alanhov - Tumblr blog

[alanhov]

Способ избавления от тревоги № 1:

Рисование простых линий яркими оттенками.

Слышала, что зелёный цвет успокаивает, а жёлтый мой любимый)

[alanhov]

Решила вернуться к скетчам

[alanhov]

Выбор

Каждый раз когда я смотрю фильмы и сериалы или слушаю жизненные ситуации друзей, я не понимаю почему людям так сложно уступать.

Сейчас я говорю о выборе сторон - выбрать себя и отстаивать свои границы, свой законный выходной, свои права, свои чувства, свою жизнь или выбрать других и жертвовать своим временем, своими силами, мечтами, планами, принципами.

Большинство людей выбирают себя и не важно кто или что пострадает. Готовы высказать свое мнение не боясь обидеть человека, готовы отстоять свой выходной и не выходить на смену вместо кого-то, не жертвовать своим комфортом ради других.

Как у вас это получается? Как вы выбираете себя?

Я держу свое мнение при себе, чтобы не обидеть человека; я помогаю другим, когда нет сил даже помочь себе; я жертвую своими мечтами и целями, чтобы помочь в реализации целей других людей.

Как выбрать себя?

[alanhov]

Подсознание

Все ведь слышали о подсознании?

Та самая неуправляемая часть нас. Я бы назвала это ящиком Пандоры.

Там все наши подавленные воспоминания, установки и ответы на большинство наших вопросов.

В последнее время я одержима им и тем, как оно работает. Именно мое подсознание.

Устроим небольшое путешествие в прошлое (будут отсылки к предыдущему посту).

В детстве я ходила на множество кружков. Родители прилагали все усилия для формирования моей личности.

И в каждом кружке, на каждых дополнительных, я терпела неудачу. Где- то у меня самой не получалось, где-то в этом меня убеждали родители,а где-то у меня даже не было шанса попробовать.

До поступления в универ, все свои провалы я считала полностью своей виной и отчасти так оно и есть.

К чему я все веду?

Каждая моя неудача и мнение значимых для меня людей, постепенно отсекала все мои интересы и загоняла меня в купол. Мой первый купол в котором зародились первые защитные механизмы. Со временем я убедила саму себя, что мне не даются иностранные языки или рисование. Теперь все мои неудачные попытки превратились в страх. Я боюсь пробовать что-то новое - "у меня ничего не выйдет", я зависима от мнения других людей - "в прошлый раз она была права, значит и права сейчас", я не переношу критику "они правы, я этого не умею", "у меня действительно плохо получается".

(Хочу сказать, я не виню своих родителей в собственных неудачах и сомнениях. Я люблю их и понимаю их поступки.)

Так вот, подсознание.

Когда то давно мое подсознание заблокировало мои достижения и оставило лишь негативные воспоминания, чтобы я больше не рисковала ошибиться и вновь почувствовать горечь поражения.

В последние пару лет я думала о том, чтобы изучить графический дизайн. И естественно страх перед очередной неудачей мешает мне начать действовать. А пару месяцев назад мне потребовалось изучить 3D моделирование и печать для работы. Всего за пару месяцев я изучила программы и запустила фотополимерный принтер и уже во всю печатаю детали.

Вопрос - если мне удалось изучить столь далекое от моего образования и умений направление, то что может пойти не так с графическим дизайном, учитывая мое художественное образование?

Как работает мое подсознание и что ещё оно от меня скрывает? Что ещё я заблокировала?

Надеюсь я с этим в скором времени разберусь)

[alanhov]

Сегодня я поняла одну важную вещь.

Каждый живёт в своем маленьком мирке, со своими защитными механизмами, радостями, собственной верой, убеждениями и видением внешнего мира.

Все это создаёт подобие купола, собственного мира недоступного другим.

Бывает, что ты разочароваешься в своих убеждениях, теряем веру во что-то для нас важное, наши защитные механизмы разрушаются и все это приводит к разрушению купола. Трещина за трещиной, и вот, ты стоишь и держишь эти стены дрожащими руками и просишь самого себя прекратить и не разрушать собственный мир.

В такие моменты начинаешь чувствовать одиночество, страх и тревогу. Тебя начинает пугать внешний мир, от которого ты постоянно сбегал в свой, из-за потери веры, чувствуешь удушающее одиночество и пустоту, чувствуешь тревогу: "как я справлюсь с внешним миром", "мне больше негде спрятаться". Все это пугает до чёртиков.

Однажды я прочитала стих неизвестного мне писателя:

И если подумать, от людей так часто можно услышать фразу "начать жизнь с чистого листа". Вдруг когда купол полностью разрушится, появится место для нового, более продуманного и правильного, который больше никогда не треснет? А нужен ли этот купол вообще? Что если купол лишь мешает жить? Ведь установки и защитные механизмы могут быть в иной форме, не в форме купола, а в форме щита, который можно достать в нужный момент, а не сидеть всегда под куполом?

Думаю пора и мне попробовать начать с чистого листа.

[alanhov]

Всем привет!

Пришла прекрасная идея начать все с начала и под запись. Расскажу немного о себе:

Я из тех людей, что слушают "Пиццу", читают Лоран Гунель, любят долгие прогулки с наушниками, обсуждают сны, смотрят на звёзды короткими летними ночами (даже если знают только пару созвездий), пьют много чая и придумывают сюжеты для книг, которые никогда не будут написаны.

Тут будут мои мысли, личные истории, обсуждения книг и фильмов, размышления о смысле жизни и возможно много грустных постов (но постараемся без этого) к примеру:

Как оптимизм может существовать в паре с депрессией, постоянное пребывание в выдуманном мире с наслаждением реальности и как можно считать столь ужасающую вселенную хорошо организованной?

Начнем?)