academicnlp - Tumblr blog

[academicnlp]

چیست؟ nlp

هر کدام از ما انسان‌ها، دارای افکار، عادت‌ها، باورها و هیجانات خاص خود هستیم. در برخی از زمان‌ها احساس شادمانی و سرزندگی می‌کنیم و در پاره‌ای از اوقات شاید احساس نگرانی، دلشوره و یاس و ناامیدی وجود ما را در برگیرد.

برخی از ما زمانی‌‌که از موضوعی ناراحت می‌شویم، در خود فرو می‌رویم. برخی دیگر هیجان‌زده می‌شویم و جاروجنجال راه می‌اندازیم. گاهی رک و پوست‌ کنده حرفهایمان را می‌زنیم و گاهی نمی‌توانیم از حق خود دفاع کنیم. بعضی از آدمها به راحتی می‌توانند درآمد خود را روز بروز افزایش دهند و برخی دیگر با تمام تلاشی که انجام می‌دهند، رشد چندانی نمی‌کنند.

یکنفر وقتی دچار استرس می‌شود، سیگار می‌کشد یا پرخوری می‌کند و یکنفر در این هنگام ورزش می‌کند یا به تفریح می‌پردازد.

بعضی‌ها دائما با خود حرف می‌زنند و به سرزنش خود یا دیگران می‌پردازند و برخی همواره احساس خوبی نسبت به خود دارند و شکست‌های زندگی، اثر منفی زیادی بر روی آنها ندارد، عده‌ای آنچنان در ارتباطات خود قوی عمل می‌کنند و دیگران را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند که گویی مهره مار دارند ولی عده‌ای دیگر حتی از برقراری ارتباط صحیح با اعضای خانواده خود نیز عاجزند.

ان ال پی ، علم تغییرات سریع و پایدار می‌باشد. براساس آموزش‌های ان ال پی ما می‌توانیم رفتارها و عادت‌های نامناسب خود را با رفتارها و عادت‌های پسندیده جایگزین کنیم. همچنین می‌توانیم افکار و احساسات خود را به راحتی مدیریت کنیم و با ایجاد باورهایی قوی در ذهن، خود را برای هر موقعیت دشواری آماده کنیم.

همچنین ان ال پی به ما یاد می‌دهد که چگونه از ظرفیت‌های خاموش ذهنمان به بهترین شکل ممکن استفاده کنیم.

همه این موارد به آن علت است که  ان ال پی، علم برنامه‌ریزی ذهن می‌باشد. از دیدگاه ان ال پی، تمامی افکار، رفتارها، هیجانات، باورها، عادت‌ها و تصمیمات ما، بخاطر برنامه‌ریزی‌هایی است که از گذشته در ذهن ما شکل گرفته است.

واقعا چه کسی می‌خواهد با پرخاشگری، سلامت جسم و روان خود را به خطر اندازد؟

آیا دلیلی منطقی برای اینکه ما از سوسک یا مارمولک بترسیم، وجود دارد؟

کیست که نداند پول و درآمد بیشتر به داشتن یک زندگی با دغدغه‌های کمتر کمک می‌کند؟

پس چرا بسیاری از ما قادر نیستیم که خشم و عصبانیت خود را کنار بگذاریم؟

چرا خیلی از آدمها حتی با وجود اینکه در یک رابطه عاطفی دائما در حال آسیب دیدن هستند، نمی‌توانند آن رابطه را کنار بگذارند؟

چرا از صبح تا شب دائما در حال برنامه‌ریزی هستیم، اما شاید حتی به 10%  اهداف خود هم نمی‌رسیم؟

دلیل تمام موارد گفته شده، تنها یک مورد است: "ما بلد نیستیم که چگونه برنامه‌ریزی‌هایی که از گذشته در ذهنمان شکل گرفته است و این همه مصیبت و گرفتاری را برایمان به ارمغان آورده است، تغییر دهیم".

اما ان ال پی با جعبه ابزار جادویی خود به ما یاد می‌دهد که چگونه برنامه‌های مخرب گذشته را تغییر دهیم، زمان حال خود را بسازیم و با استراتژی‌هایی مناسب، به سمت آینده مطلوب‌مان حرکت کنیم.

پیشنهاد میکنم برای آشنایی بیشتر کلیک کنید: https://academicnlp.blogspot.com/2021/02/nlp.html