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O que podemos aprender com a apatia

O que podemos aprender com a apatia

A indiferença pode ser uma solução para a exaustão emocional Eu sei, o título pode ter despertado um gatilho na sua mente. De forma positiva ou negativa. Mas, como na maioria dos textos, eu coloco algumas experiências pessoais de vida, e essa é só mais uma etapa no processo de autocuidado. Para mim, a apatia trouxe muito aprendizado. Continue reading

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Por que a maioria das pessoas desiste de objetivos

Por que a maioria das pessoas desiste de objetivos

Foi durante a primeira semana de janeiro que eu sentei no sofá da sala, e tentei fazer a famosa lista de objetivos anuais. Rabisquei bem grande: Objetivos para 2021. Já é quase fim de janeiro, e parte disso ficou esquecido no bloco de notas.Se você for, como a maioria das pessoas, provavelmente criou também- e logo em seguida desistiu – de muito mais objetivos do que jamais imaginou, não só para…

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Como aproveitar ao máximo um dia ruim

Como aproveitar ao máximo um dia ruim

O desafio não é ter um bom desempenho quando estamos no nosso melhor, mas aproveitar ao máximo os nossos piores dias

Até a algumas horas atrás, eu estava em um dia ruim, parece que nada fluía. Tudo travado! As coisas não saiam do lugar. E eu estava na frente do computador, a manhã inteira. Manhã essa, que eu juro, que tinha planejado na noite anterior.  Tudo bonitinho!

 São aqueles dias em que…

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A criatividade começa antes de qualquer coisa ser feita

A criatividade começa antes de qualquer coisa ser feita

É o que você não vê que mais importa 

Eu costumo ver a Criatividade como aquela amiguinha imaginária que se tem na infância. Ninguém consegue ver, mas está alí do seu lado, e você adora passar o tempo com ela. Na verdade, eu até mesmo tinha definido, antes, um lugar e um período de tempo onde a Criatividade habitava na minha rotina: após às 18h, em casa, em frente ao computador, e aos finais…

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E se você não estiver ficando para trás?

Mudar a maneira como você mede o progresso pode transformar sua vida

Mudar a maneira como você mede o progresso pode transformar sua vida

Quando eu consegui meu primeiro emprego, as pessoas correram para me parabenizar – imagine, parentes vindo de uma só vez na minha direção. Recebi uma caixa de bombom e mensagens exuberantes de uns colegas também. Parecia que eu tinha ganhado na mega sena. Meus pais ficaram mais empolgados do que eu. Eu lembro que foi uma…

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O valor dos pequenos passos

Só de pensar na energia que você vai depositar para permanecer com vontade e disposição, para mudar, faz você postergar ou desistir. Então você permanece dando voltas no teu círculo vicioso de perda de tempo. Um,dois, três anos…

Você costuma ouvir por aí sobre as pequenas coisas e os pequenos passos para alcançar algo. Mas essa informação está em todo lugar, e você acaba não valorizando isso. Não dá passo e não gera ação. Porque quebrar hábitos ruins incomoda, leva tempo e é chato? Não é? 

Só de pensar na energia que você vai depositar para permanecer com vontade e disposição, para mudar, faz você postergar ou…

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E se o desejo não tiver data de validade?

E se o desejo não tiver data de validade?

Ele chegou no meu apartamento trouxe um vinho e alguns aperitivos. Enquanto conversávamos, eu escrevia para o blog sobre aplicativos para edição. Foram muitas horas de conversa sobre coisas interessantes, intelectuais, históricas até que ele tirasse o computador das minhas mãos, e me empurrasse contra a parede me beijando. Quase que me devorando. Sentir o desejo como energia, quase que palpável.…

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Por que você precisa de um leitor de livros digital

Por que você precisa de um leitor de livros digital ...mesmo se você seja um amante de livros de papel

…mesmo se você seja um amante de livros de papel

Eu sei! Aquele cheiro de livro novo é diferente. E parece combinar, perfeitamente, com aquele espaço que falta na sua estante. Você gosta de passear pelas livrarias, tocar os títulos. E vai continuar fazendo isso, porque escolher um leitor de livros digital não vai impedir você de ter livros físicos. 

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Coisas que não valem o seu tempo

5 coisas que não valem o seu tempo

Tempo vale mais que dinheiro. Eu levei alguns anos para entender isso como uma forma de mudança de vida. Há tantas demandas no nosso tempo, e nós, de forma boba,  optamos por procastinar, sem necessariamente perceber isso.

E essas nossas fugas não trazem benefício algum, apenas perda de tempo. 

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Parece um bixo de 7 cabeças, mas não, é medo.

Parece um bixo de 7 cabeças, mas não, é medo.

Como ativar autoconfiança mesmo sentindo medo?

Quando eu era criança, eu praticamente não tinha confiança. Eu tinha dificuldade de falar, quase gaguejava e atropelava tudo. Era melhor então calar, ao invés de falar e todo mundo rir. Acho que era um problema crônico, porque quando fico ansiosa e nervosa eu falo, e muito. Parece uma troca invertida pelo medo.

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E como manter a sanidade em meio ao caos?

Esses dias foram intensos. Desde que a covid-19 se espalhou de forma catastrófica, levando várias pessoas ao hospital, causando problemas econômicos e sociais, tenho visto muitas pessoas à flor da pele, com a saúde mental totalmente abalada. Essa curva de sensações e medo sobe junto com a curva de infectados pelo coronavírus.

Por todos os lados, temos preocupação com as pessoas que amamos,…

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Se não sabe o que fazer, esse texto é para você

Eu sei que você quer abraçar o mundo com as mãos, porém somos limitados e precisamos definir o que realmente queremos fazer da nossa vida.

Estou no meio da minha jornada, e como a maioria dos jovens da minha idade, quero abraçar o mundo com as mãos. Seja o que for, carreira, viagens, negócios, um novo objetivo de vida, um novo relacionamento, uma nova decisão. Eu vou com tudo! E, talvez, eu não saiba o que fazer.

Talvez, isso seja reflexo também daquela maldita crise depois dos 25 anos, carregada com essa exigência absurda da…

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7 ideias incríveis para fazer fotografias mais criativas

7 ideias incríveis para fazer fotografias mais criativas

Quem costuma me seguir no instagram sabe que eu gosto de fotografia, e isso vai muito além de poses. Eu gosto da composição das fotografias, aprecio um feed organizado, e acho importante explorar a criatividade, cores, estilos e formatos. Por isso, esse post será para mostrar ideias incríveis para fazer fotos mais bonitas.

A ideia é apresentar diferentes ângulos e possíveis inspirações para…

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Como dar perdão quando se está ferido?

Como perdoar quando parece que você nunca vai se curar?

Eu sempre fui uma pessoa muito orgulhosa, e perdoar nunca foi uma das coisa mais fáceis na minha longa lista de defeitos. Mas eu também nunca fui uma pessoa rancorosa. Acredito que há diferentes tipos de perdão, de entender, de lidar com a m��goa, com a dor, com a vergonha ou até mesmo o orgulho ferido.

Quando lidamos com dores profundamente enterradas, pode ser extremamente difícil…

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Amor não correspondido: como lidar com alguém que não te ama

O amor não correspondido pode parecer um obstáculo impossível de superar, porém pode ser conquistado com um pouco de compreensão e aceitação das coisas como elas são.

Eu tinha 13 anos quando recebi o meu primeiro não, aquele amor não correspondido logo no ínicio da adolescência. Ainda não tinha experiência alguma sobre namoros ou pequenos relacionamentos de adolescentes – daqueles que o casal apenas fica de mão dada e o máximo que pode surgir desses encontros é um beijo na bochecha acompanhado de uma vermelhidão exacerbada.

Sempre fui muito expressiva,…

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E se você pudesse ouvir qualquer idioma do mundo?

Já pensou em ter um mapa interativo, escolher alguma região no mundo e escutar a língua de um nativo?

Eu sempre fui uma” esponja” de idioma, sotaque e acento. Desde que eu comecei a me aventurar pelos outros estados, e consequentemente, me interessei por outros sotaques, que eu percebi o quão rápido eu me pego falando uma palavra regional ou usando uma expressão bem particular de alguma parte do Brasil.

Com os idiomas não foi diferente- mesmo que eu ainda não tenha viajado pelo exterior- eu só…

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E se você pudesse apagar alguém da sua mente?

Às vezes, você só que ver um filme que se interliga a você- você o recebe- e sente que o filme é particularmente relevante para onde você se encontra na vida. Leia no blog :)

Eterno Brilho de uma Mente sem Lembranças

Esses dias estava conversando com um amigo sobre quando chega a hora de “seguir em frente” em uma relação. Normalmente, é aquele momento quando as coisas azedam de uma forma tão intensa que ambos decidem se afastar antes de quebrar em pedacinhos todas as boas lembranças e as transformarem em pó. Quando cheguei em casa, lembrei de um filme que gosto…