alexeyelpanov-blog

[alexeyelpanov-blog]

Выбор есть всегда... Курить или не курить, бухать или нет, тренить или вдарить по чисбургеру, развиваться интеллектуально или запланированная деградация... Тольк�� сам делаешь выбор. Конечно, кто-то мастер перекладывать ответственность на политику, манипуляции, общество и тому подобное, но за свою жизнь (в осознанном возрасте) есть только один ответственный... И выбор у тебя есть всегда. https://www.instagram.com/p/B1I62Z0FFYq/?igshid=lw9hrnxbdyh1

[alexeyelpanov-blog]

Испытал настоящее эстетическое удовольствие, собирая ягоды, в огороде. Запах от малины и смородины фантастический. (at Город Ставрополь) https://www.instagram.com/p/BzvvY3qFkAZ/?igshid=1ug7k5btwuyi4

[alexeyelpanov-blog]

Смирение. Вдумайтесь в это слово. Каждый из нас стремится доказать свою правоту, так устроено эго. Смириться - это допустить в свое сознание мысль, что правота может быть мнимой, ее нет, а реалии жизни несколько иные. Смириться - это отпустить возжи важности и позволить войти новому в этот мир. Смирение - это сила твоего развития, она позволяет сказать своим близким как сильно вы их любите, встать в 5 утра, провести тренировку и т.д. Это та самая поворотная точка, после которой ты принимаешь решение действовать иначе. И знаешь, ты сейчас читаешь эти строки, а тебе хочу донести одну мысль. Твори, действуй! У тебя все получится! (at Sochi, Russia) https://www.instagram.com/p/BzEAH3ol21a/?igshid=154ozhd7venks

[alexeyelpanov-blog]

Похоже у меня появилась ещё одна цель!) (at Yamalo-Nenets Autonomous Okrug) https://www.instagram.com/p/ByVqKLeF803/?igshid=kv6lngfx71ss

[alexeyelpanov-blog]

​​Помните, что вы становитесь похожи на то, что вас окружает. Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание; все эти вещи меняют вас, вы станете похожими на них. Вы начнете говорить те же вещи, используя те же манеры, двигаться как они, звучать как они, действовать как они... Итак, чем и кем вы хотите быть окружены? Поищите людей галактического размаха. (at Yamalo-Nenets Autonomous Okrug) https://www.instagram.com/p/ByNQFdmFqy6/?igshid=jb1przgh16in

[alexeyelpanov-blog]

Пока все спят - я треню. (at Yamalo-Nenets Autonomous Okrug) https://www.instagram.com/p/ByJ6qR0Ffb9/?igshid=9b0nf7z0sjz6

[alexeyelpanov-blog]

Команда!) (at Federal city of Sevastopol) https://www.instagram.com/p/ByIefIHloyO/?igshid=1qrc88k236zg9

[alexeyelpanov-blog]

А что есл�� сегодня ты начнёшь делать то, что давно хотел сделать? Только представь, насколько сильно ты поменяешься, если каждый день ты будешь становиться на 1% лучше, чем ты был вчера. Какие результаты у тебя будут через год? Всего один год. А теперь вспомните, как быстро полетели школьные годы. Щелк и их нет. А это было целых 11 лет... Всего год дисциплины и ты преобразишься и зада��ь полезный пример другим! Действуй! (at Yamalo-Nenets Autonomous Okrug) https://www.instagram.com/p/ByDseCzleJF/?igshid=jdlae4osoy3j

[alexeyelpanov-blog]

В такие моменты всегда остро чувствуешь прилив счастья. Сидя в облаках или прогуливаясь по горной реке понимаешь, что мы едины с природой, что можно жить в симбиозе. Что это только выбор каждого. Это великий дар. Выбирать. Возможно, многие скажут, что многое от нас не зависит и все уже спланировано заранее. Да, спланировано, но финальное решение за каждым из нас. Вопрос только в том какую позицию ты выбираешь: позицию силы, и берешь ответственность за свою жизнь, или позицию слабости, и отдаешь свой выбор другому? А что выбираешь ты? (at Yamalo-Nenets Autonomous Okrug) https://www.instagram.com/p/ByBA60tlTL2/?igshid=zmy6tt95v1ey

[alexeyelpanov-blog]

Чувствую себя как на этой картинке. Веду сейчас несколько человек в телеграмме. Корректируем питание, делаем отчёты по тренировкам и знаете, это сильно мотивирует меня самого. Благодаря их желанию меняться и сильному намерению, мне приходится быть ещё лучше. Чувствую, как моя дисциплина рассекает пространство словно этот локомотив водную гладь. Знаю, что мы напичканы слабостями и порой хочется в очередной раз опрессовать диван, но я тебе хочу порекомендовать начать с малого, с первого шага. Начни отжиматься минимум, но каждый день. Внедряй положительные привычки вместо старых, деструктивных. Дисциплина бьёт мастерство. Все получится! Слышишь? Действуй! (at Yamalo-Nenets Autonomous Okrug) https://www.instagram.com/p/Bx-WtofF63v/?igshid=a1889xzxkygp

[alexeyelpanov-blog]

at Россия, Крым https://www.instagram.com/p/Bx5W3i1FWV5/?igshid=1nu11f6d3spkd

[alexeyelpanov-blog]

at Россия, Крым https://www.instagram.com/p/Bx5V4oyFwyF/?igshid=1vtivqm0flnzu

[alexeyelpanov-blog]

at Novyy Urengoy https://www.instagram.com/p/Bx2nCo2F3hG/?igshid=btztau54pgja

[alexeyelpanov-blog]

Остановись. Насладись. И сделай тренировку!) (at Россия, Крым) https://www.instagram.com/p/Bx0E4BTla1g/?igshid=1prh5ai6iffma

[alexeyelpanov-blog]

​​Большинство моих друзей, да и я сам, давно поняли, что самый сильный психоделик — это так называемый чистяк, то есть трезвый и достаточно дисциплинированный образ жизни. Тогда при некоторой подготовке снимается проблема непримиримого противоречия между трипом и социальной реальностью. Понимаешь, что есть только трип между прошлым и будущим, именно он называется жизнь. Виктор Пелевин (at Yamalo-Nenets Autonomous Okrug) https://www.instagram.com/p/BxxkWsrFMBz/?igshid=1wpk0sjzitqvl

[alexeyelpanov-blog]

Над облаками. (at Россия, Крым) https://www.instagram.com/p/BxvFDXSFRN1/?igshid=1n611htrewei7

[alexeyelpanov-blog]

Если хочешь победить весь мир, победи себя. (at Novyy Urengoy) https://www.instagram.com/p/BxsW91nljtK/?igshid=jse2zefbweuz