addcurry

[addcurry]

Girlfriends ready to pop 😃 #readytopop #38weeks #bigbelly #pregnantlife #preggo #pregnantbeauty #cantwait #mummytobe

[addcurry]

Good morning. Life is beautiful especially with a nice view 🙏🏽 #falkenbergstrandbad #peaceofmind #niceview #beach #ocean #sand #sea #sky #readyforbreakfast

[addcurry]

Interesting article for Mothers to be ;-)

[addcurry]

Two pregnant girlfriends on a special day 🎉🎉🎂💐 #birthdaygirl #pregnant #24weeks #pregnant #mummytobe #babylove #girlfriends #pregnancyglow

[addcurry]

Curry’s Rugbrødsmadder.

Mine frokoster spiser jeg oftest hjemme, fordi jeg arbejder meget hjemmefra men også fordi jeg går op i at få ordentlig næring og kvalitet, og hvis jeg spiser ude er det ikke altid sagen. Det er ekstra vigtig med ordentlig næring og gode råvarer nu hvor jeg er gravid, også elsker jeg at lave mad og gøre noget ud af det, selv når jeg er alene hjemme.

Her på det sidste har mine frokost cravings været rugbrødsmadder. En rugbrødsmad med noget så simpelt som makrel i tomat eller et æg. Det lyder måske kedeligt, men når man pifter det op med lækre grønsager og mayonnaise på et godt stykke rugbrød smager det bare skønt og giver masser af næring til mor, det spirende liv i maven og når manden er hjemme elsker han det også ;-)

Ingredienser til Curry’s Rugbrødsmadder; Æggemaden; 1 stk. Rugbrød 1 stk. Salat blad fire stk. Grønne bønner 3 skiver rød peberfrugt 1 øko æg Mayonnaise salt og peber Tag en lille gryde tilføj lidt vand og et nip salt, når vandet koger tilsættes de grønne bønner, kog i max. 3 min, og skyl dem i kold vand. Kog ægget til det er smilende. Tag et stykke rugbrød (gerne ristet), pynt med et salatblad, de grønne bønner, del ægget i nogle stykke ovenpå, pynt med mayonnaise og rød peberfrugt, afslut med lidt salt og peber. Makrelmadden; 1 stk. Rugbrød 1 stk. Salat blad ½  Dåse makrel i tomat ½ avocado 1 skive agurk 3 dråber citron saft Mayonnaise Lidt salt og peber

Tag et stykke rugbrød (gerne ristet), pynt med et salatblad, tilføj makrel i tomat, udskåret avokado, lidt citron, mayonnaise og pynt med to skiver agurk og drys med lidt peber.

Tip; Gør lidt ud af det, så det ser indbydende ud. Udseende af maden er meget vigtig, da de fleste mennesker først spiser maden med øjnene. Arbejd med at have forskellige farver på tallerkenen, smukke farver giver maden et attraktivt og spændene udseende og giver os lyst til at spise den ;-)

Rugbrøds-madderne indeholder vigtige ingredienser til gavn for en gravid kvinde; Dåse makrel; Det anbefales at man som gravid spiser 200 gr. Fed fisk om ugen og dåse makrel tæller også ;-) Makrel indeholder mange vigtige fedtsyrer som er nærende for mor og baby. Spis dog ikke mere end par dåser om ugen. Æg; Protein, B- vitamin og folatsyre. Spis højst 3,4 stk. om ugen. Grønsager; spis masser af varierede grønsager, de indeholder masser af vitaminer og antioxidanter.

[addcurry]

Already 22 weeks pregnant, can't beleive I'm halfway already ❤ #pregnant #22weeks #mummytobe #babylove #bigtummy #cantwait

[addcurry]

God morgen ;-)

Jeg er 4,5 måned gravid og nyder at jeg kan mærke masser af liv fra den lille bebs.

Når vi er gravide skal vi huske at tage os godt af os selv og det spirende liv inde i os. Det er godt at meditere, dyrke motion og spise sundt.

I dag starter jeg morgenen med hjemmelavet grød, der er masser af næring i den til dig og din baby også er den super let at lave. Curry’s Morgengrød; 1dl finvalsede øko havregrød 1 spsk. øko Rosiner 1 spsk. øko Kokosmel 1 spsk. øko Solsikkekerner ½ udskåret banan. 3 dl. Vand Kog ingredienserne til grøden indtil ønsket konsistens. Tilføj en tsk. Ghee. Pynt med din yndlingsfrugt og smuttede mandler. Slut af med økologisk ahornsirup. Vel bekomme ;-)

Grøden indeholder mange vigtige ingredienser for dig og din baby; Mandler; Folat/folsyre; Rosiner; Letter fordøjelsen: Kokos; Rig på jern Solsikke kerner; Naturligt og uforarbejdet fedt Ghee; (klaret smør); Sund fedt; Fosterets Cellemembraner, især hjernen, er afhængige af godt fedt. Afhornsirup; Godt alternativt til sukker og smager lækkert ;-)

[addcurry]

Godt nytår Alle sammen. Jeg tror ikke vi er skabt til at være syge, trætte og evigt stressede. Prøv at forstil dig at du vågner om morgenen og er udhvilet og har energi, i stedet for at kravle ud af sengen for at få din morgenkaffe. Forestil dig at du klarhed og ro i sindet til at klare dagens opgaver, i stedet for at have millioner af tanker som kører rundt i sindet. Stress gør os syge, vi bliver helt ude af den og piller er ikke svaret. Der findes en helt naturlig, let og uanstrengt teknik som kan gøre os fri for stress. Hvis du kan tænke en tanke , så kan du lære denne teknik. Skriv til mig på mail@annemariecurry.com, for at få information om meditation og mine kurser.

[addcurry]

Happy new year. Thanks for 2016, we are so looking forward to 2017 😄 spread some love ❤ #happynewyear #2017 #newyearlove #newyearparty #marriedcouple #2017love #letshavefun #partytime

[addcurry]

Learn the easiest and most beneficial mediation technique today, and start to experience a clearer mind with less thoughts and greater self-love.

For more info contact me on mail@annemariecurry.com,

Have a beautiful day.

[addcurry]

Remember to take a walk on a beautiful winters day. It clears the mind and refreshes your body ❤️ #søeene #thelakes #winter #thursday #rsa_nature #lovecopenhagen #mitkbh #minby #photooftheday ##copenhagen #ibyen #prestige_pics_ #voresby #indreby #november

[addcurry]

Actress life, today I'm playing the part of Site Manager for NNE Pharmaplan. #actress #cooperate #businesswoman #lifeonset #seriouswoman #nnepharmaplan #glasses #work

[addcurry]

View this post on Instagram

A post shared by Anne-marie Curry (@addcurry)

Taking a Walk on a beautiful autumns day, is healing on the soul #autumn #autumndays #autumnleaves #yellow #instamoment #freshair #abeautifulday #afternoonwalk #getsomeair #freshmind

[addcurry]

The true Beauty is in the pureness of nature. This flower looks and smells devine. Take time to enjoy nature, it feeds the soul and mind ❤️ #flower #nofilter #beautiful #colourexplosion #outburst #lifeforce #plant #colourful

[addcurry]

A beautiful spot #love #floatingflowers #aplacetoremember #garden #secretspot #plants #candles #love

[addcurry]

The trip of my life - the power of shakti. Nature itself has the most beautiful gifts of life. We don’t need alcohol or drugs to experience deep levels of relaxation or trips. It’s all in us and we can activate spiritual connection in a natural way, through intense breathing, movement and meditation. I have joined a small Ladies Tantra Group where we explore more profound sides of female sexuality. For me it’s mainly about freeing energy in my body, with the intension of exploring full body orgasms, and a holistic connection in the sexual side of life. We had a visit from a guest teacher who does breath work ceremonies. When we arrived the room was lit with candles and incense was burning. The ceremony started with the teacher playing a large drum, through the rhythm of the drum we were to breathe strongly and move our body as we wished, if we wanted to project Vocal sound this was also allowed. As my breathing grew deeper and my body was dancing, I felt energy freeing up in me. I felt myself going into a trancelike state, where I lost sense of time and place and was just a vibrating pulsing energy. Tears poured from my eyes and I started to transcend. I was no longer in the room, but it felt as if I was in a rainforest, the sound of the drum became the beat of the forest. There were huge trees around me and I could feel sunlight touching my body falling through the branches. The sunlight was cleansing my heart and my heart became a red rose petal that know was flowing in the sky above breast cage. I heard the pure sweet voice of the forest calling “shakti, shakti, shakti " As the ceremony came to an end, I felt as if I had come out of a dream. I was energized and light in my body, all tension was gone. When I came home I googled the name Shakti; Shakti; the mother Goddess , manifesting to destroy demonic forces and restore energy and balance. Shakti is the source of all the universal principle of creativity, power and energy. The energy is the main objective of Tantra Yoga. There is so much more to life, so I encourage you all to dive within and open the casket of treasures. #shakti #breathe #freeyourself #power #trip #transcend #meditation #energize #love

[addcurry]

Rehearsals for our new play for WHO World Health Organisation. "there's always better things to do than smoke" Performance for all the foreign ministers of health from the whole world.