Don't wanna be here? Send us removal request.
Text
Manfaat Buah Pisang yang Ajaib
Tahukah kamu? Bahwa khasiat buah pisang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuhmu. Pisang dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol. Karena buah pisang memiliki kandungan baik seperti kalium yang membantu menekan atau menetralkan tekanan darah lho.
Sodium pada tubuh yang menyebabkan kolesterol tinggi mampu ditekan oleh kalium di dalam pisang, sehingga kadar tekanan darah tinggi dalam tubuh bisa di atasi. Asupan makanan yang tinggi serat sangat baik untuk kesehatan jantungmu.
Jika sedang dalam proses diet, buah pisang sangat bagus untuk dikonsumsi. Biasanya saat diet makanan tertentu pasti dibatasi kan, nah untuk buah-buahan sendiri pasti tidak dibatasi. Hanya saja buah pisang kaya karbohidrat yang mengenyangkan sehingga buah ini sangat bagus untuk yang sedang dalam proses diet karena mampu menurunkan berat badan berlebih.
Lalu yang ajaib adalah buah pisang ternyata dapat melawan anemia lhoh. Zat besi pada buah pisang dapat merangsang hemoglobin untuk diproduksi. Anemia sendiri merupakan penuruna sel darah merah atau hemoglobin yang kemudian membuat seseorang terlihat lelah, gampang sakit, sesak napas dan pucat.
Selain zat besi, kandungan vitamin B6 pada buah pisang juga sangat bagus untuk menyeimbangkan glukosa dalam darah sehingga membantu seseorang untuk melawan anemia di dalam tubuhnya.
0 notes