durante dois dias

ao menos me diverti com minhas amigas, porem, nao tive controle

voltando com tudo do zero amanha, boa noite 🌻

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hoje foi ate que tranquilo aqui

no almoço ela fez strogonoff, eu comi com arroz

mais tarde ela assou paes de queijo, tava tpdo mundo na mesa comendo e me chamando, comi so dois, mas acho que nao perceberam pq fiquei mastigando pedacinho por pedacinho por muuuito tempo

na janta eu falei que nao tenho costume de comer a noite

so tem eu acordada aqui, eu to com tanta fome 😞 nao consigo dormir tambem, ainda bem que to na casa dos outros, dai nao como

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É sobre ter anorexia, não é sobre rebaixar pessoas que não tem.

Tem umas Anas aqui na comunidade que me irritam profundamente, tipo, querida??? Você já foi gorda, imensa e uma obesa. Para de se sentir superior só pq tá fazendo o que a Ana manda para se sentir "melhor" e aceita.

Você continua sendo uma gord@ infeliz na sua mente. Se toca

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minha amiga me convidou pra passar essa semana na casa dela, e ja esta confirmado tem um bom tempo

sempre que eu vou la eles fazem questão de preparar varias coisas, e é tudo muito gorduroso e calórico, to com.medo

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nah because if i posted a body check y’all would use me as fatsp0

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galera, isso de nao postar/anunciar que está fazendo nf é REAL! Voce se sente muito mais pressionada, como se as pessoas tivessem apostando tudo em voce, mas na realidade ninguem liga, é so noia. Caso você tenha planos de fazer um nf longo, nao diga nada, conte depois :)

BORA FAZER UM DESAFIO?

Vamos tentar ficar sem comer para perder 5kg

5 DIAS sem comer, bora?

Gata, vc tá sofrendo com dieta pra perder esses 5kg a quanto tempo? Então! Faz logo esse NF e no fim de 5 dias terá conseguido o que tá lutando pra conseguir a 1 mês quase.

Vai ser assim:

Café com adoçante de manhã, pode tomar a vontade

Almoço água saborizada de limão ou água natural com limão, tome 2 litros de uma vez se quiser para ficar cheia

Janta coca zero/guaraná zero e se tiver com vontade de comer algo salgado pode chupar um limão com sal

BENEFÍCIOS:

1. Pele de boneca, suas espinhas somem!

2. Limpa seu intestino

3. Sensibilidade a vida, é bom fazer quando esta passando por algum problema que requer uma solução ou apenas um episódio depressivo, pois quando se está de jejum seu corpo se conecta com você, sua mente fica afiada, seu emocional fica mais claro, o mundo faz mais sentido. Tudo fica mais fácil de se resolver.

4. Energia! Vc limpa sua casa, faz as atividades com mais disposição.

5. Aprende a sentir fome, vc aprende como é os sintomas da fome real e como eles PASSAM depois de um tempo, vc fica no controle!

6. Você perde peso.

Malefícios:

1. Se conseguir concluir e não comer proteína depois vai ficar flácida!

2. Fraqueza se não tiver uma alimentação limpa antes de iniciar o desafio

3. Sensibilidade a insulina, tipo assim, carboidratos naturais são fundamentais para o organismo e no jejum isso não vai ter, então quando retornar é bem provável que a primeira coisa que vc queira é massa ou doce, é importante comer fruta e batata inglesa depois de voltar a comer, assim como ovo ou frango.

4. Irritabilidade, sonolência, carência emocional kkk, tu vai querer ligar pro ex ou ficante ou se encolher numa concha, é importante ser forte!

5. Vc vai sonhar com comida e sentir cheiro do nada de churrasco, ficar meio lê lê da cuca por comida, é bom evitar ver comida no celular, pessoalmente, evitar sentir cheiros etc

6. Pensar que não precisa fazer jejum para perder os 5kg e sim fazer dieta, amiga isso é vdd, jejum é coisa de desesperado, de gente que tá de saco cheio! De gente que não consegue manter a dieta certinho, então se vc é Ana exemplar que come certinho as kcal do dia não precisa fazer.

Dicas extras:

NÃO FALE PRA NINGUÉM DISSO!

NÃO POSTE NO ED OS DIAS QUE ESTA FAZENDO, porque isso cria pressão, por exemplo se vc aguentar só 2 dias e tava no desafio de 5, as anas vão te julgar, não posta, é seu desafio! Só seu

NÃO VEJA VIDEO DE MUNKBANG!

Evita se pesar amiga! Porque o indicado é beber muita água no jejum, tipo virar garrafas inteiras de uma só vez, se pesar e dar a mais por conta da água ou até aquele inchaço da coca zero, que a gente sabe que dá, vai te fazer desistir! Só se pese no final do processo!

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a pior coisa que se pode acontecer sendo gorda e ter que ser escolhida pelas roupas.

na sexta-feira teve uma tempestade e eu estava com minhas amigas na rua, dai decidimos ir pra casa de uma delas e a mesma emprestou uma roupa para todas. quando chegou minha vez, ela me olhou de cima a baixo e disse "agora temos que ver uma que te caiba, ne?"

Não existe sensação pior.

Eu não vejo a hora de perder todo o peso que ganhei durante o recovery.

é humilhante ter que perder todo o peso que eu ja tinha conseguido perder, ter que fazer tudo de novo

[anorexoota]

anseio pelos ossos do peito

[anorexoota]

foda-se,

eu amo o som da minha barriga

roncando!