agrinsblog

[agrinsblog]

تجربه برگزاری آزمون‌های دوره‌ای نشان داده است که مطالعه و بررسی آزمون‌های گذشته یکی از ارکان موفقیت در آزمون‌های جدید به شمار می‌رود. با مطالعه دفترچه سؤالات آزمون‌های قبلی برگزار شده می‌توانید با سطح و نوع سؤالات آشنا شوید. به‌این‌ترتیب علاوه بر اینکه بر انواع سؤالات مسلط می‌شوید تجربه خوبی به دست آورده و این تجربه اعتمادبه‌نفس شما را افزایش می‌دهد و در مقابل از استرس شما خواهد کاست.

همچنین یکی از راه‌هایی که دانش‌آموزان می‌توانند دررابطه‌با آزمون تیزهوشان خود را بسنجد استفاده از سؤالات آزمون‌های سال قبل می‌باشد. ما در اینجا سؤالات آزمون‌های تیزهوشان برگزار شده در سال‌های قبل را به همراه پاسخ‌نامه قرار داده‌ایم تا شما دانش‌آموزان عزیز بتوانید با بررسی سؤالات و پاسخ‌نامه شانس قبولی خود را در آزمون ورودی به مدارس تیزهوشان تخمین بزنید.

[agrinsblog]

میله هالتر و صفحه هالتر یکی از ملزومات اصلی ورزش‌های مرتبط با تناسب‌اندام هستند و کلیه ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور که در باشگاه یا خانه تمرین می‌کنند نیاز به تمرین با انواع هالتر دارند. استفاده صحیح از انواع وزنه‌های بدنسازی نظیر هالتر، دمبل، کتل بل و.. سبب پرورش هرچه بیشتر عضلات شده و سلامت قلب و عروق را به دنبال خواهد داشت.

[agrinsblog]

مهم نیست شما ورزشکار حرفه‌ای هستید یا تازه به اهمیت سلامت و تندرستی پی برده‌اید و می‌خواهید به کمک یک برنامه تمرینی باکیفیت تناسب‌اندام خود را حفظ کنید، در هر حالت با وسایل ابتدایی فیتنس نظیر دمبل و هالتر سروکار خواهید داشت.

محال است در یک باشگاه ورزشی بدنسازی با دمبل و هالتر روبرو نشوید. حتی اگر مایل به اجرای تمرینات در منزل هستید می‌بایست خرید دمبل را در اولویت قرار دهید.