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Excelente carnaval a todos! 🎊🎈🎐 #carnaval http://ift.tt/2mvHzn9 http://ift.tt/2mvZ9rl

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Risoto de shimeji com cebolinha Bom pra car@$&o!!!! #risoto #shimeji #gourmetfood #dinner http://ift.tt/2lMZZCA http://ift.tt/2kOclum

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Aproveitando o ☀️!! #praçadopordosol #sol #sunnyday http://ift.tt/2kWQcpM http://ift.tt/2lYedRG

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Bom dia pra vc que está tomando café na cama com uma companhia especial! ☕️🐱💕🐾💕🐾 #bomdia #catsofinstagram #chiarathecat #coffee http://ift.tt/2kJ626u http://ift.tt/2lUUhPl

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Vai um chocolatinho pra adoçar a tarde? Esse, no caso, foi eu que fiz...e ainda por cima é vegano! E quer saber mais? É #superfacil além de #delicioso 🤓📝anotem (e façam) Bater no mixer: 8 colheres (sopa) de cacau em pó 6 colheres (sopa) de oleo de coco 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo Colocar nessas forminha bonitinhas e levar ao congelador... Depois vc come gemendo!! Lembrando que apenas 1 🍫por dia pra manter a boa saúde, combinado? 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Quem me marca e diz se gostou!! PS: fica com gostinho de prestígio! 😉😉😉👌🏻👌🏻 #chocolate #vegan #dicasdanutricionista #NutriAmbrogi #nutrinatureba #alimenteumavidamaissaudável http://ift.tt/2lMnPuy http://ift.tt/2lMuZiu

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Bom dia pra você que sente aquela preguicinha pela manhã... 😴😴 #bomdia #catsofinstagram http://ift.tt/2leTDep http://ift.tt/2lKJVNW

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...aquele dia que você tem um zilhão de coisas pra fazer e seu carro fala "quero passear...e vc vai ficar o dia todo comigo" 🚙😒 #chatiada #carrogenioso http://ift.tt/2lD7EUf http://ift.tt/2kkuuQh

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Bom dia pra vc que aproveitou o final de semana pra tornar sua casa mãos verde... #plantasdecasa #dinheiroempenca #nutrinatureba #casaverde http://ift.tt/2kYVyBX http://ift.tt/2kiXzf4

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Organizando o lanche de amanhã pq saio mega cedo... No potinho #ᴏvernightoats com aveia, iogurte, chia e gojiberry! E vc, já planejou sua alimentação para amanhã? 💪🏻🙃😋🙏🏻 #organizacao #planejamento #NutriAmbrogi #alimenteumavidamaissaudável #dicasdanutricionista http://ift.tt/2l4U3Ez http://ift.tt/2kmgyQP

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Para o lanchinho: Biscoitos de arroz com hommus caseiro (quem quer a receita??) + suco de abacaxi como hortelã (da minha hortinha) 🍍🍃 O hommus é uma opção bacana para garantir a proteína do lanche! 👏🏻👏🏻👏🏻😉 http://ift.tt/2kN9Lln http://ift.tt/2kroMbw

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Hoje foi o encerramento da turma de Personal Diet!! Parabéns meninas!!! Muito sucesso a todas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 http://ift.tt/2kJkMnr http://ift.tt/2kJFK5U

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Trocar o consumo de arroz branco pelo integral. Basicamente os dois tipos de arroz tem a mesma quantidade calórica. A diferença é que o arroz integral tem muito mais vitaminas, minerais e fibras do que o branco. Isso significa que ele irá te nutrir mais e o fato de conter fibras, irá te deixar saciado por mais tempo. #semanadatroca #compartilheessaidéia #dicasdanutricionista #alimenteumavidamaissaudável http://ift.tt/2jTCWo8 http://ift.tt/2jXpiB6

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Jantar vegano pra visita vegana! Shitake no azeite com cebola roxa, shoyu e cebolinha! 😍 #vegano #alimenteumavidamaissaudável #NutriAmbrogi http://ift.tt/2jIBbKu http://ift.tt/2jhA9lq

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