abayssofdespair

[abayssofdespair]

୨୧⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚

kalorie dalej sie licza, po mimo tego ze ty ich nie liczysz.

୨ ୧⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚

[abayssofdespair]

Czy to co robię jest zdrowe?

NIE

Czy to co robię jest bezpieczne?

NIE

Czy jest to warte?

TAK

[abayssofdespair]

Nie mam siły na pracę, bo mam depresje. ale żeby uczęszczać na oddział dzienny otwarty to za ciężki ze mnie przypadek, z kolei na oddział zamknięty nie powinnam mieć zaburzeń odżywiania a żeby iść je wyleczyć nie mam pieniędzy. nie ma miejsca dla mnie w tym świecie xd

wie ktoś czy jest oddział zamknięty ukierunkowany na leczenie zaburzeń odżywiania na nfz ?

moje 26.06.25r

[abayssofdespair]

Ja kiedy zobaczę moją wage

[abayssofdespair]

Czy znowu powiedziałam jebac Anę i zaczęłam jeść?

Być może

Czy znowu żałuję że zjadłam?

Być może

[abayssofdespair]

chudniecie z tej samej wagi to inny wymiar upokorzenia.

[abayssofdespair]

Jak skutecznie obrzydzić sobie jedzenie i zgasić psychiczny głód?

Większość z was pewnie zna trik z oglądaniem mukbangów, ale bądźmy szczerzy – to pułapka. Patrząc na kogoś, kto zajada KFC, wasz mózg automatycznie przywoła smak, zapach i teksturę tego żarcia. Efekt? Nagle macie ochotę zamówić kubełek.

Więc co zamiast tego gówna?

TikTok i trochę wyobraźni. Wpiszcie w wyszukiwarkę coś z tej listy:

• giant (tu wstaw swoje największe jedzeniowe obrzydzenie) mukbang

• disgusting mukbang

• american mom cooking dinner for her kids

Teraz obejrzyjcie to i wyobraźcie sobie najgorsze.

Wyobraź sobie, jak bierzesz łyżkę tego tłustego sosu, który sam w sobie ma 2000 kalorii – bez makaronu, bez niczego, tylko czysty, parzący tłuszcz. Czujesz, jak gorący olej rozlewa się po całych ustach, lepki i ciężki, a potem powoli spływa do żołądka, zostawiając po sobie obrzydliwą warstwę. Sekunda później – czujesz ten ciężar, jakby kolejny kilogram właśnie przykleił się do twojego brzucha.

Ale to nie koniec. Każda kolejna łyżka to następny kilogram. Czujesz, jak ciało robi się coraz cięższe, jak skóra napina się pod tym tłuszczem, ale nie potrafisz przestać. W końcu przecież… kostka masła wydaje się taka apetyczna, prawda?

Po tych obrzydliwych doznaniach przychodzi moment zapłaty. Wyobraź sobie ten ciężki, napuchnięty brzuch, który zaczyna pulsować bólem. Każdy ruch sprawia, że czujesz mdłości, a w gardle rośnie ci gula – jakby ciało samo próbowało się pozbyć tego tłuszczu. Czujesz, jak tłuszcz dosłownie zaczyna osadzać się pod skórą – rośnie, rozlewa się po brzuchu, udach, ramionach.

I ta myśl w głowie: “To już w tobie. Każda kaloria. Każda kropla tłuszczu.” Nie ma odwrotu. A wszystko przez te kilka chwil słabości.

Pamiętajcie – im bardziej ohydne, tym lepiej działa.

Smacznego… albo raczej: powodzenia w niejedzeniu.

[abayssofdespair]

Pięć produktów które każdy 🦋 powinien znać!

1. Superfoods:

1. Nasiona chia - posiadają dużą ilość błonnika który korzystnie wpływa na procesy trawienne,pomagając w zaparciach. Posiada duże ilości magnezu i fosforu- który wzmacnia kości,które często ulegają osłabieniu u 🦋

Przepis na niskokaloryczny pudding:

---------------130 kcal----------------

100 ml mleka owsianego - 48 kcal

15 g nasion chia - 72 kcal

Pół łyżeczki cukru waniliowego - 10kcal

Mleko lekko podgrzewamy,przelewamy do kieliszka,wsypujemy nasiona i cukier.

Energiczne mieszamy i odstawiamy do lodówki. Możemy podać z owocami

2. Siemię lniane - Również pomaga w regulacji pracy jelit i dba o układ pokarmowy,ponadto łagodzi stany zapalne które często pojawiają się w wyniku obniżonej odporności u 🦋

Przepis na przyrządzenie siemienia lnianego:

---------------106 kcal----------------

20 g siemienia lnianego- 106 kcal

3/4 szklanki wody - 0 kcal

Siemię lniane zalać dość ciepłą,ale nie wrząca wodą i poczekać aż napęcznieje -około 1,5-2 godziny

2. Zioła i produkty do picia

1. Pokrzywa - działa przeciwzapalnie, odkażająco,wspomaga trawienie i moczopędnie. To co ja zauważyłam po regularnym stosowaniu pomaga na odkładającą się wodę w organizmie. To co dla nas cenne-posiada spore ilości żelaza 💪🏼

2. Czystek - działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie,ma właściwości antyoksydacyjne i wzmacnia odporność ❄️

3. Ocet jabłkowy - posiada probiotyki,wspomaga trawienie i pomaga na dłużej utrzymać uczucie sytości.

Proporcje: łyżeczka octu na szklankę wody.

Miłego dnia! 🪻

[abayssofdespair]

oni mi każą iśc spać a ja ledwo pija jwstem, przecież, to ledwo konoec dnoa jest a to 4 rano

[abayssofdespair]

[abayssofdespair]

Anorexia Watchlist

Movies

For The Love of Nancy (1994)

When friendship kills (1996)

The Perfect Body (1997)

Girl Interrupted (1999)

Sharing the Secret (2000)

Huger Point (2004)

Emma Wants to Live (2004)

Maledimiele (2004) about mi@

Thin (2006)

Feed (2007)

Starving in Suburbia (2014)

God Help the Girl (2014)

My Skinny Sister (2015)

To the Bone (2017)

Feed (2017)

The Brief Life of Catherine (2019)

Shows

Everything Now

Heartstopper

Pretty Little Liars

Red Band Society

Skins uk

The O.C.

[abayssofdespair]

Gdybym mogła cofnąć xzas, pierwsze by było nigdy nie przejście na recovery

[abayssofdespair]

jedyne o czym teraz marze

[abayssofdespair]

czego potrzebuje:

[abayssofdespair]

Moim największym wrogiem jest jedzenie i mój pojebany łeb.

[abayssofdespair]

Ona: Nadchodzi noc, a to oznacza że budzą się demony.

On: Jakie demony?

Ona: Takie:

[abayssofdespair]

Ja, bo utknęłam między "chcę żyć normalnie" a "chcę być chuda":